en
Feedback
🦋Flight ™

🦋Flight ™

Open in Telegram

[ We help each other to make a better version of ourselves here ]😃 •| انتقاد | پیشنهاد | سوال |•🍁 @Yegiroo @Elham612 @rangermaryam @kimiaglsh •| تبلیغات |۰🍁 @Zeinab_1616 •| لینک ناشناس |• 🍁 https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-FlightTM

Show more
Iran86 535The category is not specified
3 479
Subscribers
-124 hours
-207 days
-9730 days

Data loading in progress...

Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+6
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6
in 0 channels
Get PRO
April '24
+17
in 0 channels
Get PRO
March '24
+22
in 1 channels
Get PRO
February '24
+23
in 125 channels
Get PRO
January '24
+198
in 181 channels
Get PRO
December '23
+4
in 161 channels
Get PRO
November '230
in 135 channels
Get PRO
October '230
in 131 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '23
+7
in 0 channels
Get PRO
February '23
+22
in 0 channels
Get PRO
January '23
+21
in 0 channels
Get PRO
December '22
+30
in 0 channels
Get PRO
November '22
+14
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '22
+63
in 0 channels
Get PRO
August '22
+800
in 0 channels
Get PRO
July '22
+365
in 0 channels
Get PRO
June '22
+505
in 0 channels
Get PRO
May '22
+598
in 0 channels
Get PRO
April '22
+997
in 0 channels
Get PRO
March '22
+792
in 0 channels
Get PRO
February '22
+524
in 0 channels
Get PRO
January '22
+525
in 0 channels
Get PRO
December '21
+615
in 0 channels
Get PRO
November '21
+947
in 0 channels
Get PRO
October '21
+807
in 0 channels
Get PRO
September '21
+530
in 0 channels
Get PRO
August '21
+1 293
in 0 channels
Get PRO
July '21
+584
in 0 channels
Get PRO
June '21
+800
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 070
in 0 channels
Get PRO
April '21
+964
in 0 channels
Get PRO
March '21
+598
in 0 channels
Get PRO
February '21
+506
in 0 channels
Get PRO
January '21
+244
in 0 channels
Get PRO
December '20
+860
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 December0
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December+1
14 December0
13 December0
12 December+1
11 December0
10 December+1
09 December0
08 December0
07 December0
06 December0
05 December0
04 December0
03 December0
02 December0
01 December0
Channel Posts
واسه هممون پیش اومده وقتی که میخوایم شروع کنیم به درس خوندن انگار داریم سخت ترین کار دنیا رو انجام میدیم… یا وقتی از تایم استراحت برمیگردیم تا دوباره شروع کنیم به درس خوندن دائما ازش فرار میکنیم و عقبش میندازیم…این خاصیت مغز ماست که دوست نداره ما در شرایط سخت قرار بگیریم. بار هااا بهتون گفتم که متاسفانه مغز ما به شدت موجود تنبلیه ‌ خب حالا باید چیکار کنیم؟گفتم بهتون موجود تنبلیه اما یه ویژگی دیگه داره که ما اینجا ازش استفاده میکنیم تا فریبش بدیم چه ویژگی ای؟ کنجکاوی حتی اگه سخت ترین درس باشه مغز ما دوست داره جواب اون رو بفهمه و یاد بگیره ‌فقط کافیه یه کاری کنیم که کنجکاو بشه پس بهش میگیم: «اوکی ببین ما قراره فقط ۵ دقیقه درس بخونیم و بعدش اگه دوست نداشتی درس نمیخونیم.» تایمر رو روی ۵ دقیقه کوک کنید و فقط ۵ دقیقه درس بخونید. در هشتاد درصد موارد بعد از پنج دقیقه چون درحال یادگیری اون مطلب هستید و کنجکاو شدید تمایل به درس خوندن دارید و اون حوصلهه برگشته. معمولا حداقل نیم ساعت به درس خوندن ادامه میدید. 📚🍃 Credit to: amirnasiiir #تحصیلی •| @Flight_TM

