Онлайн-школа для медиаторов, психологов, конфликтологов / MediatorOK.by

Поздравляем от всего сердца с Рождеством и Новым годом! Пусть эти два чудесных, светлых праздника осуществят все мечты, исполнят сокровенное и подарят надежду. Пусть каждый конфликт станет возможностью для изменения и улучшения отношений и сотрудничества. Пусть в отношениях всегда будет взаимопонимание и любовь. Желаем находить выход из любых трудностей и разрешать любые недопонимания. Пусть объятия родных и близких дарят тепло, пожелания исполняются, и в Новом году каждый найдёт покой, умиротворение, а в сердцах запылает вера, надежда и любовь. С вами всегда ваш www.mediatorok.by.

🦋«Живая библиотека» была создана 21 год назад Ронни Абергелем, датским правозащитником и журналистом, который заинтересовался движением против насилия после того, как друг, которого он описывает как «проблемного юношу», пережил ножевое ранение в Копенгагене. 🌿Идея Абергеля разошлась как бестселлер. «Живая библиотека» проводила мероприятия более чем в 80 странах, в библиотеках, музеях, на фестивалях и в школах. По словам Абергеля, в обращении находится более 1000 человеческих книг на более чем 50 языках, особенно сильное присутствие в американских городах, таких как Чикаго и Сан-Франциско. Если люди читают книгу, им не нужен переводчик. Библиотекарь следит за тем, чтобы читатели были в паре с кем-то, чей язык они понимают. «Если вы говорите по-английски, мы не поместим вас в комнату с французскими книгами», — говорит Абергель. Абергель считает, что в последние годы миссия библиотеки стала еще более актуальной. Люди во всем мире становятся все более разделенными из-за пузырей в социальных сетях, политических убеждений и демагогов, которые поддерживают эти разногласия, чтобы получить власть. Абергель говорит, что людям необходимо разговаривать с другими людьми, которые видят мир по-другому — без словесных перепалок. «Люди хотят иметь безопасные места для общения и, возможно, разрядить напряжение в воздухе», — говорит он. 📗Каждая «человеческая книга» из этой библиотеки представляет группу, которая сталкивается с предрассудками или стигматизацией из-за своего образа жизни, этнической принадлежности, убеждений или инвалидности, сообщает CNN. 🧑‍🦼Человеческая книга может быть, например, алкоголиком, или мусульманином, или бездомным, или кем-то, кто подвергся сексуальному насилию. «Живая библиотека» проводит личные и онлайн-мероприятия, на которых «ожидаются сложные вопросы, они оцениваются и получают ответы». Организаторы говорят, что они пытаются побудить людей «не судить» о книге по ее обложке. Цель проекта – борьба со стереотипами и предрассудками. В «живых» библиотеках в роли книг выступают люди различных религий, национальностей, профессий, социальных слоев и т.д. Каждая из таких «книг» имеет свой титул: «безработный», «беженец», «биполярный» и другие. Приходящий «читатель» может выбрать, чью историю он хочет узнать. Он может задавать различные вопросы, чтобы уйти с нужными ему ответами и более широким взглядом на окружающих его людей.

А вы слышали про эффект «ведро с крабами?» Согласно наблюдениям, пойманный краб может вылезти из ведра только в одиночку. Когда в ведре находятся несколько крабов, они начинают цепляться друг за друга, и в итоге никому не удается выбраться наружу. Так же происходит и в обществе. Неосознанно люди не желают, чтобы кто-то из их окружения менял жизнь к лучшему, ведь на фоне их успеха они будут хуже выглядеть. Например, Маша рассказывает в коллективе, что решила записаться на курсы английского языка, все остальные отговаривают ее («ты и так хорошо его знаешь», «зачем тебе это нужно» и прочее), потому что не хотят, чтобы она преуспела в своей затее. Здесь остаётся лишь помнить о том, что они – «крабы». Помнить, и лезть вверх, как бы сильно вас ни тянули назад. 🤝@mediatorok.by

🤝Когда встретились Альберт Эйнштейн и Чарли Чаплин между ними возник диалог: 😍Чем я восхищаюсь в твоём творчестве, - сказал Альберт Эйнштейн, - так это твоей универсальностью. Ты не говоришь ни слова, но целый мир понимает тебя. 😍Верно, - ответил Чаплин, - но твоя слава ещё больше: целый мир восхищается тобой, когда никто не понимает тебя.

