Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Open in Telegram
9 995
Subscribers
No data24 hours
-907 days
-42530 days
Posts Archive
Прошлое пусть будет прошлым, относись к нему с благодарностью, но смотри в будущее 💗
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Люди способны перенимать эмоции друг у друга. Когда мы общаемся с кем-то, кто радуется и смеется, мы улыбаемся в ответ, слезы другого вызывают грусть
Это же происходит и состоянием — после долгого общения мы начинаем перенимать состояние нашего собеседника. Поэтому нужно анализировать свои чувства и эмоции после общения с людьми - кто постоянно забирает энергию и погружает в пучину тоски и злобы, а кто, наоборот, заряжает тебя лучиками света ☀️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
И каждый день делай что-то приятное для себя и своих целей ⭐️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Иногда любовь к себе это сделать что-то прямо сейчас, а иногда - отложить это же самое действие ✨
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Пусть будет больше доброты, тепла и счастья 🎄
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Если дни начинают казаться одинаковыми, внеси в свою рутину что-то новое. Как вернуть ощущение новизны:
💕 Прогуляйся по привычному маршруту, но в обратном направлении
💕 Добавь необычный аксессуар к своему образу или выбери одежду в другом стиле
💕 Сходи в кафе, где раньше не была, или попробуй блюдо, которое никогда не заказывала
💕 Найди новое хобби, даже если кажется, что у тебя уже нет времени на увлечения
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Избегание может разрушить доверие в отношениях, даже если оно неосознанное. Вот основные его проявления:
💔Перевод темы
Когда серьезный разговор превращается в шутку или резко меняется направление
💔Уход в гаджеты
Совместное время исчезает за экранами, заменяя реальное общение
💔Смещение адресата
Вместо откровенности с партнером выбирается разговор с подругой
💔Зависимости
Шопинг, алкоголь или игры становятся способом скрыться от реальных проблем
💔Психосоматика
Недомогания перед важными событиями
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Твои старания всегда приносят плоды — иногда это очевидно, а иногда раскрывается со временем. Усилия всегда окупаются
🔹Даже если ты не станешь ученой, ты научишься анализировать и правильно выражать свои мысли
🔹Даже если не выйдешь на подиум, ты приобретёшь уверенность и разберёшься в секретах индустрии
🔹Даже без повышения ты станешь экспертом в своей области и найдешь новые возможности для роста
🔹Даже если не получится создать шедевр, ты обретешь уникальный опыт и удовольствие от творчества
🔹Даже если мечта не исполнится сразу, ты станешь сильнее и ближе к своим целям
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Настоящая гармония начинается с мелочей: добрых мыслей по утрам, небольших шагов к внутреннему равновесию и силы воли, которая помогает не сдаваться. Но самое главное — это умение находить радость в том, что ты делаешь, и не бояться смотреть на жизнь иначе
Гармония — это не уютное болото, а захватывающее путешествие. Это кайф от того, что ты ставишь перед собой смелые цели и воплощаешь самые дерзкие идеи. Это желание не просто жить, а пробовать новое, рисковать, даже если страшно, и находить красоту в неизвестном
Вместо того чтобы следовать привычным сценариям, задай себе вопрос: «Что я действительно хочу?» Может, это новая книга, которую ты давно хотела прочитать, или решение отправиться в путешествие, несмотря на занятость
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Управляй своим состоянием 🌿
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Энергия — это твой внутренний ресурс, который нужно беречь
🌙Принимай то, что не можешь изменить
Порой борьба с неизбежным лишь забирает силы, которые ты могла бы направить на что-то важное
🌙Не переживай прошлое снова и снова
То, что было, уже прошло. Твои мысли о нем не изменят ничего, кроме твоего настроения
🌙Не пытайся угодить всем
Ты уникальна, и это нормально, что не каждый тебя поймёт или примет
🌙Не завидуй
Сосредоточься на своих целях. Зависть отвлекает и лишает мотивации
🌙Закрывай неинтересные книги.
И не только книги — если что-то не приносит удовольствия или пользы, отпусти это
🌙Верь в себя
Если ты не поддерживаешь себя, никто не сделает это за тебя
🌙Не вини себя за прошлые решения
В тот момент ты сделала лучший выбор из возможных. Прими его и двигайся дальше
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Подсказки по балансировке своего состояния 💚🌿
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
