ИНСТИТУТ ФАСЦИИ | Светлана Ларченко

Я долго думала, как назвать того, для кого эта встреча. И поняла, что она для всех, кто в какой-то момент решил взять ответственность за своё здоровье на себя. Не ждать, пока прижмёт, не гоняться за симптомом, а по-настоящему разобраться, как устроено тело и почему оно ведёт себя именно так. Мы собираемся на живой практикум в формате дня открытых дверей, и говорить будем об одном, о том, как связаны между собой молодость лица, здоровье, энергия, эмоции и качество жизни с напряжением и болью в разных частях тела. Простым языком, без сложных терминов! Приходите, если вы устали собирать здоровье по частям и хотите наконец увидеть всю картину. Если хотите лучше понимать тело, своё и своей семьи. Иногда, чтобы увидеть своё тело иначе, достаточно узнать одну новую связь. 📍 Ресторан «Мёд», улица Красноярская, 35 🗓 11 октября, с 16:00 до 20:00 Участие бесплатное, но нужно забронировать место, количество мест ограничено. Занять место - https://larionic.ru/open#rec3835410201

Второй подбородок, носогубные складки, отёки под глазами, кольца Венеры, птоз… Мы привыкли гоняться за этим кремами и уколами, а причина часто лежит глубже, в фасции лица, шеи и головы. Лицо застывает в привычных заломах, ткани залипают, кровоснабжение слабеет, и никакой уход снаружи это не развернёт, потому что работать надо со слоями, а не с поверхностью 🔥 Третий блок моего обучения посвящён именно этому, шее, лицу и голове, включая интраоральные техники, работу изнутри. Мы разбираем послойную работу с морщинами и залипаниями, особенности мелкоморщинистого типа лица, работаем с костями черепа, с тройничным и лицевым нервом, восстанавливаем кровоснабжение и объём возрастного лица. Берём даже зубы и фасциальные подвесы в дёснах, работу с теми, кто носит брекеты, вместе с ортодонтами, и снятие напряжения через фасциальные крепления глаза, в том числе напряжения эмоционального ✨ Когда понимаешь лицо через фасцию, эстетика перестаёт быть борьбой с симптомом и становится возвращением тканям жизни и объёма! Если вам близок такой подход к лицу, приходите на новый поток, подробности по ссылке https://larionic.ru/kurs

Друзья, у нас впереди по-настоящему тёплый вечер, и я очень хочу видеть вас там 🔥 Уже 23 сентября в театре «Муза» встречаемся на душевном и ресурсном вечере от проекта «ГОВОРИ». Вот такие встречи я особенно люблю, потому что они про живое общение и про людей, рядом с которыми хочется расти! А нас с вами ждёт целый вечер, наполненный смыслом. Будет открытый микрофон, нетворкинг, маркет, подарки и та красивая атмосфера. И главное, там соберутся люди, которые выбрали быть вместе, проявляться, вдохновлять и вдохновляться, быть вкладом в общее. А это, поверьте, дорогого стоит. Чтобы стать участником события, пишите @sofi_moodra ✅ И отдельная радость, для моих студентов участие бесплатное. Так что, мои дорогие, это прекрасный повод встретиться вживую, обняться и провести вечер среди своих. Приходите, будет тепло. Расскажите в комментариях, кто уже с нами ⬇️

Видео врача-гинеколога о том как современные подходы, взгляды в первую очередь меняют понимание что вызывает заболевания. Когда уже единственный способ лечить это отрезать, это не лечение. Вот во смотреть как психосоматика зажала внутренние органы-ограничила кровоснабжение и вывод токсинов, работу органов. Вот тут наши специальности соединяются и помогают восстанавливать здоровье организма. Работа с фасцией и психосоматикой которая там блокирует нормальную работу органа- об этом в нашем курсе https://larionic.ru/

Мы привыкли думать, что внутри всё просто лежит на своих местах. А на самом деле органы подвешены на связках и фасциях и постоянно мягко движутся вместе с дыханием 😮‍💨 И как любая ткань, они могут терять эту подвижность, застревать, тянуть за собой соседние структуры. Отсюда рождаются те самые непонятные состояния, когда тянет, поднывает, дышится не на полную, а обследования вроде бы ничего не находят… Второй блок моего обучения как раз про это, про висцеральную систему. Мы смотрим, как эмоции и стресс меняют работу органов, работаем с перикардом, лёгкими, пищеварительной системой, брыжейкой, желудком, учимся мягко возвращать органы на место, в том числе женские органы и матку. Отдельно берём пищевод, включая грыжи пищевода и изжогу, и кишечник, восстановление его подвижности и нормального пищеварения 😌 Когда начинаешь работать с телом на этом уровне, открывается совсем другая глубина, там, где обычные подходы просто не бывают. Хотите работать с телом так глубоко, приходите на новый поток, подробности по ссылке - https://larionic.ru/kurs

