MUSCLE.UA | закриті знижки для своїх💪

Лисий знов незадоволений вітамінами..😅 Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс.. BioTechUSA Multivitamin For Men — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів. Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці. Тут викатили нову версію BioTech Premium organic. Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю». Що в «органічному» справді краще: ▪️ Вітамін D — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту. ▪️ Вітамін K — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом. ▪️ Форми п'яти мінералів дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду. ▪️ B12 у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше. АЛЕ в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?) Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду. Ще насипаємо про органіку: ▪️ Вітамін E в обох банках — синтетичний. ▪️ B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма. ▪️ Вітамін A — синтетичний ефір. Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує. «Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі. Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин😁 А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче. Проміжний висновок: дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо. Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії. А потім порівняв з аналогом Progress Nutrition Pro Man. Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі. Різниця лише: ▪️ у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої) Вартість — опа, і ще нижча. Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік. Тому комплекс від прогрес дає обом підсрачника. То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?

😅Приїхали.. Результати по батончикам на ютуб. Пишіть, що думаєте там в коменти🤝 Жмакай сюди на ютуб відео👈 🔵Telegram - консультація, замовити 🛒Магазин muscle.ua 🎞YouTube огляди, інструкції 📷Insta 📲 +380731442401

Шось новеньке у протеїнах, виробники переглядають склад.. Ціни піднялися на сироватку, про що писав раніше, якщо погортати канал. Хто встиг закупитися той встиг.✊ Там же писав, як можуть здешевлювати склад. І були способи не завжди на користь нам користувачам, наприклад, досипати дешевих амінок. Але не все погано, є цілком адекватні варіанти виробництва цінних протеїнів не тільки з сироватки. Ось один з гігантів показав свою версію: Класичний ON Whey Gold Standard мало хто купує з такими цінами. І вони викатили Essential Protein. Ключова різниця трохи менше білку - 70,5% що взагалі не критично, з коктейля 24 г білку залітає. Цукру і жирів більше не стало. Основна зміна, у складі лише молочний білок. А молоко, хто не знав, це і так містить природно казеїну 80% і сироватки 20%. Типу міні комплекс. І це вийшло нам 46$ проти 65$ за голд - нормальна така різниця, хіба ні? Такий хід справ мене цілком влаштовує. Смак має бути теж на рівні, такий собі кремовий, це ж молочний коктейль по суті. Хз чи саме цей варіант до нас довезуть в Україну. Як будуть робити інші? Побачимо. Бачу потенціал в комплексних протеїнах. Нехай там буде трохи молочного білку, трохи сої, окей горох, може навіть яєчного. Поєднали усі профілі амінок, і вуаля поживний коктейль з усім необхідним готовий. Ну і прайс можна зробити адекватніший за такі комплекси. Можете чирканути свою думку які комплексні проти вам би зайшли.

⭐️Відкрилась вакансія. У зв'язку з останніми подіями... Може кому перекинете🤝 Менеджер-консультант в оффлайн магазин Київ, район Шулявки. +-15 змін. - Обов'язково знання добавок та заняття спортом. - Бажано, хто має відстрочку, або розглядаємо дівчат у команду. Детальніше на робота.юа тут, або пишіть резюме в приватні нам @muscle_internet

🔥Аналіз протеїну, який змусить виробників нервувати. Що показала лабораторія? Дивись на ютуб👈 Накидайте під відео коментів, скоро ще буде про батони🤝 🔵Telegram - консультація, замовити 🛒Магазин muscle.ua 🎞YouTube огляди, інструкції 📷Insta 📲 +380731442401

Скучили за новими відео?🤓

💚 Останні 2 дні знижок Підготували ще 10 товарів, які зараз можна придбати зі знижкою. Обирайте свій👇 🔥 Креатин — -15% 🔥 Вітаміни для чоловіків — -30% 🔥 Вітаміни для жінок — -30% 🔥 Передтренувальний комплекс — -10% 🔥 Омега — -15% 🔥 Колаген — -20% 🔥 Вітамін D3 — -25% 🔥 Цинк — -20% 🔥 Шейкер — -30% 🔥 Протеїн — -7% Оплата частинами, швидка доставка, консультація - олл інклюзів👌

