en
Feedback
🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Open in Telegram

🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова (@telprotelo) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 786 subscribers, ranking 1 127 in the Healthy Lifestyle category and 35 138 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 786 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -8 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.46%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, нутрициологии, ступень, telo, бады.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

18 786
Subscribers
-724 hours
-37 days
-830 days
Posts Archive
БАДы PRO-TELO для работы с желчеоттоком на WB https://www.wildberries.ru/brands/312112572-pro-telo БАДы PRO-TELO для работы с желечеоотоком на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-2664123/?miniapp=seller_2664123

Записала коротенький ролик про холестерин ⬇️⬇️⬇️
Записала коротенький ролик про холестерин ⬇️⬇️⬇️

Головные боли и мигрени? ПМС? Запоры? Нарушен желчеотток? Хочешь избавиться от головной боли, мигрени, проблем с пищеварением и ПМС? Магний + В6 «PRO-TELO» – это мощная формула, которая поможет тебе вернуть контроль над своим здоровьем! Магний + В6 «PRO-TELO» - многогранная поддержка твоего организма: ✅ Прощай, головная боль и мигрень! Магний и витамин В6 работают в синергии, эфф ктивно снимая боль и уменьшая частоту приступов. ✅ Мягкое решение проблем с пищеварением: магний цитрат способствует нормализации стула, устраняет запоры и улучшает желчеотток, способствуя детоксикации организма. ✅ Сбалансированный цикл и облегчение ПМС: регулирует гормональный фон, уменьшает симптомы ПМС (раздражительность, перепады настроения, болезненность) и нормализует менструальный цикл. ✅ Антистресс и крепкий сон: магний – ключевой минерал для здоровой нервной системы. Он помогает справиться со стрессом, тревожностью и улучшает качество сна. В каждой капсуле 100 мг чистого магния и оптимальная доза витамина В6 – идеальное сочетание для максимальной эффективности. PRO-TELO – те самые профессиональные БАДы! Инструкция в комплекте! Закажи прямо сейчас, пока не раскупили! ЖМИ! МАГНИЙ ЦИТРАТ и МАГНИЙ + В6 Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/386792418/detail.aspx Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/magniy-tsitrat-300mg-2246596119/?oos_search=false&prev_collection=75389320

Тысячи отзывов наших участников ТУТ

Здравствуйте прошла данный курс , очень оказался полезным и вовремя , за время программы поработала со своими анализами и удалось очень эффективно поднять ферритин с 0,8 до 89 и снизить инсулин с 21 до 7 , знаю это еще не идеал но вижу что схемы работают, они помогают многим людям в том числе и мне и это прекрасно ! есть что улучшить будем работать в данном направлении. Очень бы хотелось чтоб остались возможность пересматривать видеоуроки , буду по ним скучать🥹 , отдельная благодарность Ольге за такие фундаментальные и емкие знания , этот курс должен знать каждый чтобы сохранять свое здоровье. Экзамен отправила сегодня , надеюсь сдам 😅🤞 Всего наилучшего всем участникам программы ! 🌷🌷🌷

А вот и отзыв! Антитела снизились в 2 раза. Еще через пол года от них не останется и следа. Женщина просто спасла свою щитовидку от разрушения! И никто кроме вас это сделать не может. Новые практико-применимые знания + ваши новые действия = новый результат!

Здравствуйте, прошла курс "Основы нутрициологии" от Ольги Земляковой. Я пришла на курс, чтобы решить свою проблему с щетовидной железой. Мне летом поставили диагноз Аутоимунный тиреодит. Назначили L-тироксин. Я сдала анализы и обнаружила АТ-ТПО 1860! Я поменяла питание, прошла курс нутрицевтиков и вчера получила свои анализы. Сравнила с предыдущими (6 мес. назад) и в полном шоке! Количество антител снизилось в 2 раза! Теперь их всего 886! Я думаю ещё полгодика и я совсем от них избавлюсь! Меня очень порадовали результаты! Остальные дефициты почти все пришли в норму и чувствовать я себя стала намного лучше! Спасибо большое за этот курс! Всем рекомендую!

