Сексолог Надя Ястребова 18+

Всё! Развод!😳😅

Продолжительность секса - Надя, через 5 минут я всё, это нормально? - Надя, без 30 минут прелюдии я не готова, а он «сунул-вынул-в душ», кто из нас прав? - Надя, сколько должен длиться секс? Сколько бы не длился секс: • 1 минуту • 1 час • Или, как у тантриков, 1 сутки… Если оба партнёра получают удовольствие и удовлетворены сексуальной жизнью, всё ОК! Один и тот же партнёр: • Для одной женщины покажется идеалом, так как за час полового акта она может оргазмировать десятки раз. Это мой случай. • Для другой женщины, которая устаёт от секса через 5 минут, этот же партнёр покажется УТОМИТЕЛЬНЫМ. Поэтому совместимость в сексе действительно важна, пост о ней тут. Но! Идеальный мэтч существует лишь в кино! И в каких-то моментах обязательно будет несовместимость. Это нормально. Особенно после того, как шквал гормонов первого периода отношений станет штилем. Здесь поможет диалог: в паре или «тройничок» с сексологом. Во многих случаях, даже когда ПРОБЛЕМА кажется безысходной, возможен компримисс. Одно из главных условий для этого: когда партнёры ЛЮБЯТ и ЦЕНЯТ друг друга, и ради взаимного удовольствия готовы делать шаги навстречу друг другу! А у тебя были «слишком быстрые» и «слишком медленные» партнёры? Делись в комментариях👇. Желаю удовлетворения от сексуальной жизни! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💕

Секс-травма. Финал Дискуссия👆 в ястребином чате не утихает. Я рада! В споре рождается истина. Комментирую. Я не говорю, что последствий для психики не будет, если не было намерения. Я говорю, что не будет такого сильного вреда, как если бы насильник использовал ребёнка как секс-объект! 2 разные ситуации: • Эксгибиционист, регулярно поджидающий детей у школы и демонстрирующий половой член, так как наслаждается этим. И совершает действие намеренно. • Некто проходил мимо школы и «потерял» штаны. Сломался ремень у брюк, например. В первом случае вред для психики будет значительно сильнее. Реальный клиентский случай: на клиентку, когда она была грудничком, мастурбировал взрослый насильник. И хотя в сознании не было воспоминаний, во время психотерапии эта ситуация «всплыла» из бессознательного! Травмирующий опыт негативно влиял на сексуальную жизнь клиентки. После исцеления поля травмы секс стал приносить больше удовольствия, усилилось либидо. На этом тему сексуализированного насилия временно закроем. Ненадолго, так как выход из абьюза и работа с травмой насилия — основные темы моей экспертности. И я готовлю доклад на сексологическую конференцию на тему «Исцеление травмы сексуализированного насилия как эффективный способ высвобождения психологических ресурсов для развития личности». Я реально считаю работу с полем травмы одним из мощнейших источников роста личности! Более того, согласно некоторым положениям из буддизма и даосизма, медитация, смерть, травма и секс являются Великими катализаторами для духовного пробуждения! Желаю заниматься любовью с наслаждением и духовным пробуждением! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💕

«Безобидный» эксгибиционист Ещё один комментарий к посту «Насилие или глупость?» из ястребиного чата. Эксгибиционист получает удовольствие, обнажаясь перед школьниками, и делает это намеренно. => 100% сексуализированное насилие. Отсюда и кПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), которое проявляется в реакции страха: «Боялась мимо того места проходить». Следовательно, в психике продолжает существовать травмированный ребёнок: испуганная маленькая девочка, которую подвергли насилию. И в некоторых ситуациях взрослой жизни, когда возникает триггер, психотравма актуализируется. В эти моменты возникает неконгруэнтная (несоответствующая ситуации) эмоциональная реакция. Например, маленькая девочка внутри сильно боится, хотя объективно ситуация не должна вызывать страх. Это может проявляться и в сексуальной жизни тоже. Например, когда партнёр обнажает половой член, могут возникать тревога, страх, отвращение и другие эмоции. Эти последствия проходят после исцеления поля травмы. Запись на онлайн-консультацию 👉тут👈. Скидка 25% на первичную консультацию ещё действует, есть окна на середину мая.

100% Получаю огромное удовольствия от чтения настолько грамотных мнений о посте «Насилие или глупость?» в ястребином чате. Можно обвинять насильников и внешние обстоятельства, и это — инфантильная позиция. А можно по-взрослому взять ответственность за безопасность собственных детей на себя! Чтобы говорить с детьми о сексе существует «Правило трусиков». Я рассказала о нём в бесплатной и очень полезной инструкции по половому воспитанию, она 👉тут👈.

