SECT

Running club! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс группы «Риска» ~5-5.30 и группы «Здоровья» ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йо Ребятки сегодня прокатимся интервально , но тк послезавтра гонка, то поедем чуть полегче. В остальном все по прежнему. 19:30 сбор, 20:00 старт

Благодарности принимаем сюда: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Тренировка. Здарова братва, тут осталось две интервальные тренировки до реверса. Они пригодятся вам чтобы не охренеть на первых километрах бешеного старта, а так же чтоб добирать отрывы и залетать в горки. План стандартный, сбор 19:30, старт 20:00. Мне нарисовали рабочую смену, поэтому не уверен, что сам успею приехать. В дни отдыха подкатывайте объём, но заедьте пару раз на гравийку, чтобы понять как совладать со всей мощью что вы натренировали на специфицическом покрытии. Респект.

Йоу, Среда Обитания! Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30; Финиш в баре Paragraph (https://instagram.com/paragraph_bar) А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади. Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Running club! Всем привет! 6 июля у нашего бегового клуба был день рождения и я совершенно про это забыл… Так вот, день рождения один раз в году, а бегаем мы каждую неделю, поэтому и праздновать будем в этот понедельник! Приносите с собой сладости без сахара (кого я обманываю конечно же с сахаром) и хорошее летнее настроение (не такое как на фото выше)! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс: Группы «риска» ~5-5.30 Группы «здоровья» ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

По поводу продуктовых магазинов на чиллрайде, пожалуйста закупитесь заранее! Так как ближайший магазин будет только во Всеволожске. Также во время старта, будет включен лайвлокейшн

Sunday Chill Ride! Важная важная новость ближайший чилл райд будет проходить в ночь с субботы на воскресенье и он будет АСФАЛЬТОВЫЙ! А также до места старта мы поедем электричке с ФИНЛЯНДСКОГО вокзала в 20:40 (https://www.tutu.ru/spb/view.php?np=f17f7098f1&date=10.07.2021), но при большом желании вы можете добраться до туда своим ходом (место сбора у вокзала). Маршрут есть по ссылке ниже. Старт заезда в 22:15 от жд станции Ладожское Озеро. Берите с собой фонарики, воду и хорошее настроение! Напоминаю, что участие в заезде платное (чем больше денег тем приятнее!) Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/757370 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Многие не знают, но прямо сейчас в Петербурге проходит кубок наций на велотреке. Серьезная репетиция перед Олимпиадой с сильным международным составом. Есть трансляции, а главное возможность бесплатно посмотреть вживую. Подробности тут https://fvsr.ru/press/news/700101-kubok-nacij-2021-8-11-iula-sankt-peterburg-prinimaet-etap-prestiznogo-turnira

Тренировка. Ух, сегодня пекло, но, кажется обстановку может освежить лёгкий дождик. Тренировка интервальная, план стандартный. Сбор, бриф 19:30, старт 20:00.

Благодарности за заезды принимаем сюда: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йоу, Среда Обитания! Старт и финиш у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30; А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади. Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Тренировка. Погодка шик, продолжаем делать интервалы. Я поменял рейсы, так что стартуем вовремя. 19:30 сбор, бриф, 20:00 начало. Время в пути около часа.

Running club! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Воскресный Чилл Райд! Вы не поверите, но он опять гравийный и опять ночной. На этой недели мы скатаемся на прекраснейшие Колтушские высоты, дропнем с пары возвышенностей, а также погуляем по песочным апхилам. Сбор у кооператива Вираж в 21:00, старт в 21:30. Напоминаю, что участие в заезде платное (чем больше денег тем приятнее!) Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/757370 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Тренировки. Так, бойцы. Мне на пять дней придётся удалиться из города, что не должно повлиять на тренировочный план. Сегодня тренировка пройдёт без меня, но с ответственным человеком, он все расскажет. В следующий вторник проведём заезд в 20:30, тк мой сапсан приходит на московский в 19:30. На всякий случай маршрут и подробности в комментах.

Среда Обитания. Всем привет. Утром 27 июня 2021 года произошло ДТП, в котором мы потеряли нашего друга, компаньона и одного из лучших людей в нашей большой тусовке Эдика Шалухова (@vestrabona). Ссылка для сбора денег для родителей: https://www.tinkoff.ru/collectmoney/crowd/eremenko.anastasiya11/kJC5W4086/ Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30; Маршрут Среды Обитания не будет проходить через место гибели (пр. Энгельса 37); Финиш там где хорошо и спокойно. Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025