Мы начинаем уже завтра! И уже через месяц вы станете другим человеком! Это НЕВОЗМОЖНО СДЕЛАТЬ ЗА ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НУТРИЦИОЛОГА!

Жмите на ссылку пока поезд не ушел окончательно! 👉👉👉http://pro-telo.com/onpk

Voice message15:51

Ответ ⬇️⬇️⬇️ Здравствуйте. Консультация у меня стоит 65 тысяч рублей и за одну консультацию вы не решите свою проблему. Рекомендую посмотреть открытый урок на тему щитовидной железы, там все подробно рассказываю https://pro-telo1.com/gormon12

Вопрос ⬇️⬇️⬇️

Вопрос ⬇️⬇️⬇️
Вопрос ⬇️⬇️⬇️

PRO-TELO - те самые профессиональные БАДы КАТАЛОГ ☀️ВИТАМИН С Видео инструкция Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZ
PRO-TELO - те самые профессиональные БАДы КАТАЛОГ ☀️ВИТАМИН С Видео инструкция Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️ВИТАМИН D Видео инструкция Тестовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️ЖЕЛЕЗО ХЕЛАТ (бисглицинат) Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️БЕРБЕРИН Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️ОМЕГА-3 Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️МАГНИЙ ЦИТРАТ Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️МАГНИЙ + В6 Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️АРТИШОК Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️NMN+РЕСВЕРАТРОЛ Текстовая инструкция Купить на WB Купить на OZON ☀️МЕДЬ Текстовая инструкция Купить на WB ☀️ЦИНК Текстовая инструкция Купить на WB ☀️ЛАВАНДОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ Купить на WB Купить на OZON ☀️ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ИЗ ЧАБРЕЦА Купить на WB Купить на OZON ☀️ЛИПОВЫЙ ЦВЕТОЧНЫЙ ЧАЙ Купить на WB Купить на OZON

ВАЖНО! При симптомах дефицита меди или цинка, данные БАДы без анализов можно пропить 1 месяц. Далее нужно обязательно сдать анализы и решить вопрос о дальнейшем приеме цинка и меди.

ЦИНК: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Цинк – важный микроэлемент, играющий значительную роль в поддержании здоровья. Для обеспечения оптима
ЦИНК: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Цинк – важный микроэлемент, играющий значительную роль в поддержании здоровья. Для обеспечения оптимального усвоения цинка важно учитывать его взаимодействие с другими минералами, такими как медь. Цинк и медь – два антагониста. Медь снижает усвоение цинка и наоборот, поэтому эти минералы нужно пить вместе, но в разное время дня (медь утром после завтрака, а цинк - вечером). ЛУЧШАЯ ФОРМА ЦИНКА Лучшей формой цинка считается хелат, пиколинат и глицинат цинка, т.к. они обладают максимальной биодоступностью и отлично усваиваются. Худшими формами цинка считается сульфат цинка, оксид цинка и цитрат цинка, т.к. их прием может привести к побочным эффектам в ЖКТ. ДОЗИРОВКА ЦИНКА Анализ крови на уровень цинка поможет определить необходимость и дозировку приема препарата. Если уровень цинка в вашем анализе находится на нижней границе референсных значений или ниже, то это свидетельствует о дефиците цинка. При ДЕФИЦИТЕ ЦИНКА СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА ЦИНКА составляет 50 мг цинка – это верхний допустимый уровень потребления цинка в сутки, но не более. Такую дозировку цинка можно принимать от 1 до 3 месяцев (срок зависит от уровня цинка в вашем анализе), поэтому перед приемом любых БАДов нужно проконсультироваться с врачом или нутрициологом. Если в анализе уровень цинка равен верхней границе референсного значения, то дополнительный прием цинка не требуется. Помимо анализов, нужно смотреть также и на СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ЦИНКА: ✅ сниженная кислотность желудочного сока (гипоацидность); ✅ заболевания яичников; ✅ частые простуды и ослабление иммунной системы в целом (цинк обеспечивает защиту от инфекций); ✅ плохо заживающие раны и ссадины (цинк отвечает за эластичность кожи); ✅ ломкость ногтей; ✅ выпадение волос; ✅ тремор верхних конечностей; ✅ раздражительность и нервозность; ✅ плохая координация; ✅ притупленное обоняние и вкус; ✅ стоматит; ✅ ухудшение зрения в темноте; ✅ перхоть; ✅ аллергическая сыпь на руках; ✅ выкидыш; ✅ отсутствие аппетита. Если есть 2-3 симптома, то это указывает на дефицит цинка. Одна капсула ЦИНКА ХЕЛАТ «PRO-TELO» содержит 25 мг цинка. При наличии дефицита, рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы цинка в сутки. Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/580175492/detail.aspx?targetUrl=GP

