en
Feedback
Аня | Точка сборки

Аня | Точка сборки

Open in Telegram

Тело • Лицо • Энергия Простые практики. Глубокие изменения. >8000 учениц 👉КЛУБ @FaceBalancebot 👉ИНСТ: https://www.instagram.com/anna_face_balance

Show more
3 944
Subscribers
+124 hours
+77 days
-3030 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+28
in 0 channels
August '26
+24
in 0 channels
Get PRO
July '26
+97
in 0 channels
Get PRO
June '26
+31
in 0 channels
Get PRO
May '26
+48
in 0 channels
Get PRO
April '26
+82
in 0 channels
Get PRO
March '26
+63
in 0 channels
Get PRO
February '26
+49
in 0 channels
Get PRO
January '26
+39
in 0 channels
Get PRO
December '25
+104
in 0 channels
Get PRO
November '25
+31
in 0 channels
Get PRO
October '25
+46
in 0 channels
Get PRO
September '25
+51
in 0 channels
Get PRO
August '25
+30
in 0 channels
Get PRO
July '25
+56
in 0 channels
Get PRO
June '25
+29
in 0 channels
Get PRO
May '25
+52
in 0 channels
Get PRO
April '25
+107
in 0 channels
Get PRO
March '25
+34
in 0 channels
Get PRO
February '25
+118
in 1 channels
Get PRO
January '25
+60
in 0 channels
Get PRO
December '24
+37
in 0 channels
Get PRO
November '24
+63
in 0 channels
Get PRO
October '24
+43
in 1 channels
Get PRO
September '24
+161
in 4 channels
Get PRO
August '24
+120
in 0 channels
Get PRO
July '24
+33
in 0 channels
Get PRO
June '24
+34
in 0 channels
Get PRO
May '24
+74
in 0 channels
Get PRO
April '24
+309
in 0 channels
Get PRO
March '24
+604
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4 380
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+3
08 September+3
07 September0
06 September+1
05 September+4
04 September+9
03 September+4
02 September+2
01 September+2
Channel Posts
Пересмотрела это видео и кроме того, что оно смешное, увидела одну вещь, от которой стало немного не по себе 😁 Интонация. Взгляд. Мимика. Жестикуляция Ники. Это же Я 😂 Даже это директивное «Мирослава» - абсолютно моё. И самое интересное : Мира моментально приходит в себя. Потому что старшая сестра для неё действительно царь, бог и непререкаемый авторитет. Она тянется за Никой, копирует её, ловит её реакции, хочет делать то же самое и иногда слушается её гораздо быстрее, чем меня. 😅Вообще сильная ориентация младшего ребёнка на старшего - нормальная сиблинговая история. Старший одновременно «свой», потому что тоже ребёнок, и при этом более взрослый, опытный и охренительно крутой в глазах младшего. Но, наблюдая за своими, я поняла, что кое-где сама эту систему нехило так усилила. «Ника, скажи ей». «Ника, посмотри за ней». «Ника, тебя она лучше послушает». «Возьми сестру с собой». По чуть-чуть. Без какого-то злого умысла. Просто потому, что у тебя двое детей, миллион дел и иногда чертовски удобно делегировать старшему то, с чем он прекрасно справляется. И вот так совершенно незаметно старшему ребёнку достаётся кусочек родительской роли. А младший привыкает не просто любить старшую сестру и тянуться за ней, а ориентироваться на её одобрение, подчиняться ей и воспринимать её как ещё одну фигуру власти.
И вот это уже мой косяк.
Не трагедия. Не повод срочно диагностировать детям травму на всю жизнь 😁 Но вещь, которую мне как матери важно было УВИДЕТЬ. Потому что Ника не должна воспитывать Миру, контролировать её и отвечать за её поведение. Она должна быть её сестрой. Любимой. Авторитетной. Иногда командующей, иногда бесящей, иногда посылающей её куда подальше , ну камон, они сёстры 😂 Но не третьим родителем. 🤬И вообще чем дальше, тем меньше я верю в идею «идеального родительства». Мы всё равно где-нибудь накосячим. Даже если читали про привязанность, границы, сепарацию и знаем страшное слово «парентификация». Вопрос, наверное, не в том, чтобы никогда не сделать детям больно и не передать им ничего своего. Это практически невыполнимая задача. А в том, способны ли мы иногда остановиться и увидеть: а что вообще сейчас происходит? И какую роль в этом сыграла я? Потому что пока ты чего-то не замечаешь - ты это просто продолжаешь делать. А когда заметила - уже можешь решить, хочешь ли делать так дальше. Кажется, это и есть максимум родительской осознанности, на который я сегодня согласна 😁
А идеальными матерями пусть будут женщины из интернета. У них обычно отлично получается.

