Ustinova DK | swimmer

люблю racyvibe.com

кто сказал, что в раздельных купальниках можно плавать только в открытом бассейне..?) я вот собираюсь все лето

Ягодицы будут гореть, а после благодарить красотой! И это не скучные приседания, от которых иногда ноют колени. Тренировку нашла на канале YourFit – бренда крутого фитнес-инвентаря со стилем. Больше упражнений найдете в бесплатном сборнике тренировок на 10 дней (в закрепе), которые помогут почувствовать тело, увидеть первые изменения и получить мотивацию продолжать дальше В нем: тренировки на разные группы мышц, растяжка для восстановления, МФР и советы по питанию. На канале есть регулярные рубркики: •Упражнения от тренеров •Простые и полезные рецепты •Розыгрыши товаров для фитнеса Физкульт-привет!

суббота 🤩

🖤

после тренировки пришла в зал, найти свою женственность

а еще я очень соскучилась по лету и по своей бэсти с которой мы объездили пол мира вместе 🫶🏻

второй момент все это время я лечилась (2 года я пыталась найти причину своего плохого самочувствия) и у меня был уже второй круг антибиотиков и вроде как успешно на этот раз не знаю даст ли мне это результат и поплыву ли я быстро но пока я хуярю, потому что могу наконец то выдерживать нагрузку Кубок России я пропускаю по плану подготовки увидимся в Казани на ЧР

второй момент все это время я лечилась (2 года я пыталась найти причину своего плохого самочувствия) и у меня был уже второй круг антибиотиков и вроде как успешно на этот раз не знаю даст ли мне это результат и поплыву ли я быстро но пока я хуярю, потому что могу наконец то выдерживать нагрузку Кубок России я пропускаю по плану подготовки увидимся в Казани на ЧР