2
[ Idea ] ایده جذاب و رنگی 🍭🎟 برای صفحه #هفتگی برای اطلاع بیشتر راجع‌به این صفحه کلیک کنید 👇🏻 https://t.me/Flight_TM/716 ه
[ Idea ] ایده جذاب و رنگی 🍭🎟 برای صفحه #هفتگی برای اطلاع بیشتر راجع‌به این صفحه کلیک کنید 👇🏻 https://t.me/Flight_TM/716 همچنین اگه یه ایده میخواید که وقت کمتری ازتون بگیره 👇🏻 https://t.me/Flight_TM/11868 #ایده_بگیریم •| @Flight_TM
1 074
3
روتین داشتن نجاتت میده• #توسعه_فردی #روتین_بسازیم •| @Flight_TM
روتین داشتن نجاتت میده• #توسعه_فردی #روتین_بسازیم •| @Flight_TM
1 190
4
[Music ] شب های سرد زمستون چه آهنگایی گوش بدیم؟ 🌚☁️• #موزیک_تایم @Flight_TM
[Music ] شب های سرد زمستون چه آهنگایی گوش بدیم؟ 🌚☁️• #موزیک_تایم @Flight_TM
1 616
5
فیلم و سریال با تم آشپزی 🍂🥞 ❗️اگه علاقه مند به این دسته ژانر هستید این کلیپ رو از دست ندید #معرفی_فیلم_سریال •| @Flight_TM
فیلم و سریال با تم آشپزی 🍂🥞 ❗️اگه علاقه مند به این دسته ژانر هستید این کلیپ رو از دست ندید #معرفی_فیلم_سریال •| @Flight_TM
1 456
6
[ Idea ] 🍂🌻یه ردیاب باحال که چندین ترکر رو تو خودش جا داده هرروز با رنگ‌های مختلف اون مقدار ساعت مشخص برای هر برنامه رو های
[ Idea ] 🍂🌻یه ردیاب باحال که چندین ترکر رو تو خودش جا داده هرروز با رنگ‌های مختلف اون مقدار ساعت مشخص برای هر برنامه رو هایلات کرده •| @Flight_TM
1 224
7
#باکتاب 📚✨ کتاب چطور زندگی می‌کنید همونطور که از اسمش پیداست درباره ی زندگیه داستان درباره ی کاپر هست که دانش‌آموزه و در طول
#باکتاب 📚✨ کتاب چطور زندگی می‌کنید همونطور که از اسمش پیداست درباره ی زندگیه داستان درباره ی کاپر هست که دانش‌آموزه و در طول زندگی با مسائلی روبرو میشه در واقع میشه گفت هر فصل این کتاب داستانی داره که کاپر رو با یک چالش روبرو میکنه و ما شخصیت دایی کاپر رو داریم که سعی میکنه توی مسیر زندگی و درست و غلط در قالب نامه هایی که برای کاپر مینویسه راهنماش باشه. این کتاب از ادبیات ژاپن هست اگرم از ادبیات ژاپن اطلاعی ندارید بازم براتون انتخاب خوبیه به شرطی که با روند اروم در داستان ها و مفاهیم عمیق مشکلی نداشته باشید 🖌این کتاب از نشر میلکان هست. •| @Flight_TM
1 271
8
[ Idea ] یکی از صفحات جذاب بوجو اینه که یه لیست از چیزایی که باعث شادی ما میشن رو بنویسیم و حالا این هرچیزی میتونه باشه میتون
[ Idea ] یکی از صفحات جذاب بوجو اینه که یه لیست از چیزایی که باعث شادی ما میشن رو بنویسیم و حالا این هرچیزی میتونه باشه میتونه یه کافه یه بلیط سینما یه بستنی گرفتن نمره خوب و...... باشه ➖برامون کامنت کنین بگید چه چیزی باعث خوشحالیتون میشه؟ ✨🌸🌊 #شاد‌زندگی‌کن •| @Flight_TM
1 175
9
..... ⚠️ هرم حافظه دلیل اینکه چیزایی که میخونی یادت نمیمونه اینه! چون خوندن و گوش دادن به تنهایی کافی نیستن. باید بعد از اینک
..... ⚠️ هرم حافظه دلیل اینکه چیزایی که میخونی یادت نمیمونه اینه! چون خوندن و گوش دادن به تنهایی کافی نیستن. باید بعد از اینکه چیزی رو خوندیم یا نوشتیم وارد عمل بشیم و به طریقی وارد زندگیمون بکنیمشون #توسعه_فردی •| @Flight_TM
1 180
10
امید بدون خوشبینی.... #تلنگر •| @Flight_TM
امید بدون خوشبینی.... #تلنگر •| @Flight_TM
1 182
11
.... 🦷• در این سه موقعیت مسواک نزنید #سلامتی •| @Flight_TM
.... 🦷• در این سه موقعیت مسواک نزنید #سلامتی •| @Flight_TM
1 267
12
[ Idea ] یک مودترکر آسون و بانمک برای شروع ماه جدید 🫐🩵 •| @Flight_TM
[ Idea ] یک مودترکر آسون و بانمک برای شروع ماه جدید 🫐🩵 •| @Flight_TM
1 349
13
انعطاف‌پذیری هیجانی رهایی از قیدوبندها و قدرت پذیرش تغییر سوزان دیوید ترجمه‌ی سوما فتحی 📌«کتابی قدرتمند درمورد دربرگرفتن ارز
