Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Open in Telegram
9 995
Subscribers
No data24 hours
-907 days
-42530 days
Posts Archive
+1
Ты всегда будешь молодой для одних и старой для других
Для кого-то талантливой, а для кого-то бесполезной
Для кого-то красивой, для кого-то нет
Для кого-то умной, для кого-то не блещущей знаниями
Для кого-то воспитанной, а для кого-то эгоисткой и грубиянкой
Мир никогда не придет к единому мнению о тебе, так зачем на него оглядываться? Живи так, как хочется именно тебе 🌸
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Можно подышать несколько циклов, поплакать, порвать бумагу или даже уйти гулять, выспаться или пойти к терапевту 🪻
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Обращай внимание, что тебя раздражает в других
То, что цепляет нас в поведении окружающих, часто отражает наши собственные качества. Если бы этого в тебе не было, ты бы не обращала внимания
Попробуй разобраться, почему тебя так задевает что-то в другом человеке. Это полезно для того, чтобы наладить контакт со своими скрытыми чертами. Тебе не нужно становиться таким же человеком или делать также. Надо принять проявления, как часть себя, и стань ближе к себе
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Только ты 💖 и ты можешь пробовать разное
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Советы для учебы и работы:
📖читай вслух — это улучшает концентрацию, особенно когда трудно собраться
📚двигайся — небольшая прогулка или ходьба по комнате помогут избежать усталости
📖напоминай себе о цели — если тебе кажется, что занятия бессмысленны, вспомни, зачем ты этим занимаешься
📚прими душ или ванну — иногда перерыв и расслабление дают больше сил, чем продолжение работы через усталость
📖отдыхай и делай паузы — чтобы не выгореть и сохранить силы
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Держать все в голове — прямой путь к стрессу и тревоге
🧸Дневник, календарь или список задач помогают упорядочить дела и планы, расставить приоритеты и не забывать о важных событиях
🧸Чем больше ты доверяешь этим инструментам, тем легче разгрузить голову от лишних мыслей и сосредоточиться на текущих делах. Это позволит не только быть эффективной, но и наслаждаться моментом
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Самый сильный и прекрасный цветочек 🪷
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Как оставить хорошее впечатление:
❤️подбирай одежду, подходящую ситуации
❤️проявляй искренний интерес в беседе и слушай внимательно
❤️уважай других и не забывай о вежливости
❤️сочетай уверенность с легкой скромностью — это всегда производит приятное впечатление
❤️поддерживай контакт с новыми знакомыми, чтобы укрепить связь
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Пусть у каждого будет такой человек и мы будем таким человеком для кого-то ❤️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Тебя можно любить просто так ♥️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Когда ты делишься своими идеями, работой или творчеством, будь готова к разным отзывам: и хорошим, и плохим
Чем больше людей узнают о твоем труде, тем больше будет критики. Помни, что твоя работа — это то, что ты создаешь, но это не определяет тебя полностью.
Окружай себя людьми, которые любят и ценят тебя за то, кто ты есть, а не только за твои успехи ♥️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Не подавляй себя и не меняй себя в угоду другим 💎
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Наша жизнь — это постоянные перемены 🍀
Если ты примешь факт, что все вокруг меняется и развивается, то заметишь, что мир и мы сами проходим циклы трансформации
Пусть перемены не пугают, а напоминают, что ничего не длится вечно, и в этом своя красота ☘️
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Самая прекрасная, ненаглядная, любимая 💖💖💖
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Как выглядеть уверенно:
🌟смотри людям в глаза улыбайся
🌟перестань постоянно извиняться
🌟расслабься и не воспринимай все слишком серьезно
🌟будь вежливой — это проявление уважения к себе
Когда эти привычки станут частью твоей жизни, тебе уже не придется стараться выглядеть уверенной — ты просто будешь такой
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
Сделай сегодня что-нибудь для своих целей 🧡💙💚
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
+1
Тревожные сигналы в отношениях
😥чрезмерная одержимость тобой
😥попытки форсировать события постоянная критика бывших
😥неясность в отношении к тебе, подвешенность отношений
😥манипуляции чувством вины
😥резкие смены настроения скрытность, включая вашу связь и ваши отношения
😥попытки изолировать тебя от друзей или семьи
😥агрессия или резкая перемена поведения в гневе
Self-Made | Саморазвитие и мотивация
