Санаторий «Истокъ»

Вы так тепло отзываетесь о рубрике #рецептыИстока, что мы решили: пора заглянуть чуть дальше! Сегодня приоткрываем дверь на кухню нашего ресторана — туда, где рождается вкус «Истока». Шеф готовит стейк миньон из говяжьей вырезки с овощным рататуем. Сняли каждый момент: от первого касания огня до подачи на тарелку. Смотрите, как это делаем мы. Быть может, вдохновитесь на свой кулинарный эксперимент 🤎

Кожа помнит всё: солнце, солёную воду, ветер, недостаток сна. Сентябрь — время не просто увлажнить, а восстановить. #комбоИстока на сентябрь: Энзимный пилинг + Эндосфера

Энзимный пилинг от Reviderm мягко убирает ороговевший слой, выравнивает тон и текстуру. Без агрессии и с результатом, который видно сразу Эндосфера — аппаратная терапия, которая работает на клеточном уровне: запускает микроциркуляцию, насыщает ткани кислородом и ускоряет регенерацию

Вместе они дают то, что коже нужно после лета: ровный тон, упругость, сияние без жирного блеска. Можно добавить к программе или пройти отдельным курсом.

Мы знаем, как выглядит идеальный день. И счастливы делиться секретами тихой роскоши «Истока» с вами 🤎 Расскажите, какой момент в санатории — ваш любимый?

Много вопросов про наличие средств бренда Biologique Recherche. Продолжая тему активных составов, восстановления кожи и видимого результата от ухода BR, советуем: АНТИВОЗРАСТНОЕ КОМБО 1) СЫВОРОТКА COLLAGENE ORIGINEL

с запатентованным коллагеном, который стимулирует выработку собственного коллагена и улучшает обмен между дермой и эпидермисом

2) КРЕМ ELASTINE

с биомиметическим пептидом, который повторяет фрагмент натурального эластина и позволяет уменьшить видимость морщин

В наличии в санатории.

Современный подход к здоровью строится на комплексности. Доказательная медицина идёт рядом с интегративными методиками, и это не про моду, а про эффективность. Ещё недавно такой подход казался нишевым — сегодня он становится необходимостью.

Но как отличить действительно работающие практики от модных трендов? И можно ли измерить эффект от отдыха и восстановления?

Мы всё чаще слышим эти вопросы от гостей. Хотели бы услышать ответы из первых уст? Оставляйте реакции, и мы выложим интервью с Альвиной Мисаковной — заместителем директора по лечебной работе «Истока» 🩶

Пять любимых процедур — только вершина. Программа «Детокс» в «Истоке» устроена глубже: это целая система. В основе — не голод, а баланс. Питьевой режим на воде Ессентуки, детокс-меню от шефа и диетолога, протоколы доп. процедур, которые подбирают для вас после диагностики. Всё, что вошло в топ нашей гостьи — часть большого пути. А за ним стоит работа с лимфой, обменом веществ и постепенным, устойчивым восстановлением. ❤, если тоже хотите к нам на «Детокс» Подробнее о программе на нашем сайте.

Мой топ-5 процедур программы Детокс в санатории Исток для достижения лучшего результата ✊ Также я указала каких специалистов я рекомендую 🫶 P.S. все процедуры шикарны, просто делюсь с вами своими любимыми, некоторые из них за доп плату 💵

Есть десерты, которые не перегружают, а завершают. В ресторане «Истока» таким стал Савоярди с крем-чизом и ягодами. Воздушное печенье, нежный крем, свежие ягоды, кокосовая стружка — всё просто ровно настолько, чтобы оставаться безупречным. Мы подумали: пусть этот вкус останется с вами и за пределами санатория. Ваши любимые #рецептыИстока от нашего шефа! Сохраняйте. Готовьте. Напоминайте себе о лете с нами даже на своей кухне ❤️

Самый частый запрос в уходе за кожей — гиалуроновая кислота. Но далеко не каждая из них работает глубоко. В большинстве средств используют высокомолекулярную гиалуроновую кислоту. Она создаёт на коже плёнку, увлажняет поверхность, но не проникает внутрь. Более эффективна — низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Она способна проникать в глубокие слои и работать на клеточном уровне.

