MUSCLE.UA | закриті знижки для своїх💪
Open in Telegram
Телеграм-ціни | дешевше, ніж в інтернетах | ціни дійсні тільки при замовленні тут @muscle_internet
Show more4 899
Subscribers
+324 hours
+447 days
+5930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+60
in 0 channels
August '26
+122
in 0 channels
Get PRO
July '26
+106
in 0 channels
Get PRO
June '26
+329
in 0 channels
Get PRO
May '26
+59
in 0 channels
Get PRO
April '26
+63
in 0 channels
Get PRO
March '26
+89
in 0 channels
Get PRO
February '26
+58
in 0 channels
Get PRO
January '26
+47
in 0 channels
Get PRO
December '25
+91
in 0 channels
Get PRO
November '25
+56
in 0 channels
Get PRO
October '25
+60
in 0 channels
Get PRO
September '25
+84
in 0 channels
Get PRO
August '25
+76
in 0 channels
Get PRO
July '25
+98
in 0 channels
Get PRO
June '25
+78
in 0 channels
Get PRO
May '25
+126
in 0 channels
Get PRO
April '25
+153
in 0 channels
Get PRO
March '25
+172
in 0 channels
Get PRO
February '25
+212
in 0 channels
Get PRO
January '25
+215
in 0 channels
Get PRO
December '24
+222
in 0 channels
Get PRO
November '24
+220
in 0 channels
Get PRO
October '24
+158
in 0 channels
Get PRO
September '24
+175
in 0 channels
Get PRO
August '24
+182
in 0 channels
Get PRO
July '24
+228
in 0 channels
Get PRO
June '24
+173
in 0 channels
Get PRO
May '24
+305
in 0 channels
Get PRO
April '24
+154
in 0 channels
Get PRO
March '24
+168
in 0 channels
Get PRO
February '24
+220
in 1 channels
Get PRO
January '24
+544
in 0 channels
Get PRO
December '23
+245
in 0 channels
Get PRO
November '23
+485
in 0 channels
Get PRO
October '23
+510
in 0 channels
Get PRO
September '23
+331
in 0 channels
Get PRO
August '23
+136
in 0 channels
Get PRO
July '23
+189
in 0 channels
Get PRO
June '23
+270
in 0 channels
Get PRO
May '23
+417
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 058
in 0 channels
Get PRO
March '23
+138
in 0 channels
Get PRO
February '23
+670
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +7 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | +5 | |||
| 04 September | +16 | |||
| 03 September | +7 | |||
| 02 September | +10 | |||
| 01 September | +7 |
Channel Posts
+2
Лисий знов незадоволений вітамінами..😅
Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс..
BioTechUSA Multivitamin For Men — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів.
Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці.
Тут викатили нову версію BioTech Premium organic.
Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю».
Що в «органічному» справді краще:
▪️ Вітамін D — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту.
▪️ Вітамін K — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом.
▪️ Форми п'яти мінералів дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду.
▪️ B12 у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше.
АЛЕ в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?)
Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду.
Ще насипаємо про органіку:
▪️ Вітамін E в обох банках — синтетичний.
▪️ B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма.
▪️ Вітамін A — синтетичний ефір.
Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує.
«Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі.
Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин😁
А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче.
Проміжний висновок: дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо.
Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії.
А потім порівняв з аналогом Progress Nutrition Pro Man.
Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі.
Різниця лише:
▪️ у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої)
Вартість — опа, і ще нижча.
Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік.
Тому комплекс від прогрес дає обом підсрачника.
То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?
| 2 |  😅Приїхали.. Результати по батончикам на ютуб.
Пишіть, що думаєте там в коменти🤝
Жмакай сюди на ютуб відео👈
🔵Telegram - консультація, замовити
🛒Магазин muscle.ua
🎞YouTube огляди, інструкції
📷Insta
📲 +380731442401 | 1 290 |
| 3 |  +1Шось новеньке у протеїнах, виробники переглядають склад..
