💎Мирослава Красова💎

Я живая, всё в порядке)) Вобщем не вовремя я начала тренировки, потому что к понедельнику (за день до) у меня только лактация разошлась до стабильных 100-120мл на прием малышу. И тут я что делаю: - сцеживаю ночью лишнюю 100мл-банку в запас («до последней капли чего как оказалось делать нельзя), - потом сплю до 8, - кормлю малого, - в 9 веду тренировку и пишу отчет, - в итоге следующее сцеживание через 8 часов 🤦🏼‍♀️ что тоже нельзя как оказалось… Во вторник организм еще выдержал, а в ночь на среду я делаю тоже самое и утром на тренировке меня начинает бросать то в жар, то в холод 💁🏼‍♀️ На этом фоне, мои утомленные мышцы начинают обширно воспаляться после нагрузки и температура расти до 39,5. Изза мигрени и ломоты я слегла и снова перестала сцеживаться к вечеру, совершенно не понимая в чем моя проблема. Парацетамол не сильно помогал и к ночи вызвали скорую, в стационаре проверили титьки на отсутствие нагноения и отправили домой сцеживать лактостаз руками каждые 3-4 часа. На следующие день после сцеживания молоко перестало течь % на 75 и появилось покраснение в 1м месте. Дежурный гинеколог в женской консультации снова проверила на узи и дала номер консультанта по гв, которые за 9-12к приезжают на дом, сами суеживают титьки и объясняют как правильно обслуживать лактацию. Первая мысль в голове: Мира я кормила грудью 3 месяца и то по мелочи, потому что как помню «молоко перегорело на стрессе изза экзаменов, с последующим маститом и лечением». При этом я полагаю, что это была та же проблема несвоевременного сцеживания. И изза этого в итоге ребенок остался без молока, а мне чудом титьки не порезали. И никто не объяснил в чем дело, и даже мама не смогла объяснить после своих 3х детей 😕 А как сказала очень хорошая знакомая: на деле почти все девченки сталкиваются с лактостазом, потому что сначала молока нет и советуют расцеживаться, а когда молоко вдруг приливает - никто не знает что с ним делать! Что нужно также каждые 3-4ч сцеживать по 20-30мл до облегчения пока выработка молока не стабилизируется. И вот мне надо было пройти этот период, а потом начинать тренировки. Почему бы эту информацию сразу в роддоме не объяснять? Почему все игнорируют, что дети плачут, молока не хватает, вес многие недобирают, девченки потом мучаются от приливов молока и схватывают воспаления. Да хоть бы платно предлагали, но сразу! Вобщем я теперь заново раскачиваю лактацию, от 200мл мои титьки снова вырабатывают всего ~50мл. И пришлось пить нпвс потяжелее ибупрофена, и отлучать на 2е суток ребенка от груди. Выпотевала всё гавно 3е суток изза чего шов подмок. Сегодня еще один очень хороший знакомый сказал коронную фразу 😄: мы- скорпионы и живем по пути Скорпиона, т.е. надо всё свалить в кучу, максимально усложнить, а потом разгребать в ахере)) просто чтобы было не скучно и был повод порвать жопу) что мы как самураи - у нас свой путь. Но если самурай не Скорпион, то он его не пройдет 😆😆😆 сделал мой день))) парень пошел учиться на психолога - чувствуется потенциал 🔥