Как быстро убедить человека? 🎲 Чтобы донести свои мысли до собеседника и убедить его в Вашей идее, скажите, что эта идея принадлежит не Вам, а философу, знаменитости или ученому.📍 Люди склонны доверять знаменитым авторитетам.🎯

Дорогие друзья, в наше непростое время необходимо научиться находить в себе новые опоры и ресурсы, проживать не только здесь и сейчас, но и быть готовым встретиться с будущим.🙌🏻 В.Франкл утверждал, что основное достижение человечества – не прогресс, а то, что человек способен встретиться лицом к лицу со своей собственной судьбой, которую изменить невозможно. Я, Оксана Шульга, кандидат психологических наук, доцент, приглашаю Вас присоединиться к нашей динамической группе «ЖАЖДА ЖИЗНИ»☀️ 👥Вместе мы будем: - учиться анализировать наши кризисы, причины их возникновения и пути выхода из сложных ситуаций;👀 - находить новые смыслы;🌱 - учиться радоваться жизни.👍🏻 ✍️Основное направление работы группы:  - логотерапия - экзистенциальный анализ - позитивная психология 💭Логотерапия подскажет: - как проживать каждый день с радостью; – что такое подлинное достижение человека; -  можно ли избежать страдания и вины; -  как относиться к смерти; - что приносит человеку каждый этап его существования. 📆Встречи будут проходить 2 раза в месяц, по четвергам с 19.30 до 22.00. 🏁Начало 21 декабря 2023 года. ➡️Чтобы узнать подробнее о темах встреч и группе - пишите в директ или переходите по ссылке https://mediatorok.by/zhazhdazhizni

🤡Не стоит винить клоуна за то, что он ведет себя как клоун. Лучше спросите себя, почему вы продолжаете ходить в цирк🎠

🎥 Есть психологические состояния, которые нами не осознаются, но в то же время влияют на нашу жизнь. Одно из них — «эффект прожектора». Разбираемся, что это такое и как с этим жить. «Эффект прожектора» — когнитивное искажение, при котором люди полагают, что окружающие заинтересованы в них больше, чем есть на самом деле. Это предубеждение рождается из склонности всегда чувствовать себя в центре внимания, причем проявляется оно и в положительныом в отрицательном ключе. Например, человек делает на работе презентацию или доклад на конференции и думает о том, как восхитятся коллеги его выступлением. В негативном контексте он будет ждать, что все посмеются над ним и осудят. «Эффект прожектора» проявляется в следующих фразах и установках: - «Не люблю ходить в тренажерный зал. Там все меня разглядывают» - «Что обо мне подумают окружающие?!» - «Какой позор: все пришли нарядными, а я опять в джинсах» - «Пока я до работы добиралась, прическа совсем испортилась. Как на меня теперь начальник будет смотреть?» - «Если я буду есть в одиночестве, люди будут странно на меня смотреть». Ну что, знакомо? На самом деле другие люди проявляют мало интереса, к тому, что мы делаем или говорим, как мы едим или как мы одеты. Большинство людей заняты своими мыслями. «Эффект прожектора» описал профессор Корнеллского университета Томас Гилович. Он долго изучал аспекты социальной оценки и в 2000 году впервые упомянул эту разновидность когнитивного искажения. Профессор провел эксперимент, попросив студентов прийти на лекцию в футболках, на которых было фото певца Барри Манилоу. По его мнению, участники эксперимента должны были воспринять одежду как заметную для окружающих. Результаты опроса показали, что испытуемые переоценили внимание к себе присутствующих на 23%. Дальнейшие исследования также показали, что люди склонны преувеличивать собственную значимость и заметность для окружающих. 🦶🦶🦶Причина появления «эффекта прожектора» часто кроется в воспитании нас родителями и другими взрослыми. Этот эффект проявляется, если нас часто дергали по поводу того, что мы делаем не так, часто давали негативные замечания по поводу нашего поведения. Положительные черты замечают редко: они воспринимаются как нечто обязательное, что непременно должно присутствовать в человеке. Отсюда и рождается чувство, что окружающие постоянно смотрят на нас и видят наши негативные качества. «Эффект прожектора» может проявляться у человека время от времени. Он становится серьезной проблемой, если появляется дискомфорт при посадке в транспорт, посещении магазина или просто на уличной прогулке.

