Больше не секрет
Open in Telegram
Канал о менструации, женском здоровье, анатомии, заболеваниях, контрацепции и многом другом. Говорим честно, открыто и понятно о том, о чем принято молчать. Создатели: berrycup.ru cup4you.ru
Show more621
Subscribers
+1024 hours
+917 days
+8930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+99
in 1 channels
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 1 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+8
in 0 channels
Get PRO
December '23
+20
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '23
+12
in 0 channels
Get PRO
September '23
+14
in 0 channels
Get PRO
August '23
+15
in 0 channels
Get PRO
July '23
+22
in 0 channels
Get PRO
June '23
+10
in 0 channels
Get PRO
May '23
+15
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+26
in 0 channels
Get PRO
February '23
+27
in 0 channels
Get PRO
January '23
+28
in 0 channels
Get PRO
December '22
+11
in 0 channels
Get PRO
November '22
+16
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+17
in 0 channels
Get PRO
August '22
+38
in 0 channels
Get PRO
July '22
+19
in 0 channels
Get PRO
June '22
+6
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '22
+251
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+3
in 0 channels
Get PRO
February '21
+6
in 0 channels
Get PRO
January '21
+7
in 0 channels
Get PRO
December '20
+578
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | +1 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | +2 | |||
| 12 September | +3 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | +10 | |||
| 07 September | +40 | |||
| 06 September | +40 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
В нашем инстаграм аккаунте проводим розыгрыш бокса🎄
Участвуй:
https://www.instagram.com/p/C1HXK2ItMJz/?igsh=ZWQ3ODFjY2VlOQ==
| 2 |  +3Подарок, который точно понравится каждой!
Это то, что будет радовать 5 лет, сэкономит более 30 000р и сделает жизнь каждой девушки комфортнее!
Мы создали новогодние боксы с продукцией
BerryCup в подарочном оформлении.
Всего два бокса с разным наполнением продукцией
BerryCup со скидкой 20% 🥰
А также приятные новогодние сюрпризы в каждом боксе:
- 2 стика коллагена @leaftogo
- открытка от команды BerryCup
- новогодний леденец
Заказать боксы можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав в директ
Количество ограничено! | 0 |
| 3 | +1 Черная пятница в BerryCup!
Всего три дня:
1. Две чаши по цене одной
2. 30% скидки на все аксессуары
Оформить заказ:
https://www.berrycup.ru/order | 0 |
| 4 | 30% НА ВСЕ!!
Сегодня последний день, когда ты можешь приобрести менструальную чашу BerryCup и любые аксессуары и даже менструальные трусы со скидкой 30%!
Оформить заказ можно на сайте:
https://www.berrycup.ru/order | 0 |
| 5 | 6. Гигиенический фартук (защищал одежду сзади от протечек)
7. Каталог поясов и прокладок в газете (1930-е)
8. Натуральная губка - использовалась как тампон, многоразовая.
9. Патент, никогда не реализованный - всасыватель выделений. Устройство, которое вакуумом высасывает все выделения за 2-3 раза, чтобы месячные не длились 5 дней.
Что удивило, что понравилось? Делитесь в комментариях 🤗 | 0 |
| 6 | +8 Что было до прокладок?
В последнем выпуске нашего подкаста «Ситуация менструация» мы рассказали про историю средств гигиены для менструации.
Этот пост - краткая иллюстрация для выпуска. Полностью вы можете послушать его на Яндекс.Музыке, Apple Podcast, YouTube и многих других платформах по ссылке:
https://menstrual.mave.digital
1. Узел Изиды. Предположительно, таким образом связанная ткань использовалась женщинами Древнего Египта как тампон и защитный оберег.
2. Так выглядело нижнее бельё до появления трусов - панталоны с прорезью в паху. Прокладки крепились на подтяжках. 19 век.
3. Тканевая прокладка на веревочках - до появления трусов.
4. Первые трусы, похожие на современные. Позиционировались как ночные трусы для менструации (1920-е)
5. Гигиенический пояс для крепления прокладок до появления клейкого слоя на них. | 0 |
| 7 | 6. Гигиенический фартук (защищал одежду сзади от протечек)
7. Каталог поясов и прокладок в газете (1930-е)
8. Натуральная губка - использовалась как тампон, многоразовая.
9. Патент, никогда не реализованный - всасыватель выделений. Устройство, которое вакуумом высасывает все выделения за 2-3 раза, чтобы месячные не длились 5 дней.
Что удивило, что понравилось? Делитесь в комментариях 🤗 | 0 |
| 8 | На практике будут использоваться актерские и медитативные техники, упражнения на ритм и движение, импровизация. Всё это - в безопасной и поддерживающей обстановке.
У вас точно всё получится, даже если вы ещё ни разу не участвовали в подобных практиках.
Ждём вас, если вы хотите свободнее звучать, разрешить себе быть разной и при этом быть собой!
Продолжительность встречи - около 3 часов.
Кроме практик, будет время попить чай с вкусняшками и пообщаться.
Также каждую участницу ждут подарки от BerryCup
Стоимость участия 1000 руб.
