مجله پزشکی

اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمی‌آید ! این ویدیو رو چند بار ببینید و تمرین کنید تا خوب یاد بگیرید! با داشتن این اطلاعات روزی جان فرزند یا اطرافیان خود را نجات خواهید داد! @MajalePezeshki

به گفته محققان آلمانی اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد ! ▫️وضعیت خوب بدنی باعث بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون میشود. محققان دانشگاه فردریش الکساندر با تحقیق روی ۸۲ دانشجوی ۲۰ ساله از آنها خواستند در وضعیت‌های مختلف بنشینند، بدون اینکه به آنها موضوع را بگویند + بدین ترتیب اگر معلم یا فردی به شما گفت صاف بنشینید، قوز نکنید و یا خمیده راه نروید، نکته مهمی در آن نهفته است @MajalePezeshki

طولانی‌ترین بیمار کرونایی ! بيمار ۴۹ ساله انگليسی که بعد از ابتلا به بيماری کرونا و بستري شدن در بيمارستان بيش از يک سال در خانه تحت درمان بود، بعد از خسته شدن از زندگی روی تخت و دريافت غذا از گلو درمان خود را رها کرد و درگذشت. وی با عنوان " طولانی ترین بیمار کرونایی شناخته میشد" @MajalePezeshki

نمک دریا رو جایگزین نمک یددار معمولی کنید ! ▫️بسیاری از افراد به دلیل سموم موجود در هوا، به ویژه در شهر‌های بزرگ از کمبود ید رنج میبرند؛ بنابراین نمک یددار برای آن‌ها بسیار مهم است. علاوه بر این، این نمک برای بدن مفیدتر از نمک معمولی است ▫️اما باید بدانید که ماندگاری نمک یددار بسیار کوتاه است، زیرا ید به سرعت تبخیر میشود؛ بنابراین استفاده از نمک دریا ترجیح داده میشود، زیرا حاوی عناصر و مواد زیادی است که مقدار ید موجود در آن را حفظ میکند @MajalePezeshki

هسته این ۳ میوه سمّی و خطرناکه ! ▫️سیب، گیلاس و هلو هسته تمامی این میوه‌ها سفت، تلخ و نامطبوع است. در واقع تلخی هسته این میوه‌ها یک مکانیسم دفاعی برای این گیاهان است تا هسته آن‌ها را حیوانات دیگر نخورند. هسته این سه میوه دارای ترکیب سمی به نام آمیگدالین است که در برخورد با اسید معده انسان به سیانید «سیانور» تبدیل میشود و میتواند بسیار خطرناک باشد ▫️اگر به تصادف چند هسته سیب یا گیلاس خوردید نگران نباشید، زیرا بدن توانایی دفع آن‌ها را دارد. با این حال، از خوردن هسته این میوه‌ها همراه آن‌ها خودداری کنید، زیرا زیاده روی در این کار میتواند باعث آسیب به بدن شود @MajalePezeshki

فردی که جوش میزند، نمیتواند از هر ضدآفتابی استفاده کند ! استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش میشود. این افراد باید از ضدآفتاب‌ فاقد چربی‌ استفاده کنند @MajalePezeshki

نوشيدنى‌هاى مفيد بعد از تمرين ! ▫️یک فنجان چای سبز و قهوه میتوانند تغذیه مفیدى جهت استفاده بعد از انجام تمرینات ورزشی باشند. افرادی که بعد از تمرین از چاى و قهوه استفاده میكنند: تا چند ساعت بعد از اتمام ورزش نسبت به دیگران کالری سوزی بیشترى دارند و اکسیداسیون در ذخایر چربی آنها تشدید میشود + برای عزیزانتان بفرستید @MajalePezeshki

📣🔸📣🔹📣🔸📣🔹📣🔸📣 🔅برگزاری کلاس‌های آمادگی ورود به تیزهوشان با حضور دبیران مدارس تیزهوشان تهران🔅 🔸ویژه دانش‌آموزان پایه‌های 👈 چهارم 👈 پنجم 👈 ششم و 👈 نهم 🌟جهت مشاوره تلفنی رایگان شماره تماس خود را به ID زیر ارسال نمایید .👇👇👇 🆔 @mahelli و یا با شماره‌های 02166737338 تماس حاصل نمایید. 👈 با علامه حلی یه سر و گردن بالاتر باشید 😎🤓

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۳۰ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۱۱ بیمار کرونایی و شناسایی ۸۱۶۱ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

بیماران قلبی با خیال آسوده واکسن کرونا تزریق کنند ! ▫️رئیس انجمن قلب و عروق ایران: بیماران قلبی با خیال آسوده میتوانند واکسن کرونا را تزریق کنند و مشکلی برای آن‌ها ایجاد نمیشود. شاید مهمترین عارضه‌ای که بیماران قلبی در مورد تزریق واکسن کرونا نگران آن هستند، خطر بروز لخته خون است که جای نگرانی نیست و مشکلی در این بیماران بوجود نمی‌آید ▫️جهش ویروس کرونا درحال حاضر خطر عارضه‌های قلبی را افزایش داده و تسریع در روند واکسیناسیون به ویژه برای بیماری زمینه‌ای باید مورد توجه قرار گیرد @MajalePezeshki

