Natalia Serpionova

Видео нашего эфира с круче с международного уровня Юлей Булгаковой про то, как разрешать себе , принимать, свои мечты, масштабы, реализовывать проекты и какие вопросы себе задать чтобы понять мое это или нет. https://youtu.be/oTfZCHhhvEQ

Это текст я писала с большим смыслом, если пропустили, прочтите медленно. Послушайте, что приходит во время прочтения.

Спорт каждый день! Хотя бы 20 минут. Это моя система маленьких шагов. Для ментального и физического здоровья. ❤️

Прогулки с моим кудрявым и самым любимым персиком - Ричардом 🐶 ❤️

Чтобы быть в состоянии созидания - надо работать над этим состоянием. Это доказано, миллион раз изучено и проверено. 80% всех наших трансформаций, изменений к лучшему, материальных достатков, роста в бизнесе - это состояние ума, мышления, физического тела, энергии. И только 20% - это действия. А действия происходят из состояния. Вот такой вот круг. Я уверенна, люди растут и развиваются каждый день. Иногда можно получить инсайт или важную мысль для трансформации во время кофе со знакомым человеком. А иногда для этого надо учиться несколько лет, прочитать десяток книг, изучить сотни лекций и вебинаров. Все зависит от готовности воспринимать, становиться в позицию ученика, широко смотреть на мир, иметь нейтральное восприятие. Так вот вернемся к состоянию. Это большая и сложная тема. Потому что состоянием нас не учили заниматься, никогда. Мы готовы постоянно бежать, действовать, достигать, ставить большие цели, доказывать … А из каких ресурсов все это делать? Что у меня внутри при все этом происходит? Есть ли у меня четкое понимание, чего я хочу, моего видения, моих целей, моих желаний. Есть ли у меня понимание, как мне заботиться о чистоте своего ума, своих помыслов, своих мыслей. Есть ли у меня понимание, как мне сохранять и приумножать свою энергию. Есть ли у меня понимание благодарности всему, что со мной происходит - истинно и искренне. Есть ли у меня понимание простой помощи людям, своим близким, своей семье, своим детям. Есть ли у меня понимание, как мне заботиться о своем теле, регулярно, с любовью и теплотой, от сердца, ведь тело - это храм моей души. Состояние. Что это для меня сегодня? Остановиться, глубоко дышать, смотреть на небо, смотреть внутрь себя, находить там много прекрасного, удивляться. Есть много техник - они все разные, для каждого своя. Каждый из нас на разном уровне и каждый идет со своей скоростью. Нет прямого ответа на вопрос - как быть в состоянии созидания? В состоянии свободы и счастья? Может кто-то скажет - 1000 часов медитации и вы будете всегда в своем лучшем состоянии. Для кого-то это будут сильные книги и тексты. Кому-то встречи с духовными наставниками. Кому-то ретриты и поездки в Тибет. Кому-то посещение церкви, молитвы и чтения религиозных текстов. Для кого-то работа с ментором, коучем, психологом. Каждый из нас находится на своем уровне. Но важно понимать, что все, что мы делаем - мы делаем из состояния, а какое оно у меня сегодня, это только моя забота и работа, регулярная и очень важная.

Практика Morning pages (утренние страницы) Если не пробовали - сделайте 5 дней подряд. Каждые утро по 5 минут, пишите все мысли. Блин, это такие инсайты, это так освобождает голову, это чудеса просто!!!!

Про любовь 🩷 Как часто мы забываем про любовь? Как часто мы живем планами, целями, задачами, клиентами, доходами, бесконечными дедлайнами? Недавно поняла, как важно чувствовать, помнить, осознавать, что все что, что я делаю - делаю из большой любви. Мои бизнесы я делаю из любви Мои отношения я строю из любви Моих детей я воспитываю из любви… Я просто не умею по-другому. И это не откуда-то взятое чувство. Ни от партнера, не от внимания со стороны, его нельзя откуда-то взять - это есть внутри. Это наша встроенная опция. Из сердца, именно оттуда идут все наши идеи, желания, масштабы, амбиции, которые мы потом реализуем в жизнь. Так почему мы про это забываем? Я управляю бизнесом много лет и вижу как другие предприниматели, да и я в том числе, зацикливаемся на цифрах, воронках, аналитиках, статистиках, лид-магнитах, планах продаж, этапах сделок и так далее, но забываем говорить о самом важном. О том, что создан это проект/школа/бизнес был из огромной любви к … и каждый человек ответит и расскажет удивительную историю идеи и ее воплощения в жизнь. Я верю, что любой бизнес может быть создан только из сильного душевного порыва, из искреннего чувства и желания. Желания помогать, менять мир, внедрять новые технологии, ускорять, облегчать, украшать, делать вкуснее и так далее. Я сейчас все больше понимаю сколько пользы, радости, улучшений в мир несут мои бизнесы. Как многим важна та поддержка, которую мы даем в моей компании - в Пункте Б, как у тысяч людей меняются жизни к лучшему, потому что они осознают себя, выбирают свою профессию по душе, как подростки разбираются в себе и идут после тренингов уверенным шагов в будущее. Как повышается их мотивация к учебе, к жизни, к своим личным мечтам… Как развиваются вместе с нами наши студенты, выпускники курсов, партнеры, как увеличивают свои доходы, находят свое крутое и поддерживающее окружение предпринимателей и профориентологов - и это так круто, еще раз вспомнить, зачем я это создаю. Зачем я провожу планерки начиная с 7 утра и работаю иногда по 12-13 часов в день, зачем так много сил и своей огромной энергии вкладываю в дело, которое создаю. Потому что точно знаю, что это я делаю из огромной любви к людям и к жизни! По-другому я не умею.