Dusha_Bani
Open in Telegram
Тут про телесную терапию, баню и движение к себе. Анонсы групповых и индивидуальных консультаций, банных встреч, НеРетритов. Про Системную семейную терапии и Расстановки. Про Гедонизм в его здоровой форме и радость замечать важное вокруг
Show more879
Subscribers
+424 hours
+87 days
+1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+16
in 0 channels
August '26
+27
in 0 channels
Get PRO
July '26
+22
in 0 channels
Get PRO
June '26
+31
in 0 channels
Get PRO
May '26
+30
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+39
in 0 channels
Get PRO
December '25
+30
in 0 channels
Get PRO
November '25
+26
in 0 channels
Get PRO
October '25
+53
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 0 channels
Get PRO
August '25
+23
in 0 channels
Get PRO
July '25
+16
in 1 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '25
+34
in 0 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+23
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+24
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+27
in 0 channels
Get PRO
September '24
+27
in 1 channels
Get PRO
August '24
+22
in 0 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+55
in 0 channels
Get PRO
May '24
+23
in 0 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+31
in 0 channels
Get PRO
February '24
+27
in 1 channels
Get PRO
January '24
+31
in 0 channels
Get PRO
December '23
+566
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | +5 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Лучше б написать уже про лето и каким оно было. Но я про баню, соль и реку поделюсь.
Истрия вчера на Хуторе Троки произошла.
Мое состояние после бани невероятно меняется.
Не всегда так живо и радикально, как вчера это спонтанно случилось, но наговорю в голосовом
| 2 | 1 сентября - дата с особым контекстом. Конечно, про школу/университет, ну, как ни крути… даже если в семье никто не учится - это все равно повод. Порадоваться этому факту))
Интересно, что у друзей в Европе и США я даты учебы отличаются в разных штатах/землях/регионах - с начала августа-до середины сентября. Так же поразило, что учителя пишут первоклассникам письма до начала занятий, а директоры проводят игры… шок
У меня про 1.09 всплывает такая смесь ощущений, чувств и образов:
- радость от встречи с одноклассниками, школой/учителями - как процессом
- интерес и волнение от начинания нового. Как ни крути, мы менялись каждый год, как и предметы, требования, нагрузка
- немного тревоги, флэш-бэки системы образования, уязвимость и беззаботность начальной школы; приключения и вызовы старших классов и универа
А теперь новые задачи - сделать вовремя справку сыну, перепроверить форму, букет(был выкинут накануне, диллеры отчислены), канц.товары бесконечные(31.8 оказалось, что там были спец.требования к количеству листов, обложке и тп), планирование логистики занятий и поездок до мая, каникул тоже.
Очень хочу любить это все, но трудно. Даже когда заранее. Потому что все равно стресс. А когда + детский стресс - это нагрузка на родителей. Так что… бережности вам всем к себе, детям, учителям, тетрадкам забытым и неподписанным, сменкам и прочей фигне важной атрибутике.
На адаптацию точно нужны силы и время.
Ps ничего не пишу про учителей. Их труд, выбор, косяки и таланты, мою благодарность и непостижимость того, КАК они справляются. Просто помолюсь. Чтобы оставшись в разуме, были примером, вдохновляли, ставили границы и уходили вовремя тоже.
Себе пожелаю выжить, сентябрь будет жарким, чую)
Расписание тут, если захотите попуститься в сентябре/октябре
Life hack: в санаториях Беларуси сейчас ноль детей, невероятная тишина и благость. Пользуйтесь )) | 275 |
| 3 |  29.08
11-15.00 приглашаю легких на подъем:
До 6 участниц
Совместный процесс от первого до последнего захода. Парю в коллективном формате. Лежать можно долго, как душа пожелает. Позвучим, подышим, в реке окунемся, очистимся и пропитаемся мятой, медом, любовью и желанием жить.
Транспорт личный - ехать друг с другом опционально.
Стоимость с арендой бани, всем необходимым для парения и спа - 250р
Локация:
д. Малое Запрудье, Советская ул., 71
https://yandex.ru/maps/org/guslyar/127614052694?si=e62670m5nrpdv6kdzvzqq3uqyc
С собой взять нужно удобную обувь, просторную одежду по погоде, полотенце, простынку, если любите на своем полежать/посидеть.