Насилие или глупость? В прошлой публикации я подняла тему, которая часто вызывает множество споров: является ли сексуализированным насилием та или иная ситуация из списка👆. Приведу несколько примеров. • Мужчина справляет нужду около школы и его увидели школьницы. Сексуализированное насилие это или нет? • Родители занимаются сексом и дверь приоткрыта. Ребёнок увидел половой акт. Насилие это или нет? • Дед моет внучку в душе. Насилие это или нет? • Отец показывает ребёнку порно с целью секс-просвета. Насилие это или нет? • Брат ходит обнажённым в присутствии малолетней сестры. Насилие это или нет? • Кринж из новости про немецких Косенко. Насилие это или нет? Как ты думаешь, в каком случае эти ситуации являются насилием? Напиши в комментарии👇. Итак, ключ — это наличие НАМЕРЕНИЯ! Было ли намерение возбудиться и получить сексуальное удовлетворение? Именно в этом аспекте разбирается судебная комиссия из психологов и сексологов, чтобы определить БЫЛО ли совершено преступление. И вред, нанесенный психике, также зависит от того, было ли НАМЕРЕНИЕ. Если эти ситуации произошли случайно или по глупости, то насилия и преступления не было. И значительный вред психике причинён не будет! Желаю бережного отношения к себе и окружающим! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💕

Французские поцелуи с сыном Перевод твита: «Мы с женой по очереди целовали сегодня нашего 6-летнего сына по-французски, чтобы он мог сам понять, кто его больше привлекает — мужчины или женщины». Уверена, что подписчики, которые читают меня давно и внимательно, не занимаются половым воспитанием детей подобным кринжовым способом🤦🏻‍♀️. Моя подробная и максимально полезная инструкция на тему полового воспитания «Что, как и в каком возрасте говорить детям о сексе? (от 3 до 17 лет) 👉тут👈. Ну и #давайобсудим в комментариях этот твит. PS Написать ли пост о том, является ли эта история сексуализированным насилием? И по какому основному признаку идентифицировать этот вид насилия?

«Да благословит Бог этот бот!» «Впервые получила оргазмы за долгое время от секса с мужем!» «Чувствуется, что "Карманный сексолог" сделан с большой любовью!» Такие результаты мне нравятся. Я с любовью создала карманный шедевр, который подарит сотни тысяч оргазмов тысячам женщин! Ссылка на бот — тут, информация — тут, внутрянка тут. Осталось 5 из 50 мест за 1790 рублей. Далее цена вырастет!

Глубины сексологии - Надя, опять твои вопросики!, —инструктор по сёрфингу Рома объясняет теорию час вместо положенных 30 минут. Потому что на теорию для новичков снова пришла я. До этого я слушала азы у инструктора Макса и решила углубить знания ещё раз у Ромы. И так всегда. На любой учёбе я тот самый студент, который тянет руку на первой парте. - Надя, ты слишком много думаешь, расслабь голову и всё получится, — говорит мне Рома уже на споте. - Я сначала изучу тему глубоко, узнаю все детали и после этого буду чувствовать себя в безопасности и расслаблюсь, — таков мой ответ. Так и в любой интересующей меня сфере, в том числе в сексологии. Я копала русские источники и обучения, затем бомбардировала вопросами доктора Кларк на курсе секс-терапевтов/PhD-докторантуре в США, затем мой пытливый ум переместился в Испанскую магистратуру по клинической сексологии и секс-терапии пар. Поэтому когда я пишу пост про трусы и чувствительность вульвы, а далее про влияние насилия на эрогенные зоны, в 2 коротких текстах я раскрываю КОРНИ сексуальных проблем большого количества людей. Эти посты базируются на глубинном знании сексологии, когда я сотни часов я изучала базу, затем детали, затем — детали деталей. Это касается и психологии отношений тоже. Зная корни психологических проблем, я ощущая, у кого из новых знакомых было насилие в детстве, кого отвергали родители, а у кого мать — тиран. Поэтому я так быстро помогаю клиентам: гипотез причин проблем несколько. Но, как правило, моя основная гипотеза оказывается правильной. Мне пришла шикарная метафора на эту тему: • Можно сколько угодно выбирать селективный парфюм. Но! Если фекалии в рукаве, пахнуть цветами точно не будет. • Можно сколько угодно изучать техники секса. Но! Если чувствительность заблокирована из-за опыта насилия или чужеродных интроектов (например, бабушка говорила «секс это грязно», или из-за строгого религиозного воспитания), то пахнуть удовольствием от секса точно не будет. • Можно сколько угодно изучать психологию общения. Но! Если живешь с безэмпатом, который продолжает обвинять во всех проблемах тебя, манипулирует и психологически насилует и не планирует меняться, то пахнуть удовольствием от отношений точно не будет. Я счастлива, что я могу делиться этими знаниями с тобой! Это мотивирует развиваться дальше и копать ещё глубже! Напиши в комментариях, как ты воспринимаешь мой блог? Какие темы нравятся, какие не нравятся? О чём хотелось бы, чтобы я писала больше? Желаю глубинного развития сексуальности! © Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью💕

Когда ждала в подарок дайсон, а он приготовил танец🤫.