Вся разница в одном, понимает специалист, что происходит в тканях, или просто давит по привычке. Потому что тело это слои, и в каждом слое своя жизнь. Поверхностная фасция живёт иначе, чем глубокая, мышца иначе, чем сустав или кость, вена иначе, чем фиброз. И если не видеть эту послойность, легко продавить там, где нужно было мягко разделить, и сделать хуже. С этого и начинается моё обучение. В первом блоке мы разбираем саму фасцию, её слои и деление, опираемся на исследования Стекко и Майерса и сравниваем их с китайскими, индийскими и славянскими практиками работы с телом, потому что наши предки чувствовали это интуитивно. Учимся послойной работе с фиброзом, работе на поверхностной фасции, мышцах, венах, суставах, восстановлению после операций и травм и работе со спайками ✨ Вот когда рука начинает различать слои, работа перестаёт быть угадыванием и становится осознанной. Это и есть фундамент, на котором стоит всё остальное 😍 Если хотите научиться так видеть тело, приходите, скоро стартует новый поток, подробности по ссылке - https://larionic.ru/kurs

Встреча в институте 🤍 Безграничные знания!

Спасибо каждому, кто был в этот день рядом, кто написал, кто вспомнил и нашёл для меня свои слова. Этих сообщений оказалось целое море, и я прчитала их все, и от каждого становилось светлее… В такие дни особенно ясно чувствуешь, каким богатством себя окружил. И моё главное богатство это вы, моя фасциальная семья, мои родные люди, которые рядом. Спасибо, что вы есть у меня. Обнимаю каждого 🤍

С моим Новым годом, пусть энергии и опыта хватит на все задумки 🫶🙌🙏💋

Почему у большинства взрослых половина стопы «высохла», как рука у индийского аскета 🎤 В этом подкасте я рассказываю историю, с которой у моих студентов обычно и меняется взгляд на тело. Историю про человека, который поднял руку и держит её вверх уже несколько десятков лет, и про то, как эта история объясняет, что происходит внутри каждого из нас прямо сейчас. Что вы услышите: ⏺️ Историю индийского аскета с поднятой рукой и то, что взяло на себя работу мышц, когда они атрофировались ⏺️ Почему фасция замещает мышцы везде, где мы годами держим одну позу, и как тело начинает считать это нормой ⏺️ Как из привычного рабочего движения рождается застывшее плечо, а следом перекосы и боли в спине ⏺️ Откуда берётся социальная маска на лице и почему морщинки складываются именно там, где мы годами держим одно выражение ⏺️ Почему стопа у большинства взрослых почти неподвижна и что это значит для всего тела ⏺️ Как через этот взгляд по-новому раскрываются баня, распаривание ног и древние практики наших предков ⏺️ Что такое застоявшиеся очаги фасции и почему работа с телом не может быть одинаковой для всех К концу подкатса вы начнёте смотреть на своё тело совсем иначе и, скорее всего, сразу поймаете себя на том, где годами держите одно и то же напряжение. А это и есть первый шаг к тому, чтобы вернуть тканям подвижность и жизнь. Включайте, слушайте и напишите потом, где вы у себя нашли (по ощущениям) ту самую застывшую фасцию ⬇️

С первым сентября, мои дорогие 🍂 Знаете, я давно заметила, что первое сентября это не только школьников… На самом деле этот день будто щёлкает что-то внутри у всех нас, вне зависимости от возраста. Воздух меняется, и вместе с ним просыпается это тихое желание начать, подтянуться, взяться наконец за то, что давно откладывал 🍂 И вот я в такие моменты всегда думаю про учёбу как про живой интерес к жизни. Пока человек учится чему-то новому, он и внутри остаётся подвижным, гибким, живым. Тут ведь всё как с телом. Помните, человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань. С мышлением то же самое, оно молодо ровно настолько, насколько мы готовы узнавать новое и меняться! Поэтому если внутри у вас давно зреет какое-то «а что если», если тянет к телу, к новому делу, к смене пути, вот первое сентября как раз тот день, когда можно тихо сказать себе да. С праздником всех нас, кто продолжает расти. Напишите, а вы чему хотели бы научиться в этом году, что давно откладывали 🤍⬇️