Всего 8 мест.
Регистрация по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/1QDdjv0BDH1RsjI… | 0 |
| 9 | Разреши себе выражать чувства и желания, звучать и заявлять о себе
28 октября
17:00
Шейнкмана 7, Екатеринбург
Голос - это не только про разговоры и пение. Это продолжение нашего тела и эмоций, наш способ проявляться в этот мир.
С голосом часто связано много внутренних установок: я слишком тихая, у меня некрасивый голос, мне нельзя высказывать своё мнение, я боюсь, что подумают другие.
Более того, мышцы, которые мы используем для звукоизвлечения, напрямую связаны с органами малого таза и половыми органами. Поэтому работа с голосом положительно влияет на женское здоровье.
На нашей встрече преподаватель вокала Вера Рязанцева расскажет о взаимосвязи физического здоровья, психики и голоса.
Мы поработаем с дыханием, телом и звуком, научимся расслабляться и лучше контактировать со своими эмоциями. | 0 |
| 10 | •Вы сможете получить консультацию у нутрициолога, поучаствовать в мастер-классе и многое другое.
•Конечно, отдельно стоит отметить Маркет с огромным выбором лучших натуральных продуктов и специальными фестивальными ценами.
Когда: 21 и 22 октября.
Где: культурный центр «Зил» в Москве.
Среди хедлайнеров фестиваля: Варвара
Щербакова, Lyriq, Василиса Володина, Минаева, Варвара Венеева, Thomas Mraz, Анна Рейра, Юлия Бордовских, Верона
Кстати, для наших подписчиков действует дополнительная скидка 10% ( на билеты по промокоду REMARKET
👉🏻Забирайте свой билет ( https://clck.ru/35nVsJ )
А если хотите узнать больше и прикоснуться к процессу подготовки фестиваля, то рекомендуем вам подписаться на @re.fest | 0 |
| 11 | +7 Эта осень обещает яркие перемены! В октябре состоится грандиозный wellness-фестиваль
RE.FEST в Москве Мы не можем пропустить это событие и сами будем в нем участвовать.
За два насыщенных дня вы многое узнаете о здоровых привычках и позитивных изменениях.
Поймёте, с чего начать и какие практики помогут вам повысить качество жизни. Поиск баланса и обретение гармонии, бережное отношение к себе и миру, новые знания и знакомства - всё это в дружелюбной и экологичной атмосфере.
Возможно, вы были на 4fresh DAY в 2019 году и помните, как всё тогда прошло. RE.FEST - это перерождение легендарного фестиваля в ещё более мощном формате!
•В программе выступления более 45 экспертов из самых разных областей, блогеров, звёзд и лидеров мнений.
•Будет работать более 20 тематических зон -
Beauty зона с 15 стилистами для вашего преображение, Future Health с гаджетами для здоровья, Pets (да-да, можно с питомцами!), детская зона, Health Coach, Fashion-маркет, иммерсивный театр и не только!
| 0 |
| 12 | 30% скидка на лубрикант BerryCup
Зачем нужен лубрикант?
Он имитирует естественную смазку слизистой половых органов и улучшает скольжение. Обычно используется для сеkса, но и при использовании менструальной чаши он помогает - делает введение комфортнее.
Очень важно обращать внимание на безопасность лубриканта, так как через слизистую вещества, входящие в состав, легко проникают в организм.
В лубриканте BerryCup максимально простой и натуральный состав, без глицерина и критичных ингридиентов - он безопасен для микрофлоры и организма в целом.
Количество ограничено
Приобрести можно по ссылке:
https://www.berrycup.ru/howtouse/tproduct/429287760-771950095905-lubrikant-berrycup | 0 |
| 13 | 30% скидка на лубрикант BerryCup
Зачем нужен лубрикант?
Он имитирует естественную смазку слизистой половых органов и улучшает скольжение. Обычно используется для сеkса, но и при использовании менструальной чаши он помогает - делает введение комфортнее.
Очень важно обращать внимание на безопасность лубриканта, так как через слизистую вещества, входящие в состав, легко проникают в организм.
В лубриканте BerryCup максимально простой и натуральный состав, без глицерина и критичных ингридиентов - он безопасен для микрофлоры и организма в целом.
Количество ограничено
Приобрести можно по ссылке:
https://www.berrycup.ru/howtouse/tproduct/429287760-771950095905-lubrikant-berrycup | 0 |
| 14 | +1 Сегодня последний день скидки!
🩸Две чаши BerryCup по цене одной
Используй разные размеры в зависимости от обильности выделений или закажи набор напополам с подругой ✨
🩸Аксессуары BerryCup со скидкой 30%
Магниевое масло, гель для очищения чаши, лубрикант и прокладка
Все, для комфортного менструального цикла!
Акция продлится до 30 сентября включительно
Оформить заказ можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав в директ | 0 |
| 15 | BerryCup исполняется 4 года! 🩸🎉
Четыре года как мы делаем менструацию комфортной для девушек
Четыре года как мы говорим о месячных и своим примером показываем то, что так можно!