2
Для тех, кто будет откладывать до момента «ну, в понедельник на работе распечатаю»😅 Сохраните на телефон уже себе, добавьте
Для тех, кто будет откладывать до момента «ну, в понедельник на работе распечатаю»😅 Сохраните на телефон уже себе, добавьте картинку в избранное и ГЛАВНОЕ ЧИТАЙТЕ УТРОМ И ПЕРЕД СНОМ. Пофиг, что с телефона, девочки🫠 Наша задача - не усложнять себе жизнь, а прокладывать маршрут максимально без напряжения💃
324
3
ПРАКТИКА: ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ ВЕТКИ РЕАЛЬНОСТИ Я делаю эту практику уже давно. И не скажу, что после неё жизнь внезапно стала
ПРАКТИКА: ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ ВЕТКИ РЕАЛЬНОСТИ Я делаю эту практику уже давно. И не скажу, что после неё жизнь внезапно стала идеальной , но она совершенно точно стала складываться иначе. В ней стало гораздо больше тех самых «случайно получилось», «вовремя подвернулось» и «как вообще так удачно всё совпало?» 💫Попробуй делать это каждый день. Утром как только проснулась и перед сном. И ты удивишься позитивным изменениям. Напиши две фразы от руки на листочке или тупо распечатай, без разницы, и положи возле кровати. 🌝 Утром сразу после пробуждения, ДО телефона скажи ВСЛУХ: Я проснулась в лучшем варианте своей жизни - для моего счастья, здоровья и богатства. Я благодарю за всё, что произойдёт сегодня, за всё, что сотворю я и создатель для меня. Я верю и знаю: всё будет мне во благо. Я выбираю играть эту жизнь 🌚 Перед сном: Я благодарю за всё, что произошло сегодня, за всё, что сотворила я и создатель для меня. Я верю и знаю: всё было мне во благо Это не про волшебные аффирмации. Это настройка мозга и фокуса внимания. Мы начинаем замечать то, на что настроены. А то, что замечаем и куда направляем внимание, тем и наполняем свою реальность. На языке энергии я называю это синхронизацией с другой веткой вероятности. Не нужно специально что-то чувствовать, искать знаки и ждать чуда на третий день. 🙌Просто делай это каждый день. Без пропусков. С чувством, с толком, с расстановкой. Не на отьебись. Без ожиданий. Утром - до телефона. Вечером - прямо перед сном. А дальше наблюдай. За событиями. Людьми. Решениями. Возможностями. За тем, как начнут складываться обстоятельства. Потому что новая ветка реальности редко начинается с фейерверка🎆 Чаще - однажды ты просто обнаруживаешь себя в точке, в которой раньше тебя не было. Но чтобы прийти в новую точку, невозможно каждый день идти по старому маршруту. И иногда новый маршрут начинается вот с такой маленькой вещи: с того, какую реальность ты выбираешь первой : ещё до того, как открыла взяла в руки телефон. Кто забирает себе - ставьте ❤️
318
4
❤️ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Привет! Я Аня. Тренер по FaceBalance, нумеролог и энерго-коуч. За 10+ лет через мои программы по естес
❤️ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Привет! Я Аня. Тренер по FaceBalance, нумеролог и энерго-коуч. За 10+ лет через мои программы по естественному омоложению лица прошли более 8 000 женщин. Но сейчас моя работа уже давно не только про лицо. Я работаю с женщиной сразу на нескольких уровнях: 1️⃣с тем, что видно снаружи: лицо, тело, осанка; 2️⃣ с тем, что происходит внутри: состояние, энергия, отношения, деньги и повторяющиеся сценарии; 3️⃣ с тем, что происходит в реальной жизни: помогаю не только понять себя, но и наконец начать что-то менять. Поэтому здесь совершенно нормально утром разглаживать межбровку, а вечером разбираться, почему вас опять тянет не к тому мужику 😆 Чтобы не листать канал до 2021 года - выбирайте, что вам сейчас нужнее 👇 ❤️ЛИЦО И ТЕЛО Здесь моя база, с которой всё когда-то начиналось: естественное омоложение, работа с мышцами, осанкой, отёками и напряжением. 