رياضة منزلية
قناة تهتم بالتمارين الرياضية التي يمكن ممارستها في المنزل
Show more20 038
Subscribers
-1624 hours
-447 days
-21430 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 https://twitter.com/SjVea/status/1795512316437369222?t=Kp9mzfLoqRjyyGuAeM1txQ&s=19 | 149 | 0 | Loading... |
02 لاستقدام العمالة من الفلبين
وحسب والمواصفات المطلوبه:
#ممرضة
#باريستا
#ميكانيكي
#سباك
#كهربائي
#سائق_معدات
#خياطات_مشاغل
#كوفيرة
#مساج
#منسق_ورد_وتغليف
.
🛑 لا نستقدم عمالة منزلية 🛑
..
واتساب
0559272920
رابط الواتساب 👇👇
wa.me/966559272920 | 286 | 0 | Loading... |
03 هذي التمارين للتخلص من دوالي الساق
كل تمرين 30عدة في 3 جولات 👏🏻👇🏻 | 395 | 1 | Loading... |
04 https://twitter.com/SjVea/status/1795380737421799700?t=rjlXipVUyZrKHR7Rru2SPg&s=19 | 488 | 1 | Loading... |
05 https://twitter.com/SjVea/status/1795310870781944238?t=FXLV9IuTybafWtMp-8JNzg&s=19 | 572 | 0 | Loading... |
06 استخراج تأشيرات :
.
سائق خاص ♦️ عاملة منزلية
.
عامل منزلي ♦️ طباخة منزلية
.
سائقة خاصة ♦️ حارس منزلي
.
تواصل واتساب 0501133059
.
رابط مباشر للواتساب 👇
wa.me/966501133059
. | 675 | 0 | Loading... |
07 https://twitter.com/SjVea/status/1795143931509772460?t=S0yZh1E0h03D9SusxcerLg&s=19 | 672 | 1 | Loading... |
08 https://twitter.com/SjVea/status/1795143931509772460?t=Txxeocrr20OX5bZsN5lSLw&s=19 | 1 | 0 | Loading... |
09 أسرع طريقة للتخلص نهائيآ من البطن السفلية والكرش وبطن الولادة أيضا
في 5 دقائق أثناء النوم | 693 | 3 | Loading... |
10 https://twitter.com/SjVea/status/1795019965554147649?t=uLfsZE37hH2-Y-A-ouwQwA&s=19 | 762 | 1 | Loading... |
11 https://twitter.com/SjVea/status/1794951188246630498?t=sKX1fGnO3-eCkvzAajqKtQ&s=19 | 776 | 1 | Loading... |
12 لنحت البطن والخواصر من المنزل وبدون أدوات | 856 | 10 | Loading... |
13 لدراسة اللغة الانجليزية #في كيب تاون
🛑 الشهر 3900 ريال 🛑
السعر يشمل:
💥الاستقبال في المطار
💥شريحة اتصال وبيانات 100 جيجا
💥السكن مع عائلة في غرفة خاصة تقدم وجبتين مجانية فطور و عشاء
💥بطاقة الباص
يوجد نظام تقسيط 👍
السعودي لايحتاج تأشيرة
للتواصل 0559675455
رابط الواتساب 👇
wa.me/966559675455 | 885 | 0 | Loading... |
14 https://twitter.com/SjVea/status/1794715192972214275? | 824 | 2 | Loading... |
15 ✔️ يرسم ..... دروو ..... Draw
✔️ يكتب ..... رايت ..... Write
✔️ يقرأ ..... ريد ..... Read
✔️ سؤال ..... آسك ..... Ask
✔️ محاسب ..... أكاونتنت ..... Accountant
✔️ خبّاز ..... بيكِر ..... Baker
✔️ حلاق ..... باربِر ... Barber
✔️ بنّاء ..... بِلدر ... Builder
✔️ نجار .... كار بِنتِر ... Carpenter | 1 | 0 | Loading... |
16 https://twitter.com/SjVea/status/1794659775290249248?t=w57PLDWKozSjgSCU5EHZCQ&s=19 | 875 | 2 | Loading... |
17 تخلص من 5 كيلو بأسبوع واحد فقط
.
جرب ثم احكم✔️👍🏻 | 888 | 10 | Loading... |
18 لاستقدام العمالة من الفلبين
وحسب والمواصفات المطلوبه:
#ممرضة
#باريستا
#ميكانيكي
#سباك
#كهربائي
#سائق_معدات
#خياطات_مشاغل
#كوفيرة
#مساج
#منسق_ورد_وتغليف
.
🛑 لا نستقدم عمالة منزلية 🛑
..
واتساب
0559272920
رابط الواتساب 👇👇
wa.me/966559272920 | 949 | 0 | Loading... |
19 https://twitter.com/SjVea/status/1794430925536710763?t=It2RMBLJYyYsMwLRPp71pA&s=19 | 1 | 0 | Loading... |
20 https://twitter.com/SjVea/status/1794430925536710763?t=It2RMBLJYyYsMwLRPp71pA&s=19 | 953 | 2 | Loading... |
21 https://twitter.com/SjVea/status/1794376247646314756?t=zeb2Ng0zLfKk_xd17UjTQg&s=19 | 939 | 2 | Loading... |
22 https://twitter.com/SjVea/status/1794294703531380961?t=-xDQz51sAE7Pq7h7TlKvzQ&s=19 | 1 035 | 2 | Loading... |
23 https://twitter.com/SjVea/status/1794212968407908624?t=6Cki98mvziTk2HkkOvHlHQ&s=19 | 1 041 | 2 | Loading... |
24 https://twitter.com/SjVea/status/1793640214814244995?t=KZJE1Ot62BE_YzTvdE0eXA&s=19 | 1 305 | 3 | Loading... |
25 https://twitter.com/SjVea/status/1793572594135994810?t=96qpKUWMYPvZhghHigEJxg&s=19 | 1 309 | 2 | Loading... |
26 https://twitter.com/SjVea/status/1793510581049385314?t=J0YnrO6EPb9JWzMcEPyWBA&s=19 | 1 134 | 0 | Loading... |
27 استخراج تأشيرات :
.
