АРОМАПСИХОЛОГИЯ С Валерией Абдурахмановой

Вчера вечером в результате общения была затронута тема обесценивания себя, своих действий. Как итог я делюсь своими мыслями в статье, которая, я надеюсь, будет интересна и вам 💛 Очень важно для меня и я приму с благодарностью ваши отзывы и комментарии на эту тему. ❤️ А как вы замечаете у себя обесценивание? ❤️ Как вы самостоятельно работаете с этой ситуацией?и

#картадня_аромамагия ЛАВАНДА Масло прорабатывает пятую точку - Вишуддха. Горловая чакра отвечает за воздействие с окружающим миром, за волю в отстаивании своих убеждений, мыслей, идей. Чудесное масло лаванды поможет вам поделиться своим внутренним миром. Уравновесив горловую чакру, излечите чувство страха, замкнутости. Помогает интегрировать свой опыт, открывает перспективы, расширяет сознание. Масло лаванды поможет более эффективно и открыто транслировать свои мысли в социуме.

Наша встреча подошла к концу, но я уверена, что мы еще не раз увидимся с вами 💛 Поделюсь с вами коротким видео как использовать масла… До новых встреч и я всегда готова отвечать на ваши вопросы🎈

Начинаем встречу для новичков про эфирные масла 🍀 ❤️ Сегодня мы обсуждаем: ❤️ Что такое эфирные масла ❤️ Как заменить лекарства на природные средства ❤️ Как балансировать свое психо-эмоциональное состояние ❤️ Как делать самомассаж с эфирными маслами при недугах Каждый из участников сможет получить послание от своего рода при помощи метафорических карт ♥️ Так же вы узнаете как делать мягкий детокс для вашего организма дома. #слушай_свое_тело #аромат_для_души_и_тела

Доброе утро 🥶 ❄️ Мотивация на воскресенье. Сегодня в 12 делаю антидело «встречу для новичков по эфирным маслам в Петербурге». Главное, чтоб после полнолуния и воскресной работы не активировались ленькоциты на неделю🌿

Как быстро растут дети. Сегодня снова день рождение моего крестника и племянника Макара. Символично, что я была в роли крестной мамы и вся процессия шла в церкви Победоносца Георгия. А сегодня решила сходить просто так в церковь, поставить свечи о здравии семьи и … в казанском Соборе оказалась на процессии мощей того самого Георгия Победоносца и день рождения Макара как раз сегодня. Люблю совпадения. Или не совпадения. И за ужином с коллегой обсуждали как раз разные типы развития детей разных возрастов, я поделилась своим опытом консультирования детей с аутизмом и РАС и эфирными маслами. Символично.

Заснежило мой милый Петербург! А я предлагаю устроить просто максимально ленивую субботу ♥️ Небольшие напутствия к субботе, ну вот вдруг вам пригодиться, а мне будет приятно 🌻 ❤️ замедляемся ❤️ думаем о себе и своем теле, душе, настроении ❤️ понять, что часть дум и мыслей всегда могут подождать ❤️ ныряем в поток удовольствия - у каждого он свой! ❤️ я буду пересматривать, вдруг и вам захочется, фильм Ешь, Молись, Люби🍀 Поставьте на первое место себя! Ваши окружающие вас поймут, а если не смогут, то все равно ВЫ у себя самый главный человек во всей Галактике 🎈 #слушай_свое_тело #путь_к_себе

Смена времени года от осени к зиме настраивает на теплоту и уют снаружи и внутри себя 💛 Я очень люблю баню и все сопутствующие ей ритуалы! Особенно важно для меня делать и в бане сакральные практики и парения 🍀 В свой каждый поход в баню я обязательно сделаю: ❤️ отдых не только для души, но и для тела ❤️ натуральное скрабирование и глубокое парение ❤️ чарующую чайную церемонию ❤️ релаксацию А вы как относитесь к бане и парению? Давайте пообщаемся в комментариях 👇 #слушай_свое_тело #аромат_для_души_и_тела

Веду набор в постоянную терапевтичесĸую группу в гуманистичесĸом подходе с начинающими специалистами в Телесно-ориентированном подходе «Душевные встречи в Девятĸе» 💛 Лоĸация: 9 ПЛАНЕТ на Лиговском проспеĸте 130. Организатор вправе изменить лоĸацию. Встречи группы запланированы 2 раза в месяц по понедельниĸам с 19:00 до 22:00. Оплата тольĸо абонементами за 4 встречи - 2 месяца участия - 6 000 ₽🍀 Группы по количеству человек от ❤️ Конечно же, вы всегда можете записаться в группу прям здесь ❤️ #психология_тела #путь_к_себе

Я запуская серию мастер-классов для женщин и мужчин про поддержку 🎈 Мастер-класс практический «Папина поддержка» 19.11.23, 04.02.24; 12-13:30. 2000₽ Откройте для себя Силу Отцовской Поддержки: путь к устойчивости и безопасности 🍀 Тоскуете по чувству устойчивости и безопасности в этом нестабильном мире? Я знаю, как вам помочь. Отцовская поддержка — это не просто слова. Это основа, на которой строится ваша жизнь. Простой и эффективный метод ❤️ Все начинается с кажущегося незначительного действия — прикосновения к стопам. Да, всего 15 минут, и вы начнете чувствовать разницу. Поток удовольствия 🌻 Первые ощущения могут быть разными, но доверьтесь процессу. Скоро вы почувствуете, как по вашему телу начинает течь настоящий поток удовольствия. Пройдите сквозь сопротивление Встречаетесь с гневом или злостью? Это нормально. В контакте со мной, как вашим терапевтом, вы сможете изучить эти чувства. Главное — не застревать в них, а пройти сквозь, обретя устойчивость и безопасность. На этой встрече будут и другие участники. От них тоже будет доверие. Напитайтесь теплом и нежностью. 👇 Почувствуйте себя в полной безопасности и наполненными теплом и нежностью, удивительную силу отцовской поддержки уже сегодня! Записываться на участие в мастер-классе можно здесь ❤️ #слушай_свое_тело #путь_к_себе #психология_тела