На этикетках это пишут по-разному. Если в составе указана просто Sodium Hyaluronate — это, как правило, крупная молекула. Если есть уточнение Hydrolyzed Hyaluronic Acid — это низкомолекулярная форма, которая действительно работает.

В Biologique Recherche используют микс из разных типов гиалуроновой кислоты. Именно поэтому их уход даёт и быстрый, и долгосрочный результат — кожа становится плотнее, увлажнённее, с заметным сиянием. С BR мы работаем в косметологическом кабинете и подбираем домашний уход для закрепления эффекта.

Многие гости «Истока» любят Яши Дом, но не все знают, с чем его лучше сочетать. #комбоИстока на август: Яши Дом + Ароша

Яши Дом — уникальный аппарат для теплового детокса: он прогревает ткани до 40–45°C и запускает выведение токсинов. Ароша — бандажное обёртывание, которое стимулирует синтез коллагена и глубоко увлажняет кожу

Их связь — в последовательности: сначала очищение, затем восстановление. Результат — лёгкость в теле, подтянутая фигура и здоровая кожа. Можно добавить к программе или пройти отдельным курсом.

Новая и особенно важная для нас победа 🏆 «Детокс вне времени»: «Истокъ» стал победителем премии в области здоровья и долголетия Best of Wellness’26 Для нас эта награда — признание 25-летнего пути и подтверждение статуса одного из лидеров санаторно-курортной отрасли России.

За это время мы сформировали собственную экспертизу, объединив лучшие традиции отечественной курортологии с возможностями современной превентивной и доказательной медицины

Спасибо, что доверяете нам своё здоровье. Роскошь вне времени — это время для себя, и мы счастливы быть его частью!

Обещали вам целое покрывало чудесных цветов «Истока», помните? Сейчас у нас пик цветения гортензий и красота на каждом шагу. ставим 😍 природе, окружающей нас Собрали кадры нашего сада, которые запечатлели любимые гости. Отметки — всегда один из главных подарков санаторию от вас. Наши совместные воспоминания!

Лето в этом году выдалось нестабильным в разных регионах. Организм работает на пределе: теряет воду, минералы, быстрее устаёт. Мы собрали советы от врачей и специалистов «Истока» — тех, кто знает, как поддержать тело в таких условиях без перегрузов и крайностей. Делимся 🤍

Сегодня команда «Истока» на связи в лайф режиме 🤍 Выходим к вам с новыми советами. И, прежде чем покажем всех, выбирайте!

Вода Ессентуки утоляет жажду. Но её сила — глубже. Листайте карточки, чтобы понять, почему она работает иначе 💧

К моменту, когда вы чувствуете жажду, организм уже обезвожен на 1–2% от массы тела.

Кровь густеет, сердце работает с перегрузкой, падает концентрация, кожа теряет эластичность. Даже лёгкое обезвоживание заметно ухудшает самочувствие.

Летом важно не ждать жажды, а пить воду небольшими глотками в течение дня. И добавлять к ней минералы — они помогают воде усваиваться на клеточном уровне.

Домашний способ: добавьте в стакан воды щепотку морской соли и немного лимонного сока. Это восполняет электролиты, улучшает усвоение воды и поддерживает баланс без спортивных напитков с сахаром.

В «Истоке» для этого есть вода Ессентуки — прямо из источника, с уникальным минеральным составом 💧

Даже если вы сейчас не в санатории, всё равно вместе с нами можете наблюдать, как расцветает сад гортензий. Чудеса вокруг нас! Просто оглянитесь. Совсем скоро мы покажем вам ещё, когда «Истокъ» накроет целое покрывало чудесных цветов 🤍