Четыре года как мы стараемся для вас!
И сегодня мы запускаем акции:
1. Две чаши по цене одной (малина 1, черника 2)
2. Набор аксессуаров (лубрикант, очищающий гель, магниевое масло, одна многоразовая прокладка) со скидкой 30%
Акция продлится до 30 октрябя
Оформить заказ можно на сайте (ссылка в шапке профиля) или написав нам | 0 |
| 16 | Женералитат Каталонии будет бесплатно выдавать желающим женщинам менструальные чашки, многоразовые прокладки из ткани и другие неодноразовые принадлежности, связанные с менструальным циклом. Их можно будет заказать через приложение La Meva Salut и забирать в аптеках. Мера входит в план “Менструального и климактерического равенства”, утверждённый Женералитат в марте этого года. Каталония станет одним из первых регионов мира, где за правительственный счёт будут помогать в этом. Говорят, что каждая пятая женщина в Каталонии сталкивается с трудностями при оплате гигиенических принадлежностей.
Помимо помощи тем, кому не по карману покупать прокладки и другие принадлежности, план ставит своей целью и улучшение экологии - указывается, что каждый год в Каталонии на свалку выбрасывается 9000 тонн использованных прокладок и тампонов (раздавать за госсчёт будут неодноразовые). Мера обойдётся бюджету в 8,5 млн. евро. #здоровье | 0 |
| 17 | После телесных практик можно будет свободно пообщаться, расслабиться и перекусить, поболтать про цикл и посмотреть менструальные чаши из нашей коллекции
А так же вас ждут небольшие подарки от BerryCup
Стоимость участия 1000р
Количество мест ограничено
Регистрация по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemc4Egkp-HfDNIho-9Ebo45OMEQ2LKEjiQe6dbRwulJ1YImg/viewform | 0 |
| 18 | Новое сообщество для женщин
Мы с командой BerryCup решили воплотить новую идею - создать сообщество с оффлайн встречами для девушек в нашем пространстве в Екатеринбурге.
Наша первая встреча
«я и мое тело»
Состоится:
23 сентября
17:00
Продолжительность около 3х часов
Шейнмана 7
Ты загружена? Напряжена?
Ощущаешь слабую связь со своим телом?
Совместно с йога ментором Олей ты сможешь пройти телесные практики
Мы познакомимся, создадим комфортное пространство для каждой, а далее с помощью инструментов мы включим внимательность в теле, расслабимся, приблизимся к гармоничному , осознанному и мягкому проживанию всех внутренних процессов тела, завершим все медитацией на успокоение в теле и мыслях
Расслабление. Познание. Игра с собой. Изучение. Контакт. Спокойствие. Принятие. Любовь!
Все это будет в вас! Все это уже есть в вас. Мы просто увидим это и почувствуем! | 0 |
| 19 | Сложно вводить менструальную чашу?
Если на слизистой мало естественной смазки, введение может быть не очень комфортным. Это решаемо - можно использовать лубрикант.
Всего неделю с 14 до 21 сентября ты можешь получить его абсолютно бесплатно, при покупке чаши!
Натуральный состав лубриканта BerryCup и водная основа делают его абсолютно безопасным.
Сверни чашу для введения и нанеси капельку лубриканта на верхний ободок. Ты не заметишь как она окажется внутри!
Так же его можно использовать для занятий любовью или для секс игрушек
Получить лубрикант бесплатно:
https://www.berrycup.ru/magnesium/tproduct/351097305-832586036651-chashalubrikant | 0 |
| 20 | 🌵Что такое цистит и как его избежать?
Рассказывает Рея — независимое медиа о женщинах и женском здоровье.
Цистит — это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериями, которые попадают в уретру — «трубку», по которой моча выводится из организма.
Микроорганизмы могут «прилипнуть» к стенке уретры или мочевого пузыря и начать активно размножаться, что вызовет воспаление.
Что повышает риск цистита?
- секс;
- неправильное использование туалетной бумаги (когда подтираются от ануса к влагалищу, а не наоборот);
- беременность и менопауза;
- использование спермицидов или влагалищных диафрагм в качестве контрацепции;
- диабет;
- ослабленная иммунная система.
Что поможет от цистита?
- Во-первых, стоит увеличить потребление жидкости. Оптимальное количество для каждого человека индивидуально, но специалисты советуют ориентироваться на два-три литра в день;
- Во-вторых, изменить способ контрацепции, если женщина использовала спермициды, особенно в сочетании с диафрагмами;
- В-третьих, научиться правильной гигиене. Врачи советуют подтираться спереди назад, чтобы избежать загрязнения уретры кишечной флорой. Также не стоит использовать ароматизированную пену для ванн, мыло или тальк для гениталий.
Присоединяйтесь к каналу «Реи» — здесь простым языком говорят о благополучии женщин. Это пространство безопасности, доказательной медицины и поддержки.
Редакция не боится тем, о которых обычно принято молчать: здесь без страха вы можете обсудить менструацию, депрессию, бесплодие, донорство яйцеклетки или кризис в браке. | 0 |