Ціни піднялися на сироватку, про що писав раніше, якщо погортати канал. Хто встиг закупитися той встиг.✊
Там же писав, як можуть здешевлювати склад. І були способи не завжди на користь нам користувачам, наприклад, досипати дешевих амінок.
Але не все погано, є цілком адекватні варіанти виробництва цінних протеїнів не тільки з сироватки.
Ось один з гігантів показав свою версію:
Класичний ON Whey Gold Standard мало хто купує з такими цінами. І вони викатили Essential Protein.
Ключова різниця трохи менше білку - 70,5% що взагалі не критично, з коктейля 24 г білку залітає. Цукру і жирів більше не стало.
Основна зміна, у складі лише молочний білок.
А молоко, хто не знав, це і так містить природно казеїну 80% і сироватки 20%. Типу міні комплекс.
І це вийшло нам 46$ проти 65$ за голд - нормальна така різниця, хіба ні?
Такий хід справ мене цілком влаштовує. Смак має бути теж на рівні, такий собі кремовий, це ж молочний коктейль по суті. Хз чи саме цей варіант до нас довезуть в Україну.
Як будуть робити інші? Побачимо.
Бачу потенціал в комплексних протеїнах. Нехай там буде трохи молочного білку, трохи сої, окей горох, може навіть яєчного. Поєднали усі профілі амінок, і вуаля поживний коктейль з усім необхідним готовий. Ну і прайс можна зробити адекватніший за такі комплекси.
Можете чирканути свою думку які комплексні проти вам би зайшли. | 2 382 |
| 4 |  ⭐️Відкрилась вакансія. У зв'язку з останніми подіями...
Може кому перекинете🤝
Менеджер-консультант в оффлайн магазин Київ, район Шулявки.
+-15 змін.
- Обов'язково знання добавок та заняття спортом.
- Бажано, хто має відстрочку, або розглядаємо дівчат у команду.
Детальніше на робота.юа тут, або пишіть резюме в приватні нам @muscle_internet | 2 354 |
| 5 |  🔥Аналіз протеїну, який змусить виробників нервувати. Що показала лабораторія?
Дивись на ютуб👈
Накидайте під відео коментів, скоро ще буде про батони🤝
🔵Telegram - консультація, замовити
🛒Магазин muscle.ua
🎞YouTube огляди, інструкції
📷Insta
📲 +380731442401 | 2 144 |
| 6 | Скучили за новими відео?🤓 | 2 038 |
| 7 |  No text... | 2 762 |
| 8 |  💚 Останні 2 дні знижок
Підготували ще 10 товарів, які зараз можна придбати зі знижкою. Обирайте свій👇
🔥 Креатин — -15%
🔥 Вітаміни для чоловіків — -30%
🔥 Вітаміни для жінок — -30%
🔥 Передтренувальний комплекс — -10%
🔥 Омега — -15%
🔥 Колаген — -20%
🔥 Вітамін D3 — -25%
🔥 Цинк — -20%
🔥 Шейкер — -30%
🔥 Протеїн — -7%
Оплата частинами, швидка доставка, консультація
- олл інклюзів👌 | 3 462 |
| 9 |  🔥 ТОП-10 ЗНИЖОК ДО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ MUSCLE.UA 🎉
Зібрали для вас 10 найвигідніших пропозицій цього розпродажу. Якщо давно планували поповнити запаси спортивного харчування - зараз саме час. 💪
⏰ Акція діє лише з 3 по 9 серпня.