Нейтральность медиатора не означает отсутствие эмоциональности или душевности. Она означает невмешательство, такт, деликатность и сопереживание.

Спешим порадовать вас событием. Приглашаем детей и подростков в увлекательное приключение на время зимних каникул!❄️🧒🏼👦🏻 В Школу юного медиатора "Территория взаимопонимания" Отношения с другими детьми, умение дружить и избегать конфликтов – это навык, который можно сформировать, так же как когда-то ребенок учился есть ложкой и одеваться.💡 В Школе юного медиатора мы обучаем: 🌑умению находить друзей и отличать настоящую дружбу от манипуляции,🤝🏻 🌑 выходить из конфликтов и предупреждать их, отстаивать свои интересы без застенчивости и агрессии, 😊 🌑работать в команде и ценить свой и чужой вклад в общее дело,👍🏻 🌑 умению находить выход в любых ситуациях 💯 🌑 умению ставить цели и достигать их 🎯 🌑 умению распознавать свои эмоции и их регулировать 😅. К обучению приглашаются дети от 10 до 17 лет! Основные достоинства Школы юного медиатора: • Школа позволит вам изнутри познакомиться с профессией медиатора👩‍💼🧑‍💼 • Если Вы еще сомневаетесь в выборе профессии, специалисты школы помогут вам сделать правильный и осознанный выбор!📚 • Полученные в ШЮМ знания и жизненный опыт, сделают вашу жизнь ярче и интереснее.🥳 👩‍💻Форматы обучения ОФФЛАЙН: МИНСК и ГРОДНО ОНЛАЙН: через Zoom 🕐Количество часов 1 занятие оффлайн - 3,5 часа (с 11.00 до 15.00) 1 занятие онлайн - 3 часа (с 11.00 до 14.00) 🗓️Расписание занятий 27, 28 декабря и 3,4,5 января (5 дней) или 2-6 января (5 дней) Подробнее об обучении и запись по ссылке: https://mediatorok.by/school

⛳️Правило адвокатов гласит: Никогда не отвечай на вопрос, пока тебе его не задали.

Доброе утро, дорогие коллеги, приглашаем научиться вести переговоры и медиацию на английском языке. Наша первая группа уже участвует в качестве судей в международных конкурсах по медиации. Приглашаем на обучающий онлайн курс "Английский для медиации и переговоров"! 👩‍💻Обучающий курс включает: - Развитие навыков разговорного английского; - Овладение навыками ведения переговоров и медиации на английском языке; - Доступный способ усвоения грамматики - Обучение по авторской доказательной методике - Работа в комфортной группе на платформе ZOOM. ✏️Группы обучения: Basic English - уровень A1-A2 (подойдет начинающим) Intermediate - уровень B1-B2 (продвинутый) 🙌🏻Что Вы получите: - Сертификат об обучении гос. образца на русском и белорусском языках; - Сертификат об обучении на двух языках (русский, английский); - Доступ к образовательным материалам на гугл диске после окончания программы; - Словарь разговорных фраз на английском языке на все случаи жизни. - Видеозаписи занятий. 🕒Количество часов - 96 часов (24 недели) 🗓Расписание занятий - 1 раз в неделю. Длительность одного занятия 1 час и 30 минут 🏁Старт групп – декабрь 2023 Подробная информация об обучении и стоимости по ссылке: https://mediatorok.by/englishformediation

