Настя Михеева и Секс 18+

​А вы точно правильно делаете Кегеля? А что, если ваши упражнения Кегеля делают не лучше, а хуже? «Сжимай мышцы по дороге на работу». «После родов обязательно надо всё там накачать». «Чем сильнее мышцы, тем ярче оргазм». «А если научишься всяким вагинальным фокусам, то мужчина вообще никуда не денется». Интимную гимнастику сегодня советуют практически каждой женщине. Но есть одна проблема: далеко не каждой женщине нужно что-то “качать”. Что будет, если мышцы тазового дна уже находятся в гипертонусе? Можно ли получить спазм и боль во время секса? Реально ли тренировками сделать влагалище «уже»? Почему у одной женщины упражнения делают оргазмы ярче, а у другой ничего не меняется? И вообще, а вдруг интимной гимнастикой можно себе навредить? Об этом я решила поговорить с человеком, который работает с женским телом больше 25 лет. Моя гостья на новом эфире Татьяна Гордейчук, женский реабилитолог, остеопат, йогатерапевт и сексолог, основатель Академии женского здоровья G•FIT, автор собственной системы оздоровления женского организма и Кегель-эспандера G•FIT. На эфире разберём то, о чём обычно умалчивают в красивых роликах про «15 минут в день»:

— кому Кегель действительно нужен, а кому нет; — можно ли «перекачать» интимные мышцы; — что происходит с тазовым дном после родов и с возрастом; — можно ли упражнениями повлиять на недержание; — какие тренажёры имеют смысл, а какие могут оказаться бесполезными; — где заканчивается интимная гимнастика и начинается работа врача, сексолога или психолога.

Будет разговор без обещаний «накачать вагину за 21 день» и прочей магии женского интернета. 📅 9 сентября ⏰ 18:30 МСК 🎥 Участие бесплатное 👉 Зарегистрируйтесь по кнопке ниже Приходите, даже если вы никогда не занимались интимной гимнастикой, ведь мы разберемся, что действительно правда и зачем нам это нужно.