Больше, чем стипендия

💗 39%  россиян от 18 до 30 лет считают, что их профессиональные знания и навыки могут оказаться уязвимыми перед искусственным интеллектом, пишет ТАСС. Для сравнения: среди сотрудников 31–45 лет так думают 37%, а среди тех, кому 46–55 — 34%. Нейросети уже меняют требования к специалистам в самых разных сферах — от ИТ до менее технологичных профессиональных областей. Эксперты по трудоустройству дают пять советов, как доказать свою ценность и помешать нейросетям занять ваше рабочее место: 💙 Регулярно обновляйте знания. По мере изменения требований к профессии осваивайте смежные специальности, интересуйтесь работой соседних отделов и развивайте новые навыки.  💙 Старайтесь, чтобы вас заметили и запомнили. В работе по-прежнему важен человеческий контакт. Взаимопонимание и хорошие отношения с руководством создают лояльность, на которую не способна холодная эффективная нейросеть.  💙 Пользуйтесь ИИ до того, как вас об этом попросят. Передайте рутину (например, подготовку отчетов) алгоритмам, чтобы сосредоточиться на более сложных задачах и поиске новых способов их решения.  💙 Сосредоточьтесь на том, чего не может робот. У программ нет личных вкусов, критического мышления и лидерских качеств. Развивайте именно эти навыки. 💙 Покажите, что умеете принимать решения. ИИ может предложить варианты, но не всегда способен оценить социальные факторы и последствия каждого из них. Учитесь брать ответственность, анализировать проблемы и находить выход из сложных ситуаций.  #ск_исследование

🐱 Первые дни семестра — это всегда смесь вдохновения, легкого хаоса и попыток настроиться на лекции после летнего отдыха. Как справляетесь? 🔥 — Уже полностью погружаюсь в учебный процесс 👀 — Пытаюсь понять, какое сегодня число и где мои силы #ск_мем #ск_опрос

📖 Бывало ли у вас так, что на защите проекта, в споре с преподавателем или при попытке собрать одногруппников для важной задачи вас просто не слышат? Кажется, что аргументы железобетонные, а реакция в ответ — нулевая. В такие моменты легко списать все на отсутствие харизмы. На самом деле умение доносить свою позицию — это не врожденный дар, навык, поддающийся прокачке. Авторы книги «Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным» — Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн — собрали 60 научно подтвержденных методик, которые помогают эффективно общаться с окружающими. 💡 Вы поймете, почему ваши сообщения игнорируют, и как это исправить, а еще разберетесь, как обратить на пользу свои ошибки и недостатки. #ск_книги

📱 Прилетает задача написать курсовую, доделать отчет или прочитать кучу литературы к семинару — и вдруг оказывается, что гораздо интереснее листать ленту, разбирать почту или наводить порядок на рабочем столе. Время уходит, а начать все никак не получается. Время от времени откладывать дела — нормально. Проблемы начинаются, когда это входит в привычку. Чтобы не терять фокус на учебе и работе, держите под рукой этот чек-лист для борьбы с прокрастинацией. ✓ Определите главное дело на день и сосредоточьтесь на нем. ✓ Все, что занимает меньше двух минут, сделайте сразу. ✓ Масштабную задачу разделите на несколько мелких. Начните с той, на которую уйдет не больше 15 минут. ✓ Установите четкие дедлайны даже для бессрочных и небольших дел. ✓ Уберите все, что отвлекает: отключите уведомления, закройте лишние вкладки, отложите телефон. ✓Попробуйте технику «Помодоро» — 25 минут работы, 5 минут отдыха. ✓ Подготовьте все необходимое заранее, чтобы создать комфортные условия для работы. ✓ Если снова откладываете дело, разберитесь почему. Возможно, оно кажется слишком сложным, скучным или неприятным. ✓ Поощряйте себя за выполненное. Даже маленькая награда поможет сохранять мотивацию. #ск_прокачка