انعطاف‌پذیری هیجانی رهایی از قیدوبندها و قدرت پذیرش تغییر سوزان دیوید ترجمه‌ی سوما فتحی 📌«کتابی قدرتمند درمورد دربرگرفتن ارزش‌های درونی، مصمم‌تربودن و ایجاد تغییرات معنادار» #باکتاب •| @Flight_TM
1 464
14
از خواب که بیداری میشی بدنت خشکه؟ .... 🤸‍♀ پس این روتین صبحگاهی رو انجام بده #ورزش #روتین_بسازیم •| @Flight_TM
از خواب که بیداری میشی بدنت خشکه؟ .... 🤸‍♀ پس این روتین صبحگاهی رو انجام بده #ورزش #روتین_بسازیم •| @Flight_TM
1 422
15
چطور همیشه بوی خوبی بدیم؟✨ #خلاقیت •| @Flight_TM
چطور همیشه بوی خوبی بدیم؟✨ #خلاقیت •| @Flight_TM
1 619
16
....🌚🎟 کارهایی که برای سلامت مغز و روان نباید انجامشون داد: یک-هر چیزی که به ذهنمون میرسه رو نباید باور کنیم دو-هر چیزی که
....🌚🎟 کارهایی که برای سلامت مغز و روان نباید انجامشون داد: یک-هر چیزی که به ذهنمون میرسه رو نباید باور کنیم دو-هر چیزی که توی ذهنمونه رو نباید بازگو کنیم سه-نباید عمدا خودمونرو از خواب محروم کنیم چهار-هر چیزی که دلمون خواسته رو امتحان نکنیم پنج-بدون نظر پزشک دارویی مصرف نکنیم شش-تغذیه ناسالمی نداشته باشیم پی‌نوشت: برداشتن همین قدم های به اصطلاح کوچیک تاثیرات بزرگی روی لایف استلایتون و روحیتون داره Credit to: querenciao3 #توسعه_فردی •| @Flight_TM
1 683
17
شاید اگه جای دیگه ای بودم خوشحالتر بودم .... #تلنگر •| @Flight_TM
شاید اگه جای دیگه ای بودم خوشحالتر بودم .... #تلنگر •| @Flight_TM
1 429
18
[ Idea ] بعضی از کار های روزمره کلا ۱۵ دقیقه بیشتر وقتتون رو نمیگیره ولی تاثیر بشدت زیادی تو زمینه های مختلف مثل نظافت، مراقب
[ Idea ] بعضی از کار های روزمره کلا ۱۵ دقیقه بیشتر وقتتون رو نمیگیره ولی تاثیر بشدت زیادی تو زمینه های مختلف مثل نظافت، مراقبت و.... داره مثل چی؟! 💅🌸✨ 1_ تمیز کردن میز مطالعه 2_ مرتب کردن تخت خواب 3_ روتین پوستی 4_ جاروی اتاق 5_ تیک زدن ردیاب های بوجو 6_ دیدن یک ویویو مدیتیشن 7_ دم کردن دمنوش/چای #کار‌های‌15‌دقیقه‌ای •| @Flight_TM
1 416
19
🪐🧳🍂 ....چجوری بین زندگی و سوشال مدیا تعادل برقرار کنیم؟ 1. احساساتی که باعث میشه تمایل پیدا کنی بری سمت گوشی‌ت رو شناسایی
🪐🧳🍂 ....چجوری بین زندگی و سوشال مدیا تعادل برقرار کنیم؟ 1. احساساتی که باعث میشه تمایل پیدا کنی بری سمت گوشی‌ت رو شناسایی کنی. غمه؟ بی‌حوصلگیه؟ حس تنهاییه؟ اضطرابه؟ کدوم باعث میشن بی‌فکر و بی‌اراده خودتو غرق کنی توی سوشال مدیا؟ 2. برای زمان استفاده‌ت محدودیت بذار.هم می‌تونی از تنظیمات خود گوشی‌ت و هم برنامه‌های جانبی، مدت زمان استفاده از گوشی‌ت رو محدود کنی، همچنین می‌تونی برنامه‌هایی که بیش از حد وقتت رو می‌گیرن و بهشون وابسته‌ای رو دیلیت کنی. 3. برای روزت برنامه بچین.طبیعیه وقتی هیچ هدف مشخصی نداشته باشی، نمی‌تونی گوشی‌ت رو کنار بذاری.سعی کن برای روزت یک روتین و روند منظم درنظر بگیری و فعالیت‌های مختلف رو انجام بدی. 4. قسمت‌های گوشی ممنوع بساز!یک بخش از محیطتت رو مشخص کن که در اونجا به هیچ وجه نمی‌تونی از گوشی‌ت استفاده کنی، مثلا توی تخت. 5. استفاده از گوشی اول صبح ممنوعه.وقتی اول صبح که مغزت تازه شارژ شده و خالیه، گوشی‌ت رو چک کنی، با یک عالمه دیتاهای اضافی بخش خیلی زیادی از تمرکز و انرژی‌ش رو ازش می‌گیری.🥂 #توسعه_فردی •| @Flight_TM
1 421
20
همیشه از صفحات جذاب و کاربردی بولت ژورنال صحبت کردیم.... 😚 و حالا ایندفعه قراره ازتون بپرسیم با کدوم صفحه از بولت ژورنال اصل
همیشه از صفحات جذاب و کاربردی بولت ژورنال صحبت کردیم.... 😚 و حالا ایندفعه قراره ازتون بپرسیم با کدوم صفحه از بولت ژورنال اصلا کنار نمیاید و براتون هیچ جذابیتی نداره🫠😄؟ #بولت_ژورنال •| @Flight_TM
1 160