Sonya Nowadays

Всем привет! Хочу поделиться своими вкусными идеями для перекусов 📎 тосты с тунцом Рецепт очень простой: ваш любимый хлеб, творожный сыр, огурец, и тунец (я беру в консерве fortuna рубленый полосатый). Хлеб будет вкусно немного подогреть на сковороде или засунуть в тостер 📎салат из лавки с тофу Не ожидала, была приятно удивлена, но он действительно очень вкусный и интересный. Я каждый день ем свой собственный овощной салат, а этот хорошо разбавляет. Тофу я попробовала еще на работе, когда была официанткой в пп кафе, и у нас даже был не один вид тофу. В этом салате тофу на хорошую четверку. 289₽ 📎оладьи из кабачков из Азбуки Этим я балуюсь на постоянной основе, и ем их отдельно на перекус, или с гарниром на полноценный прием пищи. Они немного жирноватые, но все равно очень вкусные)) 360₽ 📎крем-суп с тыквой и индейкой из ВкусВилла Очень быстрый и вкусный вариант хоть что-то перекусить, для совсем напряженный дней) Внутри индейки совсем мало, поэтому когда я хочу посытнее, добавляю отварное мясо внутрь сама, еще вкусно добавить брынзу или фетаксу, если любите такое) 208р

Доброе утро 🤣🤣🤣

Почему текст по середине я не знаю 😅🙂

Собрала для вас хорошие кадры с Мальдив, чтобы вы могли поставить на обои или вклеить в свои карты желаний ❤️ P.s на последнем есть я, но не понятно, что это я, так что вы не будете видеть мое лицо каждый день по 100 раз на обоях)))+ это фото стоит у меня на экране блокировки, поэтому тоже решила включить ее сюда)

Ну что, начинаю новую эру канала с поста про баночки, расскажу о продуктах, которыми пользуюсь каждый день 💙 ⚪️гель для умывания Celimax Он у меня с начала этого года и посмотрите как экономно расходуется, еще у него очень приятная текстура, ни у одного геля такую не встречала Сейчас его к сожалению в наличии нет, но советую поставить напоминание и как-нибудь уловить, он для сухой и чувствительной кожи, мне для комби тоже подходит ⚪️шампунь от The Act Прислали его в подарочном боксе, вот дождалась пока закончится мой шампунь, чтобы попробовать этот Очень понравилась упаковка, промывает хорошо, но о чем-то вау за 400 р конечно не стоит говорить Я слышала, что нужно время от времени менять шампуни, чтобы волосы лучше промывались, это как хороший вариант для разнообразия ⚪️эмульсия для лица от Shik Про нее я узнала на курсе макияжа для себя,отличный вариант для легкого увлажнения на лето, у меня кожа комбинированная, и бывает после крема жирнится нос, с этой эмульсией таких проблем нет, впитывается моментально, но думаю проблемной или супер сухой коже не зайдет, а для нормальной и комбинированной самое то ⚪️бальзам для губ Eat my с дыней Его я купила чисто потому что он с спф, для отдыха, а в итоге он мне так понравился Хочу отметить, что раньше я пренебрежительно относилась с бальзамам со вкусами, но этот покорил мое сердце, также он не вызывает привыкание, а просто хорошо питает ⚪️духи Zielinski яблоко лотос Которые уже почти закончились, потому что также как они поправились мне, они понравились и моей сестре…) Приятный легкий аромат, на весну самое то 🤍

Потихоньку возвращаюсь к рабочему режиму, меня вводят полноценно в работу на новом проекте🎈 После путешествия как будто голова чистая и пустая, много думаю обо всем, что и как бы хотела в дальнейшем, хочу сесть еще раз написать свое виденье на год, хотя в начале года я уже писала, но все время хочется дополнить картинку Сегодня мне пришла интересная идея в голову, мне хочется вести тг канал, и не просто дублировать инст, поэтому я думаю о том, чтобы разделить контент таким образом: в инст про фриланс, жизнь в Москве, мотивацию, а в тг уйти в косметику, быт, уют, дом, стиль Я сама читаю много таких каналов, и мне тоже хочется вещааать 😅 Что скажете? Интересно было бы такое? В связи в этим я начала думать над названием, чтобы оно объединяло все сферы (красота, дом, быт) прям не знаю 🥺 если у вас приходят какие-то идеи в голове в моменте, буду рада почитать в комментах Может вообще просто свое имя оставить… Хзхзхз 😂👽

