BEBIOHACKER

Завтра в инстаграм попробуем еще Раз. Если не выйдет уйдем в телегу ♥️

Скорректировать симптомы аллергии можно. Лечение стоит начинать с лечения вирусов, бактерий, грибов, паразитов. Записаться на консультацию и узнать подробности 👉🏻 https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1 При аллергии стоит сделать тест на пищевые непереносимости и навсегда исключить эти продукты. ЧТО ЕЩЁ СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ: 📍Исключить кандидоз кишечника; 📍Исключить паразитоз; 📍Ввести элиминационную диету; или Ввести протокол FOODMAP (принцип похож, fodmap я предпочитаю больше) 📍Энзимы в каждый прием пищи; 📍Лецитин; 📍Клетчатку; 📍Расторопшу/Одуванчик/Артишок; 📍Следить за питьевым режимом; 📍Натощак - энтеросгель 1ст ложка 10-14 дней при обострении аллергии. ДОБАВКИ: 💊Витамин С в каждый прием пищи или при возникновении аллергической реакции ; 💊Дегидрокверцитин за полчаса до завтрака, обеда и ужина; 💊Омега3 1000мг на завтрак; 💊Витамин Д 1000МЕ на завтрак; 💊Цинк 50мг с пищей на ужин; 💊Энтерол 10 - 14 дней перед сном 💊Пробиотики с большим количеством разных штаммов; 💊Магний на ужин 400-600мг; 💊Q10 c PQQ на завтрак; 💊Комплекс за поддержки печени с едой; 💊Гинкго Билоба с пищей; 💊Корень солодки между приемами пищи 3 раза в день; 💊Черный орех 3 раза с едой. Ставьте лайки, если тема вам была полезна❤️.

По механизму развития различают немедленные аллергические реакции и замедленные аллерги- ческие реакции. 📍Немедленные аллергические ре- акции зависят от наличия IgE - или IgG-антител к аллергену и развиваются быстро: от нескольких секунд (анафилактический шок) до 12 часов (крапивница), а чаще всего – через 30 минут. Это повышенная чувствительность и гиперактивность немедленного типа. 📍Реакции, развивающиеся через 4–12 часов после контакта с аллергеном, называют отсроченными, поздними. 📍Замедленные аллергические реакции развиваются через 24–72 часа и обусловлены взаимодействием аллергена с сенсибилизированными, иммунными Т-лимфоцитами – это повышенная чувствительность и гиперреактивность замедленного типа (туберкулез, дерматиты, инфекционно-аллергические хронические процессы). Аллергены – причинные агенты иммунной аллергии. К неинфекционным аллергенам относятся: 📍вещества растений (пыльца – пыльцевая аллергия, плоды – пищевая аллергия); 📍животных и птиц – пищевые аллергены (молоко, яйцо, рыба), 📍эпидермальные (шерсть, перо); бытовые аллергены – домашняя пыль (постельные клещи – дерматофагоиды, библиотечная пыль, шерсть домашних животных, синтетические изделия и др.); 📍лекарственные и медикаментозные – практически все лекарства и медикаменты; 📍аллергены насекомых (яды и др.); 📍профессиональные – различные химические вещества, синтетические изделия, лаки, краски, неорганическая и органическая пыль и др.; 📍пищевые и лекарственные добавки (красители, консерванты и др.) – около 1000. Инфекционными аллергенами являются структуры бактерий, грибов, вирусов и паразитов. Неспецифические агенты – поллютанты (холод, тепло, аэрозоли веществ, выхлопные газы и др.) могут индуцировать и провоцировать неспецифические аллергические реакции. Неспецифическая, неиммунная аллергия – это повышенные, гиперчувствительные, гиперреактивные реакции на агенты-индукторы (холод, тепло и др. агенты), которые протекают также, как истинные аллергические, и могут их сопровождать или быть самостоятельными (например, холодовая аллергия). Разнообразие механизмов аллергических реакций обусловливает их различные клинические проявления и фенотипы заболеваний. В следующем посте рассмотрим как можно скорректировать симптомы аллергии.