بدون ترس از کرونا به استخر بروید! آب استخر ویروس کرونا را میکشد ! ▫️پایگاه اینترنتی swimming، نوشت: نتایج یک مطالعه نشان میدهد که آب استخرهای شنا تنها در ۳۰ ثانیه ویروس کرونا را از فعالیت می‌اندازد. این مطالعه که توسط محققان «کالج سلطنتی لندن» انجام شده است، نشان میدهد که خطر انتقال ویروس کووید۱۹ در آب استخرهای شنا به اندازه زیادی کم است ▫️این یافته‌ها حاکی از آن است که در صورت انجام اقدامات مناسب، استخرهای شنا میتوانند محیطی ایمن و بی خطر در زمینه سرایت کرونا باشند. یافته‌های این مطالعه به افراد آرامش خاطر میدهد که میتوانند با خیال راحت برای شنا به استخر بروند @MajalePezeshki

✳️استخدام بزرگ مرکز حقوقی قاف (به صورت دورکاری در سراسر کشور )🔰 📌استخدام کارشناس فروش تلفنی☎️ 🔺خانم و آقا و ۸ ساعت در روز⏰ 🔺دارای روابط عمومی و فن بیان قوی 🔺حقوق بدون سقف با درآمد بالای 4 میلیون درماه و پرداخت به صورت هفتگی، بیمه، پاداش و مزایای فوق العاده💰 🔸این پست را برای کسانی که نیاز به کار دارند لطفا به اشتراک بگذارید.👇👇👇 جهت اطلاعات بیشتر عدد 333 را به 100001484 ارسال کنید

نان سبوس‏دار از بروز سرطان جلوگیری میکنه ! گندم بيش از همه منيزيم داره و كمبود آن در بروز سرطان مؤثره! اين ماده در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفيد! @MajalePezeshki

مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد ! شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتند فوق العاده است @MajalePezeshki

اگر شما یا شخصی که می‌شناسید ناگهان علائم زیر را مشاهده کردید، سریعاً به دنبال کمک پزشکی باشید ! این‌ موارد میتوانند علائم خون‌ریزی داخلی باشند: ▫️سرگیجه ▫️ضعف شدید ▫️غش کردن ▫️فشار خون پایین ▫️بی حسی ▫️مشکلات حاد بینایی ▫️سردرد شدید ▫️خونریزی بینی ▫️تنگی نفس ▫️درد شدید شکم ▫️استفراغ ▫️حالت تهوع ▫️اسهال ▫️ضعف در یک طرف بدن ▫️درد قفسه سینه + ممکن است متوجه استفراغ یا مدفوع خونی یا تیره شوید. گاهی اوقات، اگر خون‌ریزی در پشت اندام‌های داخلی شکم باشد، ممکن است در اطراف ناف یا در طرفین شکم کبودی وجود داشته باشد @MajalePezeshki

🔵 #پیشگو را در #نماوا دنبال کنید تا ببینید آرمان گرشاسبی اتفاقات ۱۰ سال آینده‌ی خود را چگونه رقم می‌زند؟ ✔️ امشب در قسمت پنجم #پیش‌گو با اجرای #پژمان_جمشیدی و با حضور آرمان گرشاسبی شاهد پيش‌گویی‌های عجيب از آينده او خواهيم بود. همچنین در این قسمت می‌توانید آهنگ‌های معروف گروه چارتار را که قرار است اجرا شود، بشنوید و لذت ببرید. 🎉 در ضمن همین حالا با ۲۰ درصد تخفیف و با کد gift اشتراک سه ماهه نماوا را بخرید و در قرعه‌کشی آیفون ۱۲ و ps5 شرکت کنید. ➡️ https://u.namava.ir/qTQ9lT

بی‌اختیاری ادرار در زنان بسیار شایع‌تر است اما مردان هم ممکن است به بی‌اختیاری یا ضعف مثانه دچار شوند ! ▫️پژوهش جدیدی نشان میدهد افسانه‌ها و کلیشه‌هایی پیرامون بی‌اختیاری ادرار در زنان وجود دارد و بسیاری به اشتباه این مشکل را مخصوص زنان مسن‌تر‌ می‌دانند ▫️بنا به نظرسنجی موسسه یوگاو، حدود سه چهارم افراد تصور میکنند فقط زنان مسن‌تر دچار بی‌اختیاری ادرار میشوند، حال آنکه از هر سه زن در گروه‌های سنی مختلف یک نفر به این مشکل مبتلا است @MajalePezeshki

نابودی بافت مغز حتی با کرونای خفیف ! مطالعه جدید تایید میکند که کووید منجر به از دست دادن بافت درمغز میشود. پس از مطالعه توسط UK Biobank روی ۷۸۲ داوطلب مشخص شد حتی با کرونای خفیف نیز ممکن است بافت در مغز دچار آسیب شود @MajalePezeshki

