simbstagram ✨
Open in Telegram
Делаюсь опытом, мыслями, знаниями и интересными ссылками: - life updates - блоггинг - зож и правильные привычки - учёба зарубежом, языки, книги Сейчас работаю в Парламенте Германии 🇩🇪 (Бундестаг)
Show more1 506
Subscribers
-124 hours
-47 days
-1430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+24
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 0 channels
Get PRO
June '26
+22
in 0 channels
Get PRO
May '26
+28
in 0 channels
Get PRO
April '26
+44
in 0 channels
Get PRO
March '26
+101
in 0 channels
Get PRO
February '26
+21
in 0 channels
Get PRO
January '26
+38
in 0 channels
Get PRO
December '25
+39
in 0 channels
Get PRO
November '25
+33
in 0 channels
Get PRO
October '25
+31
in 0 channels
Get PRO
September '25
+48
in 0 channels
Get PRO
August '25
+97
in 0 channels
Get PRO
July '25
+45
in 0 channels
Get PRO
June '25
+50
in 0 channels
Get PRO
May '25
+105
in 0 channels
Get PRO
April '25
+47
in 0 channels
Get PRO
March '25
+46
in 0 channels
Get PRO
February '25
+42
in 0 channels
Get PRO
January '25
+68
in 0 channels
Get PRO
December '24
+32
in 0 channels
Get PRO
November '24
+52
in 0 channels
Get PRO
October '24
+169
in 0 channels
Get PRO
September '24
+70
in 0 channels
Get PRO
August '24
+67
in 0 channels
Get PRO
July '24
+120
in 0 channels
Get PRO
June '24
+58
in 0 channels
Get PRO
May '24
+49
in 0 channels
Get PRO
April '24
+51
in 0 channels
Get PRO
March '24
+44
in 0 channels
Get PRO
February '24
+43
in 0 channels
Get PRO
January '24
+70
in 0 channels
Get PRO
December '23
+65
in 0 channels
Get PRO
November '23
+167
in 0 channels
Get PRO
October '23
+95
in 0 channels
Get PRO
September '23
+82
in 0 channels
Get PRO
August '23
+152
in 0 channels
Get PRO
July '23
+82
in 0 channels
Get PRO
June '23
+182
in 0 channels
Get PRO
May '23
+139
in 0 channels
Get PRO
April '23
+293
in 0 channels
Get PRO
March '23
+16
in 0 channels
Get PRO
February '23
+52
in 0 channels
Get PRO
January '23
+71
in 0 channels
Get PRO
December '22
+45
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11
in 0 channels
Get PRO
October '22
+34
in 0 channels
Get PRO
September '22
+495
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Почему мы с мужем поженились в Дании? В апреле этого года я делилась с вами новостью о том, что мы официально зарегистрировали наш брак в Дании. У многих был вопрос: почему Дания и почему НЕ Германия?
Ответ прост: Мы являемся гражданами разных стран, поэтому легче и быстрее всего было пожениться в соседней Дании, чем в Германии. В Германии нам бы пришлось встретиться с огромным количеством бюрокартических моментов, из-за чего весь процесс мог выйти очень долгим и затратным.
Зато мы открыли для себя новую страну и побывали в новых интересных местах. Все это я снимала для влога, которому пришло время появиться на моем канале!
Встречайте 🤍 и как всегда прошу вас поддержать лайками, комментариями - это очень много для меня значит!
https://youtu.be/c5OaG6xLuXU
| 2 | После новости об увольнении из Парламента 🇩🇪 я немного пропала из телеграма. Сейчас провожу глубокий анализ и пересборку своего блога и подхода к нему, учитывая все другие новые аспекты в моей жизни.
Пока не могу поделиться результатами этого разбора полетов, но зато могу уже сообщить:
🎬🍿 решила разбавлять контент обзорами кино, сериалов и книг через призму политики и мо.
🐉 Начала с сериала Игра Престолов. Получилось два видео, где я разбираю разные концепты как международная система как таковая, реализм, либерализм (первая часть), а также про баланс сил, мягкую силу и прочее (часть вторая - вышла сегодня).
Приглашаю вас их тоже посмотреть и поделиться своим мнением, что еще замечали в сериале, если смотрели его? Захотелось ли его посмотреть после обзора?
