Цитадель Андрея Барсукова

Тренировался вчера в зале до полуночи. До 3 часов ночи писал тренировочные программы своей команде. В 6 часов утра я уже на волне. Видимо, я люблю то, чем занимаюсь.

В детстве все мечтают летать. Но чем человек становится взрослее, тем больше начинает забывать про свои мечты. Но я по какой то странной причине остался ребёнком. Я смог сохранить в себе эти мечты. И я продолжаю жить с ними. И я ни за что не изменю себе. Не хочу менять свою жизнь. Хочу продолжать развиваться и получать новый опыт. Быть здоровым и ничего не бояться.

Если Вы постоянно хотите больших доз дофамина, то Вы никогда не достигнете больших целей. Потому что, на фоне сильных и коротких источников удовольствия, которые достаются без особых усилии, большие долгодостигаемые цели становятся бессмысленными.

Для меня загореть в Москве не проблема

🗣Что хочет клиент приходя в тренажерный зал? 1) красивое тело 2) здоровье 3) функциональность и гибкость 4) прогресс в силовых 5) эмоции ВСЕ ЭТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЗАНИМАЯСЬ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ

Хусейн Байсангуров — боксёр-профессионал

Алексей Молчанов - 34-кратный рекордсмен мира по фридайвингу