BEBIOHACKER

Заполнить анкету можно в инстаграм https://instagram.com/bebiohacker?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Заполнить анкету и получить бесплатный гайд «5 шагов к здоровому пищеварению» можно в инстаграм, ссылка в сторис https://instagram.com/bebiohacker?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Прием пищи стимулирует желчный пузырь, и желчь начинает поступать в просвет двенадцатиперстной кишки (отдел тонкого кишечника), участвуя в пищеварении. Оставшаяся часть желчи остается в жёлчном пузыре, там хранится и густеет. Желчь является растворителем жиров и очищающей средой, с помощью которой печень и наш организм избавляется от ненужных нам веществ — токсинов (холестерин, антибиотики, тяжелые металлы, гормоны, алкоголь). ❗️Нарушение оттока желчи по желчевыводящим путям возникает чаще всего из-за спазма сфинктера Одди (место впадения желчного протока в кишку), при перегибах желчного пузыря или при нарушении диеты. Самая частая причина спазма сфинктера — хронический стресс. Нарушение оттока желчи может стать причиной появления камней в желчном пузыре — желчнокаменной болезни. В стенке жёлчного пузыря находятся мышечные клетки, которые приводят к непроизвольному сжатию или разжатию жёлчного пузыря. Жёлчный пузырь может с помощью этого механизма принимать желочь, а позже при сокращении пузыря снова выбрасывать ее. Для продвижения желчи по желчевыводящим путям желчь должна быть не густой, а текучей. Опасность застоя — в развитии различных заболеваний. Например, при застое желчи возникает аллергия. Это происходит из-за резкого снижения иммунитета, который напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Простыми словами – желчь впитывается в организм и отравляет его. В следующем посте рассмотрим нутрицевтики для поддержки жёлчного.

ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ Застой желчи (Холестаз) — процесс, при котором происходит блокирование потока желчи. Производимая клетками печени желчь необходима для переваривания жирной пищи и усвоения жирорастворимых витаминов. Желчь вырабатывается в печени клетками – гепатоцитами. Выделение желчи этими клетками — непрерывный процесс. Печень производит от 500 до 1000 миллилитров (мл) желчи в сутки, а желчный пузырь рассредоточивает на хранение желчи от 30 до 50 мл., но уже плотной концентрации. Иногда происходит застой желчи. Сбой процессов выработки и хранения желчи происходит из-за: 📍Нарушения режима питания; 📍Ожирения или сахарного диабета; 📍Отсутствия активного образ жизни; 📍Злоупотребление алкоголем и курением; 📍Хронического холецистита; 📍Злоупотребления черным кофе Желчь начинает накапливаться в желчном пузыре и как результат — возникновение застоя желчи. Определяют застой симптомы: 📍Запоры или наоборот жидкий стул; 📍Стул преимущественно светлый; 📍Горечь во рту; 📍Отрыжка после приема пищи; 📍Липомы/жировики на теле; 📍Частая тошнота и укачивание в транспорте; 📍Сухая кожа, акне; 📍Желтушность склер; 📍Частые головные боли; 📍ПМС/болезненный цикл; 📍Миомы, кисты, мастопатия; 📍Частые вспышки гнева; 📍Агрессия, депрессия; 📍Чувствительность к запахам; 📍Гипотиреоз; 📍Непереносимость жирного и алкоголя; 📍Отечность; 📍Избыточная потливость, особенно ночью. Возникшие боли в правом подреберье с усилением в спине, а так же бессонница — явные симптомы. В следующем посте рассмотрим функции желчи и причины нарушения ее оттока.

До конца выходных скидка 50% на гайд по питанию 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/ 🔥только сегодня🔥 гайд по противовоспалительному питанию за 499 рублей вместо 999 рублей. 🔥 Мой гайд помог огромному количеству клиентов👇🏻 👉🏻улучшить состояние жкт 👉🏻сбросить вес 👉🏻избавиться от акне 👉🏻снизить общее воспаление

Готовлю подарок для Вас. Опрос в инстаграм 👉🏻 https://instagram.com/bebiohacker?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Друзья, сегодня скидка 50% на гайд по питанию 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/ 🔥только сегодня🔥 гайд по противовоспалительному питанию за 499 рублей вместо 999 рублей. 🔥 Мой гайд помог огромному количеству клиентов👇🏻 👉🏻улучшить состояние жкт 👉🏻сбросить вес 👉🏻избавиться от акне 👉🏻снизить общее воспаление

#вопросы 👇🏻

Друзья, сегодня скидка 50% на гайд по питанию 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/ 🔥только сегодня🔥 гайд по противовоспалительному питанию за 499 рублей вместо 999 рублей. 🔥 Мой гайд помог огромному количеству клиентов👇🏻 👉🏻улучшить состояние жкт 👉🏻сбросить вес 👉🏻избавиться от акне 👉🏻снизить общее воспаление