سائق خاص ⚡ عاملة منزلية
.
عامل منزلي ⚡طباخ منزلي
.
.
.
تواصل واتساب 0501133059
رابط مباشر للواتساب 👇
wa.me/966501133059
. | 1 242 | 0 | Loading... |
28 اللي يشتكي من بروز بطنه رغم نحافة جسمه…😣
ماذا تتوقع إذا يومك كله جالس وأكلك أغلبه سكر ومعجنات؟🧐
1- راقب خطواتك👣
2- #اقطع_السكر تدريجيًا🍩🍬
3- اشرب ماء بكفاية🍶
4- نظم نومك😴
وستفاجأ بالنتيجة!.. | 1 288 | 0 | Loading... |
29 https://twitter.com/SjVea/status/1793202688282312758?t=gdZVtzCEf4Mru6TKzLPL1w&s=19 | 1 363 | 1 | Loading... |
30 https://twitter.com/SjVea/status/1793141508276953189?t=OknqQ0RMMTT-cCOu7E1THA&s=19 | 1 221 | 0 | Loading... |
31 #نجران_الآن
مركز دانيال في حي
ابا السعود ( البلد )
يرحب بكم
عماله فلبينيه متخصصه
لوكيشن الموقع
https://maps.app.goo.gl/dCcqwSfCWPYG4UZP6?g_st=iw | 1 217 | 0 | Loading... |
32 https://twitter.com/SjVea/status/1792970406820745566?t=AnjWQPP0QP7ycPLvcjicOg&s=19 | 1 206 | 1 | Loading... |
33 https://twitter.com/SjVea/status/1792908915266437495?t=KPLwR5ngArWTobVjJ4lBTA&s=19 | 1 158 | 1 | Loading... |
34 https://twitter.com/SjVea/status/1792841693957587317?t=rUCVMaznicGotNOnI7hUPw&s=19 | 1 184 | 2 | Loading... |
35 https://twitter.com/SjVea/status/1792779571579998645?t=nnqdpmi1OH0-TGDj2_4eNw&s=19 | 1 226 | 2 | Loading... |
36 https://twitter.com/SjVea/status/1792613249617375436 | 1 161 | 1 | Loading... |
37 لدراسة اللغة الانجليزية #في كيب تاون
🛑 الشهر 3900 ريال 🛑
السعر يشمل:
💥الاستقبال في المطار
💥شريحة اتصال وبيانات 100 جيجا
💥السكن مع عائلة في غرفة خاصة تقدم وجبتين مجانية فطور و عشاء
💥بطاقة الباص
يوجد نظام تقسيط 👍
السعودي لايحتاج تأشيرة
للتواصل 0559675455
رابط الواتساب 👇
wa.me/966559675455 | 1 153 | 0 | Loading... |
38 https://twitter.com/SjVea/status/1792555142178279901?t=IVETpOVDKFruR_EPIL24wQ&s=19 | 1 137 | 1 | Loading... |
39 https://twitter.com/SjVea/status/1792488687613227314?t=WSP_JO3eO0Id9Ic_iTakYA&s=19 | 1 163 | 1 | Loading... |
40 https://twitter.com/SjVea/status/1792415154799583728?t=WquTsZ9WoXwSZkOZcZDLDw&s=19 | 1 150 | 2 | Loading... |
Show all...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
مدرب رياضي يوضح طريقة حرق دهون الأفخاذ بشكل أسرع للرجال والنساء👌🏻
لاستقدام العمالة من الفلبين
وحسب والمواصفات المطلوبه:
#ممرضة
#باريستا
#ميكانيكي
#سباك
#كهربائي
#سائق_معدات
#خياطات_مشاغل
#كوفيرة
#مساج
#منسق_ورد_وتغليف
.
🛑 لا نستقدم عمالة منزلية 🛑
..
واتساب
0559272920
رابط الواتساب 👇👇
wa.me/966559272920
استقدام من الفلبين
Business Account
01:09
Video unavailableShow in Telegram
هذي التمارين للتخلص من دوالي الساق
كل تمرين 30عدة في 3 جولات 👏🏻👇🏻
Show all...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
هل كنت تعلم؟ ممارسة تمرين البلانك لمدة ثلاث دقائق يوميآ يحرق معظم دهون البطن👌🏻
Show all...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
مارس هذا التمرين كل صباح وسيشعر جسمك بتحسن وأيضا اختفاء آلام أسفل الظهر
استخراج تأشيرات :
.
سائق خاص ♦️ عاملة منزلية
.
عامل منزلي ♦️ طباخة منزلية
.
سائقة خاصة ♦️ حارس منزلي
.
تواصل واتساب 0501133059
.
رابط مباشر للواتساب 👇
wa.me/966501133059
.
استخراج تأشيرات
Business Account
Show all...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
إذا كان هدفك خسارة الدهون.. مجموعة تمارين كارديو رهيبة لحرق أكبر قدر من السعرات 🔥💪
02:21
Video unavailableShow in Telegram
أسرع طريقة للتخلص نهائيآ من البطن السفلية والكرش وبطن الولادة أيضا
في 5 دقائق أثناء النوم
Show all...
رياضة منزلية (@SjVea) on X
اقوى تمارين الكارديو لتنشيف الجسم من الدهون ونحت العضلات (في البيت) هذه التمارين تساعدك على حرق دهون البطن بسهولة تامة