تحقیقات نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد ! اگر هر روز سر یک ساعت ثابت از خواب بیدار شویم چه اتفاقی در بدنمان رخ میدهد: ▫️بیشتر احساس کنشگرا و مصر بودن میکنید ▫️هوشیاری بیشتر و اضطراب کمتری دارید ▫️کارهایتان کمتر را پشت گوش می‌اندازید ▫️احتمال اینکه فکرهای منفی کنید کمتر میشود ▫️احساس رضایت بیشتری از زندگیتان میکنید @MajalePezeshki

زردآلو سرشار از فواید مفید برای سلامتیه ! ▫️منبعی غنی از آنتی اکسیدان ▫️بهبود سلامت روده‌ها ▫️محافظت از سلامت پوست ▫️بهبود سلامت چشم‌ها ▫️کمک به سلامت کبد ▫️هیدراته کردن بدن ▫️سرشار از پتاسیم @MajalePezeshki

نشست صمیمی رئیس سازمان تبلیغات با بانوان انقلابی استان همدان حجت الاسلام قمی: درست است که بانوان محور خانواده هستند، اما نمی‌توان نقش جدی آنها را در موضوعات اجتماعی و‌سیاسی نادیده گرفت.

با انجام این حرکات پاهایی زیبا و خوش‌فرم داشته باشید !👌🏻 ▫️تحقیقات نشان داده، افرادی که پاهای قوی‌تری دارند با بالارفتن سنشان احتمال زمین خوردن‌شان کمتر است. در نتیجه خطر شکستگی و بی‌حرکتی در آن‌ها کمتر میشود. پس بهتر است که این چربی اضافه جمع شده در پاهایتان را آب کنید و ماهیچه‌هایش را فرم دهید تا یک پای محکم برای سلامتی آینده خود بسازید + با توجه به گیف(☝🏻) حرکات را به درستی انجام دهید #ورزش_درخانه @MajalePezeshki

زالی: ۹۴٪ بیماران کرونایی بستری شده از بیمارستان‌ها ترخیص شدند ! آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۹ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۰۸ بیمار کرونایی و شناسایی ۶۴۴۸ بیمار جدید در شبانه روز گذشته ▫️فرمانده ستاد مقابله با کرونا در استان تهران: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون ۹۴.۲٪ از مجموع بیماران کرونایی بستری شده، بهبود یافته و ترخیص شدند. در حوزه پزشکی جزو ۱۰ کشور برتر دنیا و جزو شش کشور موفق در تولید واکسن هستیم @MajalePezeshki

رئیسی: روند کرونا در کشور نزولی است ! ▫️سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: آخرین رنگبندی شهرهای کشور، هم اکنون ۲۲ شهر در وضع قرمز، ۱۷۵ شهر در وضع نارنجی و ۲۵۱ شهر در وضع زرد هستند ▫️از فردا دز دوم واکسیناسیون افراد بالای ۷۰ سال و افراد جامانده بالای ۷۰ سال تکمیل خواهد شد. از این هفته میزان تولید واکسن کووبرکت افزایش می‌یابد و در ماه آینده حجم انبوهی از این واکسن به دستمان خواهد رسید @MajalePezeshki

فقط ۲ وعده میوه و ۳ وعده سبزیجات میتونه میزان مرگ و میر رو کاهش بده ! مطالعه منتشر شده توسط انجمن بهداشت آمریکا در مارس ۲۰۲۱ و توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داد که خوردن مقدار متعادل میوه و سبزی میتواند به ما در افزایش طول عمر کمک کند. بر اساس این پژوهش، فقط دو وعده میوه و سه وعده سبزیجات میتواند میزان مرگ و میر را کاهش دهد. با این حال، خوردن بیشتر از آن هیچ مزیت اضافی ندارد @MajalePezeshki

درمان خانگی ترک پا ! اگر پایتان ترک ترک شده دو پیمانه حنا را با یک پیمانه کتیرا با آب مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید. رویش پلاستیک بکشید و بگذارید تا صبح بماند که بسیار نافع است @MajalePezeshki

این یه نون کپک زده نیست، ریه یه آدم سیگاریه !😐 تنفس دود سیگار، باعث ابتلا به عفونت گوش، ذات‌الریه آماس نایژه و سرفه و همچنین آسم میشود @MajalePezeshki

اولین ماسک خوراکی تولید شد ! ▫️ژاپن اولین ماسک خوراکی را به بازار ارائه داد. این ماسکهای عجیب توانستند استانداردهای محافظت در برابر کرونا رو کسب کنه + شما میتونید بعد استفاده از ماسک، محتوای داخل ماسک که یک نوع شیرینی خربزه‌ای هست رو نوش جان کنید @MajalePezeshki