АЛЛЕРГИЯ Термин «аллергия» предложил К. Пирке (1906), который под этим понятием понимал «измененную реактивность организма». Между тем гиперчувствительность является лишь первой фазой (стадией) аллергии, которая заканчивается выделением медиаторов, действующих на окру- жающие ткани (сосуды, нервы, клет- ки), что приводит ко 2-й фазе аллер- гии – гиперреактивности, а послед- няя – к клиническим проявлениям: отеку, спазму гладкой мускулатуры бронхов и кишечника, выделению нейромедиаторов и пр. Аллергия — иммунная ошибка, повышенная чувствительность на аллерген и на повторный контакт с ним, обычно реакция на конкретные продукты/вещества. Связана она с иммунной дисфункцией Т-лимфоцитов (TH1, TH2) которые в норме обладают антигистаминным действием и соблюдают равновесие в иммунной системе. Если равновесие нарушено 👉🏻 аллергия: 📍ТН1 вырабатываются в организме и создают иммунный ответ при вирусах, бактериях и грибковых инфекциях. 📍ТН2 👉🏻 иммунный ответ при внеклеточных паразитах, регулируют производство igE. Поэтому сейчас очень часто аллергии связывают в паразитами. ❗️⬆️Эозинофилы % и ⬆️Базофилы % (базофилы - часто показатель высокого гистамина в принципе, не обязательно связанного с паразитозом) в ОАК — это повод исключить паразитоз или аллергическую реакцию, особенно при высоких эозонофилах в абсолютных значениях! В следующей статье рассмотрим аллергические реакции в зависимости от механизма развития.

Диагноз ставится на основании симптомов, а так же сдачи следующих анализов: 📍Кал на углеводы (этим методом также обнаруживаются другие сахара (глюкоза, галактоза и фруктоза)👉🏻 тест не даёт конкретики. 📍Тест на исследование водорода в выдыхаемом воздухе👉🏻 может дать ложноположительный результат. 📍Самый точный тест- эндоскопический с взятием биопсии ворсинок тонкого кишечника. Проводится редко, по жизненным показаниям. Расшифровка анализов 👉 https://happyhero.ru/p/8bbc09/ Лечение: 📍На ГВ👉🏻фермент лактазы. 📍Если грудное молоко или смесь вызывают постоянную водянистую диарею и задержку развития, ГВ отменяют, смесь меняют на безлактозную, при подозрении на чувствительность к белку коровьего молока👉🏻 смесь подбирается на основе частично гидролизованного белка. Лактоза исключается на всю жизнь. Подростки и взрослые с ЛН переносят до 12-24 г лактозы. Человеческое молоко содержит около 7,5 г/100 мл лактозы, коровье - 5 г/100 мл. Младенец обычно способен переваривать около 60-70 г лактозы в день. Содержание лактозы в кисломолочных продуктах ниже, чем в молоке из-за расщепления лактозы бактериями. Лактоза в основном содержится в водянистой части молока👉🏻твердый сыр содержит небольшие количества (0,1 - 0,9 г в 30 г твердого сыра), а содержание лактозы в сливочном масле незначительно. Некоторые лекарства содержат лактозу, но содержание редко бывает достаточным, чтобы быть клинически значимым.

