Union Yoga| Анастасия & Кришана

В Индии в эту ночь празднуют Дивали, в каждом доме совершается Пуджа 🪔 Мы с Кришаном поздравляем всех с этим праздником света и ясности ✨ Пусть в ваших сердцах всегда горит согревающий огонь 🔥 Чуть больше фото и видео в сторис 📸 Вся Индия гудит от звуков разрывающихся петард и салютов, сверкая и переливаясь всеми огнями. 💥Так интересно, они даже делают фото со спутника каждый год, чтобы увидеть, как светиться в эту волшебную ночь вся Страна.

Мы также со своей стороны с Кришаном, понимаем, что непростительно пропали из пространства нашей уютной группы. И сожалеем, что не могли быть с вами последний месяц. Но все постепенно налаживается и вскоре мы вновь будем радовать вас новыми знаниями, делится опытом и новой информацией. Благодарим вас за терпение 💚

Намаскарам друзья 🙏, у нас для вас небольшое, но важное сообщение в рамках проекта развития Иша Хатха Йоги в России и СНГ. Пожалуйста, прочитайте и поучаствуйте, все кому откликается: «Проект Sadha, целью которого является создание условий для практиков Иша нацелен распространить методы Классической Хатха Йоги во многих городах России и СНГ Мы приглашаем вас внести свой вклад. Нам важно узнать о вашем желании получить доступ к этим мощным практикам в вашем городе. Пожалуйста, заполните анкету ниже. Расскажите нам о практиках, которые вы уже посетили и о практиках, которые вы бы хотели освоить в ближайшее время. Мы приложим усилия, чтобы организовать программы в вашем городе. Мы ценим ваш энтузиазм и хотим также предоставить вам приятный бонус - скидку 20 % на будущие классы. Данная возможность открыта для всех в независимости от наличия уже пройденных практик. Ссылка на анкету: sadha.ru/anketa Искренне желаем вам благополучия и успехов в вашей садхане. С уважением, Коллектив проекта "Sadha" 🌟»

🙏 Солнечное затмение 14 октября ⚪️ Затмения всегда занимали особое место во всех культурах, особенно для духовных искателей. Эти небесные явления, когда при совмещении Солнца, Луны и Земли☀️🌒🌏 возникают тени. Мощные космические явления, несущие в себе значительные преобразующие энергии 🙏 Считается, что во время затмения завесы между материальной и духовной сферами становятся тонкими, открывая уникальное окно для внутренних размышлений и духовного роста 🧘‍♂️🧘‍♀️ А если затмение происходит в знаменательный день, то духовный рост и трансформация могут заметно усилиться. Так происходит и сегодня - 14 октября, солнечное затмение, которое приходится на день, известный как "Сарва Питр Амавасья", или "Новолуние предков". Этот день - лучший день в году для почитания своих предков, возможность более глубокой связи с ними, что, как говорят, позволит получить их благословение, а также освобождение от предков и некоторое освобождение для предков тоже. 🧘‍♀️🧘‍♂️В конечном счете, освобождение - это самый главный аспект йоги. Все инструменты, будь то затмение или день предков - все эти дни отмечаются с целью освобождения как самого себя, так и других. Завтра, 15 октября, начинается Ашвин Наваратри, 9 дневный фестиваль, посвященный трем формам Деви. Давайте используем свои внутренние силы и направим энергию на духовное совершенствование🙏 Затмение привлечет нас внутрь, и следующие девять дней побудят нас возвысить свое сознание и углубить связь с Божественным. 🧘🏾Наш Учитель @aromatherapist_krishana также выбрал день затмения 🌖, 14 октября - для проведения вебинара по женской психологии и сну, посвященный женскому началу, празднованию и почитанию женского начала с точки зрения йоги и аюрведы🧘‍♀️. Подробнее вы можете узнать по ссылке ниже. 🤩 Женщины, зарегистрировавшиеся сегодня до 18.00 по МСК, принимаются по прежней цене - 1200 рублей. И смогут получит запись вебинара «Женская психология и сон». https://docs.google.com/forms/d/1z6dkP6YwIXtvUBG6bJDlN05Nd3GEifr3MtKV9EiVI7Q/viewform?edit_requested=true

А я хочу поделиться с вами закулисным видео от фонда Иша)) Как проходит процесс подготовки, обработки и отправки Рудракша Дикша после празднования Махашиваратри ✨ Наслаждайтесь просмотром 🤩 Мне было очень интересно увидеть процесс и масштабы)) *напоминаю на Ютьюбе тоже есть функция включить субтитры и вы получите видео с переводом на русский язык. https://youtu.be/j5FuS_QFj8E

