VALGO Здоровье стопы

Когда мужчине точно нужен подолог?👣 Даже если мужчина регулярно ходит на педикюр, есть ситуации, когда нужен именно специалист-подолог. Записаться на консультацию к этому специалисту нужно, если: ✔️ врастает или болит ноготь ✔️ ногти утолщились, изменили цвет или форму ✔️ появились болезненные мозоли или натоптыши ✔️ беспокоят зуд, шелушение или неприятный запах ✔️ вы много ходите, бегаете или регулярно занимаетесь спортом Салонный педикюр - это уход. Подолог - это специалист, который поможет разобраться в причине проблемы, проведет диагностику при необходимости и подберет правильное лечение или уход. _____________

❌Трещина на пятке не всегда появляется «просто от сухости». Разбираем реальный случай из практики: На прием к нам обратился молодой человек с жалобой на болезненную трещину на пятке, которая появилась около двух недель назад. Все это время он пытался справиться с проблемой самостоятельно: обрабатывал трещину дома, но улучшений не было. Во время приема наш специалист-подолог Елькина Анастасия провела осмотр. Был выявлен гипергидроз (повышенная потливость стоп): кожа была чистой, без мацерации между пальцами, но важно было понять, что стало причиной появления трещины. Из беседы выяснилось, что пациент регулярно занимается спортом дома босиком и практически всегда ходит босиком по полу. При сочетании таких факторов и гипергидроза важно исключить дерматомикоз (грибковую инфекцию), поэтому был взят соскоб на анализ. После диагностики была проведена профессиональная обработка трещины: аккуратно удалены участки избыточного ороговения, выполнена обработка самой трещины и наложена разгрузка, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденный участок и создать условия для заживления. В завершение приема пациент получил подробные рекомендации по домашнему уходу. 💙Если трещина не заживает, несмотря на домашний уход, не стоит бесконечно менять кремы или пытаться обработать ее самостоятельно. Важно разобраться, почему она появилась. Иногда за обычной на первый взгляд трещиной скрывается причина, которую невозможно определить без осмотра специалиста. _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Зачем мужчинам педикюр?👣 Думаете, педикюр - это только про эстетику и «женскую тему»? Тогда вы просто не видели, во что превращаются мужские стопы без регулярного ухода.

Мужской педикюр - это в первую очередь про здоровье, комфорт и качество жизни.

Мужчины чаще сталкиваются с проблемами стоп, потому что: - носят закрытую обувь большую часть дня -испытывают повышенные нагрузки (работа «на ногах», спорт) -реже обращают внимание на первые тревожные сигналы В результате появляются огрубевшая кожа, трещины на пятках, вросшие ногти, натоптыши и мозоли, неприятный запах и риск развития грибковых инфекций. Почему мужчинам важно делать педикюр: -Профилактика заболеваний стоп -Комфорт в повседневной жизни -Решение уже существующих проблем -Гигиена -Уверенность (да, это тоже важно — особенно в отпуске, бассейне или спортзале) Важно понимать: если уже есть боль, воспаление или дискомфорт - это не та ситуация, которая «сама пройдёт». Часто за этим стоят конкретные проблемы, требующие профессионального подхода. Если при ходьбе появляются неприятные ощущения - не откладывайте. Чем раньше решить проблему, тем быстрее и проще это будет сделать. _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

И еще одни ухоженные ножки с покрытием💅 Пациентке была проведена подологическая аппаратная обработка ногтей и выполнено покрытие лаком. ⚠️Напоминаем, что покрывать ногти можно только когда ногтевые пластины здоровые, крепкие и не имеют никаких изменений. Если же на осмотре выявлены признаки грибковой инфекции, травмы, деформации или другие проблемы - от покрытия нужно воздержаться, чтобы не усугубить ситуацию. _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Педикюр перед отпуском: когда лучше делать?✈️ Совет подолога Мы рекомендуем планировать педикюр за 2–3 дня до отъезда. За это время кожа успевает адаптироваться после процедуры, и вы отправитесь в отпуск с максимальным комфортом. Если же записаться заранее не получилось и педикюр предстоит накануне поездки, выбирайте только проверенного мастера. Качественно выполненная процедура поможет избежать неприятных ощущений и позволит наслаждаться отдыхом с первых дней. _____________