🔥 ТОП-10 ЗНИЖОК ДО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ MUSCLE.UA 🎉 Зібрали для вас 10 найвигідніших пропозицій цього розпродажу. Якщо давно планували поповнити запаси спортивного харчування - зараз саме час. 💪 ⏰ Акція діє лише з 3 по 9 серпня. 1️⃣ Креатин Progress Nutrition Creatine Monohydrate, 500 г - Знижка 45% 💰 Було: 970 грн 🔥 Стало: 534 грн 2️⃣ Протеїн сироватковий MST Protein Best Whey + Enzyme, 900 г - Знижка 10% 💰 Було: 2575 грн 🔥 Стало: 2318 грн 3️⃣ Brave U Лямки для тяги - Знижка 30% 💰 Було: 255 🔥 Стало: 179 грн 4️⃣ Ашваганда Amix GreenDay ProVegan Ashwagandha KSM-66, 60 веган. капс. - Знижка 15% 💰 Було: 699 грн 🔥 Стало: 594 грн 5️⃣ Амінокислоти MST BCAA&EAA Zero, 520 г - Знижка 15% 💰 Було: 1575 грн 🔥 Стало: 1339 грн 6️⃣ Добавка для суглобів Progress Nutrition Glucosamine Chodroitin MSM, 90 таб. - Знижка 20% 💰 Було: 977 грн 🔥 Стало: 782 грн 7️⃣ Гейнер Powerful Progress Super Mass Gainer, 1000 г - Знижка 20% 💰 Було: 650 грн 🔥 Стало: 520 грн 8️⃣ Магній Source Naturals Ultra-Mag, Magnesium Complex, 90 вег капс. - Знижка 15% 💰 Було: 599 грн 🔥 Стало: 509 грн 9️⃣ Жироспалювач Nutrex Lipo-6 Black Ultra concentrate, 60 гель капс. - Знижка 10% 💰 Було: 1075 грн 🔥 Стало: 968 грн 🔟 Омега Puritan's Pride Omega 3 1000mg, 100 капс. - Знижка 15% 💰 Було: 545 грн 🔥 Стало: 463 грн 👉 Встигни, поки товари є в наявності. 🛒Дивись усі знижки на сайті

Перевірили протеїновий батончик в лабораторії. Клітковину не побачили.. Взяли для тесту один з найпопулярніших. GO ON Protein 33% Protein Bar, 50 г — смак солона карамель Зробили 3 тести: 🥩 Білок Заявлено: 33 г Результат: 32,78-33,46 г ✅ Бінго, все як має бути. У складі це сироватка і соєвий ізолят. Тому коефіцієнт розрахунку беремо середній. 🥑 Жири Заявлено: 19 г Результат: 15 г🆗 Навіть менше заявленого, це навіть добре, наврядчи тут могли б бути якісь корисні жири. 🌾 Клітковина Заявлено: 14 г Результат: 0,40 г❌ Результат виглядає розгромним. Тут був наш факап. Ми не перевірили метод дослідження - він враховує лише частину нерозчинної клітковини (переважно целюлозу та лігнін) і повністю ігнорує розчинну. А в складі якраз розчинна: кукурудзяна клітковина та камедь акації - і вони в цей показник не потрапили. Цей аналіз тупо їх не бачить. Надалі будемо уважніші, це важливий досвід. А загалом батончик показав результат, який дуже радує - білок на місці, дієтичний продуманий склад, навіть магній додали. За смаком дійсно не скажеш, що він якись цукровий. Тому для перекусу білком можна рекомендувати. Які ще перевірки хотіли б побачити, пишіть в коментарях👈 Глянь батончики на сайті тут, блоками є навіть знижки👀