🔻Больше 50 КОРОТКИХ приёмов для ЛИЦА по хэштегу → #аня_минутка 🔻ПОЛНОЦЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ ▫️Глубоко расслабить лицо и снять мышечное напряжение - костно-мышечный массаж пробковыми мячиками ▫️Разгладить лоб и расслабить межбровку ▫️Подтянуть овал и нижнюю часть лица ▫️Вытянуть шею, раскрыть декольте и улучшить осанку ▫️Подтянуть и разгладить всё лицо - комплексная тренировка ▫️Открыть взгляд и поработать с зоной вокруг глаз ❤️ОТНОШЕНИЯ, ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЬ 🎧 Подкасты ▫️Тревожная привязанность, страх одиночества и зависимость от любви ▫️Оправдания и отложенная жизнь ▫️Почему ты боишься проявляться ▫️«Проснись, ты обосралась» - про Высшее Я и жизненные уроки 🔻ЭНЕРГИЯ И ТО, ЧТО НА НАС ВЛИЯЕТ Про вещи, которые не всегда можно потрогать руками, но влияние которых мы прекрасно чувствуем в собственной жизни. ▫️Родовая энергия ▫️Эгрегоры, к которым вы подключены ▫️Очищение пространства и наполнение себя энергией ▫️Тень личности - где реально твоя энергия ❤️НУМЕРОЛОГИЯ Для тех, кто хочет не просто узнать «какая у меня цифра», а лучше понять себя, свои отношения, сильные стороны и повторяющиеся сценарии. ▫️Шпаргалка по совместимости с партнёрами ▫️Как быстро поднять энергию именно тебе Этот раздел буду пополнять. Здесь появятся материалы про деньги, отношения, родовые сценарии и другие точки вашей даты рождения. 🔻РАБОТА СО МНОЙ🔻 Если хочется уже не просто читать канал, а разобраться именно в своей ситуации и что-то в ней изменить: 🔻Не понимаете, что происходит в отношениях → Диагностика отношений 🔻Есть конкретная ситуация и не понимаете, куда двигаться дальше → Индивидуальный разбор ситуации 🔻Всё понимаете головой, но продолжаете ходить по одному кругу → Сессия энерго-коучинга 🔻Хотите заниматься лицом и телом системно → Клуб FaceBalance @FaceBalancebot Полноценная работа с лицом, шеей, осанкой, отёками и возрастными изменениями. @FaceBalancebot
305
5
Дети очень меняют представление о фразе «я занята» Ну что, пройдёмся по тупо бытовым материнским делам, которые никуда не дев+1
Дети очень меняют представление о фразе «я занята» Ну что, пройдёмся по тупо бытовым материнским делам, которые никуда не деваются 😁 Знаете, я иногда слушаю своих бездетных друзей, которые рассказывают, что им не хватает времени, они ничего не успевают, не могут выстроить график, устали… И мне очень хочется предложить небольшой социальный эксперимент: Просто добавить к их нынешней жизни одного-двух детей. Ненадолго. Не навсегда, я не зверь🤯 Чтобы немножко переосмыслить понятие «не хватает времени» 😂 Никого не хочу обидеть, разумеется. Это сугубо моё материнское восприятие мира. Всё познаётся в сравнении. А у нас тем временем начинается сентябрь. Двое детей. 4-й и 6-й класс. 🥋Тхэквондо - 6 дней в неделю. Школа олимпийского резерва, поэтому вариант «ой, сегодня устали, давайте пропустим» особо не предусмотрен. И уже есть расписание выездов на соревнования. Нас ждут “прекрасные” путешествия в Москву, Минск, Рязань, Смоленск и, возможно, ещё куда-нибудь. Это пока, так сказать, программа-минимум. Плюс питерские соревнования. Плюс школа. Начальная школа меня, если честно, не особо парит. А вот у старшей уже по 7 уроков, и нагрузка совсем другая. Как они это всё будут вывозить - посмотрим. Но для меня спорт всё равно в приоритете. Два часа спорта в день? Прекрасно. Пускай плохо учатся, меня вообще не парят их оценки 😂 Будут тупыми, но спортивными - тоже хорошо😅 Плюс английский. И ВСЁ. Больше я в их расписание физически ничего не впихну, даже если очень захочу. Отдельное удовольствие - кормёжка. Потому что с такими физическими нагрузками мои девочки жрут как два взрослых мужика. Аппетит прекрасный, что меня радует. Но абы что они тоже есть не будут. Им подавай нормальную еду и желательно, чтобы всё это ещё было вкусно. То есть вариант «вот вам сосиска, отстаньте от матери» работает не всегда. Но самое страшное для меня во всей этой