А еще пишите, какой сериал и какое кино разобрать следующим? 🧡 | 617 |
| 3 | Я уволилась из Парламента Германии 🇩🇪
(Как всегда, первым рассказываю вам 🤍)
Было очень страшно и волнительно перед принятием такого решения. Ведь это были невероятные 2,5 года в моей карьере! Политика, Европа, демократия, многие часы допоздна, коммуникации, встречи на высоком и высшем уровне - многое, что осталось за кадром, но в моей памяти 🫶
Но ничто не вечно - нужно идти дальше. Поэтому с благодарностью отпускаю эту главу. Рассказываю подробнее об этом в своем новом видео ♥ Жду вас в комментариях под этим видео! | 825 |
| 4 |  Я вернулась в телеграм, так и вернулись международные возможности в этот канал
🚨 Официально открыт набор волонтёров на COP31!
Хотите стать волонтёром на Конференции ООН по изменению климата COP31 в Анталье, Турция? 🌍
Вот что нужно сделать:
✅ Шаг 1. Зайдите на официальный сайт COP31
✅ Шаг 2. Откройте раздел Volunteer Programme и внимательно ознакомьтесь с критериями участия.
✅ Шаг 3. Заполните онлайн-заявку. Расскажите о своём волонтёрском опыте, лидерских качествах, участии в климатических инициативах, знании языков и о том, почему вы хотите принять участие.
✅ Шаг 4. Отправьте заявку до установленного дедлайна и следите за электронной почтой — там будут появляться обновления о статусе вашей заявки.
💡 Совет: Будьте искренними и не скромничайте! Расскажите о своём реальном опыте, вкладе и мотивации, а не только о достижениях.
Удачи всем, кто подаёт заявку! 🫶🌱
#возможность | 761 |
| 5 | 💧 Стартовал набор в Региональную сеть «Женщины в управлении водными ресурсами Центральной Азии и Афганистана»
Региональный экологический центр Центральной Азии приглашает женщин, работающих в сфере водных ресурсов, присоединиться к новой инициативе в рамках программы Blue Peace Central Asia (2025–2029). Проект направлен на развитие водной дипломатии, укрепление регионального сотрудничества и поддержку женщин-лидеров в водном секторе.
🔹 Кто может подать заявку?
Женщины из Казахстана, Кыргызстана, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана, которые работают в области управления водными ресурсами, экологии, изменения климата, международного сотрудничества, науки, государственного сектора или НПО.
🎯 Что получат участницы?
• доступ к международному профессиональному сообществу;
• обучение по вопросам водного права, переговоров, лидерства и медиации;
• возможность участвовать в подготовке рекомендаций для государственных органов и международных партнеров;
• включение в реестр экспертов сети и шанс представлять регион на профильных международных мероприятиях, включая Конференцию ООН по водным ресурсам в декабре 2026 года.
📌 Что потребуется?
— заполнить заявку;
— прикрепить краткое резюме и мотивационное письмо;
— пройти онлайн-интервью.
Также от участниц ожидается активное участие в работе сети — примерно 4 часа в месяц.
📅 Прием заявок открыт до 15 августа 2026 года.
👉 Если вы хотите развиваться в международной среде и внести вклад в развитие водного сотрудничества в регионе — это отличная возможность.
#возможность | 622 |
| 6 |  +8Хэллоу после 2,5 месяцев отсутствия в телеграме 👀 (в голове звук из тик тока heyy… hey… how ya’ll doing?…)
Для тех, кто не подписан на мой инстаграм или тикток: Я вышла замуж 💍 поэтому, соответственно, были с этим связанные передвижения, подготовка, небольшой rush, перелеты, восстановление и т.п.
Сейчас постепенно возвращаюсь в колею своей edutainment деятельности в соцсетях. Хочу продолжать рассказывать о полезных и интересных вещах, делится опытом и мыслями. Собираю постепенно информацию, идеи, чтобы поделиться с вами. 🕵🏻♀️
Рассказывайте, как у вас дела? Какие посты ждете? Видели ли мои посты со свадьбыыы?😇 | 646 |
| 7 | Почему мне никто не сказал, что корейская косметика такая клевая? 😂😭
Я, будучи аптечной девушкой, почему-то всегда игнорировала корейскую косметику, считая, что она недостаточно хороша. (Like what?) Недавно начала потихоньку тестировать разные бренды, такие, как dr. althea, numbuzin.. и я в восторге!!!
И как по заказу, я узнаю про маркетплейс, где эту косметику можно заказать и в Европу, и оказывается с недавних пор в Казахстан, и в Кыргызстан, и в Узбекистан, и в Азербайджан! Там я сама уже заказала пару продуктов себе, покапалась и сделала для вас промокод SYMBAT01, по которому вы получаете 5% скидку. Он суммируется с другими скидками! При том, что там на сайте и так куча скидок, получается вообще очень выгодно.