📍 Друзья, продолжается прием заявок на конкурс «Практики личной филантропии и альтруизма»! В нем могут принять участие: 🤩 победители программ Фонда Потанина всех лет 🤩 финалисты стипендиального конкурса с 2024 по 2026 годы. На лучшие проекты в сфере благотворительности выделят гранты до 500 тысяч рублей. ✨ Например, на социально ориентированные мероприятия и акции для местных сообществ, незащищенных групп населения и людей в трудной жизненной ситуации, защиту окружающей среды и животных, волонтерство и популяризацию добровольчества. Заявки принимаются до 15 сентября 2026 года в личном кабинете заявителя на портале Фонда Потанина. ✏️ Если у вас есть идея проекта, который может принести пользу людям, самое время рассказать о ней. #ск_новости

📱 Прилетает в мессенджер сообщение от одногруппника: «Срочно выручи, скинь пару тысяч до вечера». Рука уже тянется к приложению банка, но внутренний фаервол срабатывает быстрее. Знакомо? ✏️ Повод не расслабляться действительно есть. Аналитический центр университета «Синергия» провел опрос среди 1,5 тысяч студентов: с реальными киберугрозами лично сталкивался 51% учащихся. Для 38% инциденты обошлись без серьезных последствий, а вот 11% понесли ощутимый урон. Неудивительно, что 57% респондентов периодически переживают из-за риска попасться на уловки мошенников, а у 18% это опасение возникает регулярно. Но эта же тревога заставляет действовать грамотно. Получив странную просьбу о финансовой помощи, 52% опрошенных сначала звонят товарищу, а 30% проверяют собеседника личным вопросом. ✔️ Похожую осторожность проявляют и с академическими рассылками: при получении письма с подозрительной ссылкой «из деканата», 61% респондентов не станут переходить по ней, а обратятся за разъяснениями к руководству или старосте. #ск_исследование

🌼Друзья, с Днем знаний и стартом нового учебного года! Желаем ярких открытий, правильных людей рядом и успешной сдачи всех экзаменов. ✅ Если 1 сентября первоклассника выдают огромный ранец и форма с иголочки, то у студентов свои негласные опознавательные знаки. Главные из них мы собрали на картинке. Как думаете, что мы упустили? Делитесь в комментариях — составим самый точный портрет! Мы в ВК #ск_даты #ск_невсерьез

🙂 Если во время учебы вы не знаете, чем хотите заниматься после выпуска, вы не одиноки. Исследование «Авито Работы» показало: почти треть россиян понимает, чем на само деле хочет заниматься, уже после начала карьеры. До выпуска из школы с будущей профессией определяются 33% опрошенных: 6% — в начальной и средней школе, 10% — в девятом и 17% — в десятом–одиннадцатом классах. Еще 15% принимают решение во время учебы в колледже или вузе. А когда вы поняли, чем хотите заниматься? 🔥 — В колледже или вузе 👍 — В школе ❤️ — Еще в детстве 🤔 — До сих пор в поиске #ск_тренды #ск_исследование

☀️ Завтра последний день лета. Делитесь в комментариях: что успели сделать за эти три месяца? Закрыли важные гештальты, съездили в путешествие или наконец-то выспались? ✨ Ждем ваших впечатлений и фото! #ск_сообщество #ск_опрос

💗 Почему одни и те же проблемы возникают снова и снова, хотя вы уже не раз пытались их решить? Возможно, вы работаете с последствиями, а не с системой, которая их порождает. 💙 В книге «Искусство системного мышления» Джозеф О'Коннор и Иан Макдермотт предлагают смотреть на ситуацию шире: искать связи между событиями, повторяющиеся циклы и точки, где небольшое изменение способно повлиять на результат. 💙 Например, если хочется избавиться от привычки, авторы советуют спросить себя: что она дает? А если кажется, что изменить ничего нельзя, вместо «Я не смогу» стоит задать вопрос: «Что мне помешает?» 💗 Так системное мышление превращается в практический инструмент. Оно помогает разбираться со сложными ситуациями в учебе, работе и повседневной жизни. Книга написана доступным языком и построена на жизненных примерах. Здесь нет попытки свести все проблемы к одной универсальной формуле: авторы дают набор вопросов и приемов, которые помогут посмотреть на привычные ситуации под другим углом. #ск_книги