истории даже не это. 7:30 утра. Вот где начинается настоящий ад. Потому что мои биологические ритмы совы категорически не предполагают существования человека в 7:30 утра. Тем более человека, который уже должен кого-то разбудить, накормить, собрать и куда-то отвезти. Рецепта у меня нет. Кроме снотворного 😂 Раскрою страшную тайну: иногда ем довольно мощное снотворное, чтобы меня хотя бы вырубило не в час ночи, а в двенадцать. Уже победа. А младшая тем временем подошла ко мне и спросила: — Мам, а что такое прилагательное? — А слово «время» какого рода? И тут я окончательно поняла, что лето прошло прекрасно 😂 Так что впереди нас ждёт прекрасный период со слезами, истериками, усталостью, соревнованиями, домашкой, английским, формой, сборами, поездками и внезапным выяснением рода существительных. Короче. Сентябрь, мы готовы. Жги! Держите за нас кулачки 😂
292
6
Video message
245
7
Video message
266
8
Рассказываю как есть)) Мы были в Megasaray Club Belek. Сразу скажу: в Турции я была много раз. Очень. И мой личный фаворит во+8
Рассказываю как есть)) Мы были в Megasaray Club Belek. Сразу скажу: в Турции я была много раз. Очень. И мой личный фаворит вообще не Белек, а Олюдениз, Фетхие, Каш ❤️ Это совсем другая Турция. Более европейская, невероятно красивая: бухты, горы, Ликийская тропа, маленькие городки. Если полистаете ленту, по-моему, я даже выкладывала оттуда фотографии. Но! Это уже совсем другой формат отдыха. Я бы сказала, идеальный без детей 😅 Если интересно, могу порыться в архивах и показать, как мы отдыхали там. Разницу с семейным all inclusive вы увидите сразу 😂 А теперь про Megasaray. Если коротко: хорошая твёрдая пятёрка. Не супер-лакшери, но очень достойно, комфортно и, главное, отлично для отдыха с детьми. Очень классный пляж и море ❤️ Чисто, красиво, заход хороший. Еда. Это отдельная боль моего живота 😂 Её ОЧЕНЬ много. И она реально вкусная. Мясо, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, десерты - в общем, я честно старалась попробовать всё. Зря старалась. ❤️Детям вообще рай: аквапарк, куча развлечений и мороженое практически без остановки. Бери не хочу. Мои, естественно, хотели. Анимация при этом ненавязчивая. Никто не вытаскивает тебя насильно танцевать у бассейна, за что отдельное человеческое спасибо. Персонал очень вежливый, везде чисто и уютно. Номера свежие, после ремонта. Есть семейные двухкомнатные номера и варианты с выходом прямо к своему бассейну. 🤣‼️Алкоголь фирменный, не только местный турецкий. Бары работают 24/7. Эта информация, я считаю, тоже крайне важна для качественного семейного отдыха 😂🥂 Из минусов: местами ресторан и какие-то общие зоны уже не выглядят на миллиард долларов. Но меня это вообще не напрягало. И важный момент: ДЕТЕЙ МНОГО. Очень. Поэтому поехала бы я сюда ещё раз с детьми? Однозначно да. Поехала бы одна? Господи, нет 😂 Но я вообще без детей в all inclusive не поехала бы. Только 18+. Потому что если уж мне никто не кричит «МАМ! МАААМ! МАААААМ!», я хотела бы насладиться этим историческим моментом в полной тишине. 💵По деньгам: на троих 7 дней / 6 ночей получилось около 420 000 ₽. Прямой перелёт Turkish Airlines + индивидуальный трансфер. К сожалению, по нынешним ценам это вполне адекватно для такого уровня🙈 Короче, для отдыха со спиногрызами Megasaray рекомендую 👌 Им - аквапарк и мороженое. Маме - море, еда и бар 24/7. Все при деле 😂
530
9
Аня,расскажите про отель, про -/+,в каком месте отдыхали?
400
10
Не знаю надо ли рассказывать вам про отдых с детьми на море. Никаких новых инсайтов про «отдых» с спиногрызами пока у меня не+1
Не знаю надо ли рассказывать вам про отдых с детьми на море. Никаких новых инсайтов про «отдых» с спиногрызами пока у меня нет. Только дергающийся глаз. Зато есть пару красивых фото🤪 и уже +1,5 кг😩 потому что здесь все слишком вкусно😂 и я реально не могу держать себя в руках.