Среди ненасыщенных жирных кислот в организме не могут синтезироваться омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Они относятся к незаменимым жирным кислотам и должны поступать с пищей. Омега-6 содержится в гораздо большем количестве продуктов, чем омега-3. Поэтому не стоит переживать за недостаток этого липида в рационе. При определённых патологиях важным является повышенный приём омега-3 жирных кислот, которые могут быть в виде биологически активных добавок или лекарственных препаратов. Получить мои рекомендации, подобрать корзину витаминов лично под ваши запросы, можно записавшись на консультацию по ссылке: https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1 Все препараты ПЖНК подвержены процессу переокисления, и при недостатке естественных антиоксидантов это ведёт к образованию свободных радикалов со сдвигами в сторону повышения атерогенности и канцерогенеза. Необходимым условием является наличие в препаратах, содержащих ПНЖК, естественных антиоксидантов в физиологических дозах. Например, таким антиоксидантом служит витамин Е, который имеется в рыбе и морепродуктах. Подробнее прочитать о витамине Е можно у меня на странице в ВК. Потребление избыточных количеств ПНЖК может привести к нарушению прооксидантно-антиоксидантного гомеостаза организма.

ОМЕГА-6 📍обеспечивает здоровье кожи, волос, ногтей; 📍улучшает иммунитет и помогает снизить вероятность аллергических реакций; 📍 улучшает свертываемость крови; 📍 уменьшает воспаление; 📍снижает уровень «плохого» холестерина; 📍обеспечивает здоровье клеточных мембран и детоксикацию; 📍способствует здоровью сердечно-сосудистой системы; 📍оказывает антидепрессивное воздействие; 📍укрепляет костную систему. Следует отметить, что эти эффекты проявляются при наличии в организме необходимого количества омега-3 жирных кислот. Где содержится: масло виноградных косточек, подсолнечное масло, масло зародышей пшеницы, кукурузное масло, масло грецкого ореха, соевое масло, другие растительные масла, орехи, семена и др. ОМЕГА-9 📍помогает здоровью сердца и сосудов; 📍стабилизирует уровень глюкозы в крови; 📍укрепляет иммунитет; 📍оказывает противовоспалительное действие; 📍помогает поддерживать нормальный вес. Где содержится: оливковое масло, рыбий жир, арахисовое масло, свиное сало, сливочное масло, подсолнечное масло, грецкие орехи, лосось, авокадо, льняное семя, форель и др. В следующем посте рассмотрим какие жирные кислоты не синтезируются организмом и должны поступать с пищей.

Промокод BEBIO Заказывать здесь https://clck.ru/35dgAu Сегодня с 18:00 до 12:00 завтра!

ПОЛИНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), принадлежащие к числу незаменимых факторов питания, играют важную роль в нормальном развитии и поддержании баланса между физиологическими и патологическими процессами в организме. В тканях человека встречается около 70-и жирных кислот. Жирные кислоты разделяют на две большие группы: 📍насыщенные; 📍ненасыщенные. Ненасыщенные жирные кислоты имеют одну (мононенасыщенные) или несколько (полиненасыщенные) двойных связей. В зависимости от положения двойной связи по отношению к последнему углеродному атому метильной группы, различают несколько основных семейств ненасыщенных жирных кислот: 📍омега -3, 📍омега -6, 📍омега -9. ОМЕГА-3 📍снижает уровень триглицеридов в организме, что уменьшает риски сердечно-сосудистых болезней; 📍помогает поддерживать нормальный вес; 📍улучшает работу желудочно-кишечного тракта; 📍улучшает работу нервной системы и мозга; 📍способствует снижению «плохого» холестерина; 📍укрепляет иммунитет; 📍улучшает регенерацию тканей; 📍обладает противовоспалительным эффектом; 📍важна для работы эндокринной системы; Где содержится: рыбий жир, жирная и полужирная рыба (форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардина, лосось, тунец и др.), льняное семя, печень трески, кунжут, оливковое масло, грецкие орехи, фасоль, цветная капуста, шпинат, брокколи и др. В следующем посте рассмотрим функции омега-6 и омега-9.

