BEBIOHACKER

Кожа - зеркало здоровья. Многие проблемы можно определить по состоянию кожи лица и тела. 📍Сухость, шелушение: дефицит жирорастворимых витаминов (Омега3, Е, А, D3, К), Цинка. Также необходимо проверить функцию щитовидной железы, желчного пузыря, ЖКТ; 📍Заеды в уголках рта: дефицит витаминов группы В, дефицит Железа, витамина С; 📍Фолликулярный кератоз: дефицит Цинка, жирорастворимых витаминов, витамина С 📍Жировики: нарушена функция Желчного; 📍Красные точки: Желчный, Инсулинорезистентность , дисфункция Поджелудочной, дефицит витаминов С и К, Эстрогеновая доминантность; 📍Целлюлит: Эстрогеновая доминантность, дефицит витамина С, избыток углеводов в рационе; 📍Потемнения кожи в подмышках или на локтях: Инсулинорезистентность; 📍Пигментные пятна: проблемы с печенью; 📍Темные круги под глазами: Интоксикация, нарушение работы ЖКТ, проблемы с печенью. Акне: У подростков: гормональныи‌ дисбаланс; У взрослых: 1️⃣ дефициты витаминов А, Д, Омега3 2️⃣ Инсулинорезистентность 3️⃣ Нарушения в работе ЖКТ, печени 4️⃣ Паразитоз 5️⃣ Интоксикация тяжелыми металлами Более подробно тему АКНЕ разбираем на этой неделе на моей странице в ВК 👉 https://vk.com/wall-212206937_453 В следующем посте будем "читать" лицо по состоянию кожи.

КОЖА Кожа — это нечто большее, чем статичная внешняя оболочка. Это самый большой орган со своей сложной жизнедеятельностью. Она, как верхний слой земли, представляет собой дышащий и населенный микроорганизмами слой, покрывающий тело. В ней находятся потовые железы, через которые выделяется пот для охлаждения тела и увлажнения кожи. Соседние сальные железы выделяют кожное сало, которое защищает и смазывает кожу. Из расположенных в коже фолликулов растут волосы, и к каждому фолликулу прикреплена крошечная мышца, приподнимающая волос в ответ на зимнюю стужу, жуткое предчувствие или завораживающие вокальные гармонии. Кожа невероятно умна: будучи единственным органом, регулярно подвергающимся воздействию солнца, при попадании солнечных лучей она вырабатывает пигмент загара, чтобы защитить ДНК от ионизирующего излучения. При трении кожа утолщается и образует мозоль — броню для защиты от будущего трения. Раны на коже затягиваются сами по себе, поскольку клетки устремляются со всех сторон, чтобы заполнить дефект. В следующей статье рассмотрим проблемы со здоровьем по  состоянию кожи.

Тату как причина проблем с диагностикой Красители на основе некоторых соединений металлов могут стать причиной нежелательных побочных эффектов при проведении обследования при помощи магнитно-резонансной терапии (МРТ). Известны случаи МРТ-индуцированных ожогов из-за того, что чернила содержали соединения железа. Хотя, по статистике врачей, такие случаи редки, все же полностью исключать такие риски нельзя. Чернила с соединениями металлов являются причиной для сокращения времени обследованиыя или вовсе противопоказанием к проведению компьютерной томографии. Исключением являются соединения титана. Так что, если татуировка уже имеется или намечена в ближайших планах, хорошо бы запомнить названия используемых красок, чтобы при необходимости можно было выяснить: нет ли там соединений металла и не будет ли рискованно проходить обследование. Нанесение татуировки, безусловно, решение индивидуальное. Но надо понимать, что и ответственность за возможные последствия лежит только на том человеке, который хочет сделать себе тату. Никаких гарантий безопасности татуировок нет и быть не может. Учитывая, что чернила могут быть токсичны, нельзя делать тату во время беременности, так как есть риск, что краситель окажется опасным для плода. Первые татуировки — удар по иммунной системе, поэтому не следует их делать, находясь в болезненном состоянии. Берегите себя и свое здоровье❤️. Записаться ра консультацию можно по ссылке https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1

АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ По статистике, чернила красного цвета чаще вызывают аллергические реакции. Стоит также добавить, что каждый пятый человек с татуировкой страдает при попадании прямых солнечных лучей на его рисунок на теле — так проявляется так называемый фототоксический эффект. Даже временные татуировки могут привести к дерматологическим проблемам. «Черная хна», которая нередко используется для временных тату, может содержать парафенилендиамин (ПФДА). Это вещество нередко приводит к развитию поражений кожи — покраснение, волдыри, потеря пигментации, фототоксичность, вплоть до образования рубцов. ЧЕРНИЛА Все красители, используемые для татуировок в Российской Федерации и за рубежом, не подлежат обязательной сертификации. Поэтому они не гарантируют безопасность и возможно появление побочных эффектов. Состав красок содержит много мутагенных, канцерогенных и токсичных веществ. Чаще всего осложнения возникают при нанесении цветных татуировок, особенно, при использовании красного пигмента. В состав красного пигмента входит: сернистая ртуть и кадмиевые пигменты, которые являются канцерогенными и мутагенными веществами. В состав черных татуировок входят кристаллы магнетита и сажа, которая содержит полициклические ароматические углеводороды и фенол. Эти вещества также признаны канцерогенными и мутагенными. Татуировки в основном выполняются в тату-студиях. Чернила либо поступают от специализированных поставщиков, либо приобретаются в интернете. Электрические тату-машины используют вибрационные заостренные иглы для вдавливания чернил в кожу, около 2,5 мг на см2 кожи. Некоторые чернила остаются в дерме и образуют цветную татуировку; часть чернил транспортируется из кожи через сосудистую или лимфатическую систему; она может оказаться в других органах. Были данные о цветных лимфатических узлах вблизи татуированных областей. В следующем посте расстрим причины проблем с диагностикой при при наличии татуировки.

ТАТУИРОВКИ На сегодняшний день татуировки стали очень востребованными. При соблюдении всех мер предосторожностей во время нанесения, а также при правильном уходе за пораженной кожей, татуировка не представляет никакого весомого вреда для здоровья. Однако процедура не исключает появление трёх не очень благоприятных последствий: 📍бурной аллергической реакции, 📍случайного занесения инфекции, 📍увеличения лимфатических узлов. МИКРООРГАНИЗМЫ Чернила для татуировки могут быть загрязнены микроорганизмами. Множество исследований показало значительное загрязнение чернил для татуировки различными бактериями (Staphylococci, Streptococci, Pseudomonas spp.) и все это, несмотря на обычное добавление консервантов, таких как парабены, формальдегид, фенол или метилизотиазолинон. Тем не менее, часто остается неясным, являются ли какие-либо возникающие инфекции результатом загрязненных чернил для татуировки, не соблюдение правил гигиены во время процедуры в тату-студии (например, в результате плохо продезинфицированной кожи и др.) или несоблюдения правил гигиены  сразу после татуировки.  В следующем посте рассмотрим аллергические реакции и состав чернил.

Вопросы 👇🏻

СХЕМА "УПРУГАЯ ГРУДЬ" ❗️ПОМНИМ: без питания, ухода, активности, возможно, изменения образа жизни, эффект от добавок сводится к нулю. 📍Коллаген 1-2 порции, утром натощак или между приёмами пищи и приучите себя есть есть качественные белки, жиры, углеводы; 📍Кремний - 10 капель, вместе с коллагеном; 📍Витамин С 1-2 раза/день по 1000 мг; 📍Пикногенол от 100 мг или Pine Bark (не берите с кальцием); 📍Цинк пиколинат или же карнозин , если необходимо подлечить слизистые (я бы выбрала второй) 25-50 мг ( помните, цинк антагонист меди, возможно и ее необходимо добавить); 📍Мультивитамины two per day (думала, что может быть лучше базово, но решила, что лучше - именно они) - здесь есть медь; 📍Биотин 10000 мкг; 📍Экстракт хвоща в капельках 1 мл три раза в день; 📍Ферменты Энзимендика в каждый приём пищи; 📍D3 K2 sea iodine ( прежде чем вводить смотрим уровень д3, консультируемся с эндокринологом по дозировкам йода). Возможно, где-то в интернете или соц.сетях Вы найдете рекомендации по увеличению груди за счёт добавки Saw Palmetto или добавок, содержащих хмель, пажитник и др - НЕ РЕКОМЕНДУЮ! ❗️ПОЧЕМУ? 1. Недостаточно (скорее нет) исследований; 2. Могут способствовать избытку уровня эстрогена в организме, и в случае наличия ФКМ, фиброаденом и др. зависимых от эстрогена симптомов и состояний, подобные процессы можно усугубить или спровоцировать. Будьте аккуратнее. ✅СРОК: 3 - 4 месяца, курс можно повторять через 2-3 месяца (не переборщите с цинком). Если есть нарушения в обмене серы, необходимо прежде разобраться с этой задачей!