در شب هندوانه نخورید ! ▫️دانشمندان هندی میگویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. هندوانه یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار در هوای گرم است. این میوه سرشار از لیکوپن بوده و به دلیل آب زیاد و کالری کم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه میشود ▫️یکی از متخصصان هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم پس از ساعت ۱۹ هندوانه مصرف کنند. در حقیقت هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود میتواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد @MajalePezeshki

اگر از داشتن ناخن‌های نازک و شکننده رنج میبرید، کلید تقویت آن شیطنت‌های زناشویی بیشتر است ! در واقع، همان هورمون‌هایی که بعد از رابطه جنسی آزاد میشوند باعث قوی و ضخیم‌تر شدن ناخن‌ها میشود، درست مثل وقتی که باردار هستید. هر چه بیشتر با همسرتان معاشقه کنید، دفعات مراجعه به آرایشگاه برای مانیکور یا پدیکور کمتر میشود @MajalePezeshki

بهبود عملکرد قلب با پیاده روی ! ▫️ظرفیت قلبی با راه رفتن، بیشتر میشود و افرادی که روزانه بین نیم ساعت تا یک ساعت راه میروند ظرفیت قلبی بیشتری دارند و حتی به افرادی که عمل قلب باز و یا آنژیوپلاستی انجام داده‌اند توصیه میشود که پیاده روی را به صورت مداوم انجام دهند، زیرا در بهبود عملکرد قلبشان تاثیر به سزایی دارد ▫️به جز قلب، دستگاه تنفسی ما نیز به پیاده روی نیاز مبرم دارد، زیرا پیاده روی باعث میشود که ریه هم مثل قلب، ظرفیتش افزایش پیدا کند @MajalePezeshki

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۸ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۲۷ بیمار کرونایی و شناسایی ۱٠۱٠٠ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

ماسک‌هایی برای درمان آفتاب سوختگی ! ▫️جوی دوسر: میتوان از بلغور جوی دوسر برای مقابله با تورم استفاده کرد. برای این منظور، یک فنجان از بلغور جو را داخل مخلوط کن ریخته و کاملا آن را پودر و یکدست کنید ▫️شیر: ابتدا پارچه‌ای از جنس نخ یا کتان را با مقداری شیر سرد کاملا خیس کنید. این کار پارچه را به لایه‌ای از پروتئین تبدیل میکند. سپس آن را روی پوست آسیب دیده قرار داده تا حرارت را جذب کرده و درمان آفتاب سوختگی را سرعت بخشد @MajalePezeshki

چه مواد غذایی باعث کاهش هوش میشه ! ▫️مواد غذایی شور ▫️پروتئین‌های فرآوری شده ▫️نیکوتین ▫️شیرین کننده‌های مصنوعی ▫️چربی‌های ترانس ▫️الکل ▫️مواد غذایی غنی ازقند ▫️غذای سرخ شده ▫️غذاهای منجمد شده @MajalePezeshki

چطوری بدون دردسر خرده تراشه‌ها «خار، خرده شیشه و...» رو از پوست خارج کنیم ؟!👌🏻 @MajalePezeshki

غش و ضعف؛ عارضه‌ای پس از دریافت واکسن کرونا، چه باید کرد ؟! ▫️از حال رفتن، زنگ زدن گوش، غش کردن، سرگیجه داشتن، تند دمی و تنفس سریع (hyperventilation) و تهوع به‌خودی خود واکنش‌های نگران‌کننده‌ای هستند و وقتی این شرایط پس از دریافت واکسن رخ میدهند، فرد را به‌شدت نگران میکند و ممکن است تصور کند دچار نوعی واکنش حساسیتی یا عوارض جانبی واکسن شده است ▫️واکنش اضطراب ایمن‌سازی معمولا حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه اول پس از تلقیح واکسن رخ میدهد. گاهی‌ اوقات هم درست قبل از تزریق واکسن، زمانی که فرد منتظر تزریق است، روی میدهد @MajalePezeshki

قطع شدن مکرر خواب باعث سنگ کلیه میشود ! ▫️براساس گفته‌ی دکتر مایکل سول بافت کلیه در طول شب ترمیم میشود، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود! @MajalePezeshki

نیمی از سالمندان کشور دندان ندارند ! ▫️رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بالا بودن شاخص‌های پوسیدگی دندان و بی دندانی در ایرانیان را نگران کننده دانست و گفته ۵۰٪ سالمندان ایرانی بدون دندان هستند ▫️شاخص پوسیدگی دندان در ایرانیان فراتر رفته است و شاخص های بیماری‌های مربوط به لثه که با کیفیت بهداشت دهان و دندان ارتباط دارد نیز در ایران مطلوب نیست و همه این‌ها نشان میدهد که ما نیازمند توسعه و گسترش خدمات دندانپزشکی عمومی هستیم @MajalePezeshki