Запись только тут @dushabani
Осталось 3 места | 387 |
| 4 |  Чудесные холмы
Это очень необычная Баня - на островке между 3 речушек, рядом деревья, пруд, заросли мяты.
Никакого душа, никаких раздевалок, никаких людей. Тазики, вода с реки, веники и аромат. Вместительная, красивая.
Дичь с дичью.
Сюда не попадают с ожиданием городского комфорта. Сюда зову, чтобы голыми побыть среди природы. Каждой клеткой задышать, почувствовать свой особенный контакт с местом, природой.
Из благ: полотенца, вода, чай, легкий перекус. Можно покушать после(+30р), у соседей купить меда и кваса. Остаться на
гусельную дрему в уютном домике еще на час (цену уточню по запросу)
И завершить лето красиво и тепло.
Рядом любимый храм в Лоске и купель. Очень рекомендую❤️ | 306 |
| 5 | Пояснение: пока вчера была офлайн, мошенники написали от моего имени людям, которые откликнулись на анонс. Один человек перевёл предоплату - не мне. На реквизиты казахской карты не получилось, но получилось на РФ. Я вышла на связь. Идея с возвратом через банк провалилась. В милиции приняли заявление, тк скрины переписки сохранены.
Мне неприятно и тяжело. Виноваты те, кто прикрывается чужим именем. Но я свою дозу вины отхватила тоже.
Знаю, что такое бывает и у крупных авторов, и в небольших каналах: полной страховки нет, остаются правила и здравый смысл.
И для меня и для кого угодно попробую зафиксировать:
1. карты не РБ (или места, где услуга оказывается физически) - подозрительно.
2. Если пишет автор сам лично - подозрительно. Но можно проверить - наличие РБ номера. Ссылка на ТГ канал/количество подписчиков
3. Как автор я всегда буду публиковать, что запись только в @dushabani
4. Реквизиты мои закреплены в тг. Тут. Давно.
5. Настрою отключение комментариев к постам с расписанием
Реквизиты ссылкой на пост в ТГ с условиями, рекомендациями и противопоказаниями я присылаю только после подтверждения места. Без предоплаты бронь сохраняется 2 дня.
Буду благодарна за идеи, что еще можно сделать. Сталкивались ли с подобным? А истории с возвратом денег известны ли?
Ps коллега поддержал меня и в голосовом прислал идею - назначить встречу и набить морду. Увы. Если бы так можно было)))
— — —
Живые встречи я люблю.
В субботу 29 августа в очень особенной бане можно встретится со мной, речкой, мятой и мягким долгим совместным процессом парения.
Завтра в 11.00
Если свободны выходные - это будет очень интересный опыт ⤵️ | 314 |
| 6 |  Video message | 260 |
| 7 |  +1Найдите пару отличий? | 320 |
| 8 | Я люблю мат. Тут для него самое время 😤😤😤 | 299 |
| 9 |  No text... | 304 |
| 10 |  Вот это НЕ Я 🤬 | 305 |
| 11 |  !!! Очень важная информация - я НЕ ПИШУ САМА первой, если мы с вами не знакомы.
Если Вам пишут, проверьте название акаунта на конце должна быть i = dusha bani
Или это мошенники. Пожалуйста, пишите вот сюда и сами ❤️ просто ради своей безопасности | 363 |
| 12 |  Расписание Сентябрь - Октябрь (будет обновляться)
5.09 женская баня 15.00-20.30 тем беременным, кто давно хотел - особое приглашение ❤️
Баня Корни: Логойск
4 места
280р
6.09 и 18.10 женская баня 10.30-15.00
«Теплая забота»
Парим и сделаем СПА
4 места.
330р/гость
11-13.09 ретрит в Лесном доме Лепель
https://www.instagram.com/p/DcguoZbiEB0/?igsi=MXM5bW9mYmMwZzhrNw==
Очень рекомендую. Моё участие как пармастера там под ? Но будет очень круто - смотрите сами ❤️
20.09 женская баня Колесо года с Леной Ходасевич 10.00 и 17.00
31 октября - баня в Самайн. Знакомимся с темнотой. Групповой процесс. До 6 гостей. Детали за мной. Будет интересно
Обучение:
14 октября: все о СПА в бане 10-18.00. Теория, основные инструменты и способы, практика, отработка.