Что взять в аптечку для стоп в отпуск? 👣✈️ Солнце, долгие прогулки, новая обувь, пляж и бассейн - летом нагрузка на стопы значительно возрастает. Поэтому небольшая аптечка для ног может оказаться не менее полезной, чем солнцезащитный крем. Что стоит взять с собой? ✔️Увлажняющий крем для стоп - поможет предотвратить сухость и появление трещин, особенно если вы носите открытую обувь. ✔️Пластыри разных размеров - на случай, если новая обувь все же натрет. ✔️Гидроколлоидные пластыри - отличное решение при уже появившихся мозолях. Они уменьшают боль и создают оптимальные условия для заживления. ✔️Антисептик - пригодится для обработки небольших ссадин и потертостей. ✔️Шлепанцы для бассейна и душа - пожалуй, самое важное средство профилактики грибковых инфекций в общественных местах. ✔️Индивидуальные средства, если вы уже проходите лечение стоп или ногтей. В отпуске не стоит делать перерыв в назначенном уходе. 💙И главный совет: не ждите, пока появится проблема. Несколько простых средств в чемодане помогут сохранить здоровье и комфорт ваших стоп на протяжении всего отпуска. _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

☀️Летом многие замечают, что пятки становятся сухими и начинают грубеть. И дело не только в жаре. Когда мы переходим на босоножки и шлепанцы, кожа стоп теряет естественную защиту, быстрее испаряет влагу и постоянно подвергается воздействию ветра, пыли и трения. В ответ организм включает защитный механизм - роговой слой утолщается, появляются сухость, огрубение, а иногда и трещины. В этом видео наш подолог Горячева Юлия Владимировна рассказывает, почему открытая обувь сушит пятки и что можно сделать, чтобы сохранить кожу стоп мягкой даже в самый разгар лета. ________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Подологи тоже делают покрытие. И это абсолютно нормально💅 Существует миф, что в кабинете подолога никогда не покрывают ногти лаком. На самом деле это не так. Если ногтевые пластины здоровые, крепкие и не имеют никаких изменений, почему бы не добавить немного ярких красок?🌸 Именно так было у нашей пациентки, которая пришла к нам на гигиенический педикюр. Мы тщательно обработали стопы и ногти, убедились, что они абсолютно здоровы, и по ее желанию выполнили покрытие лаком. Летом так хочется ярких оттенков! Но есть важное правило: если во время осмотра подолог обнаруживает изменения ногтевой пластины - признаки грибковой инфекции, травмы, деформации или другие проблемы, - никакого покрытия не будет. Сначала мы объясним причину изменений, дадим рекомендации и предложим план лечения. Ведь задача подолога - не замаскировать проблему, а помочь ее решить. Красивые ногти начинаются со здоровых ногтей. А лак - это уже приятное дополнение. _________

Педикюр перед морем - да или нет?🌊 Перед отпуском многие спешат записаться на педикюр и выбрать яркое покрытие для ногтей. Но подходит ли это всем? Если ногтевые пластины здоровые, крепкие, ровные и имеют естественный розовый цвет - смело выбирайте любимый оттенок и наслаждайтесь отдыхом. Красивый педикюр станет приятным дополнением к отпускному настроению. Но если ногти истончены, ломаются, слоятся или изменили цвет, стоит задуматься - возможно, сейчас им нужен не лак, а восстановление. Морская вода, солнце и свежий воздух создают благоприятные условия для роста ногтей. Многие замечают, что именно на море ногти растут быстрее и выглядят лучше. А плотное покрытие в такой ситуации может скрывать изменения ногтевой пластины и мешать наблюдать за ее состоянием. Иногда лучший подарок ногтям перед отпуском - оставить их без покрытия и позволить в полной мере насладиться солнцем и морем. А вы делаете педикюр с покрытием перед поездкой или предпочитаете дать ногтям отдохнуть? Делитесь в комментариях👇 _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

5 правил домашней гигиены стоп👣 В слайдах - простые советы по гигиене ваших ножек! Помните, что 20-30 минут, выделенные на уход за стопами, могут явится профилактикой трещин, грибка, сухости и гарантом комфорта ваших ног. Поделитесь, знали об этих правилах? Что уже используете, а что возьмете на заметку? _________

Собираете чемодан в отпуск? Не забудьте позаботиться и о своих стопах👣 Чтобы отпуск оставил только приятные воспоминания, а не мозоли, трещины и дискомфорт при ходьбе, достаточно заранее уделить ногам немного внимания. ✔️Не делайте педикюр в день отъезда. Лучше запланировать процедуру за 2–3 дня до поездки. Если кожа окажется слишком чувствительной после обработки, у нее будет время восстановиться до длительных прогулок и пляжного отдыха. ✔️Возьмите с собой увлажняющий крем для стоп. Морская вода, горячий песок, солнце и открытая обувь быстро пересушивают кожу. Регулярное увлажнение поможет сохранить пятки мягкими и предотвратить появление трещин. ✔️Подберите удобную обувь. Если в отпуске вас ждут экскурсии и долгие прогулки, не рассчитывайте только на шлепанцы или новую обувь. Лучше взять проверенную, комфортную пару, которая хорошо фиксирует стопу и не натирает. Всего несколько простых шагов помогут избежать неприятных сюрпризов и наслаждаться каждым днем отдыха без боли и дискомфорта☀️ Позаботьтесь о здоровье своих стоп заранее - и пусть ваш отпуск будет легким, ярким и незабываемым!🏖️ _____________