МЕДЬ: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Для обеспечения максимальной эффективности и комфорта при приеме меди, прошу вас обратить внимание на
МЕДЬ: ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ Для обеспечения максимальной эффективности и комфорта при приеме меди, прошу вас обратить внимание на следующие рекомендации: ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЦИНКОМ Цинк и медь – два антагониста. Медь снижает усвоение цинка, поэтому эти минералы нельзя употреблять в один прием. Медь и цинк нужно пить в разное время дня, разделив их прием друг от друга, например, медь принимать утром после завтрака, а цинк – во время или после ужина. Во время приема меди обязательно нужно принимать цинк, поскольку повышение меди автоматически приводит к снижению цинка в организме (и наоборот). УСТРАНЕНИЕ ВОЗМОЖНОГО ДИСКОМФОРТА ПРИ ПРИЕМЕ МЕДИ В некоторых случаях прием меди может вызвать легкую тошноту. Это нормальная реакция организма, которую легко предотвратить. Для этого нужно принимать медь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОСЛЕ ЕДЫ (например, после завтрака или обеда). ЛУЧШАЯ ФОРМА МЕДИ Наиболее эффективной формой меди является хелатная, в частности бисглицинат меди. Благодаря высокой биодоступности, эта форма быстро усваивается в ЖКТ и эффективно восполняет дефицит меди в организме. ДОЗИРОВКА МЕДИ Суточная потребность организма в меди составляет 1 мг. Анализ крови на уровень меди поможет определить необходимость и дозировку приема препарата. Если уровень меди в вашем анализе находится на нижней границе референсных значений или ниже, то это свидетельствует о дефиците меди. При ДЕФИЦИТЕ МЕДИ СУТОЧНАЯ ДОЗИРОВКА МЕДИ составляет 5-6 мг меди – это верхний допустимый уровень потребления меди в сутки, но не более. Такую дозировку меди можно принимать от 1 до 3 месяцев (срок зависит от уровня меди в вашем анализе), поэтому перед приемом любых БАДов нужно проконсультироваться с врачом или нутрициологом. Порог токсичности меди составляет 200 мг в сутки. Если в анализе уровень меди равен верхней границе референсного значения, то дополнительный прием меди не требуется. Помимо анализов, нужно смотреть также и на СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МЕДИ: ✅ сердечно-сосудистые заболевания; ✅ заболевания суставов (артроз, артрит, остеопороз), т.к. в сочетании с цинком и витамином С медь влияет на формирование хрящевой ткани; ✅ диабет; ✅ витилиго; ✅ дерматоз; ✅ анемия, т.е. медь участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина в сочетании с цинком и марганцем. ✅ депрессия; ✅ выпадение волос; ✅ ранняя седина (медь обеспечивает пигментацию волос и их гладкость); ✅ замедленный рост у детей; ✅ заболевания почек. Если есть 2-3 симптома, то это указывает на дефицит меди. Одна капсула БИСГЛИЦИНАТА МЕДИ «PRO-TELO» содержит 3 мг меди. При наличии дефицита, рекомендуемая дозировка составляет 1-2 капсулы меди в сутки после еды. Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/517000421/detail.aspx?targetUrl=GP