World Class Нагорный
Open in Telegram
779
Subscribers
-124 hours
+17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+18
in 3 channels
Get PRO
July '26
+43
in 1 channels
Get PRO
June '26
+38
in 1 channels
Get PRO
May '26
+24
in 3 channels
Get PRO
April '26
+30
in 2 channels
Get PRO
March '26
+35
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+21
in 1 channels
Get PRO
December '25
+30
in 0 channels
Get PRO
November '25
+112
in 1 channels
Get PRO
October '25
+26
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+29
in 3 channels
Get PRO
July '25
+17
in 0 channels
Get PRO
June '25
+11
in 0 channels
Get PRO
May '25
+61
in 0 channels
Get PRO
April '25
+20
in 1 channels
Get PRO
March '25
+171
in 2 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+32
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 1 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+78
in 2 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+29
in 0 channels
Get PRO
June '24
+17
in 0 channels
Get PRO
May '24
+32
in 0 channels
Get PRO
April '24
+104
in 2 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+20
in 0 channels
Get PRO
January '24
+38
in 0 channels
Get PRO
December '23
+72
in 2 channels
Get PRO
November '23
+17
in 3 channels
Get PRO
October '23
+278
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Новые студии в бассейне World Class Нагорный 🏊🏻♀️
Открываем три новых формата тренировок в воде — для разного уровня подготовки и разных целей.
«Начни движение» — знакомство с основами плавания, работа над базовой техникой и уверенностью в воде.
«Плавность движения»
— совершенствование техники, развитие навыков и более уверенное, свободное движение в воде.
«Ритм движения»
— динамичный аква-фитнес с разнообразными упражнениями на силу, выносливость и координацию.Авторские программы тренеров World Class помогут выбрать комфортный уровень нагрузки и двигаться к результату в своем ритме. Выбирайте свой формат и присоединяйтесь к новым студиям в бассейне World Class. Запись в приложении клуба.
| 2 |  Герои World Class. Энергия, которой хватает на всё.
Оксана — врач-ортодонт и любительница длинных дистанций. Её работа требует максимальной концентрации, а бег — силы и выносливости.
Поэтому World Class для неё — не просто фитнес. Это источник энергии.
Здесь она перезагружается после рабочего дня, становится сильнее и находит ресурс для новых целей — от сложного рабочего дня до ультрадистанции.
Тренировки помогают выдерживать нагрузку, быстрее восстанавливаться и главное — каждый раз убеждаться: ты можешь больше, чем тебе кажется.
World Class — место, где энергия не заканчивается.
Она только начинается. | 259 |
| 3 |  +5Стабильность — не про жизнь без изменений.
Она про свои точки опоры.
Тренировка утром. Бассейн после рабочего дня. Час без звонков и задач.
Фитнес — это не только про тело. Это про ресурс: восстановиться, переключиться, вернуть энергию и снова почувствовать себя.
World Class — пространство, куда можно возвращаться за своим ритмом и состоянием.
Не обязательно делать максимум. Важно продолжать выбирать себя. | 227 |
| 4 |  Сентябрь — время возвращаться в ритм и начинать новый фитнес-сезон 🔥
Новые цели, любимые тренировки, свежие форматы и ещё больше энергии — всё, чтобы сделать эту осень активной, насыщенной и вдохновляющей.
Мы подготовили календарь событий World Class на сентябрь. Сохраняйте, выбирайте интересные мероприятия и заранее планируйте свой месяц вместе с нами ❤️
Все подробности и запись — в приложении World Class.
До встречи на тренировках! | 211 |
| 5 |  Новый учебный год — новые открытия 🎒
Поздравляем наших юных чемпионов и их родителей с началом учебного года!
Пусть впереди будет много интересных знаний, ярких впечатлений, новых друзей и поводов гордиться своими достижениями.
А мы позаботимся о том, чтобы время после уроков было комфортным, активным и наполненным любимыми занятиями.
Ждём вас на школьной продлёнке в Детском клубе World Class.
Место, где можно учиться, отдыхать, двигаться и проводить время с удовольствием.
Узнать подробности о продленке:
+7 (952) 683-86-69 | 201 |
| 6 |  Лето. В движении.
Три месяца, наполненные энергией, силой и движением.
Три месяца тренировок под открытым небом, красивых летних моментов и новых спортивных целей.
Спасибо, что были частью наших outdoor-тренировок и разделили с нами эти особенные моменты.
Вспомним, как это было.
Лето заканчивается.
Движение — никогда. | 216 |
| 7 |  Летние фитнес-каникулы в World Class подошли к концу!
За это лето было всё: тренировки, новые друзья, море энергии, яркие эмоции и, конечно, много движения ☀️
Мы решили спросить у наших ребят: «Что для вас лагерь в World Class?»
И получили самые искренние и тёплые ответы ❤️
Спасибо всем за это невероятное лето!
А мы уже начинаем ждать следующих фитнес-каникул | 237 |
| 8 |  Именно для тех, кто хочет развивать свои физические возможности комплексно, мы создали тренировку на выносливость, взрывную силу и координацию – Кросс памп.
В программе — всё, что помогает телу становиться сильнее и эффективнее:
• многосуставные упражнения
• силовая работа
• кардио-нагрузка
• статические упражнения
• элементы на развитие взрывной силы и скорости
Это тренировка для тех, кто хочет не просто заниматься, а чувствовать прогресс и становиться лучшей версией себя.
Тренер — Коваленко Александр
Понедельник | 08:00
Готовы проверить свои возможности?