🤩 По данным ЮНЕСКО, в мире работает около 104 тысяч музеев. Россия входит в топ-5 стран по их числу, при этом самые популярные локации не обязательно находятся столицах. 👉 На карточках собрали ключевые музейные комплексы страны. Листайте подборку и делитесь в комментариях: успели побывать в этих местах? 👍 — Да, там здорово! 🤔 — Еще нет, но добавляю в список поездок #ск_ресурсы

📌 Бывает, смотришь на человека и удивляешься: как он всегда оказываются в нужное время в нужном месте? Свернул не туда по дороге на пары — забрел в коворкинг, где познакомился с единомышленниками. Сделал опечатку в расчетах — заметил интересную закономерность для курсовой. Кажется, что этим людям просто везет, но у явления есть название — серендипность. В русском языке нет прямого эквивалента, но суть простая: это способность замечать пользу в случайностях и непреднамеренно делать ценные открытия. 🌀 В отличие от слепой удачи, которая от вас не зависит, серендипность требует включенного внимания. Александр Флеминг не выбросил испорченную чашку Петри с плесенью, а присмотрелся — и открыл пенициллин.  Случайные возможности окружают нас постоянно, но жесткий контроль и привычка действовать по знакомым правилам или перекрывают обзор. Развить в себе чуткость к деталям помогают простые правила: 1️⃣ Выходите за границы. Самые свежие идеи рождаются на стыке сфер. Айтишнику полезно заглянуть на лекцию по когнитивной психологии, а будущему маркетологу — почитать о проектировании интерфейсов. 2️⃣ Дайте новому шанс. Не отмахивайтесь сразу от непривычных идей или неожиданных предложений. Уделите им 10–15 минут: полистайте незнакомую статью, бегло гляньте первый урок курса или набросайте черновик новым методом — и только потом делайте выводы.  3️⃣ Меняйте привычный контекст. Иногда достаточно пойти на пары другой дорогой, заговорить с человеком с соседнего факультета или попробовать нестандартно решить задачу. 🗿 Необязательно совершать научный прорыв каждую неделю. Достаточно разрешить жизни иногда отклоняться от вашего идеального сценария — именно в этих незапланированных поворотах часто и прячутся лучшие идеи. #ск_прокачка

📌Встреча сообщества Фонда в Тюмени Собираемся с победителями наших конкурсов в Тюмени 10 сентября. На встрече можно будет узнать о наших программах и новых проектах, а также познакомиться с участниками сообщества Фонда в Тюменской области. Присоединяйтесь, если будете в городе! 🔵Где? Тюменский государственный университет, ул. Республики, д. 9. Вход в «Концертный зал» со стороны ул. Семакова.   🔵Во сколько? Сбор участников — с 16:20 Начало деловой программы — 17:00 Окончание встречи — 20:30   Регистрация открыта до 31 августа по ссылке.   Если у вас есть вопросы, напишите нам: altruism@fondpotanin.ru   #фондпотанина #мынасвязи

✏️ 10 сентября в Тюмени пройдет встреча сообщества Фонда. Участники смогут узнать о программах и новых проектах, познакомиться и пообщаться с победителями конкурсов Фонда из Тюменской области. Подробности и регистрация — в посте ниже.

🔍 «Газпром-Медиа Холдинг» и проект «Твой Ход» провели исследование среди 1600 учащихся по всей стране и выяснили, какими качествами должна обладать идеальная компания-работодатель. Вот из чего складывается этот образ: ✨ Совпадение ценностей и реальная инклюзивность. Для 86% респондентов принципиально, чтобы взгляды компании перекликались с их собственными ценностями. При этом 80% симпатизируют бизнесу, который создает равные возможности — адаптирует рабочие места и нанимает сотрудников с ОВЗ. ✨ Поддержка волонтерства. Если у работодателя есть свой добровольческий центр, три четверти молодых специалистов готовы присоединиться к его акциям.  ✨ Фокус на образование. Вложения компании в обучение и профориентационные программы назвали ключевым плюсом 54% участников опроса.  ✅ При этом ради сильного кейса в портфолио молодежь готова пробовать себя на стажировках: 76% называют работу в крупном холдинге отличным стартом, даже без гарантии автоматического зачисления в штат. Главное, что ценят в таком формате, — понятная программа с наставником, гибкий график и реальные задачи. #ск_исследования #ск_тренды