Шось там міняють у владі..👀 А поміняємо твою пляшку, якій вже пора на пенсію! З 15 по 31 липня принось свою стару пляшку для води і міняй на нові HYDRATED - зі знижкою 50%. Без різниці, який бренд, стан чи скільки їй років. Чому саме HYDRATED👇 ✅ 1000 мл, широке горлечко - лід кидаєш без проблем ✅ Тритан без BPA - безпечний для щоденного використання ✅ Витримує від -5 до +96°C - хоч крижана вода, хоч гарячий чай ✅ Не боїться падінь - перевіряли самі, і не раз ✅ 4 стильні кольори Діє в магазині м. Київ. Магазин у ТРЦ «Мармелад». Встигни до 31 липня

Креатин потрібен більше мозку ніж м'язам! І чому це вже не "екслюзивна" для качків? Креатином зацікавилися навіть ті,  хто не займався спортом, жінки додають цукерки з креатином в свій щоденний ритуал, а дехто дарує літнім бабцям креатин замість чаю на свята. Справа в тому, що на креатин дослідили не тільки з точки зору впливу на силу м’язів, про що ми знали. Енергія яку віддає креатин живить загалом усі клітини, а це і нервова система, і мозок також. І найцікавіше - що на свою маленьку масу, він споживає найбільше енергії в тілі🤯 Цим і зацікавило, чи може додаткове вживання креатину може впливати на процеси в мозку? Когнітивні функції, пам'ять, швидкість прийняття рішень, передачі інформації утворення нових нейронів і тд. Як визначали? Наприклад, просили повторити ряд цифр у зворотному порядку (7-2-9-4 → 4-9-2-7) — це тест на робочу пам'ять. І розгадати логічні візерунки: який фрагмент пасує в пропуск. Ті, хто приймав креатин, справлялися швидше й точніше. Ефект є, помірний але фіксується. В одному з досліджень людям не давали спати 21 год спати. З прийомом креатину мислення, увага і загальний стан були кращі на 12% в порівнянні з плацебо. Що правда і дозування давали аж до 20 г. Загалом збірка мета-аналізу з 16 досліджень показала, що креатин помітнопокращує пам'ять, швидкість реакції та обробки інформації. Підтверджує те, що виснаження чи недостатнє харчування це проблема - тобто ефект найпомітніший у тих, у кого запас креатину недостатній. Звісно це не вплив на загальний айкю та інтелект, але не тормозиш на роботі і вже добре. Чого б не використовувати, а то тебе замінять на роботі коробочкою штучного інтелекту.🤖 Ще креатин має перспективу навіть при відновлення при травмах мозку, а депресивних станах. Треба вивчати, але як мінімум прибирається той момент "що ні на що не має сил" з креатином точно баки заповнені. До слова, всюди ефект показав класичний моногідрат креатину. Тому просто береш перевірений варіант, наприклад, Progress Nutrition Тобі воно треба? Завжди говоримо про свою клепку, і критичне мислення. Далі кожен сам собі вирішує, чи є навантаження, чи висипаюсь, чи не потухаю вже з обіду і нема сил ні на спорт, ні на прогулянку з близькими. Враховуючи широко доведену безпеку креатину для здорових людей, практично відсутні поширені побічні ефекти. Креатин в дозуванні 3 г схоже можна сприймати як добавку на кожен день. І дійсно, на відміну недоведено розпіареному хлорофілу, замало доведеним грибам, колагену який працює лише в кількох випадках. Креатин просто на їх фоні, виглядає як досвічений дядька з бездоганною репутацією.🥸 Коли та кому можна рекомендувати креатин? - При хронічній втомі - Військовим, рятувальникам, лікарям з наднавантаженнями - При нестачі сну і нормального відпочинку - При обмеженому харчуванні, особливо м’ясному, білковому - Для збереження м’язевої маси на дефіциті чи з віком - При важкості концентрації і під постійним пресом стресу

Дуже чекаю моменту, коли буде можливість поїхати і зняти вам різних виробників за кулісами. Як це все сипиться, змішується, пакується, запаюється, крутиться, перевіряється.. Створення чогось особисто для мене кайф. Далеко не всім може бути не соромно і ризиково показати своє виробництво.