Ждём вас на тренировке в World Class ❤️ | 288 |
| 9 | No text... | 283 |
| 10 |  Тренировка на мышцы кора — сохраняйте ❤️
8 упражнений для сильного кора, стабильности и здоровой спины. Двигайтесь плавно, контролируйте дыхание и технику. | 270 |
| 11 |  До встречи в новом фитнес-сезоне ☀️
Лето, которое мы точно будем вспоминать.
Мы закрыли сезон аутдор-тренировок World Class — и это было по-настоящему ярко: сапы, тренировки на УГМК-Арене, занятия в парке и тысячи моментов, которые мы разделили вместе.
Спасибо каждому, кто провёл это лето с нами — тренировался, открывал новые форматы, двигался, заряжался энергией и просто наслаждался этим временем.
Лето завершилось, но движение продолжается.
Впереди новый фитнес-сезон World Class.
Новые цели. Новые тренировки. Новые победы.
До встречи в клубе 🤍 | 310 |
| 12 |  Когда подписался тренер… 👀
в Детском клубе World Class спорт превращается в игру, движение — в привычку, а тренировки — в то, чего хочется ждать ❤️
Здесь дети пробуют разные направления, развивают силу, координацию и уверенность в себе — и главное, получают удовольствие от движения. | 309 |
| 13 |  Ещё одно лето — в ритме World Class ❤️
Яркие события. Новые достижения. Энергия, которая заряжает двигаться дальше.
Спасибо, что провели это лето вместе с World Class. Мы создавали его, чтобы тренироваться с удовольствием, открывать новые возможности и вдохновляться на большее.
И впереди — финальный аккорд.
Приглашаем вас вместе закрыть сезон outdoor-мероприятий World Class.
22 августа | 14:00
Стадион «Юность»
Будет движение, энергия и то самое чувство, когда хочется сказать: «Продолжаем».
Подробнее — по ссылке в шапке профиля. | 328 |
| 14 |  Снижение веса на препаратах тирзепатида — это не история «укол и минус килограммы». Это медицинский процесс, где важны показания, контроль врача, питание и грамотная физическая нагрузка 👌🏻
В World Spa Clinic врач оценивает состояние, подбирает сопровождение и контролирует динамику. В World Class Нагорный тренировки помогают сохранить мышцы, энергию и качество тела.
Запишитесь на консультацию врача World Spa Clinic — разберём, подходит ли вам такой формат и как пройти путь снижения веса безопасно.
Важно: препарат применяется только по назначению врача и при наличии показаний. | 344 |
| 15 |  Тело не присылает уведомлений.
Оно просто однажды показывает, что то, что ещё вчера давалось легко, стало сложнее: подняться по лестнице, донести чемодан, поднять ребёнка на руки.
Сила уходит тихо. И так же тихо возвращается — когда мы снова даём мышцам работу, а себе — регулярность.
Силовые тренировки — это не только про рельеф и цифры на весах. Это про тело, которое помогает вам жить активнее, свободнее и увереннее.
Если вы никогда не занимались силовыми и не знаете, с чего начать - мы подскажем первый шаг. | 338 |
| 16 |  Завершим лето вместе?
Лето мы провели вместе. Давайте так же его и зафиналим.
С июня мы встречались с вами на лучших площадках, тренировались на улице, пробовали новое, плавали, танцевали и узнавали друг друга еще ближе.
22 августа ставим красивую точку — и хотим сказать спасибо каждому, кто был с нами этим летом.
📍Стадион «Юность», ул. Куйбышева, 32А 22 августа, суббота, 14:00–15:30
Что будет: тренировки от наших тренеров на открытом воздухе, фудтрак, диджей, интерактивная программа и подарки.
Главное условие — приходите с другом. Тот, кто ещё ни разу у нас не был, кого вы давно зовёте, а он всё откладывает. Именно для таких пар мы разыгрываем полгода фитнеса: 3 месяца вам и 3 месяца вашему другу.
Обязательна регистрация по ссылке | 327 |
| 17 |  Баланс во всём 🌱🧘🏼♀️
Вчера прошла наша очередная аутдор-тренировка World Class — и на этот раз в необычном формате!
Сначала участники создали авторские букеты на мастер-классе по флористике, а затем вместе с тренером поработали над балансом, гибкостью, устойчивостью и контролем над телом.
От творчества к движению — через красоту, гармонию и баланс 🤍 | 319 |
| 18 |  Ваш результат, энергия и безупречный сервис — в одном шаге.
Только 2 дня мы открываем эксклюзивные условия для новых побед: выгода 7% на абсолютно все виды клубных карт.
Больше не нужно тратить время на визиты и согласования — оформляйте карту онлайн и активируйте свои привилегии всего в один клик.
Узнать подробности и выбрать свой формат карты:
224-45-45 | 246 |
| 19 |  Вэлнес-завтрак – привилегия наших резидентов 🤍
Вчера состоялся первый Вэлнес-завтрак от World Spa Clinic — красивое утро, завтрак и встреча с ведущим диетологом-нутрициологом на тему: «Как поднять ферритин раз и навсегда?»
Эксклюзивные лекции с ведущими экспертами — одна из привилегий резидентов нашего клуба.
Мы создаём не просто пространство для тренировок, а особенный лайфстайл: здоровье, знания, эстетика и окружение
И это только начало✨ | 380 |
| 20 |  Результат начинается не с идеальной формы. Он начинается с решения прийти на тренировку.
Одна тренировка. Ещё одна. И ещё.
Так постепенно меняется не только тело — меняется отношение к себе, появляется сила, уверенность и привычка не останавливаться на достигнутом.
Не обязательно каждый день быть на максимуме. Важно продолжать двигаться вперёд. | 365 |