С 12.12 по вторникам (два раза в месяц) стартует женская терапевтическая группа "Секс, деньги и не только…". Это место, где вы обретете поддержку и понимание, в теплом кругу сможете обсудить самые личные и волнующие вопросы, найти пути их решения. Получите эмоциональный отклик и опору, разделите свои переживания . Присоединяйтесь и начните новую главу своей жизни! В группе осталось 3 места. https://instagram.com/marinabogdev?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Слишком большой выбор ставит перед человеком сложную задачу. Чем больше альтернатив, тем больше энергии мозг тратит на обдумывание. 😭Маша хочет купить себе платье. Она заходит в ZARA и видит там 186 разных моделей. Нужно сравнить все модели по цене и характеристикам, примерять. 🧮Считается, что максимальное число, из которого человеку комфортно выбирать — 12. Если в продукте больше опций, то нужно подумать, как их сократить. Стив Джобс хорошо знал эту особенность человеческого мозга и старался избавить покупателя от сложностей выбора. Давайте на выбор три варианта. Один из них должен быть заведомо неподходящим, а вот из двух оставшихся, которые еще будут максимально не похожи, человек с удовольствием сделает выбор.

9 вопросов для самоанализа медиатора или другого специалиста Продолжите фразы ниже спонтанно, без раздумий и самокритики. 🎯Помните: нет идеальных медиаторов, есть медиаторы, способные к рефлексии и осознанности. 1. Я чувствую удовлетворение от своей работы, если... 2. В моей работе самое важное, чтобы ... 3. Я могу напомнить свои сторонам медиации, что... 4. В отношениях с клиентами я стараюсь... 5. В основном, сложность моих клиентов в том, что... 6. В своей работе я избегаю... 7. Я считаю, что моя работа – это... 8. В работе некоторых коллег, меня раздражает... 9. Отвечая на эти вопросы, я испытываю чувство...

Как начать практику семейного консультирования? Наш ответ - закончив наши программы и получив практическую базу для работы🤗 Онлайн-программа "Семейное консультирование Детей и родителей" 👩‍💻📚Вы научитесь: 1) Практическим основам семейного консультирования: этапы и алгоритмы семейного консультирования. Раздельное и совместное консультирование детей и родителей👨‍👩‍👧‍👦 2) Консультированию родителей в ситуациях отдельных проблем: конфликта, повышенной агрессивности, проблемах с едой, ранним подъемом и отходом ко сну, дисциплиной и др. Ложь и воровства в 3) Психотехническим приемам 📌консультирования. Причины проявления целей негативного поведения ребенка и пути их коррекции. Разработка коррекционных приемов✍️🗣️ 4) Системе профессиональной интервенции в семейные отношения. Основные приемы консультирования, метод семейного советадругие коррекционные приемы🔗📚 ✅Сертификат об обучении государственного образца ✅8 онлайн встреч 1 раз в неделю (пт) ✅ возможность рассрочки на 3 платежа 📌Старт программы - 17 ноября 2023 года Узнать о программе и стоимости можно по ссылке: https://mediatorok.by/familyconsulting

Теперь кличку «неандерталец» можно рассчитывать как комплимент.

Эффект Ресторфф Объект, который выделяется из однородного ряда, запоминается лучше других. Психотерапевт Хедвиг фон Рестрофф провел серию экспериментов, в которых испытуемым были представлены ряды из слогов и цифр. Целью было понять, запомнят ли они, что в ряду был слог QXK. Вот эти ряды: 9 12 11 3 16 QXK 5 14 2 7 TOZ DUQ HAL DRF QXK COS TXP XMS FTH HZL В первом ряду этот слог запоминался. Во втором — нет. Этот эффект мы все используем в повседневной жизни. Например, выделяем жирным или курсивом важные слова, которые надо запомнить. Маркетологи также не отстают, стараясь выделить свой продукт в ряду других. Например, когда в AppStore на экране десятки разных иконок приложений, это однородный ряд. Если все конкуренты выбирают пастельные цвета для иконки приложения, выбери черный. И наоборот.