Больше не секрет

В нашем инстаграм аккаунте проводим розыгрыш бокса🎄 Участвуй: https://www.instagram.com/p/C1HXK2ItMJz/?igsh=ZWQ3ODFjY2VlOQ==

Подарок, который точно понравится каждой! Это то, что будет радовать 5 лет, сэкономит более 30 000р и сделает жизнь каждой девушки комфортнее! Мы создали новогодние боксы с продукцией BerryCup в подарочном оформлении. Всего два бокса с разным наполнением продукцией BerryCup со скидкой 20% 🥰 А также приятные новогодние сюрпризы в каждом боксе: - 2 стика коллагена @leaftogo - открытка от команды BerryCup - новогодний леденец Заказать боксы можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав в директ Количество ограничено!

Черная пятница в BerryCup! Всего три дня: 1. Две чаши по цене одной 2. 30% скидки на все аксессуары Оформить заказ: https://www.berrycup.ru/order

30% НА ВСЕ!! Сегодня последний день, когда ты можешь приобрести менструальную чашу BerryCup и любые аксессуары и даже менструальные трусы со скидкой 30%! Оформить заказ можно на сайте: https://www.berrycup.ru/order

6. Гигиенический фартук (защищал одежду сзади от протечек) 7. Каталог поясов и прокладок в газете (1930-е) 8. Натуральная губка - использовалась как тампон, многоразовая. 9. Патент, никогда не реализованный - всасыватель выделений. Устройство, которое вакуумом высасывает все выделения за 2-3 раза, чтобы месячные не длились 5 дней. Что удивило, что понравилось? Делитесь в комментариях 🤗

Что было до прокладок? В последнем выпуске нашего подкаста «Ситуация менструация» мы рассказали про историю средств гигиены для менструации. Этот пост - краткая иллюстрация для выпуска. Полностью вы можете послушать его на Яндекс.Музыке, Apple Podcast, YouTube и многих других платформах по ссылке: https://menstrual.mave.digital 1. Узел Изиды. Предположительно, таким образом связанная ткань использовалась женщинами Древнего Египта как тампон и защитный оберег. 2. Так выглядело нижнее бельё до появления трусов - панталоны с прорезью в паху. Прокладки крепились на подтяжках. 19 век. 3. Тканевая прокладка на веревочках - до появления трусов. 4. Первые трусы, похожие на современные. Позиционировались как ночные трусы для менструации (1920-е) 5. Гигиенический пояс для крепления прокладок до появления клейкого слоя на них.

6. Гигиенический фартук (защищал одежду сзади от протечек) 7. Каталог поясов и прокладок в газете (1930-е) 8. Натуральная губка - использовалась как тампон, многоразовая. 9. Патент, никогда не реализованный - всасыватель выделений. Устройство, которое вакуумом высасывает все выделения за 2-3 раза, чтобы месячные не длились 5 дней. Что удивило, что понравилось? Делитесь в комментариях 🤗

На практике будут использоваться актерские и медитативные техники, упражнения на ритм и движение, импровизация. Всё это - в безопасной и поддерживающей обстановке. У вас точно всё получится, даже если вы ещё ни разу не участвовали в подобных практиках. Ждём вас, если вы хотите свободнее звучать, разрешить себе быть разной и при этом быть собой! Продолжительность встречи - около 3 часов. Кроме практик, будет время попить чай с вкусняшками и пообщаться. Также каждую участницу ждут подарки от BerryCup Стоимость участия 1000 руб. Всего 8 мест. Регистрация по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/1QDdjv0BDH1RsjI…

Разреши себе выражать чувства и желания, звучать и заявлять о себе 28 октября 17:00 Шейнкмана 7, Екатеринбург Голос - это не только про разговоры и пение. Это продолжение нашего тела и эмоций, наш способ проявляться в этот мир. С голосом часто связано много внутренних установок: я слишком тихая, у меня некрасивый голос, мне нельзя высказывать своё мнение, я боюсь, что подумают другие. Более того, мышцы, которые мы используем для звукоизвлечения, напрямую связаны с органами малого таза и половыми органами. Поэтому работа с голосом положительно влияет на женское здоровье. На нашей встрече преподаватель вокала Вера Рязанцева расскажет о взаимосвязи физического здоровья, психики и голоса. Мы поработаем с дыханием, телом и звуком, научимся расслабляться и лучше контактировать со своими эмоциями.

