en
Feedback
🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Open in Telegram

🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова (@telprotelo) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 791 subscribers, ranking 1 127 in the Healthy Lifestyle category and 35 134 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 791 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -8 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.44%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, нутрициологии, ступень, telo, бады.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

18 791
Subscribers
No data24 hours
+87 days
-830 days
Posts Archive
Приветствую, вас, дорогие! Не успеваю сейчас вести этот канал из-за обилия работы. Но, я вернусь к вам обязательно! А пока ид
+1
Приветствую, вас, дорогие! Не успеваю сейчас вести этот канал из-за обилия работы. Но, я вернусь к вам обязательно! А пока идет масленица, делюсь с вами вкуснейшими безглютеновыми блинчиками.

МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН PRO-TELO – это суперформула красоты и здоровья. Нутрициологи компании PRO-TELO создали настоящую СУПЕРФОРМУЛ
МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН PRO-TELO – это суперформула красоты и здоровья. Нутрициологи компании PRO-TELO создали настоящую СУПЕРФОРМУЛУ для поддержания молодости, красоты и здоровья всего организма и объединили в одном БАДе ТРИ супер активных вещества коллаген + гиалуроновую кислоту + витамин С, поскольку данные вещества усиливают действия друг друга, обеспечивая комплексный положительный эффект. Мы выбрали морской коллаген, потому что именно морской коллаген усваивается на 100%, в отличие от говяжьего и куриного. ❗️Молекулы морского коллагена имеют одинаковую структуру с молекулами коллагена человека, поэтому морской коллаген усваивается намного лучше всех остальных видов коллагена. Также мы дополнили коллаген гиалуроновой кислотой и витамином С, для максимального результата. 📚 Морской коллаген - белок молодости. Функция: основа кожи, костей, волос, ногтей. Обеспечивает упругость и прочность. Преимущества: ✅Высокая биодоступность: легко усваивается в отличие от говяжьего или куринного. ✅Кожа: уменьшает морщины, повышает эластичность и увлажненность. ✅Суставы/кости: укрепляет, снижает риск заболеваний. ✅Волосы/ногти: придает силу, блеск, предотвращает ломкость. 📚 Гиалуроновая кислота - эликсир увлажнения. Функция: связывает и удерживает воду, увлажняет кожу и суставы. Польза: ✅Кожа: глубоко увлажняет, создает защитную пленку, уменьшает морщины. ✅Суставы: служит смазкой, улучшает подвижность. ✅Регенерация: способствует заживлению тканей. 📚 Витамин С - антиоксидант и катализатор. Роль: ✅Синтез коллагена: необходим для производства коллагена. ✅Антиоксидант: защищает клетки от старения. ✅Иммунитет: поддерживает иммунную систему. 📚 КАК ЭТО РАБОТАЕТ ВМЕСТЕ: 1. Стимуляция коллагена: Витамин С помогает организму лучше использовать поступающий коллаген и производить свой собственный. 2. Структура + Увлажнение: Коллаген создает основу, а гиалуроновая кислота наполняет ее влагой. 3. Защита от старения: Витамин С борется со свободными радикалами, поддерживая целостность тканей. РЕЗУЛЬТАТ: 🌱Улучшение состояния кожи (упругость, увлажненность, меньше морщин). 🌱Крепкие волосы и ногти. 🌱Здоровые суставы. 🌱Повышение тонуса и жизненной энергии. Инструкция по приему морского коллагена PRO-TELO (порошок со вкусом лайма и лимона). Главные действующие вещества: морской коллаген (5000 mg на порцию), гиалуроновая кислота, витамин С. Способ применения: Рекомендуемая разовая доза составляет 1 мерную ложку (5000 mg коллагена) в день. Порошок имеет приятный вкус лайма и лимона, поэтому отлично сочетается с водой, соком или йогуртом. Насыпьте 1 мерную ложку порошка в выбранный напиток или продукт. Тщательно размешайте до полного растворения порошка. Лучшее время для приема коллагена – утром натощак или между приемами пищи, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Однако, если вам так удобнее, можно принимать и во время еды. Для достижения наилучших результатов рекомендуется регулярный прием курсом. Продолжительность курса может варьироваться, но часто составляет 1-3 месяца. После курса можно сделать перерыв. Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/744561691/detail.aspx?targetUrl=EX Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-vitamin-s-gialuronovaya-kislota-5000-mg-3346995539/