444
11
Не знаю надо ли рассказывать вам про отдых с детьми на море. Никаких новых инсайтов про «отдых» с спиногрызами пока у меня не+1
Не знаю надо ли рассказывать вам про отдых с детьми на море. Никаких новых инсайтов про «отдых» с спиногрызами пока у меня нет. Только дергающийся глаз. Зато есть пару красивых фото🤪 и уже +1,5 кг😩
1
12
Сиськи и осанка Под прошлым постом был забавный комментарий про мои сиськи. Точнее соски и белье🙈 Но комментировать и рассуж
Сиськи и осанка Под прошлым постом был забавный комментарий про мои сиськи. Точнее соски и белье🙈 Но комментировать и рассуждать о сосках мы сегодня не будем. Мы тут вообще собрались не ради моих сисек, а ради наших 🍒😂 Так вот. Напомню вводные. Я откормила двоих детей грудью, каждого примерно по году. Моя грудь успела несколько раз сходить с нулевого до третьего размера и обратно. Растяжки тоже имеются. И при всём этом сейчас моя честная полуторка вполне себе бодро смотрит вперёд. Чем я горжусь. И одна из вещей, которую я делаю много лет, это вытяжение малых грудных мышц. ‼️Кстати, маммолог, к которому я регулярно хожу, отдельно подтвердил, насколько работа с этой зоной важна. Потому что малая грудная влияет не только на то, как визуально выглядит грудь. Когда она укорочена и зажата, плечи уезжают вперёд, грудной отдел закрывается и привет, сутулость. Поэтому напоминаю старую добрую практику 🍒 Практика: Вытяжение малых грузных у стены (дерева, косяка двери, да где угодно) Она помогает: 🤌 раскрыть грудной отдел 🤌 растянуть малую грудную 🤌 развернуть плечи 🤌 визуально «вернуть» грудь вперёд 🤌 сделать дыхание свободнее Видео, кстати, годичной давности. Вспомним былое 😂 А упражнение актуальности не потеряло вообще. Вспомнили - сделали. Утром и вечером было бы вообще шикарно ❤️ Забираете себе?
649
13
Переобулась в полете😅
Переобулась в полете😅
650
14
Ну все. Я на месте….Блэк?Блонд? Что-то среднее? Ярко?🤣🤣🤣я сама еще так и не решила … Увидимся через пару часов 🙈
Ну все. Я на месте….Блэк?Блонд? Что-то среднее? Ярко?🤣🤣🤣я сама еще так и не решила … Увидимся через пару часов 🙈
618
15
45 человек. Дети, родители, тхэквондо и берег Финского залива ❤️ Под конец лагеря решили устроить пикник. И вот что особенно
45 человек. Дети, родители, тхэквондо и берег Финского залива ❤️ Под конец лагеря решили устроить пикник. И вот что особенно кайфово: никто ничего не организовывал месяцами, не создавал оргкомитет из 18 человек 🤣 Просто собрались в чате: кто привезёт еду, кто мангал, кто напитки, кто ещё что-то. Быстро договорились, распределились, приехали. И в итоге получился просто офигенный праздник. Для детей и для нас самих. И я сегодня несколько раз ловила себя на мысли, как же круто, что собралась именно такая компания людей. Когда легко. Когда весело. Когда все на одной волне. Когда детям хорошо вместе, а взрослым не менее хорошо друг с другом ❤️ 🙏И в какой-то момент я поняла: я ведь именно это когда-то и манифестировала. Чтобы у моих детей было классное окружение. И чтобы вместе с ними в мою жизнь приходили классные, лёгкие на подъём люди, с которыми хочется общаться, смеяться, что-то придумывать и делать. Ну и, конечно, мои энергии сегодня сошлись идеально 🤣 ▪️Моя 1 энергия наполняется через инициативу, идеи и создание чего-то нового. ▪️А 11 - через движение, активность, драйв и мощную живую энергию. Короче, пикник оказался не только шикарным воскресеньем, но и практически выполненным заданием из моего же гайда по энергии 😂❤️ КАК НАПОЛНИТЬ ИМЕНОО ТВОЮ ЭНЕРГИЮ - ЧИТАЙ ЗДЕСЬ Вот так иногда смотришь вокруг и понимаешь: а ведь кое-что из того, что когда-то очень хотелось иметь в своей жизни, уже стало твоей реальностью😍
549
16
Лови гайд «Как вернуть энергию именно тебе» ❤️ А ты точно отдыхаешь так, как нужно именно тебе? Мы привыкли восстанавливать энергию одинаково. «Поспи». «Возьми выходной». «Попей витаминов». «Просто отдохни». Но почему одному это помогает, а другой даже после выходных мечтает только о том, чтобы его никто не трогал? Потому что энергия у всех восстанавливается по-разному. Одному нужна тишина. Другому - люди. Третьему - движение. А четвертому - наконец закончить дело, которое уже давно жрет силы фоном. В этом гайде ты найдешь действия, которые наполняют энергией именно тебя. Только не просто прочитай и сохрани. 😅 Так это не работает. Выбери хотя бы одно действие. И сделай его уже! Вот этот калькулятор можешь использовать (смотри подробно в гайде. Будут вопросы - пиши ❤️) 👌Жду в комментариях: ▪️Что забираешь себе/что готова сделать уже в ближайшее время? ▪️И что вызывает самое сильное сопротивление?