Я запуская серию мастер-классов для женщин и мужчин про поддержку 🎈 Мастер-класс практический «Папина поддержка» 19.11.23, 04.02.24; 12-13:30. 2000₽ Откройте для себя Силу Отцовской Поддержки: путь к устойчивости и безопасности 🍀 Тоскуете по чувству устойчивости и безопасности в этом нестабильном мире? Я знаю, как вам помочь. Отцовская поддержка — это не просто слова. Это основа, на которой строится ваша жизнь. Простой и эффективный метод ❤️ Все начинается с кажущегося незначительного действия — прикосновения к стопам. Да, всего 15 минут, и вы начнете чувствовать разницу. Поток удовольствия 🌻 Первые ощущения могут быть разными, но доверьтесь процессу. Скоро вы почувствуете, как по вашему телу начинает течь настоящий поток удовольствия. Пройдите сквозь сопротивление Встречаетесь с гневом или злостью? Это нормально. В контакте со мной, как вашим терапевтом, вы сможете изучить эти чувства. Главное — не застревать в них, а пройти сквозь, обретя устойчивость и безопасность. На этой встрече будут и другие участники. От них тоже будет доверие. Напитайтесь теплом и нежностью. 👇 Почувствуйте себя в полной безопасности и наполненными теплом и нежностью, удивительную силу отцовской поддержки уже сегодня! Записываться на участие в мастер-классе можно здесь ❤️ #слушай_свое_тело #путь_к_себе #психология_тела

💰🤐🍌😁🤐🦝 🦆🍰😁🤐, мои хорошие. Я все еще играюсь в то как назвать канал свой. Ищу то сочетание и те смыслы, которые сейчас передаю. Помните такую присказку: как корабль назовешь, так он и поплывет❗️

#картадня_аромамагия КУРКУМА Первая чакра - Муладхара. Помогает развивать преданность, уверенность, заземленность, устойчивость, доверие. Соединение с родовыми знаниями. Состояние базовой безопасности. Придает человеку сил устоять на ногах во время потрясений или больших перемен.

Сегодня у меня день начался снова с того, что я проснулась, улыбнулась и поблагодарила себя за отличное самочувствие! Несколько лет назад я придумала себе ритуал целительного утра - стакан чистой воды, настройка/фраза дня и лимон (раньше дольку лимона добавляла, сейчас каплю концентрата - эфирного масла) 🍀 Это стало приятным ритуалом не только для моего тела, но и для души 🎈 очищение и запуск ЖКТ, свежее дыхание и подъем настроения. Мое тело - мой храм! 💛 Давайте пообщаемся в комментариях о том, что для вас есть ваше тело? Как вы заботитесь о своем теле? Как часто вы благодарите свое тело? #путь_к_себе #слушай_свое_тело

#картадня_аромамагия ТИМЬЯН Очень мощное защитное масло. Сохраняет ясность ума. Один из самых сильных оберегов ваших чувств и эмоционального состояния. Развивает терпимость, освобождение от чужих эмоций.

Хочется и дальше рассказывать о телесной терапии, так как это очень важная и значимая часть меня. Когда-то я знакомилась со своим телом заново и проходила терапию✨ Существуют разные методы телесной терапии: ❤️ массаж, ❤️ дыхание, ❤️различные упражнения, которые можно делать стоя, сидя, лежа. В паре с данными методами мне нравится использовать и эфирные масла 🍀 И результат не заставит себя ждать! #слушай_свое_тело #путь_к_себе

Мы есть наше тело и то в каком оно состоянии и чувствовании зависит от того, на сколько мы к нему внимательны. Телесная терапия это забота и умение слушать себя ♥️ Для меня важно помочь вам «увидеть», прочувствовать собственные заблокированные зоны, проработать их, наполняя свою жизнь наличием «легкости на душе», возможностью отпустить прошлое, жить настоящим и идти в будущее. Ведь, как говорил еще Сократ: «Люди, когда хорошо предлагают им вопросы, сами решают их как надобно». С чего я начинаю в работе с вами: ❤️ беседую и получаю информацию ❤️ определяю зону беспокойства /Наше тело помнит всё: ситуации, эмоции, ощущения, которые происходили и происходят в нашей жизни/ ❤️ работаю с напряженной зоной с помощью телесных практик и специальных упражнений ❤️ при необходимости подключаю к телесной работе образное мышление ❤️ мы выводим напряжение в участке тела, с помощью метафор «отпускаем» боль ❤️ снижаем нервно-мышечное напряжение и, как следствие, избавляемся от неврозов в нашей жизни Таким образом, цель телесной терапии – избавиться от влияния пережитого в прошлом негативного опыта на настоящее. Что вы чувствуете? На сколько вам важно и нужно именно сейчас позаботиться о своем теле? #слушай_свое_тело #психология_тела