Польза Рудракши с точки зрения Аюрведы Все вы, наверное, слышали о бусинах Рудракша Мала. Садхгуру рекомендует носить Рудракша Мала, поскольку она действует как защитный кокон для самого себя. Она помогает в медитации, а также защищает вашу ауру, особенно когда вы находитесь в общественном месте. Как правило, многие практикующие йогу, в том числе и большинство людей в ашраме Садгуру, носят Малу Рудракша. Полезные свойства семени Рудракши. 🟢 Порошок Рудракши используется для лечения умственной слабости и головных болей. 🟢 Порошок также помогает при отеках шеи. Для этого пасту из семян Рудракши наносят на шею. 🟢 Ношение Мала Рудракши помогает поддерживать нормальное кровяное давление и способствует здоровью сердца. 🟢 Употребление порошка семян Рудракши помогает при эмоциональной депрессии. 🟢 Он также помогает при угревой сыпи, проблемах с кожей, бессоннице и чувстве жжения. 🟢 СО2-экстракт семян Рудракша используется в ароматерапии и Аюрведе для лечения различных проблем. ❗️Перед употреблением или применением семян Рудракши в лекарственных формах обязательно проконсультируйтесь со специалистами. 👐 Очень простой и хороший способ использовать Рудракшу - начать носить Малу из семян Рудракши. Мала состоит из семян Рудракши. Размер семени имеет значение. Рекомендуемый размер семени для Малы - 5-6,5 мм. Подробнее об этом можно узнать на сайте Sadha. А если вы хотите подробно узнать о различных полезных свойствах трав, семян, растений и масел, рекомендуем вам принять участие в курсе преподавателя Иша Хатха Йоги Кришаны @aromatherapist_krishana 🧘‍♂️ Он преподает Иша Хатха Йогу, а также преподает Аюрведа Ароматерапию онлайн и оффлайн 👨🏾‍🎓 Ниже приведена подробная информация о курсе ⬇️ https://mysoreschoolofaromatherapy.com/базовыи-курс-аюрведическои-ароматер/ ✍️ По вопросам гибких вариантов оплаты обращайтесь непосредственно к @Anastasia_Isha_HY_Teacher. Курс открыт для практикующих Хатха Йогу (тех, кто обучался Иша Хатха Йоге у любых преподавателей в России или Индии/Ашраме).

Цветы лотоса 🪷 являются символом духовного роста и символизируют изящество, с которым проистекает жизнь🧘‍♀️🧘 В Иша Йога Центре очень любят лотосы и засаживают ими целые пруды. Немного фото в сторис 🪷🪷🪷

Namaskaram Друзья, Анастасия подробно расскажет вам о программе "Самьяма". Я же хочу поделиться одним моментом. Это очень насыщенная и интересная программа. 1 неделя в тишине только с Садхгуру. 1. Поэтому те, кто хочет поехать в Индию, пожалуйста, обговорите это заранее. 2. Также мало кто любит уходить в тишину (самостоятельно) на 3-5 дней до начала программы. 3. И мало кто выполняет интенсивную садхану за много дней до начала программы. Это означает, что реакция некоторых людей может быть отсрочена из-за их самьяма-садханы. 4. После программы некоторые участники могут быть не в настроении разговаривать еще целый день. Поэтому все, о чем вы хотите поговорить, поделиться или обсудить, пожалуйста, сделайте это до конца ноября. Желаю всем хорошего дня 🪷🔆🏔️🙏🏽🤍

Друзья, для ТГ каналов открыли возможность публиковать сторисы ☺️🙏 Это безусловно здорово и ещё одна возможность быть с вами практически в режиме реального времени. Для того, чтобы эта опция заработала на канале необходимы ваши голоса 🙌🧘‍♀️🧘 Правда есть ограничения, проголосовать могут только те, у кого Премиум аккаунт. Кто с нами, оставляем ссылку для голосования 💚 ⤵️ https://t.me/Union_yoga?boost

Доброе утро всем и намаскарам 🙏 Сегодня в Дели проходит встреча по подготовке к Самьяме для Северной Индии. Там сейчас находится наш Кришана @aromatherapist_krishana, а также несколько других учителей Иша Хатха йоги. Мы надеемся, что на этот раз многие из России тоже смогут присоединятся к Самьяме, которая пройдет в Иша Йога Центре в декабре и январе ✨ Кто из вас планирует быть в этот раз, а кто хочет, но планирует в следующий?

Друзья, благодарю всех, кто сегодня присутствовал на нашей встрече в рамках марафона по «Иша Крийи» Очень здорово видеть сколько заинтересованных, ищущих, практикующих людей собралось вместе с единой целью ✨ Знаете, ведь именно Вы помогаете - своей открытостью, энергией, желанием развиваться и идти вперед 🧘🧘‍♀️ - Вы самый большой наш двигатель и поддержка 💗 До новых встреч в эфире и не только 🙏

Как медитация помогает нам идти, плыть, скользить по жизни с легкостью✨ И что же мы такое там нарабатываем? Обсужу с вами уже завтра на открытом вебинаре по Иша Крийи. Поделюсь своим опытом, как восприятие медитации менялось для меня с течением времени. Встреча состоится завтра в 10:00 утра по МСК в Zoom, в рамках марафона по Иша Крийи. Кому интересно присоединиться к нашей теплой компании, ставьте ➕ в комментариях, я вышлю ссылку на регистрацию. Пранам 🙏