Обучение парению: жду отклик, кто все еще хочет? Будет емко, технично и про то, что собирала 6 лет - физика, психика, традиции и смыслы.
Для бани по вашему запросу:
19, 26 сентября 15-19.00
27 сентября 10-19.00 | 420 |
| 13 |  Сегодня услышала фразу: «Диллеры никогда не принимают то, что продают другим»
Получается, у меня самые неправильные «диллеры»: они строят бани, в которых парят(ся) сами +
своих друзей и семью; заготавливают травы и чай там, где живут, и, конечно, используют это сами; веники- самый большой расходник: это отдельная песня и мой самый основной инструмент технический.
Есть дилеры и для меда, варенья, хлеба, иногда для цветов и даже песен), мест для перезагрузки - и они все «принимают» и любят свои продукты. А еще обожаю, хоть последнее время это редкость, когда дома уборку делает профессионал, а не я)
Когда меня спрашивают: « А вы это сами сделали/собрали/приготовили/связали», я с радостью и выдохом отвечаю: «нет, не сама»
В моей жизни и работе в бане без диллеров никак. А вы что делегируете? | 391 |
| 14 | Три бани за три дня. Все совершено разные. Где больше двух гостей, баню провожу с коллегами, если вдруг кто-то думает, как я вывожу)
Но истории творились такие чудесные, что держать в себе их невозможно)
Смотрите сами: Подруга, которую в пятницу провожали в роды близким кругом (ПДР был на 30.8) родила в субботу вечером. Так, как мечтала. А это, я вам скажу - уровень 100 из 100 Не присваиваю, но радуюсь до небес. Дубом пропаривали бедра и крестец, березой и мылом намывали в 4 руки и желали от всей души самого благополучного. И… получилось!
В субботу была баня для 2х женщин. В норме не проводила бы, но баланс в моей работе бывает разный, и сделать работу для моей самой давней и постоянной гостьи + для женщины, которая давно хотела попасть, было прекрасным решением.
У меня радость от работы и очень интересное знакомство, оказалось, что гостья с редким именем Юна создает камерные туры в Японию и ЮАР, кроме многих других не талантов) Контакты дам, конечно, если попросите.
В воскресенье - баня в день рождения, подарок от одной женщине - другой. И тут …загаданное в парной исполнилось, когда через 4 часа гостья взяла в руки телефон и прочла сообщение.
Верю, что за любой удачей нередко стоит огромная проделанная до этого работа)
Глубокая, интересная, тонкая и красивая баня - про синхронность образов и действий. Про искренность и открытость себе самой.
Из совпадений: каждая баня была про беременность: фактическую ребенком, во сне и про вынашивание проекта, идеи. Параллельно мне в личку падают вопросы про баню для беременных.
Ну… что же ж. Кому хочется в баню, пишите.
30 августа вечер,
5 ,6, 20, 27 сентября - ближайшие свободные даты.
Будет баня Колесо года на равноденствие, женские бани и парение по вашему особому запросу тоже.
7.9-3.10 я учусь на втором из четырех семестре в БГПУ. А дальше будет что-то интересное тоже) | 368 |
| 15 |  +5Чудесные три бани прошлой недели. Не могу не оставить эти истории тут | 328 |
| 16 |  UPD: в женскую баню завтра есть два уютных места
Ждем к 10 утра, чтобы сделать то, что умеем и любим - парим с Аленой Шаковец. На обед холодник. А основное - согреваться, очищаться, напитываться и согреться до косточек 🔥 | 391 |
| 17 |  +3Первая такая баня- проводы в роды
С подругами, совместностью, песнями, стразами и добрыми пожеланиями. Вкусной едой- без нее никак женщинам не быть довольными 🍒
Спасибо коллеге и подруге Лене Ходасевич за совместность и подруге Алене за доверие провести это важное дело
Хвала бане и её простой доступной и такой красивой способности принимать, очищать, благословлять | 381 |
| 18 | Находки и очень давно известные факты:
1. Не есть малину (больше горсти)
на пустой желудок. Даже если он никогда вас не беспокоит, это черевато дикой резкой болью, расстройством (планов, жкт и в целом) и обессиленным состоянием. У меня было дважды. Про первый я просто забыла, а третий раз об этом эффекте я планирую помнить хорошо. Снимается малиновый трэш смектой, водой, и потом едой нормальной. Через часа 3
2. Покупать цветы на Комаровке или у бабуль в Ратомке - идеальное время сейчас. Невероятный щедрый выбор. Поддерживать «свое»- это мой ориентир всегда. Кроме зимы, когда опций кроме как NL нет. Букеты на Комарах составляют от бюджета 15р такие, что просто 🫠 но и охапка эустом, гладиолусов, астр и даже… анемонов может обойтись за вменяемые суммы и радовать недели две (при частой замене воды и не на жаре у окна)
3. Уезжать к озерам, к Голубым, например. Даже если 2 часа пути, плавайте ночью, пейте чай из термоса. Берите гида, если хотите с особых сюжетов и не думать о маршруте. Палатка или снять домик/ комнату можно даже с бюджетом от 50р/сутки прямо в нац.парке Голубые озера. Знаю такое, но передам только «своим». В ЛС.
