en
Feedback
Fatima ahmed ♌️ اُم آرام

Fatima ahmed ♌️ اُم آرام

Open in Telegram

هُنا اُعبر عن نفسي لنشر الوعي وتطوير الذات اُقدم لكم ما خدمني في رحلتي ليخدمكم في رحلتكم الخاصة لتنعموا بالصحة النفسية ❤️ قناة المحاضرات المجانية👇🏻 https://t.me/byfatima96

Show more
2 347
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-530 days
Attracting Subscribers
September '25
September '25
+16
in 0 channels
August '25
+33
in 0 channels
Get PRO
July '25
+13
in 0 channels
Get PRO
June '25
+43
in 0 channels
Get PRO
May '25
+37
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+18
in 0 channels
Get PRO
December '24
+45
in 0 channels
Get PRO
November '24
+48
in 0 channels
Get PRO
October '24
+46
in 0 channels
Get PRO
September '24
+59
in 0 channels
Get PRO
August '24
+106
in 0 channels
Get PRO
July '24
+159
in 1 channels
Get PRO
June '24
+91
in 1 channels
Get PRO
May '24
+167
in 2 channels
Get PRO
April '24
+17
in 0 channels
Get PRO
March '24
+57
in 0 channels
Get PRO
February '24
+227
in 0 channels
Get PRO
January '24
+251
in 0 channels
Get PRO
December '23
+408
in 0 channels
Get PRO
November '23
+29
in 0 channels
Get PRO
October '23
+84
in 0 channels
Get PRO
September '23
+16
in 0 channels
Get PRO
August '23
+50
in 0 channels
Get PRO
July '23
+63
in 0 channels
Get PRO
June '23
+32
in 0 channels
Get PRO
May '23
+38
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10
in 0 channels
Get PRO
March '23
+42
in 0 channels
Get PRO
February '23
+24
in 0 channels
Get PRO
January '23
+56
in 0 channels
Get PRO
December '22
+37
in 0 channels
Get PRO
November '22
+9
in 0 channels
Get PRO
October '22
+14
in 0 channels
Get PRO
September '22
+22
in 0 channels
Get PRO
August '22
+18
in 0 channels
Get PRO
July '22
+49
in 0 channels
Get PRO
June '22
+100
in 0 channels
Get PRO
May '22
+15
in 0 channels
Get PRO
April '22
+15
in 0 channels
Get PRO
March '22
+374
in 0 channels
Get PRO
February '22
+27
in 0 channels
Get PRO
January '22
+258
in 0 channels
Get PRO
December '21
+370
in 0 channels
Get PRO
November '21
+164
in 0 channels
Get PRO
October '21
+25
in 0 channels
Get PRO
September '21
+27
in 0 channels
Get PRO
August '21
+12
in 0 channels
Get PRO
July '21
+17
in 0 channels
Get PRO
June '21
+44
in 0 channels
Get PRO
May '21
+36
in 0 channels
Get PRO
April '21
+157
in 0 channels
Get PRO
March '21
+240
in 0 channels
Get PRO
February '21
+107
in 0 channels
Get PRO
January '21
+76
in 0 channels
Get PRO
December '20
+859
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
19 September+1
18 September0
17 September0
16 September+1
15 September0
14 September+1
13 September0
12 September0
11 September+1
10 September+1
09 September0
08 September+2
07 September+1
06 September0
05 September+2
04 September0
03 September+2
02 September+1
01 September+3
Channel Posts
البارحه بفقرة الاسئلة و الاجوبة ع التلكرام وحده من البنات سألت هذا السؤال وجوابي الها مثل ما واضح كدامكم .. كمية الاستغراب جا
البارحه بفقرة الاسئلة و الاجوبة ع التلكرام وحده من البنات سألت هذا السؤال وجوابي الها مثل ما واضح كدامكم .. كمية الاستغراب جانت مو طبيعية وعدد ڪلش جبير(فوك الالف ونص شخص) رادوا يفهمون انه شلون هيج!! اليوم ع الساعه 6:30 بتوقيت العراق راح افتح لايڤ هنا بالتلكرام نحجي بالموضوع بعمق و اوضحه الكم سووا منبه ع الموعد وحضروا اسئلتكم همين ❤️