Можно выделить несколько групп ЛН: 📍Первичная ЛН. Бывает у 6–10% населения👉🏻Алактазия,чаще в Финляндии и Западной России. Проявляется длительным жидким стулом и отставанием в физическом развитии. 📍Возрастная первичная ЛН. Активность лактазы проявляется с 12-14-й недели внутриутробного развития, достигая максимальных величин к моменту рождения. После рождения у ребенка отмечается снижение активности лактазы к 6-11 мес. и далее к 2-5 годам. Вторичная ЛН временна, проходит после лечения основного заболевания: 📍аллергии к белкам коровьего молока (лактоза, как правило, расщепляется, реакция организма обусловлена именно реакцией на белок коровьего молока). 📍заболеваний жкт, печени, жёлчного, поджелудочной. Генетическая предрасположенность к ЛН, которая проявляется с возрастом, связана с геном МСМ6. Ген MCM6 регулирует эксперссию гена LCT, который кодирует белок лактазу. Врожденная ЛН обусловлена снижением транскрипции гена LCT. В норме первых месяцев жизни не могут расщепить столько лактОзы, сколько поступает с грудным молоком из-за временного дефицита лактАзы. У недоношенных детей лактАзы очень мало, поэтому у них чаще встречаются признаки лактазной недостаточности. Не переваренная лактоза у малышей превращается в молочную кислоту кишечными бактериями (Streptococcus lactis и др), в данном случае лактоза действует как пребиотик, оказывая защитное воздействие на целостность слизистой оболочки толстой кишки. В следующем посте рассмотрим какие анализы нужно сдать, для постановки диагноза ЛН.

Как снизить риски снижения когнитивных функций? Добавки для мозга 👇🏻 👉🏻Магний 👉🏻в форме L треонат пересекает ГЭБ 👉🏻Витамины группы B в активных формах 👌 👉🏻Курсами принимать Лецитин, при явных нарушенниях кровообращения, снижении памяти, концентрации, при наличии ЧМТ 👉🏻Холина Альфосцерат 👉🏻при проблемах с сосудами также курсами Диосмин 👉🏻Одна из отличных добавок для мозга 👉🏻Гингко Билоба 👉🏻Прекрасный гриб для улучшения когнитивных функций👉🏻ежовик гребенчатый 👉🏻Флавоноиды 👉🏻экстракты виноградных семян, черники, ресвератрол 👉🏻Поддерживайте адекватный уровень железа 👉🏻Q10 и PQQ 👉🏻 улучшают функцию митохондрий Помните про качественный сон 😴 Для мозга важно поступление в организм всех питательных веществ, не забывайте и про достаточное количество белка в рационе. Для того, чтобы усваивать все питательные вещества Вам также необходимо поддерживать здоровье ЖКТ, желчного и поджелудочной, минимизировать риски инфекций, а при наличии 👉🏻пролечить 👌 Каждая ситуация в любом случае индивидуальна. Если Вам необходима консультация нутрициолога, ознакомиться с информацией можно в актуальном «Ведение» в ВК 👉🏻 https://vk.com/bebiohacker

Эфир перенесли на 15.02 Если не подучится снова в инстаграм, проведем в телеграм

НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ Непереносимость лактозы (НЛ) — клинический синдром, при котором организм не способен переварить и усваивать лактозу, характеризующийся абдоминальной болью, вздутием живота, метеоризмом и диареей. Одной из причин развития непереносимости лактозы, может быть лактазная недостаточность. Лактазная недостаточность (лН) — наиболее частая форма дисахаридазной недостаточности, развивающаяся в результате снижения продукции фермента лактаза. Лактаза - это главный и единственный кишечный фермент, катализирующий гидролиз молочного сахара до глюкозы и галактозы. Клинические симптомы ЛН обычно развиваются в течение 30–60 минут после приема лактозосодержащей пищи у младенцев и детей первых двух лет жизни к ним относят: 📍беспокойство, 📍срыгивания, 📍метеоризм, 📍водянистую, пенистую диарею с кислым запахом; 📍наличие в стуле большого количества слизи, зелени, присутствие непереваренных остатков пищи и прожилок крови. В следующем посте рассмотрим первичную, вторичную  ЛН и генетическую предрасположенность к ЛН.

