With Sevda

Дорогой дневник, сегодня очередной день рождения без гелика с бантиком под окном….

Цитатник сериала «Джентельмены»: -«Если идёте через ад, не останавливайтесь» -«Дуракам половину работы не показывают» -«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде» -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»

Цитатник сериала «Джентельмены»: -«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде» -«Если идёте через ад, не останавливайтесь» -«Дуракам половину работы не показывают» -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону»

Цитатник сериала «Джентельмены»: -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» -«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек, который держит свои суждения в узде» -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» -«Дуракам половину работы не показывают» -«Если идёте через ад, не останавливайтесь»

Цитатник сериала «Джентельмены»: -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» -«Безобидный человек по сути неполноценен, полноценный человек - это опасный человек который держит свои суждения в узде» -«Когда не знаешь как поступить, поступай по закону» -«Дуракам половину работы не показывают» -«Если идёте через ад, не останавливайтесь»

Поглотила 2 сезон Джентельменов за 2 дня и очень советую всем к просмотру <3 во-первых, тут мой любимый крашик Тео Джеймс в главных ролях (в целом из аргументов этого достаточно🤣) во-вторых, тут невероятная эстетика в лучших традициях Гая Ричи, все как я люблю, олд мани, британская аристократия, роскошные поместья в-третьих, действия половины 2 сезона происходят в Италии😭 кстати, второй сезон мне понравился даже больше, чем первый и я уже очень жду третий!!

кстати, я уже года 4 не покрываю вообще ногти на руках и у этого очень много плюсов, хотя до этого я без перерывов носила гель лак во-первых, из всех бьюти процедур для меня самым нелюбимым всегда был маникюр, мне не нравится сама манипуляция и огромная трата времени, ещё и руки постоянно заняты во-вторых, у меня полностью восстановилась и укрепилась ногтевая пластина в-третьих, я очень полюбила эстетику голых ногтей периодически делаю чистый маникюр без покрытия, люблю пилочный ещё, 30 мин и я свободна🤝🏽 педикюр я выдерживаю лучше, потому что там удобнее сидеть и руки свободны, можно делать что хочешь, но покрываю гелем только весной-летом, в остальное время лечебным, терпеть не могу ходить с гель лаком в осенней и зимней обуви😱

понедельник рабочий день в клинике, доехать до конгресса к концу дня и понять, что сил на него нет, попить кофе в тишине с книжкой, а вечер провести на педикюре с сдвг, одновременно пытаясь смотреть фильм, делать рилс и читать книгу😠

первое, что я бы делегировала своему клону это ведение всех соцсетей🙏 забирает это у меня, на самом деле, много времени и энергии и это при условии, что я все равно не вкладываюсь настолько, насколько хотелось бы

А ещё у меня всегда были проблемы с делигированием, но я этому немного научилась и продолжаю учиться, больше всего я этот навык прокачала в ординатуре, потому что иногда просто не было вариантов других🤣 на самом деле, этого не нужно бояться, как и просить помощи и не отказываться от неё Я люблю все делать сама, потому что все, что я делаю, я стараюсь сделать хорошо, а ещё я в целом по жизни скептик и недоверчивый человек по натуре, а мой девиз по жизни «на всякий случай сомневайся»)) Я люблю все сделать сама, убедиться/проверить сама, проконтролировать сама😢 поэтому в идеале для меня это не дегирование, а просто клонирование меня или моховик времени, как у Гермионы, чтобы ещё находиться одновременно в одном и том же месте, но это невозможно, поэтому работаем с чем есть🤣

Иногда листаю свой канал и пребываю в шоке от того, как много оказывается я делала здесь постов, делилась мыслями причем во время ординатуры тоже, откуда у меня было на это время и силы я не понимаю🥺 но сейчас признаться честно и желания уже делиться всем не такое как раньше как будто чем взрослее становишься, тем больше хочется молчать и в целом меньше что-то доказывать и объяснять, а время проводить наедине с собой и в узких кругах

Фантазия номер 262728: у меня есть муж с неограниченным бюджетом, я не думаю о работе, просто кайфую на бесконечных учебах, разных ординатурах и стажировках, короче живу свою лучшую жизнь в разных операционных, оперирую хоть бесплатно чисто в кайф, а когда я устаю, мы исследуем мир и люксовые бутики🙂