Человек замечает, что одна нога будто короче другой - штанина с одной стороны длиннее, обувь снашивается неровно, на фото один бок будто ниже. И первая мысль какая, ну вот такая уж кость выросла, ничего не поделаешь, а на самом деле в большинстве случаев кости тут почти ни при чём. Разная длина ног чаще всего бывает не настоящей, а функциональной. Человек годами сидит, закинув ногу на ногу, спит на одном боку, носит сумку на одном плече, и оболочка потихоньку сокращается, стягивает один бок и подтягивает таз вверх. Нога с этой стороны и кажется короче, хотя по факту она просто подтянута всей стянутой линией. Когда мои ученики говорят про разную длину ног, я напоминаю им смотреть не на ноги. Я говорю идти туда, где тело стянуто, говорю о мягком разлеплении залипших слоев, вытягивании, освобождении, и часто все выравнивается само, а вместе с этим отпускает и всё то, что годами компенсировало этот перекос. Мы ведь не подкладываем стельку под симптом, мы возвращаем телу его симметрию через саму ткань, которая эту симметрию держит. Старт курса нового потока в конце октября, подробнее - https://larionic.ru/kurs

Как только начинаешь читать тело как единую ткань, картинка разворачивается, и ты вдруг видишь, откуда на самом деле идёт натяжение и что тянет за собой всю линию! Это умение и отличает специалиста, который приносит облегчение, от того, кто месяцами гоняется за местом боли. Не сила в руках, а понимание, где тело держит и почему. Именно такому взгляду я и учу на своём обучении, и совсем скоро стартует новый поток. Если вы давно чувствуете, что хотите не разминать, а понимать, приходите, я вас проведу. Подробности и запись по ссылке - https://larionic.ru/kurs Смотрите разбор в видео и напишите, что заметили сами, где, по-вашему, пряталась настоящая причина.

Вот это и есть наши встречи, когда ученики то в практике, то просто пьют чай и болтают, а поле вокруг такое, что уходить не хочется. Люблю вас 🤍

Собрались с моими выпускниками и учениками: разобрали техники руками, поймали то, что на записи объяснить сложно, а вживую считывается за секунду. Я отвечала на вопросы. И ещё раз убеждаюсь, что мы давно уже не просто курс и студенты, а настоящая фасциальная семья. Люди приходят за техниками, а остаются за средой, где можно расти, спрашивать и быть среди своих. Спасибо каждому, кто был рядом, вы наполняете это поле смыслом. А тем, кто только присматривается к нам, скажу так, двери у нас открыты и тепло, приходите, здесь вам будут рады ✨ Старт нового потока в конце октября.

Работа с телом должна быть с умом! Прямо сейчас в нашем Институте идет набор на новый поток курса. Это ваш шанс стать специалистом нового времени, чьи результаты видны уже после первого сеанса ✨ Успейте занять свое место, пока группа не укомплектована. Мы перезвоним, ответим на все вопросы и поможем подобрать формат обучения под ваш запрос - https://larionic.ru/kurs

Называется она позой вытяжения шеи, именно там вы почувствуете приятное натяжение. Но! Если посмотреть глубже, через фасцию, окажется, что тянется тут вовсе не шея, а целая линия, которая проходит через всё тело 🧠👤 Помните, фасция едина. И вот эта задняя поверхность тела, от подошв через икры, заднюю поверхность бёдер, крестец, всю спину и до самого затылка, это на самом деле одна непрерывная фасциальная линия. Она сшита в единое полотно. Поэтому когда вы садитесь ягодицами на пятки и мягко тянетесь лбом к коленям, вы не растягиваете отдельно шею, вы даёте вытяжение всей этой линии разом, сверху донизу. Если где-то ниже по линии есть натяжение, скажем, забитая поясница или укороченная задняя поверхность бедра, шея часто оказывается тем местом, куда это натяжение стекается и где оно тянет сильнее всего. То есть шея нередко просто отзывается за всю линию. Мягко вытягивая всё полотно, вы снимаете часть общей тяги, и шее становится легче ❤️‍🔥 Сохраните, чтобы попробовать вечером, и напишите, где вы почувствовали натяжение сильнее всего, в шее или, может, совсем в другом месте. Это как раз подскажет, где ваша линия просит внимания ⬇️

Обычно в школьных учебниках или популярных иллюстрированных атласах кишечник изображают как изолированную «розовую трубку» или моток шлангов, который просто свободно лежит в брюшной полости. В реальном живом организме ни один орган не существует «сам по себе» Работая с телом, невозможно рассматривать органы отдельно от фасциального контекста. Понимание целостности фасциальных связей брюшной полости открывает совершенно другой уровень эффективности в висцеральной практике, мануальной терапии и движении 👉