سندرم خشکی دهان چیست ؟! ▫️خشکی دهان میتواند یک بیماری یا علامت سایر بیماری‌ها باشد. حدود ۱۰٪ از جمعیت جهان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند. خشکی دهان، عارضه جانبی متداول دارو درمانی است. این مشکل، یکی از دلایل بوی بد دهان است ▫️خشکی دهان نه تنها بر تغذیه و روان شناسی فرد تأثیر میگذارد، بلکه در غذاخوردن، صحبت کردن و تغییر ذائقه نیز مشکل ایجاد میکند و به دلیل اسیدی شدن محیط دهان و از بین رفتن مینای دندان، باعث خرابی دندان ها نیز میشود @MajalePezeshki

منتظر ظهور انسان-ویروس باشید: ژن‌های ویروس کرونا با DNA انسان‌ها ادغام میشود ؟! ▫️به نظر میرسد اکنون شواهد بیشتری برای اثبات ادعای بحث برانگیز ادغام ژن‌های کووید-۱۹ با DNA انسانی وجود دارد. گروهی از دانشمندان برجسته در جستجوی آزمایشی بهتر برای کووید-۱۹ هستند. چرا که گاهی اوقات نتیجه آزمایش افرادی که در گذشته به کووید-۱۹ مبتلا شده‌اند، حتی با قابل اعتمادترین آزمایش کرونا موسوم به "PCR" نیز با وجود اینکه هیچ شواهدی از تکثیر ویروس در بدن آنها نیست، باز هم مثبت میشود ▫️اکنون این دانشمندان یک فرضیه دارند که بر اساس آن کووید-۱۹ میتواند در کروموزوم‌های انسانی به صورت معکوس ادغام شود و قطعاتی از کد ژنتیکی خود را در ژنوم انسان وارد کند. این روش برای ویروس‌ها غیرمعمول نیست و ممکن است این موضوع، موارد نادر آزمایش کرونای مثبت کاذب با تست PCR را توضیح دهد. اگرچه این فرضیه تقویت شده است که کووید-۱۹ می‌تواند به طور معکوس در دی‌ان‌ای انسان رونویسی شود، اما هنوز اجماع علمی در این باره وجود ندارد @MajalePezeshki

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۷ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۳۹ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۲۹۱ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتون میاره ! ▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند ▫️وزن اضافه میکنید ▫️دهیدراته میشوید ▫️دچار یبوست میشوید ▫️دچار سنگ کلیه میشوید ▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد ▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید ▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد ▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید ▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد ▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود @MajalePezeshki

گسترش وضعیت قرمز کرونا در نوار جنوبی کشور ! ▫️شهرستان‌های تنگستان، دشتستان، دشتی، عسلویه و کنگان «استان بوشهر»، اندیمشک «خوزستان»، ایرانشهر، چابهار، زاهدان و نیک‌شهر «سیستان و بلوچستان»، رودبار جنوب، کهنوج و منوجان «کرمان»، بستک، بندرلنگه، بندرعباس، پارسیان، جاسک، رودان، سیریک، قشم و میناب «هرمزگان» از شنبه ۲۹ خرداد در وضعیت قرمز قرار میگیرند رنگ‌بندی هفته‌ی آینده در اپلیکیشن ماسک منتشر شد: ▫️۲۲ شهرستان قرمز ▫️۱۷۵ شهرستان نارنجی ▫️۲۵۱ شهرستان زرد ▫️صفر شهرستان آبی @MajalePezeshki

اولین بیمار در جهان داروی جدید آلزایمر را دریافت کرد ! ▫️مارک آرچامبولت ۷۰ ساله اهل ساوث کینگزتاون در رودآیلند اولین بیماری است که داروی Aduhelm {َaducanumab} ساخت کمپانی Biogen Inc را دریافت کرد ▫️هفتم ژوئن سازمان غذا و داروی آمریکا مجوز رسمی برای این دارو را صادر کرد که کارش خارج کردن پروتئین آمیلوئید بتا از مغز است. این پروتئین باعث کاهش شناخت در بیماران آلزایمری میشود @MajalePezeshki

دیسک کمر رو تو خونه درمان کنید ! ۱۰گرم دنبه گوسفندی به اضافه ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه و ۴ عدد خرما به همراه ۲۰ گرم آرد گندم و ۲۰ گرم قرص ضد درد کمر را با هم مخلوط کنید، آن را به پارچه‌ای آغشته کنید و بر روی کمر قرار دهید و تا صبح به همان حالت قرار دهید @MajalePezeshki

اگر زخم معده دارین، صبح‌ها شیر نخورین ! شیر به علت داشتن کلسیم، محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما میشود @MajalePezeshki

فقط دو دقیقه وقت بگذارید و این تست‌های مهم را یاد بگیرید تا در ۳۰ ثانیه بدون مراجعه به پزشک و صرف هزینه، سلامت قسمت‌های مختلف و مهم بدن خود را تست کنید ! @MajalePezeshki

قد انسان با افزایش سن کوتاه میشود ! قد انسان با افزایش سن کوتاه میشود، چرا که غضروف‌ها به مرور زمان از بین میروند. پدهای غضروفی موجود میان مفاصل استخوان‌های پا و ستون فقرات به مرور زمان از بین میروند. بدین ترتیب قد افراد با افزایش سن کوتاه و کوتاه‌تر میشود @MajalePezeshki