Платформа называется YesStyle. Может, кто-то из вас уже слышал про нее? Вот тут ссылка, регистрируйтесь и пользуйтеесь! | 560 |
| 8 |  +4Когда говорят «қазақша сөйле», у меня это вызывает обратную реакцию 😠
Особенно, когда это идет от каких-то сомнительных взрослых мужчин. А когда тебя госслужащие называют «сорлы», то ты вообще задумываешься: «А почему инстаграм решил, что это видео вообще для них?»
Конечно, как и всегда 95% прекрасных комментариев и особенно крутых женщин, кто поддерживает и рассказывает про свои успехи по всему миру!!!
Но есть этот процент мерзких троллей, которые сидят и лишь бы 💩 свое оставить. Я бы не обращала внимания. Но мне важно делать community management. Я не хочу оставлять такой контингент у себя на странице. Поэтому приходится блокировать и удалять. А в это время, не хотя, все равно читаешь этот тупой комментарий 😄
Вот такая обратная сторона успешных роликов. Речь, кстати, об этом видео. 😊
Я конечно так благодарна 😍 на меня подписались такие крутые и успешные девушки! Рада создавать дальше контент в таком коммьюнити 🙏🏼🩷⭐️ (я не все успевала скринить, актив просто сумасшедший, но часть тут тоже есть) | 738 |
| 9 |  Показываю мою неидеальную квартира в Берлине (почему я тут живу) 30 м²
Наконец-то новый влог!🥹 В новом видео решила снять один из своих "обычных" выходных дней и заодно показать квартиру, в которой я жила последние полтора года. Она неидеальная и маленькая, но в ней все есть. Особенно для таких как я, кто только переехал заграницу и строит свою жизнь здесь с нуля.
Уют, рекомендации книг, размышления о роли женщин, искренние эмоции - все, как вы любите. Приятного просмотра! ✨
В конце видео есть послание, надеюсь дойдете до него 💛 | 883 |
| 10 | 🚀 Открыт набор на летнюю стажировку в Посольстве Великобритании 🇬🇧 (июнь–август)
Отличная возможность для студентов получить опыт работы в международной среде.
Кто может подать заявку:
✅ Студенты предпоследнего курса:
• 2 курс (для 3-летних программ)
• 3 курс (для 4-летних программ)
✅ Знание английского и казахского (уровень intermediate и выше)
✅ Хорошие организационные навыки и умение работать в команде
Что вы получите:
• Оплачиваемая стажировка
• Опыт работы в дипломатической миссии
• Участие в международных проектах
Как подать заявку смотрите в посте посольства.
📅 Дедлайн: 10 апреля 2026
👉 Поделитесь этой возможностью с теми, кому это может быть интересно!
@simbstagram #возможность | 869 |
| 11 | 💇🏻♀️ Как спасти волосы от выпадения в Германии?
Оказывается, многие девушки, которые переехали в Европу, часто страдают от выпадения и ухудшения состояния волос. И я не исключение. Но у меня получилось вовремя исправить ситуацию. В видео делюсь 3-мя вещами, которые мне помогли.
Год назад нашла классный салон в Берлине @silk__hair_ - мой личный рекомендасьон, девочки 🤌🏼
🌻 А теперь мои основные правила по уходу за здоровьем волос:
- консультация трихолога (это наверное, самое важное, потому что НЕ факт, что то, что помогло мне, поможет и вам. Увы 🙈)
- мне прописали пилинг кожи головы с салициловой и гликолевой кислотой раз в 10-14 дней (у меня Scalp Therapy Peeling Serum от Neofollics)
- шампунь Decros Vichy
- затем была сыворотка от Ducray Creastim
- сейчас перешла на сыворотку DSD 344
- прием Пантовигара и сейчас карликовой пальмы
- защищать волосы зимой (волосы под шапкой) и летом (спрей SPF для волос, головные уборы)
- кондиционер — всегда обязательно. маски 1-2 раза в неделю, но после них нужно снова проходиться кондиционером. это НЕ взаимозаменяемые продукты
- термозащита
- масла, уходовые средства
- щадящие укладки и прически
- освежать кончики каждые 3-4 месяца! | 795 |
| 12 |  +3No text... | 612 |
| 13 | Небольшие апдейты по тому видео, в котором использовали мое видео + апдейты в моей жизни :) поняла, что в реальном времени мало делюсь. Стараюсь исправляться 🥹
Сейчас монтирую влог, где рассказываю о работе, квартире, мысли на 8 марта, книжные рекомендации - очень уютно и по-живому, самой очень нравится 🤍🥹
А еще много коротких и полезных постов и видео в очереди :) НО я все еще не знаю, как вести телеграм канал 😂 поэтому кружочки среди ночи | 775 |
| 14 |  Video message | 706 |
| 15 |  Video message | 638 |
| 16 | Я возмущена. Вот что делать, когда твои видео просто так берут, монтируют, куда хотят и как им удобно?