Ура! Наша линейка пополнилась самым лучшим коллагеном. Мы выбрали морской коллаген, потому что именно морской коллаген усваив
Ура! Наша линейка пополнилась самым лучшим коллагеном. Мы выбрали морской коллаген, потому что именно морской коллаген усваивается на 100%, в отличие от говяжьего и куриного. Молекулы морского коллагена имеют одинаковую структуру с молекулами коллагена человека, поэтому морской коллаген усваивается намного лучше всех остальных видов коллагена. Также мы дополнили коллаген гиалуроновой кислотой и витамином С, для максимального результата. Приобрести коллаген можно по ссылкам ⬇️⬇️⬇️ Купить на WB https://www.wildberries.ru/catalog/744561691/detail.aspx?targetUrl=EX Купить на OZON https://www.ozon.ru/product/morskoy-kollagen-vitamin-s-gialuronovaya-kislota-5000-mg-3346995539/

❗️❗️Для всех новеньких в чате - ПОДАРОК! ❗️❗️ Скачивайте и изучайте пошаговый протокол работы с анемией! ЖМИТЕ СЮДА
❗️❗️Для всех новеньких в чате - ПОДАРОК! ❗️❗️ Скачивайте и изучайте пошаговый протокол работы с анемией! ЖМИТЕ СЮДА

2000 отзывов о программе «Основы нутрициологии» можно почитать ЗДЕСЬ

Хочу оставить отзыв на обучающий курс по нутрициологии от Ольги Земляковой. Обучение прошло в два этапа. И это очень хорошо, так как обпьем материала большой и для усвоения его нужно время. Уроки открывались через день, что позволяло ритмично получать знания. Очень удобно было слушать лекции, имея перед глазами распечатанный конспект, делая пометки в нем. Таким образом собралась целая книга, которую можно в любой момент почитать и вспомнить полученные знания. Никакой лишней «воды», все четко и лаконично. Очень понравилась методика изложения материала. Видно, что автор продумал каждую фразу и доносил знания простым, понятным языком. Рекомендую курс всем, кто хочет понять свой организм и поддержать или восстановить свое здоровье, здоровье близких и потенциальных клиентов. Большое спасибо организаторам курса!

Приветствую, вас, дорогие. Сейчас я пишу свою четвертую книгу. Пишу уже 3 месяца. В 2026 году она выйдет. Дождитесь ее. Это будет книга про все: питание, анализы и БАДы. Книга «Что я ем не так?» тоже отличная. Но в ней нет ничего про анализы и как с ними работать. Но начать работу над своим здоровьем можно с нее. P.S. Питание женщины в 20 и после 50 ничем не отличается. И в 20 и в 50 нужно просто питаться чисто и правильно и употреблять те продукты, которые подходят по состоянию здоровья. Кому-то можно пить кофе, а кому-то нет, кому-то можно есть молочные продукты, а кому-то- нет. Все зависит не от возраста, а от состояния здоровья. Тема питания очень обширна. Ни в одной книге вы не найдете то, что есть на программе «Основы нутрициологии». Конспекты программы составляют около тысячи страниц формата А4. Вряд ли вы будете читать такую большую книгу и ни одно издательство не выпустит такую книгу. А изучить все постепенно за 3 месяца можно и нужно.

Ольга, здравствуйте, я не нашла у Вас в группе раздела, где можно задать вопрос, поэтому задам сюда: нашла на ЛитРес Вашу книгу "что я ем не так", и вот вопрос, эта книга написана когда Вы были вегетарианкой или уже после этого? Посоветуйте Вашу книгу, хочу купить, но не вегетарианскую. И очень жду, может быть Вы напишите книгу о питании женщины после 50. Спасибо.

Хотите научиться глубоко и серьезно разбирать общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой? Если ДА, то регистриру
Хотите научиться глубоко и серьезно разбирать общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой? Если ДА, то регистрируйтесь на наш бесплатный открытый урок по этой ссылке 👉👉👉 https://clck.ru/3MuXVN НА ОТКРЫТОМ УРОКЕ ВЫ: ✅ научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой; ✅ узнаете о каких дефицитах может рассказать общий анализ крови; ✅ узнаете, как по общему анализу определить наличие паразитов в организме; ✅ научитесь составлять план работы со здоровьем после разбора общего анализа крови. НА УРОКЕ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ НАЧИНАЮЩИМ НУТРИЦИОЛОГОМ и ПОЙМЕТЕ, ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ДАННАЯ ПРОФЕССИЯ. Нажимайте на ссылку и регистрируйтесь на урок 👉👉👉 https://clck.ru/3MuXVN ЭТО БЕСПЛАТНО, ПОЭТОМУ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Voice message10:51

Что обязательно применять из БАДов во время беременности (1 триместр), пью магний, Вит С, Вит. Д, но узнав о беременности, теперь подключила фолиевую кислоту обычную из аптеки, а магний и Вит. С и Д боюсь применять

Добрый вечер. Нужно покупать американский В12. Там другие дозировки. В одной капсуле от 1000 мкг. Скоро и мы такой выпустим. 18 мкг в день никогда не уберут дефицит витамина В12. Дефицит этого витамина могут убрать только дозировки от 1000 мкг в день, прием от 2-х месяцев.