2
انضموا لهذيج القناة
448
3
عيد الأضحى مو بس ذبح الأضحية او احتفال ! هو فرصة نذبح بيها شي أعمق! شي بداخِلنا بعد ميخدمنا مثل فِكرة قديمة باقية تحبطنا! أو قناعة تخلينا ندوس ع نفسنا! أو خوف مخلينا مكانك راوح! بس آن الأوان نتركه. جربوا هالسنة تضحّون بشي داخلكم! ضحوا بالظن الي يگول إنكم مو كافين! أو إنكم لازم ترضون الكل حتى يُحبوكم! ضحوا بالحِمل الزايد اللي على گلوبكم! باللوم اللي تلوموا بي نفسكم كل يوم. ضحوا بكل شي يخليكم تعيشون مشاعر مو جيدة تجاه نفسكم . خلوا عيدكم هذا بداية .. بداية نفس جديدة! بعقل أوضح و قلب أخف وثقة اكبر . وخلوني اذكركم: مو كل تضحية راح توجع! بعض التضحيات تحرر عيدكم رحمة وتحرر وراحة بال 🌸
609
4
+6
No text...
681
5
+5
No text...
717
6
+8
No text...
766
7
+8
No text...
724
8
+6
No text...
816
9
+7
No text...
764
10
+1
No text...
653
11
+9
No text...
545
12
+6
No text...
430
13
+7
No text...
514
14
+4
No text...
490
15
اَللَّهُمَّ سُدَّ فَقْرَنا بِغِناكَ اَللَّهُمَّ غَيِّرْ سُوءَ حالِنا بِحُسْنِ حالِكَ .. اَللَّهُمَّ اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنا مِنَ الْفَقْرِ إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيءٍ قَديرٌ .
527
16
ليش البلوك مو حل لإنهاء التعلق؟ البلوك ممكن ينطيج راحة مؤقتة بس هو مو حل جذري ابداً. ليش؟لأن التعلق مو مرتبط بوجود الشخص بس،التعلق شعور داخلي مرتبط باحتياج،فراغ،أو جرح معين انتي بعدج ما مواجهته. لمن تسوين بلوك بدون متشتغلين على التشافي والتحرر عقلج يبقى متعلق بالشخص وتبدين تراقبي وتبقى الأفكار والذكريات تشتغل براسج وبدل ما تنحل المشكلة ممكن تصير أقوى لأنج دتهربين و تمنعين نفسج من مواجهتها. ليش مهم يكون أكو خطوات تشافي وتحرر قبل البلوك؟ لأن التشافي يساعدج تفهمين شنو الاحتياج أو الجرح اللي خلاج تتعلقين اصلاً وشنو الدروس اللي محتاجه تتعلميها من العلاقة.! لمن تتحررين داخلياً راح يصير عندك وعي وتگدرين تاخذين قرار البلوك من مكان قوة وسلام مو من مكان هروب أو قهر او حتى يجي يتوسلي!. التحرر الحقيقي هو لمن توصلين لمرحلة يكون عندج خيار تشوفين الشخص أو ما تشوفي عادي وانتي تختارين متشوفي!! تتواصلين أو ما تتواصلين عادي وانتي تختارين متتواصلين! وميأثر عليج الموضوع سلباً لأنج بالأساس صرتي متصالحه ويا مشاعرج و ويا نفسج.
574
17
No text...
414
18
No text...
530
19
+6
No text...
640
20
📢 إعلان هام: محاضرة مباشرة عن الغضب والعصبية! 🔥 هل تجدين نفسكِ سريعة الغضب؟ هل تعانين من العصبية الزائدة وتبحثين عن طرق للتحكم بها؟ 🤯⚡ انضمي إلينا في محاضرة مباشرة تفاعلية حيث سنتحدث عن: ✅ أسباب الغضب والعصبية وكيفية التعرف عليها ✅ تأثير الغضب على حياتنا وعلاقاتنا ✅ استراتيجيات عملية وروحية للتحكم بالغضب ✅ طرق فعالة للتعبير عن مشاعرك بطريقة صحية 🗓 التاريخ: [الاربعاء "غداً" ] ⏰ الوقت: [3:40 مساءاً] 📍 المنصة: [برنامج zoom] ✨ هذه المحاضرة مناسبة لكل من يريد فهم مشاعره والسيطرة عليها بوعي وهدوء. لا تفوت الفرصة! 🔗 للتسجيل: [بس انضموا لقناة التلكرام https://t.me/byfatima96] #تحكم_بغضبك #هدوء_وسلام
804