Сейчас вот настроение выдвигаться на конференцию в Лондоне и не пропускать встречи с «такими друзьями», а не вот это вот все

7 памяток для гинеколога, которые стоит сохранить перед следующим приёмом 📌 Когда нужно быстро вспомнить дозировку препарата, противопоказания к МГТ или тактику при гипертензивных расстройствах беременных — меньше всего хочется заново искать информацию по десяткам источников. В MD.school | Гинекология собрали бесплатную подборку практических материалов для врачей: 🔹 готовые формулировки для разговора с пациенткой о МГТ 🔹 МГТ: практические рекомендации 🔹 гипертензивные расстройства при беременности 🔹 препараты при хронических заболеваниях у беременных 🔹 обновления по вакцинации во время беременности 🔹 пролапс тазовых органов 🔹 боли в мышцах и суставах после родов Все материалы — короткие, структурированные и с акцентом на практику. Можно сохранить в телефон и возвращаться к ним, когда информация нужна прямо на приёме. А ещё в канале регулярно выходят клинические разборы, алгоритмы, новые рекомендации и полезные материалы для акушеров-гинекологов. Забирайте подборку бесплатно в канале 👇 MD.school | Гинекология

Реанимируем рубрику «бьюти и распаковки» я никогда не была жертвой маркетинга и не болела неразумным потреблением, поэтому у меня в корзине впринципе всегда все нужное🙏 во-первых, мне нравится в последнее время заказывать яблоко в их милые пункты выдачи во-вторых, у меня накопились бьютисы и я выбрала бокс стоимостью 5000 бьютисов и если честно обалдела от невиданной щедрости яблока!! в боксе оказались полноразмерные неплохие продукты, в том числе, с которыми я знакома и пользуюсь, так что налетайте, девочки🌼🩷 ща

Забыла совсем о своем абонементе и сегодня это исправила записалась в новую студию на Арбате и она сразу отправилась в список любимых, до этого мне очень нравилась студия на белорусской студия - буквально как ода женщинам, а на стенах фотографии великих женщин в мировой истории🤩 кстати, для тех, кому не хватает мотивации для спорта, попробуйте начать с эстетичных студий, а дальше уже подтянетесь)) 📍reshape

Понедельник Когда я не работаю с 8 утра, из плюсов я могу немного выспаться, из минусов моя дисциплина немного страдает вот сегодня проспала утреннюю тренировку, но записалась на вечернюю, а до неё сидела «в офисе» и занималась нелюбимым делом, великой наукой🫠 на самом деле, моя тупая дотошность сильно тормозит все, что связано с моей диссертацией, так как мне надо все изучить/прочитать/идеально написать и тд, а самая сложная часть этой всей затеи ещё впереди)) 📍рокетс на тверском бульваре очень люблю это место и какао там💗

Чем образованнее человек, тем более он учится, и так всю жизнь. Одна уже неутолимая жажда к знанию, заставляющая, например, великого ученого, в 70 лет, всё еще учиться, – свидетельствует о благородстве и высоте его натуры и о глубоком отличии его от толпы.  1871 год 49 лет

А вчера операционный план немного пошёл не по плану и операции технически оказались сложнее, чем мы ожидали, выкатилась из клиники уже ближе к 7 вечера и не успела на конгресс, на секцию онкогинекологии Но это то, что я всегда пытаюсь объяснять студентам и ординаторам, особенно мечтающими стать хирургами, когда они спрашивают у меня совета это не офис, не бумаги и не счета, а человеческие жизни и тут придётся часто жертвовать своим временем и планами в ординатуре я неделями и месяцами откладывала свои дела, походы ко врачам, ходила с больным зубом, переносила свои записи, не приходила на дни рождения друзей, но я никогда не бросала своих врачей, когда они во мне нуждались, не бросала пациентов, дела в отделении, поэтому я всегда имела 100% доверие со стороны врачей хотя зумеры меня просто доводят, когда говорят, что они не обязаны задерживаться и могут просто уйти, когда хотят🥺и при этом это никак не должно влиять на их развитие в профессии и отношение🙂 помните, что обмен энергией между людьми должен быть двухсторонний и вам никто ничем не обязан