en
Feedback
🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Open in Telegram

🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова

Channel 🌿PRO-TELO🌿 Ольга Землякова (@telprotelo) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 788 subscribers, ranking 1 127 in the Healthy Lifestyle category and 35 138 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 788 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -8 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.46%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, нутрициологии, ступень, telo, бады.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🌿 Канал про тело нутрициолога Ольги Земляковой Уведомление РКН № 078234: https://gosuslugi.ru/snet/67ea3a39372afc245c76b3ac

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

18 788
Subscribers
-724 hours
-37 days
-830 days
Posts Archive
Показываю покупочки на WB ❤️

Всем день добрый! Несмотря на то, что я ещё учусь в МОШИН ( осталось меньше месяца), но отзыв очень хочется оставить.)) Мне есть с чем сравнить, это далеко не первые курсы нутрициологов, которые я проходила. Моё мнение - Ольга Землякова даёт шикарные знания! Уже на 1 ступени мы получили очень важную информацию и рекомендации, которые помогают наладить правильную работу организма. Это практика при поддержке персонального куратора, позволяющая найти свои "тонкие места" в рационе, которые привели к нарушениям здоровья и исправить их. Дневник питания, разработанный Ольгой - это вообще шедевр! Более рабочего варианта я ещё не встречала. Но 2 ступень - это отдельный восторг! Каждый урок - это погружение в очень важную тему. Выглядит это примерно так: Проблема ➡️ Симптомы ➡️ Причины, приведшие к ней ➡️ Диагностика ➡️ Анализы, с указанием параметров здорового человека ➡️ Решение проблемы И всё это на понятном языке. Вообще уметь решать проблемы со здоровьем, исходя из анализов и диагностики, а не "методом тыка" - это самый правильный путь. К чему я это всё: я понимаю, что кто-то сомневается и продолжает взвешивать за и против. Надеюсь, что мой отзыв кому-то поможет определиться со своим решением😊. По окончании школы обязательно напишу ещё)). Но и сейчас я очень благодарна Ольге и её команде! И себе за то, что не прошла мимо))

СПИСОК АНАЛИЗОВ ПОСЛЕ ВИРУСНОЙ НАГРУЗКИ: ГРИПП, COVID: ✅ферменты печени (АСТ, АЛТ), особенно если в лечении использовались ан
СПИСОК АНАЛИЗОВ ПОСЛЕ ВИРУСНОЙ НАГРУЗКИ: ГРИПП, COVID: ✅ферменты печени (АСТ, АЛТ), особенно если в лечении использовались антибиотики; ✅общий билирубин; ✅щелочная фосфатаза; ✅общий белок (обычно сильно снижается после COVID); ✅гомоцистеин; ✅витамин D3; ✅витамины В12, В9, В6; ✅гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 (свободные), АТ-ТПО, АТ-ТГ; ✅йод, селен; ✅гемоглобин в ОАК и ферритин.

Voice message12:51

как правильно лечиться если подхватил ганконский грипп, чтобы выйти без потерь и не получить осложнений? Как и чем восстанавливаться после него, чтобы быстрее вернуться к нормальной жизни?

Отвечаю на ваш вопрос ⬇️⬇️⬇️
Отвечаю на ваш вопрос ⬇️⬇️⬇️

ПОЛНАЯ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ ПО ВИТАМИНУ С. Приобрести лучший и проверенный витамин С можно тут ⬇️⬇️⬇️ Купить на WB Купить на OZON

ЖМИТЕ НА РОЛИК И СМОТРИТЕ ЕГО ПРЯМО СЕЙЧАС ⬇️⬇️⬇️
ЖМИТЕ НА РОЛИК И СМОТРИТЕ ЕГО ПРЯМО СЕЙЧАС ⬇️⬇️⬇️

Voice message23:30

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, о чем говорят повышенные тромбоциты? Ребенку 8 лет, подхватил вирус с кашлем, насморком и высокой температурой. Лечились неделю в соответствии с вашими рекомендациями (без антибиотиков), после того как температура перестала подниматься сдали анализы. По анализам, доктор сказал, остаточная вирусная нагрузка. Но с этим мы справимся. Меня беспокоит, что тромбоциты в два раза превышают референс. 606 при рефе. диапазоне 100-300. Ранее показатели тоже были высокими 379, 440 при реф. 150-400. В сентябре текущего года 369 при реф. 150-320. Доктор на вопрос, что делать и почему такие высокие показатели ответ дать не может.

Отвечаю на ваши вопросы ⬇️⬇️⬇️
Отвечаю на ваши вопросы ⬇️⬇️⬇️

Рубрика «ВАШИ ВОПРОСЫ». Выберу самые интересные и отвечу на них тут. ⬇️⬇️⬇️

Проверенный и вкусный рецепт ЗАПЕЧЕННОЙ СКУМБРИИ. Сначала я готовила так, а потом просто стала запекать скумбрию в духовке без надрезов. Тоже получается очень вкусно. Сохраняйте и готовьте 😋

😊😊😊😊😊😊😊😊💊😊😊😊😊😊 🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤 Все подробности ТУТ
😊😊😊😊😊😊😊😊💊😊😊😊😊😊 🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤 Все подробности ТУТ

😊😊😊😊😊😊😊😊💊😊😊😊😊😊 🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤 Все подробности ТУТ

Знали про это?
Anonymous voting

ЕСЛИ РЕФЕРЕНС ФЕРРИТИНА 13 - 100 (120, 150) мкг/л, то оптимальное значение ферритина для такого референса будет значение от 70 до верхней границы референса. ЕСЛИ РЕФЕРЕНС ФЕРРИТИНА 20 - 330 (350) нг/мл, то оптимальное значение ферритина для такого референса будет значение от 150 до верхней границы.