پنج ماده غذایی که برای کاهش استرس مفیدند ! ▫️سیر ▫️تخم‌مرغ ▫️سیب‌زمینی شیرین ▫️کلم بروکلی ▫️دانه افتابگردان @MajalePezeshki

بهتر است زمانی که غمگین هستیم غذاهایی انتخاب شود که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D زیادی باشند ! تحقیقات نشان میدهد که این مواد میتوانند افسردگی را تخفیف دهند و موجب آرامش فرد شوند @MajalePezeshki

نوشیدن آب زیاد در ابتدای غذا، اشتها رو کم میکنه ! ▫️گروهی از محققان هلندی از معده و مغز چند نفر، پیش و پس از نوشیدن آب و غذا خوردن از طریق MRI تصویربرداری کردند. نتیجه این آزمایش نشان داد که معده افرادی که یک لیوان پر از آب نوشیده بودند، دوبرابر پرتر از معده گروهی است که یا آب ننوشیده بودند یا لیوان کوچکی آب نوشیده بودند. در همین حال گروه اول نسبت به دو گروه دیگر «سیرتر» بودند و کمتر احساس گرسنگی میکردند ▫️به گزارش استاندارد،‌ بخشی از مغز میانی این افراد هم بعد از نوشیدن یک لیوان بزرگ آب فعال شده است. این پژوهشگران عقیده دارند که نوشیدن آب زیاد در ابتدای وعده‌های غذا، اشتها را کم میکند @MajalePezeshki

عکس قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی، چربی‌های دور قلب رو ببینید ! + چاقی یکی از دلایل اصلی سکته قلبی است! دوستان اضـافه وزن رو شوخی‌ نگیرید! @MajalePezeshki

ضدآفتاب طبیعی ! ▫️استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است ▫️همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است @MajalePezeshki

شوره سر؛ نشانه‌ای از یک بیماری عصبی ! ▫️مطالعه‌ای جدید منتشر شده توسط انجمن انگلیس برای بررسی بیماری پارکینسون نشان داد که قارچ مربوط به شوره سر میتواند عامل این بیماری باشد ▫️این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به بیماری پارکینسون و برخی از بیماری‌های عصبی دیگر مستعد ابتلا به شوره‌ی سر و درماتیت سبورئیک هستند @MajalePezeshki

نوشیدنی‌های مفید برای درمان گرمازدگی در فصل تابستان ! @MajalePezeshki

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۶ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۲۹ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۴۸۷ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

۱۰ نکته مهم کرونایی ! + این انیمیشن کوتاه را حتما ببینید و جواب سوالات کرونایی خود را دریافت کنید @MajalePezeshki

مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم ! ▫️یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه: تغذیه نادرست میتواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام میدهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت میشوند و اجازه عبور اکسیژن را نمیدهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد ▫️این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی میشود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست میدهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی میماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی میکند و کلسترول آزادنه در خون حرکت میکند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک میشود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش میدهد @MajalePezeshki

چرا زن‌ها راحت‌تر از مردها حس چندش و تهوع بهشون دست میده ؟! اینکه زن‌ها راحت‌تر از مردها نسبت به چیزای مختلف حس چندش و تهوع بهشون دست میده دلیلش اینه که در طول تاریخ زن‌ها بیشتر از مردان مسئول محافظت از کودکان و جلوگیری از بیمار شدن آنها بوده‌اند! @MajalePezeshki

ادعای یک پزشک؛ از روی ناخن‌هایتان ببینید قبلاً کرونا گرفتید یا خیر ؟! ▫️دکتر راج در ویدئوی جدید خود میگوید اگر اخیراً دچار یک عفونت یا صدمه جسمی شده باشید ممکن است روی ناخن‌هایتان خطوطی موسوم به «بیو» ظاهر شود و دانشمندان گفته‌اند این مورد در میان بهبودیافتگان کرونا به وفور دیده شده است. او در ویدئوی خود تصویری از ناخن‌های یک فرد را نشان میدهد که خط سفید رنگی به صورت افقی با شیاری واضح روی آنها ظاهر شده، اما به مخاطبان خود یادآوری میکند که این حالت بر اثر عوامل مختلفی میتواند به وجود آید و تست دقیقی برای اینکه بفهمید قبلاً کرونا گرفتید یا خیر نیست + «دانشمندان خاطر نشان کرده‌اند که بیماران بهبود یافته از کرونا، یک خط شفاف یا سفید رنگ با حاشیه‌ای مشخص روی ناخن‌هایشان باقی میماند». گرچه هر چه میگذرد این مورد در بیماران کرونایی بیشتر دیده میشود، اما این راه تشخیص کرونا نیست و بهترین راه برای اینکه بفهمید کرونا داشتید یا نه، دادن تست آنتی بادی است @MajalePezeshki