•Вы сможете получить консультацию у нутрициолога, поучаствовать в мастер-классе и многое другое. •Конечно, отдельно стоит отметить Маркет с огромным выбором лучших натуральных продуктов и специальными фестивальными ценами. Когда: 21 и 22 октября. Где: культурный центр «Зил» в Москве. Среди хедлайнеров фестиваля: Варвара Щербакова, Lyriq, Василиса Володина, Минаева, Варвара Венеева, Thomas Mraz, Анна Рейра, Юлия Бордовских, Верона Кстати, для наших подписчиков действует дополнительная скидка 10% ( на билеты по промокоду REMARKET 👉🏻Забирайте свой билет ( https://clck.ru/35nVsJ ) А если хотите узнать больше и прикоснуться к процессу подготовки фестиваля, то рекомендуем вам подписаться на @re.fest

Эта осень обещает яркие перемены! В октябре состоится грандиозный wellness-фестиваль RE.FEST в Москве Мы не можем пропустить это событие и сами будем в нем участвовать. За два насыщенных дня вы многое узнаете о здоровых привычках и позитивных изменениях. Поймёте, с чего начать и какие практики помогут вам повысить качество жизни. Поиск баланса и обретение гармонии, бережное отношение к себе и миру, новые знания и знакомства - всё это в дружелюбной и экологичной атмосфере. Возможно, вы были на 4fresh DAY в 2019 году и помните, как всё тогда прошло. RE.FEST - это перерождение легендарного фестиваля в ещё более мощном формате! •В программе выступления более 45 экспертов из самых разных областей, блогеров, звёзд и лидеров мнений. •Будет работать более 20 тематических зон - Beauty зона с 15 стилистами для вашего преображение, Future Health с гаджетами для здоровья, Pets (да-да, можно с питомцами!), детская зона, Health Coach, Fashion-маркет, иммерсивный театр и не только! 

30% скидка на лубрикант BerryCup Зачем нужен лубрикант? Он имитирует естественную смазку слизистой половых органов и улучшает скольжение. Обычно используется для сеkса, но и при использовании менструальной чаши он помогает - делает введение комфортнее. Очень важно обращать внимание на безопасность лубриканта, так как через слизистую вещества, входящие в состав, легко проникают в организм. В лубриканте BerryCup максимально простой и натуральный состав, без глицерина и критичных ингридиентов - он безопасен для микрофлоры и организма в целом. Количество ограничено Приобрести можно по ссылке: https://www.berrycup.ru/howtouse/tproduct/429287760-771950095905-lubrikant-berrycup

30% скидка на лубрикант BerryCup Зачем нужен лубрикант? Он имитирует естественную смазку слизистой половых органов и улучшает скольжение. Обычно используется для сеkса, но и при использовании менструальной чаши он помогает - делает введение комфортнее. Очень важно обращать внимание на безопасность лубриканта, так как через слизистую вещества, входящие в состав, легко проникают в организм. В лубриканте BerryCup максимально простой и натуральный состав, без глицерина и критичных ингридиентов - он безопасен для микрофлоры и организма в целом. Количество ограничено Приобрести можно по ссылке: https://www.berrycup.ru/howtouse/tproduct/429287760-771950095905-lubrikant-berrycup

Сегодня последний день скидки! 🩸Две чаши BerryCup по цене одной Используй разные размеры в зависимости от обильности выделений или закажи набор напополам с подругой ✨ 🩸Аксессуары BerryCup со скидкой 30% Магниевое масло, гель для очищения чаши, лубрикант и прокладка Все, для комфортного менструального цикла! Акция продлится до 30 сентября включительно Оформить заказ можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав в директ

BerryCup исполняется 4 года! 🩸🎉 Четыре года как мы делаем менструацию комфортной для девушек Четыре года как мы говорим о месячных и своим примером показываем то, что так можно! Четыре года как мы стараемся для вас! И сегодня мы запускаем акции: 1. Две чаши по цене одной (малина 1, черника 2) 2. Набор аксессуаров (лубрикант, очищающий гель, магниевое масло, одна многоразовая прокладка) со скидкой 30% Акция продлится до 30 октрябя Оформить заказ можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав нам