1️⃣ Креатин Progress Nutrition Creatine Monohydrate, 500 г - Знижка 45%
💰 Було: 970 грн
🔥 Стало: 534 грн
2️⃣ Протеїн сироватковий MST Protein Best Whey + Enzyme, 900 г - Знижка 10%
💰 Було: 2575 грн
🔥 Стало: 2318 грн
3️⃣ Brave U Лямки для тяги - Знижка 30%
💰 Було: 255
🔥 Стало: 179 грн
4️⃣ Ашваганда Amix GreenDay ProVegan Ashwagandha KSM-66, 60 веган. капс. - Знижка 15%
💰 Було: 699 грн
🔥 Стало: 594 грн
5️⃣ Амінокислоти MST BCAA&EAA Zero, 520 г - Знижка 15%
💰 Було: 1575 грн
🔥 Стало: 1339 грн
6️⃣ Добавка для суглобів Progress Nutrition Glucosamine Chodroitin MSM, 90 таб. - Знижка 20%
💰 Було: 977 грн
🔥 Стало: 782 грн
7️⃣ Гейнер Powerful Progress Super Mass Gainer, 1000 г - Знижка 20%
💰 Було: 650 грн
🔥 Стало: 520 грн
8️⃣ Магній Source Naturals Ultra-Mag, Magnesium Complex, 90 вег капс. - Знижка 15%
💰 Було: 599 грн
🔥 Стало: 509 грн
9️⃣ Жироспалювач Nutrex Lipo-6 Black Ultra concentrate, 60 гель капс. - Знижка 10%
💰 Було: 1075 грн
🔥 Стало: 968 грн
🔟 Омега Puritan's Pride Omega 3 1000mg, 100 капс. - Знижка 15%
💰 Було: 545 грн
🔥 Стало: 463 грн
👉 Встигни, поки товари є в наявності.
🛒Дивись усі знижки на сайті | 2 575 |
| 10 | Що важливіше при виборі? | 2 426 |
| 11 | Що важливо? | 1 |
| 12 |  No text... | 2 329 |
| 13 |  +3Перевірили протеїновий батончик в лабораторії. Клітковину не побачили..
Взяли для тесту один з найпопулярніших.
GO ON Protein 33% Protein Bar, 50 г — смак солона карамель
Зробили 3 тести:
🥩 Білок
Заявлено: 33 г
Результат: 32,78-33,46 г ✅
Бінго, все як має бути. У складі це сироватка і соєвий ізолят. Тому коефіцієнт розрахунку беремо середній.
🥑 Жири
Заявлено: 19 г
Результат: 15 г🆗
Навіть менше заявленого, це навіть добре, наврядчи тут могли б бути якісь корисні жири.
🌾 Клітковина
Заявлено: 14 г
Результат: 0,40 г❌
Результат виглядає розгромним. Тут був наш факап. Ми не перевірили метод дослідження - він враховує лише частину нерозчинної клітковини (переважно целюлозу та лігнін) і повністю ігнорує розчинну. А в складі якраз розчинна: кукурудзяна клітковина та камедь акації - і вони в цей показник не потрапили. Цей аналіз тупо їх не бачить.
Надалі будемо уважніші, це важливий досвід.
А загалом батончик показав результат, який дуже радує - білок на місці, дієтичний продуманий склад, навіть магній додали.
За смаком дійсно не скажеш, що він якись цукровий. Тому для перекусу білком можна рекомендувати.
Які ще перевірки хотіли б побачити, пишіть в коментарях👈
Глянь батончики на сайті тут, блоками є навіть знижки👀 | 2 545 |
| 14 |  Шось там міняють у владі..👀
А поміняємо твою пляшку, якій вже пора на пенсію!
З 15 по 31 липня принось свою стару пляшку для води і міняй на нові HYDRATED - зі знижкою 50%.
Без різниці, який бренд, стан чи скільки їй років.
Чому саме HYDRATED👇
✅ 1000 мл, широке горлечко - лід кидаєш без проблем
✅ Тритан без BPA - безпечний для щоденного використання
✅ Витримує від -5 до +96°C - хоч крижана вода, хоч гарячий чай
✅ Не боїться падінь - перевіряли самі, і не раз
✅ 4 стильні кольори
Діє в магазині м. Київ. Магазин у ТРЦ «Мармелад».