Место, где фотогеничен каждый уголок 💗

Интересное наблюдение: Большинство людей кто полны боли всегда говорят о том, что и кто им НЕ нравится, что и кого они НЕ любят, что они НЕ хотят. Люди, кто исцелены, в ком нет боли, кто полон любви, говорят о том, что и кого они любят, что и кто им нравится, что они хотят. Я прозрела увидев этот момент. Не отрицать что есть, а идти к тому что хочешь. Не отрицать как живут другие, а выбирать как жить мне. Не высмеивать желания и жизнь других, а идти за своими желаниями. Не говорить как плохо, а говорить как хорошо. НЕ – всегда тянет назад, это как якорь, без него не взлететь 🚀 Понаблюдайте на собой и другими, вы увидите яркую закономерность этой частички НЕ.

Доброй ночи 💛

Это лучшее, что случалось со мной за 20 лет жизни 💔 📍Мальдивы

Последнее фото издержки работы няней 🐨

Еще хочу снимать влог с нашего путешествия, то что это будет ржач, у меня сомнений нет 😂 Поставьте реакцию если глянули бы 🎈🥹

Уровень подготовки к Мальдивам: собрала папку в пинтересте с идеями для фоток 💋 А еще готов мой загран! Ураааа))) 5 дней…)

Ребята, очень ищу человека, который напишет 2 реферата за деньги, я просто не успеваю Если вы или ваши знакомые занимаются этим, напишите мне в личку пожалуйста @sonyaevd Примерные темы рефератов: история физической культуры и антидопинговая деятельность, там ничего не сложного, просто я в завале 👍

А как ругаются ваши руководители? 😇

Сегодня у меня должны были начаться пары в универе и сессия, но по понятным причинам мы с одногруппниками не поехали в универ, в итоге пары отменились Завтра, 24 марта, у нас должен был проходить студенческий турнир по сквошу (практика в ВУЗе), я учусь на спортивной рекламе в ргуфке, но его тоже отменили На дистант нас никто не переводит, с пн буду ездить в универ, мне нужно договорится со всеми преподавателями, чтобы когда я уехала, мне проставили зачеты, дабы не улететь во вторую ведомость, потому что с 3 апреля в Москве меня не будет, а сессия до 11 числа Москва плачет, погода очень грустная, а я вспоминала как в Казанской школе в 21 году какой-то ненормальных расстрелял детей, я на тот момент сама училась в 11 классе, было реально очень страшно После этого в Казани закрыли все заборы в школах, пускают только по звонку в домофон во время уроков, а стрелка посадили пожизненно в самую страшную колонию, ему на секундочку 21-22 года Хочется чтобы все наладилось, такая жизнь безумная стала начиная с ковида Всем сил ❣️

Я достаточно легко знакомлюсь с людьми, поэтому в то, что все блогеры - интроверты, не совсем верю :) В серфе около дома я увидела красивую девушку, с бомбезной сумкой, и решила познакомиться и спросить откуда сумочка 🤍 Мы разговорились, сумочка была из ЦУМа, за 50.000, и конечно это не по моему бюджету пока что)) в следующие наши встречи она пришла с черной сумкой-шоппером с Ozon, как раз та, что сейчас у меня, и на которую все спрашивают ссылочку))) так вот теперь вы знаете где я откапала эту сумочку хи хи Когда мы уже познакомились поближе, я узнала, что девушке 33 года, она долго прожила в Берлине, у нее есть ребенок, она руководитель диджитал маркетинга в корпорации Вы бы видели мое удивление)) Она почти каждый месяц летает в Берлин, и спрашивала, нужно ли мне что-то из косметической запрещенки, вчера я услышала на ней вот эти духи, Божеее, какие они вкусные, 50 мл 200€ , и я вот думаю где найти 20к на духи к концу мая, чтобы заказать у нее их Ваше местоположение в Москве ооочень сильно влияет на комфорт и контингент, в Жулебино таких знакомств бы точно не произошло)

Хорошийй день у меня сегодняяя 💗💋 Работа, ЛОР, массаж, работа…)

Хоть и туповатый, но красивый 😂