Женералитат Каталонии будет бесплатно выдавать желающим женщинам менструальные чашки, многоразовые прокладки из ткани и другие неодноразовые принадлежности, связанные с менструальным циклом. Их можно будет заказать через приложение La Meva Salut и забирать в аптеках. Мера входит в план “Менструального и климактерического равенства”, утверждённый Женералитат в марте этого года. Каталония станет одним из первых регионов мира, где за правительственный счёт будут помогать в этом. Говорят, что каждая пятая женщина в Каталонии сталкивается с трудностями при оплате гигиенических принадлежностей. Помимо помощи тем, кому не по карману покупать прокладки и другие принадлежности, план ставит своей целью и улучшение экологии - указывается, что каждый год в Каталонии на свалку выбрасывается 9000 тонн использованных прокладок и тампонов (раздавать за госсчёт будут неодноразовые). Мера обойдётся бюджету в 8,5 млн. евро. #здоровье

После телесных практик можно будет свободно пообщаться, расслабиться и перекусить, поболтать про цикл и посмотреть менструальные чаши из нашей коллекции А так же вас ждут небольшие подарки от BerryCup Стоимость участия 1000р Количество мест ограничено Регистрация по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemc4Egkp-HfDNIho-9Ebo45OMEQ2LKEjiQe6dbRwulJ1YImg/viewform

Новое сообщество для женщин Мы с командой BerryCup решили воплотить новую идею - создать сообщество с оффлайн встречами для девушек в нашем пространстве в Екатеринбурге. Наша первая встреча «я и мое тело» Состоится: 23 сентября 17:00 Продолжительность около 3х часов Шейнмана 7 Ты загружена? Напряжена? Ощущаешь слабую связь со своим телом? Совместно с йога ментором Олей ты сможешь пройти телесные практики Мы познакомимся, создадим комфортное пространство для каждой, а далее с помощью инструментов мы включим внимательность в теле, расслабимся, приблизимся к гармоничному , осознанному и мягкому проживанию всех внутренних процессов тела, завершим все медитацией на успокоение в теле и мыслях Расслабление. Познание. Игра с собой. Изучение. Контакт. Спокойствие. Принятие. Любовь! Все это будет в вас! Все это уже есть в вас. Мы просто увидим это и почувствуем!

Сложно вводить менструальную чашу? Если на слизистой мало естественной смазки, введение может быть не очень комфортным. Это решаемо - можно использовать лубрикант. Всего неделю с 14 до 21 сентября ты можешь получить его абсолютно бесплатно, при покупке чаши! Натуральный состав лубриканта BerryCup и водная основа делают его абсолютно безопасным. Сверни чашу для введения и нанеси капельку лубриканта на верхний ободок. Ты не заметишь как она окажется внутри! Так же его можно использовать для занятий любовью или для секс игрушек Получить лубрикант бесплатно: https://www.berrycup.ru/magnesium/tproduct/351097305-832586036651-chashalubrikant

🌵Что такое цистит и как его избежать? Рассказывает Рея — независимое медиа о женщинах и женском здоровье. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериями, которые попадают в уретру — «трубку», по которой моча выводится из организма. Микроорганизмы могут «прилипнуть» к стенке уретры или мочевого пузыря и начать активно размножаться, что вызовет воспаление. Что повышает риск цистита? - секс; - неправильное использование туалетной бумаги (когда подтираются от ануса к влагалищу, а не наоборот); - беременность и менопауза; - использование спермицидов или влагалищных диафрагм в качестве контрацепции; - диабет; - ослабленная иммунная система. Что поможет от цистита? - Во-первых, стоит увеличить потребление жидкости. Оптимальное количество для каждого человека индивидуально, но специалисты советуют ориентироваться на два-три литра в день; - Во-вторых, изменить способ контрацепции, если женщина использовала спермициды, особенно в сочетании с диафрагмами; - В-третьих, научиться правильной гигиене. Врачи советуют подтираться спереди назад, чтобы избежать загрязнения уретры кишечной флорой. Также не стоит использовать ароматизированную пену для ванн, мыло или тальк для гениталий. Присоединяйтесь к каналу «Реи» — здесь простым языком говорят о благополучии женщин. Это пространство безопасности, доказательной медицины и поддержки. Редакция не боится тем, о которых обычно принято молчать: здесь без страха вы можете обсудить менструацию, депрессию, бесплодие, донорство яйцеклетки или кризис в браке.