به همین سادگی ممکنه هر آنچه تا حالا فهمیدید رو از دست بدید و شاید هیچ وقت هم‌ نتونید دوباره بدستش بیارید ! ▫️پژوهشگران دریافتند مصرف ماده روانگردان LSD باعث میشه چهارچوب‌های که در مغز ما شکل گرفته از بین بره و مغز به زمانی برگرده که هیچ تصوری از جهان اطراف نداره! + یعنی چی؟ مثلا ما میدونیم دیوار محکمه یا مثلا یک میز جاذبه نداره و نمیتونه مارو به سمت خودش بکشه. مصرف LSD باعث میشه شما این دانش رو از دست بدید! @MajalePezeshki

لوبیای قرمز کلیه‌ای خام یا نپخته سمی است ! ▫️لوبیای قرمز کلیه‌ای در بسیاری از غذا‌ها استفاده میشه و مورد علاقه بسیاری از مردمه، زیرا پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی بسیاری داره اما لوبیای قرمز کلیه‌ای در شکل خام یا نپخته بسیار سمی است، زیرا مقادیر زیادی "فیتوهاماگلوتینین" داره ▫️فیتوهماگلوتینین یک پروتئین گیاهی است که باعث تجمع گلبول‌های قرمز خون می‌شود و منجر به علائم مسمومیت غذایی متوسط ​​تا شدید می‌شود و حتی میتواند به روده ما آسیب برساند. به منظور کاهش سطح فیتوهماگلوتینین در این نوع لوبیا، باید خیسانده و سپس برای مدت کافی جوشانده شود که بسته به روش پخت، زمان دقیق جوشاندن آن متفاوت است @MajalePezeshki

از عوارض دیر شام خوردن چه میدانید ؟! @MajalePezeshki

زنان استرسی دختردار میشوند ! استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر میگذارد. تحقیقات نشان میدهد زنان استرسی دختردار میشوند! @MajalePezeshki

ضد آفتاب‌هاي طبيعي و خوراكي براي محافظت از پوست در مقابل آفتاب ! ▫️بلوبری؛ سرشار از ویتامین c و آنتی‌اکسیدان که به محافظت پوست در مقابل اشعه UV کمک میکند ▫️هندوانه و گوجه فرنگی؛ سرشار از لیکوپین و آنتی‌اکسیدان که به محافظت پوست در مقابل UVA و UVB کمک میکند ▫️هویج و سبزیجات برگ سبز؛ سرشار از ویتامین آ اکسیدان‌های لوتئین و زئاگزانتین که در محافظت از پوست نقش حیاتی دارند ▫️آجیل و دانه‌ها؛ گردو، دان چیا، تخم کتان سرشار از امگا۳ هستند که اثر محافظت‌کننده از پوست دارند ▫️چای سبز؛ باعث کاهش آسیب پوست در اثر نور UVA محافظت در برابر کاهش کلاژن میشود @MajalePezeshki

خواص باور نکردنی آویشن ! ▫️کاهش فشارخون و کلسترول: استفاده به صورت ادویه در غذاها ▫️درمان سرفه: استفاده به صورت دمنوش ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن: منبع مس، فیبر، آهن و منیزیم ▫️تقویت روحیه و شادی آور: اسانس آویشن به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول اغلب برای مقاصد معطر و درمانی استفاده میشود ▫️طعم دهنده عالی به غذاها: ادویه آویشن و یا برگ آویشن طعم دهنده فوق العاده برای گوشت، ماهی و انواع غذاها @MajalePezeshki

روغن جادویی مو ! ◽سیاه دانه + تخم شنبلیله آسیاب کنید ◽یک فنجان روغن نارگیل + نصف فنجان روغن کرچک در ظرف ریخته و روی شعله گاز قرار دهید ▫️سیاه دانه و تخم شنبلیله پودر شده را به روغن اضافه کرده و ۲-۳ دقیقه روی شعله متوسط تفت دهید و ۴-۵ ساعت بماند تا روغن آن خارج شود، بعد از صافی رد کنید ◽روغن را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید هفته ۲-۳ بار روی پوست سرتان ماساژ دهید دو ساعت صبر کنید و بعد با شامپو بشویید ◽میتواند این روغن را شب روی پوستتان بزنید و صبح بشویید ◽رشد مجدد، رفع سفیدی، تقویت مو @MajalePezeshki

سازمان جهانی بهداشت: کرونا سریعتر از روند واکسیناسیون در حال گسترش است ! آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۵ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۳۴ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۲۱۶ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

با خوردن میوه خشک، لاغر شو ! ▫️برخی از انواع میوه‌های خشک مانند زردآلو، خرما، آلو و کشمش به بهبود متابولیسم کمک میکنند و باعث تسهیل در روند سوخت و ساز برای از دست دادن چربی میشوند ▫️میوه‌های خشک به شما احساس سیری طولانی مدت میدهند و یک جایگزین سالم برای میان وعده‌های ناسالم پر از قند به شمار میروند، همچنین علائم و مشکلات نفخ شکم را نیز کاهش میدهند @MajalePezeshki

