Анна Бойкова • Психолог
Open in Telegram
Легализую здоровый эгоизм. 10+ лет практики 7000+ ч с детьми и мамами 180+ ч личной терапии Сначала маска на себя. Игра «Очередь из денег» 📝 @annaboikova_psyholog
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
219
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 1 channels
August '26
+5
in 1 channels
Get PRO
July '26
+7
in 1 channels
Get PRO
June '26
+6
in 1 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+21
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '26
+1
in 1 channels
Get PRO
December '25
+19
in 2 channels
Get PRO
November '250
in 3 channels
Get PRO
October '25
+29
in 1 channels
Get PRO
September '25
+8
in 2 channels
Get PRO
August '250
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+42
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+83
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Repost from Формула роста | Хабаровск
+5
Открываем набор в мастермайнд с Анной Бойковой - пространство, где каждая работает со своей целью, а группа помогает держать фокус, видеть следующие шаги и не останавливаться.
Старт - 9 сентября
Встречи - по средам в 12:00
Продолжительность - 6 недель
Если чувствуешь, что пора переходить от планов к действиям, заполняй анкету:
Записаться в мастермайнд
Осталось 3 места
Важно: одновременно можно участвовать только в одном мастермайнде.
| 2 |  1 сентября пережили. Теперь начинается настоящий учебный год.
Вчера я показывала подарки детям. Старшей дочери досталось заявление о переводе на семейную форму обучения.
И это не про «теперь можно ничего не делать». Наоборот - про поиск формата, в котором ребёнок постепенно учится сам организовывать свою жизнь и отвечать за результат.
В начале учебного года я бы смотрела на три вещи.
1. Самостоятельность формируется постепенно.
Сначала мы делаем вместе с ребёнком: показываем, объясняем, напоминаем, помогаем выстроить последовательность.
Потом часть действий он начинает выполнять сам, а мы остаёмся рядом. И только когда навык становится устойчивым, контроль можно постепенно ослаблять.
Нельзя сначала всё делать за ребёнка, а потом однажды потребовать: «Ты уже большой, справляйся сам».
2. Учиться легче через отношения.
Я особенно четко увидела это сейчас. Старшая дочь будет заниматься с новым педагогом по математике. А ещё она снова записалась к преподавателю литературы, которая сказала, что очень рада вновь с ней заниматься.
Казалось бы, просто слова. Но ребёнок слышит: меня помнят, меня ждут, со мной хотят работать.
И это иногда даёт для обучения гораздо больше, чем давление, наказания и обещания что-то купить за хорошую оценку.
3. Рутина и режим создают опору.
Понятное время сна и подъёма, привычный порядок утренних дел, время для учёбы и отдыха, собранные с вечера вещи.
Режим не гарантирует идеального учебного года. Но он помогает не тратить каждое утро силы на хаос и бесконечные переговоры.
Поэтому моя формула на начало учебного года:
сначала делаем вместе - потом передаём ответственность;
сохраняем отношения;
выстраиваем понятную рутину и режим.
Не бросить ребёнка справляться одного.
И не проживать учебный год вместо него. | 34 |
| 3 |  Video message | 39 |
| 4 | 2 года решалась🙏
но это лучший подарок на начало учебного года | 37 |
| 5 | как ты на это решилась? ) | 34 |
| 6 |  Подарочек старший) | 33 |
| 7 |  +1Подарочек младшей) | 32 |
| 8 |  Всех с началом учебного года!
Солнце светит в лицо, но это не важно.
Важно, что мы вместе ❤️ | 32 |
| 9 | Поняла, что нравится писать в детской 😜 | 33 |
| 10 |  Сегодня записала урок про правила, границы и безопасность в мастермайндах Формулы роста.
Хвалю себя за это) | 31 |
| 11 |  Без слов | 34 |
| 12 |  4 поколения на прекрасном концерте Дальнего востока!
Чем старше становишься, тем сильнее понимаешь: одна из самых больших семейных ценностей - просто иметь время друг для друга. | 32 |
| 13 |  +1Бережно напоминаю, что набираю группу в мастермайнд Формулы роста
Стартуем 9 сентября
С 12 до 14
Это классная возможность вылезти из своей скорлупки 🫶 | 31 |
| 14 |  +3Сегодня поймала себя на мысли: для меня консультация не заканчивается в момент, когда мы выключили камеру.
После неё я ещё собираю всё важное в письменные рекомендации - и, кажется, так становится спокойнее и клиенту, и мне. | 28 |
| 15 |  - от ожидания, что мой ребёнок будет таким, каким я его себе придумала
- от желания быть всегда правой, потому что я взрослая
- от идеи, что хороший ребёнок должен быть удобным
- от необходимости немедленно прекратить слёзы, злость и истерику
- от мысли, что уважать ребёнка = всё ему разрешать
- от желания быть хорошей для всех - иногда приходится оставаться на стороне ребёнка
И, наверное, чем старше становятся дети, тем яснее я понимаю:
моя задача не вырастить их такими, как хочется мне.
А сохранить отношения, в которых им безопасно становиться собой. | 40 |
| 16 |  До школы осталось совсем чуть-чуть
Прическа ✔️ | 39 |
| 17 |  Инсайт №2. Про внутреннее и внешнее.
А ещё интересно, как сегодня развивалась сама тема.
Начали с достаточно глубоких внутренних процессов:
кто я рядом с другими людьми, как мы воспринимаем себя, почему нам важна чужая оценка…
А закончили внешним.
И, пожалуй, мне нравится идея, когда внешнее не маскирует тебя, а становится продолжением внутренних изменений. | 45 |
| 18 |  Инсайт №1. Про пространство
Поймала себя на мысли:
как же классно, когда есть пространство, где можно бояться - и всё равно делать.
Выходить. Говорить. Пробовать себя в роли спикера. Где-то запнуться, где-то растеряться, где-то сделать неидеально.
И при этом знать, что перед тобой достаточно лояльная аудитория.
Тебя поддержат, но и дадут адекватную обратную связь по принципу «бутерброда»:
что получилось → что можно улучшить → что уже хорошо.
И каждый такой выход понемногу добавляет уверенности.
Мне кажется, именно так она и появляется - не сначала перестаёшь бояться, а потом делаешь. А делаешь, даже когда страшно, - и постепенно перестаёшь бояться. | 50 |
| 19 |  Video message | 33 |
| 20 |  Video message | 34 |