Здесь один аккаунт взял и вырезал мое видео из контекста, добавив еще ряд других видео (естественно без разрешения) и добавив в конце часть, которая ему выгодна.
🙏🏼 Ребят, я очень прошу вас пожаловаться на это видео и аккаунт. Я указала причиной нарушения правил авторского права (copyright).
Я добавила свое изначальное видео и объяснила, что я в своем видео объясняла одно, а автор взял мое видео, без разрешения, вывернул как ему удобно и выложил у себя. Помогите, пожалуйста. И спасибо подписчице, которая сегодня мне отправила это видео 🙏🏼
Вот мой оригинал. Суть в нем была в том, что из-за переезда в Германию я совсем перестала говорить на казахском. Я призывала нас, казахов заграницей, между собой говорить на казахском.
Если честно, впервые с таким сталкиваюсь и надеюсь на Вашу помощь 🫶🏼 | 752 |
| 17 | Друзья, новость, о которой я так долго хотела рассказать 😍 я получила бессрочный пмж в Германии 🇩🇪🇪🇺🪪
Так приятно, что за ответственную и добросовестную работу получаешь такие «бонусы».
Здесь рассказала о том, как долго длился весь процесс и какие документы мне понадобились.
Если есть вопросы, пишите 🫶🏼
Постараюсь ответить, насколько смогу. | 700 |
| 18 | Привет из social media детокса! 👋🏼
Возвращаюсь в не самое стабильное время в мире, но вернуться надо. Планируемого контента и новостей много, хочется продолжать делиться, вдохновлять и мотивировать.
Из того, что пока я могу постепенно рассказывать это то, что совсем скоро я смогу официально принимать вас на индивидуальные уроки по английскому языку 🫶
Языки, а в частности английский - это то, что открыло мне множество дверей, поэтому хочу и вам помогать в этом!
Также сейчас планирую контент на ближайщее месяцы. Расскажите, есть ли что-то, что вы хотели бы от меня услышать? Это могут быть разные сферы - личное, работа, учеба, языки и пр. (пишите конкретные вопросы под этим постом)
Всем хорошего окончания недели! ✨ | 946 |
| 19 | Меня тут давно не было, но я возвращаюсь с новым видеооо!
В конце 2025го был мой день рождения, и я решила "подвести" итоги, поделившись 18-ю ценными уроками. Приятного просмотра 🤍
https://youtu.be/LtR-xbfoMD0 | 782 |
| 20 |  Стипендия для журналистов (и не только) на три недели в Мюнхене
Ура, с 5 по 24 июля в Мюнхене снова состоится трёхнедельный семинар Ostkurs для журналистов из восточной Европы. В пакете:
🎤 Семинары от крутых немецких журналистов (ZDF, Die Welt, SZ): Open Source расследования, как распознать фейки, мобайл-репортинг, интервью и репортаж
🏠 Проживание и питание в уютном монастыре в центре Мюнхена (организатор - Католическая церковь), оплата дороги (за исключением символического взноса)
🍺 Визит в баварский парламент, встречи с депутатами, посещение редакции SZ, мюнхенских веселых биргартенов и нереально красивых горных озёр по выходным
Требования:
▪️Говорить по-немецки
▪️Иметь журналистский опыт
▪️Поддерживать демократические и гуманистические ценности
▪️Возраст от 19 до 32 лет (бывает, что берут и кандидатов постарше)
Узнать подробнее и подать заявку можно до 15 февраля вот тут.
Из каких стран можно подаваться? География участников прошлых лет была несколько шире восточной Европы: так, были люди из восточноевропейских стран ЕС, а так же из Косово, Боснии и Герцеговины, Армении, Азербайджана, Беларуси, Грузии, Казахстана, Молдовы, России, Украины и Таджикистана.
Из-за войны и санкций Ostkurs не сможет и в этом году принять журналистов, живущих в России и Беларуси (однако нет никаких ограничений для русских и белорусов, живущих в других странах).
На фото: участницы Ostkurs на фоне божественного Тегернзее. | 675 |