Добрый вечер и с Новым годом всех! У меня есть вопрос по приёму витамина В12, к сожалению, он возник только сейчас. Рискну задать здесь, может быть, кто-то ответит ) Больше негде его задать ) Ольга при недостатке витамина В12 рекомендовала принимать его в дозировке 3000 мкг в течение 2-х месяцев. А его содержание в таблетке стандартно 18 мкг. Не может же быть на один приём 165 таблеток? Что здесь не так? Вроде с единицами все верно)

📚 🌿 Как я выбралась из "болота" зависти и начала жить по‑настоящему. Подробности внутри ⬇️ Пока вся страна отдыхает, хочу п
📚 🌿 Как я выбралась из "болота" зависти и начала жить по‑настоящему. Подробности внутри ⬇️ Пока вся страна отдыхает, хочу поговорить с  вами о том, о чём редко говорят открыто  - о жизни на «низких вибрациях», когда нами управляют страх, зависть и внутреннее недовольство. Ещё совсем недавно я сама жила в этом состоянии. Моя внутренняя реальность выглядела примерно так: ❌ Зависть  - я постоянно сравнивала себя с другими, чувствуя боль и ощущение, что успех всегда где‑то вне меня. ❌ Осуждение  - мне было проще замечать недостатки в людях, чем видеть хорошее. Казалось, так я защищаюсь, но на самом деле это только выжигало изнутри. ❌ Зависимость от чужого мнения  - каждое решение рождалось из страха быть осуждённой, а не из внутренней свободы. ❌ Ложь самой себе  - я говорила «всё нормально», хотя внутри давно звучало отчаянное «Хватит!». Когда в жизни рухнуло всё, что казалось устойчивым, я впервые решила — пора меняться. 🌱 ✨ Зависть я смогла заменить восхищением. ✨ Осуждение  - принятием. ✨ Зависимость  - внутренней опорой. ✨ Ложь себе  - честностью и любовью к себе. Этот путь не был быстрым, но шаг за шагом я почувствовала, что жизнь может быть лёгкой, осознанной и по‑настоящему моей. Сегодня я делюсь этим опытом и  приглашаю вас на  свой мастер‑класс «Уровни сознания», где расскажу: 💡 Как выйти из «болота» негативных эмоций 💡 Как перестать зависеть от чужого мнения 💡 Как обрести внутреннюю силу и начать жить в своём потоке А ТАКЖЕ ПОНЯТЬ, НА КАКОМ УРОВНЕ СОЗНАНИЯ ИЗ ВОСЬМИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ. Если эти слова вам откликаются  - приходите. Пора выбраться на свой уровень света 🌞 ✨ Жмите на ссылку ниже  и до встречи на  мастер‑классе! 💫 https://pro-telo3.com/ https://pro-telo3.com/ https://pro-telo3.com/

Дорогие друзья и наши ученики! 💚 От всей команды нутрициологов МОШИН и компании профессиональных БАДов PRO‑TELO мы сердечно
Дорогие друзья и наши ученики! 💚 От всей команды нутрициологов МОШИН и компании профессиональных БАДов PRO‑TELO мы сердечно поздравляем вас с Новым годом! 🎆 Спасибо, что доверяете нам самое ценное  - своё здоровье, развитие и гармонию. Спасибо, что выбираете обучение в нашей школе и используете наши профессиональные БАДы для заботы о себе и близких 🙏 Пусть новый год принесёт вам крепкое здоровье, вдохновение, профессиональный рост и внутренний баланс. Пусть каждая клеточка вашего тела будет наполнена энергией и благодарностью за заботу, а каждое утро начинается с лёгкости и улыбки. 🌅 В новом году мы продолжим создавать для вас знания, поддержку и продукты, которые помогают жить осознанно, активно и в удовольствии. С любовью и заботой, ✨ команда МОШИН и PRO‑TELO 🌿🎉🎁🎄🎊🌲

+4
С наступающим Новым годом друзья! Готовитесь? 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Поразвлеклась с ИИ. Пора резать ПП оливье.
+8
Поразвлеклась с ИИ. Пора резать ПП оливье.

Результаты розыгрыша тех самых профессиональных БАДов PRO-TELO 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Победитель номер 265! С наступающ
+2
Результаты розыгрыша тех самых профессиональных БАДов PRO-TELO 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Победитель номер 265! С наступающим Новым годом друзья!

Приветик! Не знаете, что полезного приготовить сегодня на ужин? Ловите рецепт вкусного и сытного салатика! В рецепте обжаренная семга и стручковая фасоль, заправка из горчицы и оливкового масла, также бальзамический соус, а вместо вина - гранатовый сок 🍷 Это очень быстрый, вкусный, сытный и полезный салат 🥗

Пополнила запасы аптечки 👌
Пополнила запасы аптечки 👌