SECT

Running club! Всем привет, с этого понедельника у нас будет две группы для бега: группа «риска» 5-5.30 и группа «здоровья» 6-6.30. Поэтому если вы ни разу не бегали, но обладали огромным желанием, то это ваш шанс попробовать себя в чем-то новом! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Чилл райд! Можем вас обрадовать, что наконец-то в Питере сошла на нет каждодневная жара, но короткие ночи всё еще не закончились! Связи с этим, я вас приглашаю прокатиться по ночным (вечерним) заказникам шаговой доступности. Поэтому берём с собой водичку, фонарик и хорошее настроение. Старт у кооператива Вираж в 21:00. И напоминаем, что заезд у нас платный (ваши деньги это прямая поддержка нас, чтобы мы и дальше организовывали для вас такие заезды), задонатить вы можете на старте заезда или по ссылке ниже. Маршрут: https://www.strava.com/routes/2843955160058322386 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йоу йоу! Сори за поздний анонс. Последняя тренировка в силовом цикле. Надеемся, что гроза отойдёт нас стороной. Тайминг по классике. Сбор с 19:30, выезд в 20:00

Благодарности за заезд можно отправить сюда! https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йоу, Среда Обитания! Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30; Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/) А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади. Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Тренировочка. Жара беспощадная, но план есть план. Последняя неделя силового цикла. В 19:30 собираемся, в 20:00 выезжаем потеть в мосты.

Тест

Test

Running club! Всем привет, с этого понедельника у нас будет две группы для бега: группа «риска» 5-5.30 и группа «здоровья» 6-6.30. Поэтому если вы ни разу не бегали, но обладали огромным желанием, то это ваш шанс попробовать себя в чем-то новом! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йоу, гравийный сандей чилл райд! В это воскресенье мы поедем из Зеленогорска до Санкт-Петербурга, через заказники, озёра, карьеры (у вас точно будет возможность искупаться в этот наверняка ОЧЕНЬ жаркий день). Маршрут будет протяженностью ~75км, процентное соотношение гравия к асфальту остаётся открытым. По поводу времени отправления из Зеленогорска, все мы встречаемся в 12:30 у Окея, который находится находится у выхода с ржд станции. Самый удобный способ добраться до старта, это Ласточка в 11:39 отправляющаяся с Финляндского вокзала. Также хотелось бы напомнить, что данное мероприятие для "более менее" подготовленных ребят, которые умеют ездить по гравию и бездорожью, если вы будете медленно ехать, мы конечно же вас подождем, но мы также надеемся, что вы умеете пользоваться картой для того, чтобы двигаться по маршруту самостоятельно. И самое главное, участие в этом мероприятии платное (ваша финансовая поддержка, мотивирует нас организовывать разнообразные мероприятия, а также развивать наше комьюнити).

Йоу! Хочу напомнить, что уже сегодня ночью пройдёт совершенно безбашенная гонка, идея которой давно витала в головах. Бешеный маршрут с переездом мостов незадолго до разводки, без шансов на ошибку, техничный спринт в конце и финиш в баре. Самая короткая ночь, самая короткая гонка, увидимся!

Йоу, тренировочки! Погодка жарит, будем потеть на силовой тренировке, заезжая в мосты. Сбор в 19:30, бриф, старт в 20:00.

Йоу, Среда Обитания! Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30; Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/) А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади. Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025 Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Гонка! В самую короткую ночь мы проведём самую короткую гонку, на которой у гонщиков будут очень мало времени чтобы не облажаться. 4 моста в центре города надо будет успеть проехать до того как их разведут, а в конце выдать спринт по одному из главных проспектов до бара. Собираемся в 0:30 в ночь с субботы на воскресенье на площади труда, очень быстро регистрируемся и вылетаем.

Йоу! Тренировочки. Все накатали свои объемы, кто-то с нами, кто-то сам, и, настало время перейти к силовой работе. А именно будем на тяжелых передачах много раз заезжать в мосты. Сбор у виража в 19:30, инструктаж, выезд в 20:00. Около часа езды, ужин. Силовой цикл займёт у нас две недели. Вне тренировок вам надо по-чаще крутить легкие передачи и не забывать про объём на выходных.

9х

Йоу йоу йоу! По независимым от нас причинам (неправда) переносим забег на вечер вторника! Также в это же время из кооператива Вираж, будет проходить велотренировка, анонс которой сделают позже

Running club! Всем привет, с этого понедельника у нас будет две группы для бега: группа «риска» 5-5.30 и группа «здоровья» 6-6.30. Поэтому если вы ни разу не бегали, но обладали огромным желанием, то это ваш шанс попробовать себя в чем-то новом! Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи. Сбор 19:30 Старт 20:00 Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30 Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8 Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687

Йоу, к сожалению прогноз погоды на завтра выглядит не очень ободряющим, поэтому завтра без чилл-райда, увидимся через неделю!

NOTRACE Еее, наконец-то первая гонка этого сезона, да еще и аллейкет! Главная фишка - это рандомный старт, но с ориентиром на конкретную улицу. Тут можно рискнуть, а можно занять позицию в середине. Вам предстоит ездить по локациям, делать фотки своего вела и искать кодовые слова, чтобы узнать следующую точку. Обязательно вешайте на себя гоупрохи! На кону 30к. Зачет один - общий. Фиксерам конечно респекта больше! В канале @spbfg в лайв режиме будут отображаться отметки со временем прохождения заданий. Это для тех кто не сможет участвовать. Регистрация и гонка проходит через бота @AlleycatRaceBot. Поэтому у телефона должен быть интернет и рабочая камера. Партнерские проекты: @CyclingMarket - велобарахолка России и СНГ. @lvngrm - аренда жилья в Санкт-Петурбурге.