439
17
Кажется, любой маркетолог от меня бы уже сбежал. 😂 Правда, есть одна проблема… У меня нет этого маркетолога. 🤣 Поэтому сего+1
Кажется, любой маркетолог от меня бы уже сбежал. 😂 Правда, есть одна проблема… У меня нет этого маркетолога. 🤣 Поэтому сегодня я выкладываю отзыв про нумерологию. Вчера рассказывала про коучинг. До этого - про лицо. Завтра вообще могу выложить упражнение или практику. Ну… или жопу, на худой конец. 🤣 И каждый раз думаю: “А люди вообще понимают, чем я занимаюсь?” 😂 Но, если честно, мне уже самой перестало хотеться раскладывать всё по разным полочкам. Потому что в жизни оно так не работает. Бывает, человек приходит за лицом, а через несколько недель пишет: “У меня как будто сил стало больше”. И это вполне логично. Когда ты наконец начинаешь уделять время себе, перестаёшь жить на автомате, учишься чувствовать своё тело, расслабляться и замечать себя, меняется не только лицо. Меняется и энергия. А бывает наоборот. Человек приходит на нумерологию, а потом понимает, что хочет менять привычки, отношение к себе, тело… и вообще жизнь. В итоге всё оказывается связано между собой. Поэтому пусть здесь пока будет такой творческий беспорядок. 😄🙈 P.S На видео я за своими любимыми занятиями 🤣 а на фото отзыв моей клиентки😘 Сначала я делала ей разбор по нумерологии, а сегодня она решила пойти глубже - на энерго-терапию. Буду ждать обратную связь😅
426
18
Лови гайд «Как вернуть энергию именно тебе» ❤️ А ты точно отдыхаешь так, как нужно именно тебе? Мы привыкли восстанавливать энергию одинаково. «Поспи». «Возьми выходной». «Попей витаминов». «Просто отдохни». Но почему одному это помогает, а другой даже после выходных мечтает только о том, чтобы его никто не трогал? Потому что энергия у всех восстанавливается по-разному. Одному нужна тишина. Другому - люди. Третьему - движение. А четвертому - наконец закончить дело, которое уже давно жрет силы фоном. В этом гайде ты найдешь действия, которые наполняют энергией именно тебя. Только не просто прочитай и сохрани. 😅 Так это не работает. Выбери хотя бы одно действие. И сделай его уже! 👌Жду в комментариях: ▪️Что забираешь себе/что готова сделать уже в ближайшее время? ▪️И что вызывает самое сильное сопротивление?
1
19
Иногда достаточно одного взгляда на такую красоту, чтобы ощутить счастье. Это Ладога. Это двойная радуга. Я визжала от востор
Иногда достаточно одного взгляда на такую красоту, чтобы ощутить счастье. Это Ладога. Это двойная радуга. Я визжала от восторга, когда повернула голову а там…. Она🌈
433
20
День Рождения Ники ❤️🎁 12 лет ⚡️ Моя шикарная, характерная, чуткая девочка. На свой др она на сборах по Тхеквондо😅 никаких
День Рождения Ники ❤️🎁 12 лет ⚡️ Моя шикарная, характерная, чуткая девочка. На свой др она на сборах по Тхеквондо😅 никаких поблажек. Поэтому приехала буквально на 20 минут между их тренировками в школу Олимп резерва, чтоб обнять, поцеловать и устроить хоть маленький 🎉 праздник.
423