В проект «ДЕТИ» 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/

❗️ОСАНКА - залог красивой формы груди. При сколиозе даже в подростковом возрасте часто можно наблюдать асимметрию, которая может усугубляться с течением возраста, поэтому в данном случае, а также после рождения ребёнка и после окончания ГВ, рекомендую посетить остеопата или кинезиолога (я бы выбрала второго), который также порекомендует Вам необходимый комплекс упражнений и мероприятий. Также рекомендую найти профессионального тренера, который занимается восстановлением, а не просто бездумно пампит Ваши мышцы. Мне нравится подход студии Анатомия - я часто даю на них ссылку. ❗️УХОД 📍Ванные с магнием, витамином С и морской солью; 📍Скипидарные ванные для улучшения лимфоотока; 📍Обертывания, скраб с морскими водорослями и мумие; 📍Масло эму + жожоба для ежедневного массажа после ванн. По опыту, после ежедневного применения, средства начинает работать. Отлично убирает маленькие растяжки. 📍Сыворотка с пикногенолом для лица. Можно и нужно наносить на кожу с области декольте. Сыворотки с витамином С. Пикногенол ингибирует деградацию коллагена и эластина, процесс гликации. Витамин С необходим для синтеза коллагена. В следующей статье разберем необходимы добавки для упругой груди.

УПРУГАЯ ГРУДЬ Возрастные изменения, беременность и кормление ребёнка, похудение — все это неизбежно сказывается на форме груди. В первую очередь потеря упругости груди связана с возрастными изменениями — из-за естественных процессов старения в коже происходит уменьшение количества влаги, коллагена и эластина, что приводит к потере эластичности. С возрастом ослабевают мышцы, из-за чего грудь обвисает. Также среди наиболее важных факторов, способствующих потере упругости груди, можно назвать: 📍избыточный вес и сильные скачки веса, 📍гормональные проблемы, 📍 частые беременности, 📍ношение некачественного и неподходящего по размеру белья. Для качества кожи (в целом соединительной ткани) и в том числе кожи груди (и для ее здоровья) безусловно, важен, баланс гормонов в организме. Поэтому, при инсулинорезистентности, а также связанной с ИР (а также с нарушением в работе печени и желчного) так называемой доминантности эстрогенов (здесь важно понимать, что эстрадиол и прогестерон при этом могут быть в норме по анализам или низкими), необходимо начать работать именно с этими задачами. И здесь неизбежно один из этапов работы - это сбалансировать питание. ❗️ПИТАНИЕ Если Вы беременны или на ГВ и желаете сохранить форму и упругость груди после, Вам необходимо следить за количеством белков, жиров и углеводов в рационе. При этом Вы должны понимать, что избыток глюкозы повреждает существующие волокна коллагена, а новые синтезируются с меньшей эффективностью. Результат — потеря упругости кожи, замедление процессов регенерации. Скачать мой гайд по питанию можно здесь 👉🏻 https://happyhero.ru/p/bc1f24/ Необходимо понимать, что если Вам 20 лет, то с проблемой недостаточно упругой кожи при должном уходе, питании, будет справиться легче, чем после 30, когда синтез коллагена снижается. В следующей статье продолжу давать рекомендации для поддержания формы груди.

В проект https://happyhero.ru/p/a1e7d0/

Прямой эфир на тему «Сколиоз. Деформация позвоночника.Нарушения осанки. Отеки» Вопросы можно оставить под постом 👇🏻