Закономерный вопрос: Что с едой? Все плохо. Только Комарово (парковый комплекс, кафе, магазин и завершенный, но в 2021 по ряду причин арестованный, проект ресторана и универсама) на выходных - это час ожидания почти любого блюда.
Поесть рядом негде. Так что везите с собой, берите в магазинчике свежий всегда хлеб и что-то к нему, яйца в пакетик))) за 2,68 и только десятком и в путь. Рядом костел в Лынтупах. И в 25 км ближайшая АЗС в Михалишках. Там тоже костел, кафе Вилия - очень даже и… детская библиотека, особенная своей тетей Олей, её добротой и готовностью быть для детей проводником в мир книг
4. Останавливайтесь у костелов, церквей, стучитесь и дверь (с большой вероятностью) откроют. А там как правило чудеса и красиво и тихо
5. Быть без телефона, дел и обязательств - роскошь. Иногда с последствиями. Но как правило это состояние ПОСЛЕ - компенсирует весь возможных трэш
6. Если есть друг с мотоциклом - хольте и лелейте и обязательно попросите прокатить. Господи, до чего же хорошо это может быть 💙
7. Закат и Пицца в санатории Сосны, закат с 19.30 уже подходит, а гриль зона + пицца с 11.00 каждый день готовится в печи. Велики 10р/час и ты уже на белом лопаешь вкусное 470гр чудо за 24р и рядом только сосны, озеро, тонкий аромат багульника и шум листвы
8. Твои проблемы - вряд ли уникальны. Мои вот выяснилось, что похожи на очень аналогичные. Поделилась с подругой спорной ситуацией про родительство, и получила ценнейшую обратную связь, поддержку и опции, куда глянуть, чтобы найти хорошее решение
Что дальше? Фриланс дает много опций. У любой свободы есть цена - баланс всегда догоняет систему. Если не выстроить процессы автоматически. У меня труд пока все еще ручной. Я наполнилась впечатлениями, природой и сентябрь с плотной учебой моей) не так уж и страшен вроде)) | 356 |
| 19 |  +9Лето в Беларуси 💙💙💙 | 332 |
| 20 |  +522 августа
10.00 женская баня
4 места
Программа в 4 этапа с индивидуальным парением для каждой.
Первый пар: мягкий, тихий, замедляющий и ароматный. Очищение:
солевое выкатывание - всегда про намерение, освобождение от «налипшего» или изрядно надоевшего состояния. Соль, как стихия земли+огонь.
Вода, чтобы смыть с макушки прям в землю. Потом парение с контрастом по желанию и для маска из свежего меда со свежими силами, любовью к каждому своему сантиметру тела и пожеланиями для себя.
4+ часа на все с легким летним обедом.
330
Локация: Баня Корни.
д. Жиличи, Полевая ул., 9
https://yandex.ru/maps/org/korni/4641950462?si=e62670m5nrpdv6kdzvzqq3uqyc
Предоплата 80р
Условия и важная информация
https://t.me/dusha_bani/418
С собой - тапочки, удобная одежда, чтобы нырнуть в нее после, и себя) остальное ждет на месте | 330 |