با خوردن خرما زایمان راحت‌تری داشته باش ! ▫️فیبر موجود در خرما مدت زمان زیادی شما را پر انرژی نگه میداره، به دستگاه گوارش کمک کرده و باعث از بین رفتن یبوست و ناراحتی‌های معده میشه ▫️خرما سرشار از آهن است و برای درمان کم خونی مفید است. میتواند خطر سکته قلبی و سطح کلسترول را کاهش دهد، راحت‌تر شدن زایمان کمک میکند برای تقویت نیروی جنسی و رفع خستگی موثر است @MajalePezeshki

دندون دردت رو با این مواد تو خونه درمان کن ! ▫️پیاز ▫️سیر ▫️آبغوزه ▫️میخک ▫️قطعه یخ ▫️آب نمک گرم ▫️عصاره وانیل ▫️مخلوط نمک، فلفل، آب @MajalePezeshki

خوردن عسل ممنوع !❌ کارشناسان هشدار میدهند والدین هرگز به کودک زیر سن یک سال عسل ندهند زیرا میتواند باعث واکنش آلر‍ژیک در او شود، همیشه ابتدا باید مواد غذایی را برای اولین بار به مقدار کم به کودک داد و در صورت عدم داشتن آلرژی آن ماده غذایی را وارد رژیم غذایی کودک کرد @MajalePezeshki

گوگل دکتر نیست ! ▫️احتمالا برای شما هم پیش اومده که تو گوگل سرچ کنید سر درد و بهتون بگه به انواع و اقسام سرطان مبتلا هستید! + این کلیپ رو برای دیگران هم ارسال کنید! @MajalePezeshki

مردم کدام کشورها بیشترین میزان اهدای خون را دارند ؟! @MajalePezeshki

چطوری وقتی فشارمون می‌افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم ؟! کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید. قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... @MajalePezeshki

دارچین باعث تحریک بدن میشه و خستگی رو رفع میکنه. زمانیکه احساس خستگی جزئی میکنید به سراغ دارچین بروید !👌🏻 ▫️روش تهیه جوشانده‌ دارچین: برای هر فنجان آب سرد ۲ قاشق چای‌خوری پُر، چوب دارچین بریزید در ظرف را بگذارید و اجازه دهید با شعله‌ کم بجوشد. زمانی که آب به جوش آمد شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵دقیقه دم بکشد. روزانه ۴ فنجان از این جوشانده به صورت سرد یا داغ میل کنید تا احساس خستگیتان از بین برود + توجه کنید که مورد منع مصرف برای استفاده از دارچین وجود ندارد. اما بیش از میزان ذکر شده نیز مصرف نکنید. این ادویه‌ معطر و پرطرفدار همچنین مشکلات دستگاه گوارش و بی‌اشتهایی را برطرف میکند @MajalePezeshki

بعد از زدن واکسن میشه خون اهدا کرد ؟! @MajalePezeshki

آب طالبی بنوشید ! ▫️برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده ▫️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه ▫️روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه ▫️از چروک پوست جلوگیری میکنه ▫️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه ▫️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه + طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است @MajalePezeshki

تفاوت کرونا، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا ! آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا ممکن است باعث آسم و درنتیجه تنگی نفس و درد قفسه سینه و تنفس سریع شوند، اما فقط کرونا به تنهایی با تنگی نفس همراه است @MajalePezeshki

یه ماسک مفید برای درمان آفتاب سوختگی ! #زیبایی @MajalePezeshki

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۲۴ خرداد ۱۴۰۰ ! ▫️فوت ۱۱۹ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۷۱۵ بیمار جدید در شبانه روز گذشته @MajalePezeshki

یافته‌های بیشتر از عوارض عصبی ویروس کرونا ! ▫️در مطالعات جدید از سوی متخصصان آمریکایی مکانیسمی شناسایی شد که بر اساس آن کووید-۱۹ میتواند با مشکلات زوال عقل و بیماری آلزایمر نقاط مشترکی داشته باشد ▫️این یافته ها حاکی از همپوشانی بین بیماری کووید-۱۹ و تغییرات مغزی شایع در آلزایمر است و ممکن است به مدیریت خطر و راهکارهای درمانی اختلال شناختی مرتبط با کروناویروس کمک کند @MajalePezeshki

احسان علیخانی به کرونا مبتلا شد ! ▫️احسان علیخانی مجری و تهیه کننده برنامه تلویزیونی «عصر جدید» به کرونا مبتلا شد ▫️علیخانی این روز‌ها دوره نقاهت کرونا را در خانه سپری می‌کند. خوشبختانه حال این مجری تلویزیونی رو به بهبود است و روز‌های پایانی قرنطینه را در خانه میگذراند #معروف_ترین_های_کرونا @MajalePezeshki

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند ! ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️خرما + پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی @MajalePezeshki