Дорогие друзья, 5 февраля будет прямой эфир на тему «Сколиоз, как осанка влияет на отеки» со специалистом по движению Улегиной Аленой. Эфир будет проходить в инстаграм 👉🏻 https://www.instagram.com/bebiohacker?igsh=NDVneDN4bzE1dXcy&utm_source=qr и будет сохранен там же. Если Вы придете на эфир или желаете посмотреть его в записи, Вам, вероятно, будут интересны ответы на вопросы, которые интересуют именно Вас. Поэтому мы с Алёной просим Вас оставить вопросы, которые необходимо раскрыть подробнее, под данным постом. Вопросы по теме нутрициологии, биохимии, генетики, неврологии, спорта, движения👇🏻 Будем рады раскрыть подробнее эту актуальнейшую тему для Вас ♥️

Диагностика пост менопаузы включает в себя:  📍физикальное обследование;  📍 общий и биохимический анализы крови и показатели свёртывающей системы; 📍гормональный профиль; 📍обследование на раковые клетки: цитрлогия и колькоскопия. Расшифровка анализов 👉 https://happyhero.ru/p/8bbc09/ ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ ПРИ МЕНОПАУЗЕ. 📍Витамин Д - контролируйте уровень, держите на цифре 70-90 нг/моль. Витамин д принимаем с витамином К2 в форме МК7 45-60 мкг. 📍Витамин С 1000-3000 📍Селен 200 мкг/сутки; 📍Мультивитамины; 📍Омега 3 1000-2000 мг/сутки; 📍Комплекс витаминов группы Б; 📍Пиридоксин или пиридоксаль 5 фосфат (витамин В6) 10-50 мг; 📍Магний ( цитрат, малат, бисглицинат, таурат) 400 мг; 📍Л карнитин 1000-3000 мг; 📍Q10 200-400 мг; 📍NAC - 600 мг; 📍Бета-аланин; 📍Экстракт красного клевера; 📍Комплекс для поддержки печени. Готовую схему для заказа на iHerb вы найдете по ссылке 💊

Редкий генетический случай гиперпаратиреоза. Разрушение костной ткани. Дефицит Д.

Все симптомы постменопаузы можно разделить на три большие группы: 📍вазомоторные и эмоционально-психические симптомы; 📍урогенитальные и кожные симптомы; 📍поздние обменные нарушения. В основе всех изменений в постменопаузе лежит отсутствие синтеза эстрогенов. Яичники как бы "выключаются" и перестают выполнять репродуктивную функцию, производить яйцеклетки и вырабатывать гормоны для поддержания условий развития беременности. В ответ на недостаток эстрогенов гипофиз начинает усиленно синтезировать гонадотропин ФСГ. Поэтому в анализах крови у женщин в постменопаузе повышен уровень гормона ФСГ и снижен уровень эстрадиола. Со временем функцию выработки эстрогенов для поддержания обменных процессов в организме берут на себя надпочечники. Также в метаболизм эстрогенов включается жировая ткань. Поэтому у женщин в постменопаузе преобладают такие фракции эстрогенов, как эстрон и эстриол. Однако компенсаторные возможности организма у всех женщин разные. Этим и объясняется разнообразие и выраженность клинических проявлений в постменопаузе. В следующем посте рассмотрим диагностику, а также витамины и добавки при менопаузе.

Кальпротектин снизили.👌 В проект «Дети» https://happyhero.ru/p/a1e7d0/

ПОСТМЕНОПАУЗА Постменопауза — это один из периодов угасания репродуктивной функции, который начинается после менопаузы и длится до 65-70 лет или до конца жизни. Этот этап требует от женщины особого внимания к состоянию своего здоровья, так как в это время её организм подвержен развитию различных заболеваний. Наступлению постменопаузы предшествуют пременопауза и сама менопауза. Пременопауза — это период, когда месячные становятся нерегулярными. Он может длиться несколько лет до наступления последней менструации. Пременопауза может наступить в любом возрасте за 1-3 года до менопаузы. Возраст начала данного периода зависит от генетических и индивидуальных особенностей женского организма. Хаотичный выброс гормонов в период пременопаузы может приводить к различным женским заболеваниям: 📍гиперплазии эндометрия — чрезмерному разрастанию внутреннего слоя матки, который обычно отторгается во время месячных. 📍кистам яичников — разрастанию неовулировавших фолликулов под действием повышенного уровня гормонов гипофиза. Менопауза — это период, при котором менструации отсутствуют на протяжении одного года. Как правило, менопауза развивается в возрасте 50-55 лет.  В следующей статье рассмотрим симптомы постменопаузы.

#вопросы 👇🏻