Дзен-притча о том, как сострадание Учителя превосходит разум. Также показывает, как Учитель способен видеть за пределами ближайшего состояния человека и признает его потенциал для трансформации🙏 Всем прекрасного начала недели 💚 и напоминаем про сегодняшний день Экадаши 🌿

Друзья намаскарам 🙏 Вчера, действительно был необыкновенный день. И помимо праздничного Сатсанга с Садхгуру произошло ещё одно событие в русскоязычном пространстве Иша Йоги. Большой группой заинтересованных в практике людей, совместно с проектом Садха, мы начали медитацию Иша Крийя и продолжим её делать на ежедневной основе в течение 48 дней. Таким образом, позволив себе и своему телу пройти полный цикл Мандалы с медитацией Иша Крийя. Если вы тоже хотите присоединиться, все подробности можно прочитать, перейдя по ссылке: https://sadha.ru/isha-kriya.php Участие абсолютно бесплатно. Онлайн поддерживающие встречи будут проходить каждое воскресенье. Я со своей стороны буду рада видеть вас на такой встрече уже 1 Октября🧘‍♀️ Кто ещё не с нами, присоединяйтесь 💚 Кто уже в марафоне ставьте ❤️ в комментариях 🙏

На сегодняшнем сатсанге Садхгуру объявил о новом формате прохождения онлайн программы «Внутренняя Инженерия» Важные изменения: 🩵 Теперь она называется «7 шагов Преображения вместе с Садхгуру» 🩵 Состоит из 7 занятий (6 лекций в записи + живая онлайн сессия с инициацией в Шамбхави) 🩵 Благодаря тому, что 2 части программы соединили в одну, она стала дешевле минимум в два раза. 🩵 Программа доступна на русском языке. Кстати, Садхгуру порекомендовал всем пройти её повторно, даже если уже проходили и пообещал, что мы увидим там обновленную информацию и больше интерактива💛 Я собираюсь это сделать в ближайшее время. Очень теплые воспоминания от первой версии программы, которую проходила почти 4 года назад 🙏 А вы? Сайт для регистрации на русском языке, все так красиво и понятно оформлено, я в полна восторга и вдохновения 😍⤵️ http://Sadhguru.org/IE-RU

Друзья, я надеюсь, что у вас есть возможность присоединиться к прямой трансляции в честь празднования 40-летия Просветления Садхгуру 🙏 Уже началось, присоединяйтесь ⤵️ sadhguru.co/enlightenment-rus

Продолжение ко вчерашнему посту про Морингу🌿 Я удивляюсь, что так мало людей решились прочитать статью. Наверное, длинные тексты сейчас, действительно, не в моде )) А меж тем: «Знаете ли вы, что в Моринге в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах, в 10 раз больше витамина А, чем в моркови, в 17 раз больше кальция, чем в молоке, в 9 раз больше белка, чем в йогурте, в 15 раз больше калия, чем в бананах и в 25 раз больше железа, чем в шпинате? Этот маленький листик может творить чудеса с вашим телом». Когда мне говорят, что в рационе не хватает микроэлементов, я всегда рекомендую именно её. Тем более, что приобрести Морингу сейчас довольно просто. Есть на сайтах всех российских маркетплейсах. Если кому-то нужна ссылка, пишите + в комментария, я перешлю🙏 Ну а о тех, кто занимается йогой, Садхгуру уже позаботился 🩷 Моринга 🌿 включена в бхуми, которое мы используем во время практики Бхута Шуддхи или очищение 5 элементов 🌱💦🔥🌫️✨ Оставайтесь здоровыми и всем благих практик 🙏

Намаскарам, друзья 🙏 Продолжая тему питания, мы хотим представить вашему вниманию - Морингу 🌿 Листья моринги с давних времен употреблялись в пищу в странах Индии и Африки для восполнения микроэлементов и нутриентов, важных для полноценного питания. Сейчас Моринга признана настоящим суперфудом во всем мире и занимает важное место в рационе всех, заинтересованных в правильной и полезной пище. Почему? Об этом статья, ниже ⬇️ Перевод с официального сайта Isha, с помощью команды Union Yoga 🧘‍♀️🧘 Приятного и полезного чтения 💚 Пожалуйста, поделитесь в комментариях, знали ли о ней до прочтения статьи? https://telegra.ph/Moringa---polza-dlya-zdorovya-09-21

Как только вы смотрите на свою тарелку еды с чувством благодарности 🙏🥗 она будет функционировать внутри вас совершенно по-другому. Чтобы принести благодарность за стол во время еды, наслаждайтесь каждым кусочком и наслаждайтесь тем, что еда сливается с вами, чтобы сделать вас тем, кто вы есть сегодня. Употребление пищи - это не только выживание, если подходить определенным образом, это не что иное, как духовный процесс.