With Sevda

Друзья, хочу познакомить вас с Кариной, она врач нутрициолог с высшим медицинским образованием, что имеет важное значение! На 1 фото (в халате) сама Карина, которая похудела на 37 кг и теперь помогает другим Вы знаете, что я всегда строго отношусь к тому, что рекомендую, на курсе у Карины нет никаких препаратов, диет, голодовок, все на основании составления правильного рациона и дефицита калорий 🪻Её курс — это: 📍Индивидуальный подход с вкусняшками 📍 Минус от 3-5 кг за 2 недели 📍 Поддержка 24/7 (всё под ее контролем, без ботов) ее канал - https://t.me/chestnohudeem ➡️ консультация и запись @Karrrrrraaaa

Неделька🍉

Друзья, есть 3 места на рекламу в июле! Пишите @sevdaasker Просьба сразу скидывать ссылку на канал/пост/продукт для рекламы🤍 Сообщения не по теме будут блокироваться!!!

Если бы я жила в 19 веке, мы бы с Антоном Павловичем точно были бы кентами🤝🏽🤝🏽🤝🏽

А хорошо бы где-нибудь в Швейцарии или Тироле нанять комнатку и прожить на одном месте месяца два, наслаждаясь природой, одиночеством и праздностью, которую я очень люблю. 1894 год, 26 июня 34 года

Утро когда хирург выглядит как анестезиолог, это значит он ждёт, пока дадут наркоз его пациенту🤝🏽

Хочу провести в июле ещё раз эфир, подобный тому, что мы с вами проводили зимой про ординатуру, аспирантуру, особенности развития карьеры в хирургии, как найти работу и тд Думаю, в летний период это сейчас для многих актуальные вопросы после зимнего эфира получила большой отклик от вас, мне только в радость, если я поспособствую вашему становлению! конкурировать со мной невозможно, потому что я хочу, чтобы у каждого из вас тоже все получилось)) действительно, информацией мало кто хочет делиться и все, что я вам рассказывала просто так, люди объединяют в гайд и продают, либо делают платные каналы и эфиры😬

Хочу провести в июле ещё раз эфир, подобный тому, что мы с вами проводили зимой про ординатуру, аспирантуру, особенности развития карьеры в хирургии, как найти работу и тд Думаю, в летний период это сейчас для многих актуальные вопросы после зимнего эфира получила большой отклик от вас, мне только в радость, если я поспособствую вашему становлению! потому что действительно информацией никто не хочет делиться и все, что я вам рассказывала просто так, люди объединяют в гайд и продают, либо делают платные каналы и эфиры😬

Рубрика: ваш пропавший доктор, выживательные будние или life recently разучилась уже вести канал и писать посты( дни сменяются один за другим, не угнаться много работы, много операционных дней, в перерывах постоянная учеба, курсы, дедлайны, научка и немного жизни из любимого сейчас это тинт для губ estrade, пользуюсь каждый день, на губах у меня почти всегда он, обожаю его!! в глории найдены всякие прикольные обвесы, чокеры и тд, такое любим)) впереди активная программа на оставшуюся часть июня, а хочется сидеть на верандах, бездельничать и делать вид, что никаких забот не существует🤝🏽

С днём медика, коллеги! Желаю вам становиться лучше в своей профессии с каждым днём, повышать свой уровень экспертности и добиваться всех желаемых высот, а неудачи пусть не ломают вас, а будут важным опытом🪡🥼 Многие привыкли видеть медицину как идеальную картинку снаружи, но внутри много боли и несправедливости, при этом с этим всем одновременно ощущаешь невероятное чувство значимости, потому что ты напрямую влияешь на здоровье и жизнь человека Это колоссальный ежедневный труд, отдельный мир, в который посвящены только мы и понять людям извне это очень сложно Это невероятно сложный путь, в котором легче не становится никогда но мы справлялись, справляемся и будем справляться каждый день!🫂

Коллеги, в центре Кулакова сегодня стартовал международный конгресс, интересная программа и трансляции из операционной👌🏽 https://reproductive-congress.ru/nt/

Самый крутой и в общем то обязательный (я считаю) навык для врача - наличие критического мышления Иметь привычку подвергать сомнению все, что вы слышите, читаете, видите, все, что вам говорят, даже если это величайший из профессоров Учитесь самостоятельно искать, анализировать информацию, прислушиваться к разному, развивать насмотренность и создавать свое собственное видение на все Не бойтесь иметь свое мнение, но так же умейте его обосновывать Не создавайте себе кумиров и не верьте слепо всему или одному, что говорит человек, просто потому что он вам импонирует или имеет какую-то известность

Мой древнейший пост про важность спф

В Москве жара, поэтому я по традиции напоминаю вам о необходимости соблюдения питьевого режима и использования spf для лица И оставляю вам обновленную подборку хороших спф🍉

Активные операционные деньки🤘🏽 вчера поленилась переодеть низ на операцию и вот тебе, пострадали буквально мои самые любимые штаны redplus 😒

Активные операционные деньки🤘🏽 вчера поленилась переодеть низ на операцию и вот тебе, пострадали буквально мои самые любимые штаны redplus

Ещё помню, какой хороший у нас тут эфир получился в феврале, наверное, надо выбрать тему и повторить🤝🏽

Я могла бы стать богатой мракобеской, но выбираю быть честной и бедной🤝🏽