#вопросы 👇🏻

ВПЧ СХЕМА ДЛИНОЙ В 4 - 6 МЕСЯЦЕВ ❗️Включаем обязательно добавки для поддержки печени, ферменты, в первые 2 недели - сорбент. Натощак: 📍DIM 2 капсулы - 4-6 мес; 📍L lysine Монолаурин - 1 кап - 2 мес.  3 раза в день между приемами пищи; Перед едой (до завтрака , обеда и ужина): 📍Mushroom complex - 3 капсулы 3 раза в день на протяжении 3х - 6 месяцев , если пои‌маете на Iherb, можно заменить на AHCC. Завтрак: 📍Витамин Д3 + K2 +sea iodine - от 5000 до 10000 МЕ (если выбираете этот Д3 учитывайте, что дозировка йода в нем - 1000 мг); Дополнительно о витамине К можно узнать на моей странице в ВК, перейдя по ссылке. 📍Витамин С - 1000 мг; 📍Омега 3 - 1000 мг; 📍Экстракт зеленого чая - 1 кап - до 3 мес; 📍Индол 3 карбинол - 1 кап - до 6 мес; 📍Комплекс Two per day; Через час после еды (после завтрака ,обеда и ужина): 📍Чай pau de Arco - 2 месяца; 📍DGL - 1 кап - 3 месяца; Обед: 📍Q10 + PPQ- 3 месяца; До ужина: 📍Магний- 400 мг - можно постоянно; Ужин: 📍Витамин С - 1000 мг; 📍Индол 3 карбинол - 1 кап - до 6 мес; На ночь - пробиотики: В последнее время мне очень нравится Стимбифид в качестве метабиотика (особенно, если имеют место дисбактериозы) -  его 3 раза в день по 2 таб с едой. Готовую схему для заказа на iHerb вы найдете по ссылке 💊

Предрасполагающими факторами риска для развития заболевания могут быть: 📍неблагополучный социально-экономический статус и сексуальное поведение, 📍нарушения клеточного и гуморального иммунитета, 📍сопутствующие сексуально-трансмиссивные заболевания (гонорея, сифилис герпес, трихомониаз хламидиоз и т.д.), 📍курение, 📍беременность, 📍дисбиоз вагинального биотопа, 📍гипо- и авитаминозы. Инкубационный период составляет от 1 до 3 месяцев. В большинстве случаев ВПЧ-инфекция не манифестирует сразу, оставаясь некоторое время асимптомной. Прогрессия ВПЧ-инфекции высокого онкогенного риска в цервикальную интраэпителиальную неоплазию и рак in situ обычно происходит в сроки от 5 до 30 лет. Лабораторная диагностика ВПЧ-инфекции проводится на основании: 📍цитологического исследования, 📍гистологического исследования, 📍определения антител к ВПЧ, 📍обнаружения ДНК ВПЧ и онкобелка Е7. Для выявления субклинической генитальной ВПЧ-инфекции проводится расширенная кольпоскопия. Диагностика ВПЧ-инфекции шейки матки включает тестирование по Папониколау (РАР-тест). При выборе метода лечения ВПЧ-инфекции учитывается анамнез, соматический статус, предшествующая противовирусная терапия, локализация, количество, размеры остроконечных и плоских кондилом. Тактика лечения выбирается совместно со специалистом индивидуально с учетом переносимости тех или иных методов лечения. Обратиться за консультацией 👉 https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1 В следующем посте рассмотрим нутрицевтики, применяемые при ВПЧ.

ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА (ВПЧ). Вирус папилломы человека - высокоспецифичная в отношении человека инфекция, обладающая способностью инфицировать эпителиальные клетки, вызываемая вирусом из семейства Papovaviridea. Инфицирование ВПЧ половых органов, так же как и кожных покровов, происходит при наличии микротравм, при этом резервуаром ВПЧ-инфекции служат уретра, бартолиниевы железы, семенная жидкость. Идентифицировано более ста видов ВПЧ, по онкогенной активности различают: 📍ВПЧ низкой степени риска — HPV6, 11,42,43,44; 📍ВПЧ средней степени риска – HPV31,33,35, 51,52, 58; 📍ВПЧ высокой степени риска — HPV16, 18,45,56. Одним или более типами ВПЧ инфицировано не менее 50% взрослого населения, живущего активной половой жизнью, в большинстве случаев генитальная ВПЧ-инфекция у них является нераспознанной, протекающей субклинически или асимптомно. Генитальная ВПЧ-инфекция имеет высокую контагиозность: заражение при однократном половом контакте происходит примерно в 60% случаев. По мнению В.А. Молочкова, инфицирование эпителиальных клеток ВПЧ является необходимым, но не достаточным событием для развития рака. Для формирования необратимой неоплазии необходимы следующие факторы: 📍активная экспрессия генов Е6 и Е7, причем высокоонкогенных типов ВПЧ-16 и 18; 📍индукция метаболических механизмов конверсии эстрадиола в 16-ОН; 📍индукция множественных повреждений хромосомной ДНК в инфицированной клетке, которая завершает процесс перерождения. В следующем посте рассмотрим факторы развития заболевания и его диагностику.