🙂 Кажется, еще вчера мы закрывали сессию, а на календаре уже конец августа. Собрали чек-лист, который поможет минимизировать стресс от перехода из расслабленного летнего ритма к учебным парам.  ✔️ Настройте режим. Засыпать под утро и вставать к обеду — летняя привычка, которая на первых лекциях сыграет против вас. Начните смещать график: если ложиться хотя бы до полуночи, организму будет в разы проще привыкнуть к ранним подъемам. ✔️ Освободите пространство. Разберите стол, выбросите старые черновики и разгрузите полки. Небольшая перестановка тоже помогает настроиться на учебу и освежить обстановку. ✔️ Обновите канцелярию. Да, большинство материалов сейчас хранится в ноуте, но пару свежих тетрадей, удобные ручки и несколько папок для бумаг лучше иметь под рукой. ✔️ Наведите порядок в ноутбуке. Удалите ненужные файлы прошлых семестров, создайте папку под новый. Когда все на своих местах, искать нужную лекцию во время подготовки к экзамену намного быстрее. ✔️ Изучите расписание. Посмотрите, какие предметы вас ждут и кто их ведет. Когда понимаешь структуру недели, проще планировать личные дела, спорт или работу. ✔️ Поставьте цель на семестр. Учиться ради учебы быстро надоедает. Очертите конкретный ориентир: подтянуть иностранный язык, написать статью, выиграть грант или закрыть сессию без долгов.  А вы готовы к началу учебного года? ⤵️ 🔥 — Полностью готов(а), врываюсь в учебу!  👍 — Почти, осталось доделать пару дел  ❤️ — Ментально еще отдыхаю, физически — тоже #ск_прокачка

💗 Представьте: 1964 год, Нью-Йорк, Международный биохимический конгресс. На него прилетает 33-летняя Галина Яровая — советская исследовательница, которая представляет доклад о ферментах, управляющих давлением и реакцией на стресс. А американская пресса пишет, что из СССР привезли «блондинку-актрису», блестяще играющую роль ученого. Галине было и смешно, и обидно от такой несправедливости — ведь пробиваться в научном мире и так приходилось сквозь стереотипы. Спустя годы ее внучка, продюсер Анна Колчина, услышала эту историю и решила вернуть из забвения имена женщин, чьи открытия изменили мир, но долго оставались в тени. 💗 Так родился документально-анимационный сериал «Ученые дамы». Восемь серий охватывают полтора века истории — от первых российских исследовательниц XIX века до наших современниц. В объективе авторов — и современные ученые, победительницы Стипендиальной программы Владимира Потанина. Это астрофизики, геологи и химики: они исследуют Арктику, проектируют гамма-телескопы и создают материалы для аккумуляторов нового поколения. 💗 Сегодня фильм доступен на Okko. А 3 сентября проект выйдет за пределы экранов: в Музее Москвы откроется выставка «Ученые дамы». Экспозиция объединит две эпохи: архивные документы XIX–XX веков и опыт современных исследовательниц. #ск_кино #ск_сообщество

🚘 Пока август не закончился, еще можно успеть совершить небольшую поездку. Сегодня отправляемся в Торжок, Пермь и Иваново — за деревянной архитектурой, современным искусством и местной гастрономией. ⬆️ Что посмотреть и попробовать — смотрите на карточках. #ск_ресурсы

✨ Почему мы откладываем важные дела на потом и время от времени делаем то, о чем впоследствии жалеем? Дэвид Рок в книге «Мозг. Инструкция по применению» предлагает посмотреть на эти ситуации с точки зрения анатомии и физиологии мышления. ✨ Автор опирается на исследования в области нейробиологии и объясняет сложные процессы простым языком. Например, разбирает, как справляться с негативными эмоциями и фрустрацией, удерживать внимание и эффективно работать без перегрузки, принимать решения и не попадать в ментальные ловушки. ✉️ Рок также показывает, как правильно формулировать просьбы, чтобы вас лучше понимали, замечать, что происходит с вашими мыслями и эмоциями, и самостоятельно определять характер ответной реакции. #ск_книги