Встигни до 31 липня | 2 136 |
| 15 |  Креатин потрібен більше мозку ніж м'язам! І чому це вже не "екслюзивна" для качків?
Креатином зацікавилися навіть ті, хто не займався спортом, жінки додають цукерки з креатином в свій щоденний ритуал, а дехто дарує літнім бабцям креатин замість чаю на свята.
Справа в тому, що на креатин дослідили не тільки з точки зору впливу на силу м’язів, про що ми знали.
Енергія яку віддає креатин живить загалом усі клітини, а це і нервова система, і мозок також. І найцікавіше - що на свою маленьку масу, він споживає найбільше енергії в тілі🤯
Цим і зацікавило, чи може додаткове вживання креатину може впливати на процеси в мозку?
Когнітивні функції, пам'ять, швидкість прийняття рішень, передачі інформації утворення нових нейронів і тд.
Як визначали?
Наприклад, просили повторити ряд цифр у зворотному порядку (7-2-9-4 → 4-9-2-7) — це тест на робочу пам'ять. І розгадати логічні візерунки: який фрагмент пасує в пропуск. Ті, хто приймав креатин, справлялися швидше й точніше. Ефект є, помірний але фіксується.
В одному з досліджень людям не давали спати 21 год спати. З прийомом креатину мислення, увага і загальний стан були кращі на 12% в порівнянні з плацебо. Що правда і дозування давали аж до 20 г.
Загалом збірка мета-аналізу з 16 досліджень показала, що креатин помітнопокращує пам'ять, швидкість реакції та обробки інформації.
Підтверджує те, що виснаження чи недостатнє харчування це проблема - тобто ефект найпомітніший у тих, у кого запас креатину недостатній.
Звісно це не вплив на загальний айкю та інтелект, але не тормозиш на роботі і вже добре. Чого б не використовувати, а то тебе замінять на роботі коробочкою штучного інтелекту.🤖
Ще креатин має перспективу навіть при відновлення при травмах мозку, а депресивних станах. Треба вивчати, але як мінімум прибирається той момент "що ні на що не має сил" з креатином точно баки заповнені.
До слова, всюди ефект показав класичний моногідрат креатину. Тому просто береш перевірений варіант, наприклад, Progress Nutrition
Тобі воно треба?
Завжди говоримо про свою клепку, і критичне мислення. Далі кожен сам собі вирішує, чи є навантаження, чи висипаюсь, чи не потухаю вже з обіду і нема сил ні на спорт, ні на прогулянку з близькими.
Враховуючи широко доведену безпеку креатину для здорових людей, практично відсутні поширені побічні ефекти. Креатин в дозуванні 3 г схоже можна сприймати як добавку на кожен день.
І дійсно, на відміну недоведено розпіареному хлорофілу, замало доведеним грибам, колагену який працює лише в кількох випадках. Креатин просто на їх фоні, виглядає як досвічений дядька з бездоганною репутацією.🥸
Коли та кому можна рекомендувати креатин?
- При хронічній втомі
- Військовим, рятувальникам, лікарям з наднавантаженнями
- При нестачі сну і нормального відпочинку
- При обмеженому харчуванні, особливо м’ясному, білковому
- Для збереження м’язевої маси на дефіциті чи з віком
- При важкості концентрації і під постійним пресом стресу | 2 584 |
| 16 |  Дуже чекаю моменту, коли буде можливість поїхати і зняти вам різних виробників за кулісами.
Як це все сипиться, змішується, пакується, запаюється, крутиться, перевіряється..
Створення чогось особисто для мене кайф. Далеко не всім може бути не соромно і ризиково показати своє виробництво. | 2 680 |
| 17 |  Video message | 2 922 |
| 18 |  Video message | 2 685 |
| 19 |  Video message | 2 554 |
| 20 |  Video message | 2 712 |