Первый визит к подологу - это не страшно, когда понимаешь, чего ожидать. На приеме не будет ничего неожиданного - сначала беседа и осмотр, затем объяснение причины проблемы, а при необходимости - сразу проведение процедуры и рекомендации по домашнему уходу. Именно неизвестность чаще всего заставляет откладывать запись. Но большинство пациентов после приема говорят одну и ту же фразу: «Надо было прийти раньше!» В этом видео подробно наш специалист Горячева Юлия Владимировна подробно рассказывает, как проходит прием у подолога.ъ Если остались вопросы - задавайте их в комментариях👇 _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Вросший ноготь - проблема не только взрослых👣 С этим состоянием к подологу нередко обращаются и подростки. Чаще всего причиной становятся особенности роста ногтя, тесная обувь, неправильное подстригание ногтей или повышенная физическая активность. На фото - результат лечения вросшего ногтя у подростка. Были проведены все необходимые процедуры, а пациент регулярно приходил на контрольные приёмы и соблюдал рекомендации специалиста. На полное восстановление потребовалось 4 месяца. ➡️ В карусели вы можете увидеть, как менялся ноготь на разных этапах лечения - от первого приёма до полного заживления. Своевременное обращение к подологу и регулярное наблюдение позволяют решить проблему без затягивания процесса и вернуть ногтю здоровый вид👣 _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Бояться лечения вросшего ногтя или бояться откладывать его? В этом рилс наш специалист-подолог Елькина Анастасия ответила на 3 самых частых вопроса, связанных с вросшими ногтями: ❓ Болезненно ли лечение? ❓ Сколько времени понадобится на восстановление? ❓ Нужно ли менять привычную обувь? Cмотрите видео и сохраняйте! _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Когда речь идет о вросшем ногте, самое главное - не тянуть! Чем раньше вы обратитесь к подологу, тем будет проще и комфортнее для вас. Не ждите, когда уже нельзя будет терпеть боль, доверьте свои ножки специалисту вовремя! Записаться на консультацию или процедуру к подологам VALGO PODOCARE можно по ссылке в описании _____________

Если к вечеру ноги становятся тяжелыми, «горят» и хочется как можно скорее снять обувь - это частая проблема в жаркое время года. В таких случаях охлаждающий гель для стоп может стать отличным дополнением к ежедневному уходу. Он приятно освежает кожу, помогает снять ощущение усталости и тяжести, увлажняет, дезодорирует и быстро впитывается, оставляя ощущение свежести надолго. Конечно, важно помнить, что домашний уход помогает поддерживать комфорт стоп, но не заменяет консультацию специалиста, если вас беспокоят сухость, трещины, мозоли, повышенная потливость или изменения ногтей. Если вы не знаете, какие средства подойдут именно вам, запишитесь на консультацию к подологам нашей студии VALGO PODOCARE. Мы подберем уход с учетом особенностей ваших стоп, чтобы они чувствовали себя комфортно не только летом, но и в любое время года💚 _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

Как часто нужно делать медицинский педикюр?👣 Однозначного ответа нет - частота процедур зависит от состояния кожи стоп, ногтей и индивидуальных особенностей. Если нет выраженных проблем, обычно достаточно посещать подолога раз в 6-8 недель. За это время успевают появиться новые участки огрубевшей кожи, измениться состояние ногтей, могут сформироваться мозоли. Но при наличии трещин, натоптышей, деформации ногтей, вросшего ногтя и других особенностей график ухода может быть другим. Регулярный медицинский педикюр - это не только эстетика, но и возможность вовремя заметить изменения и сохранить здоровье стоп. Лучший интервал между процедурами специалист определяет после осмотра - ведь каждый пациент требует индивидуального подхода👣 А вы ходите к подологу по графику или только при появлении проблемы? _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX

До / После - результат подологической работы с ногтевой пластиной Пациентка обратилась к нам после травмы ногтевой пластины. Ноготь требовал профессионального восстановления и регулярного контроля специалиста. Мы провели подологическую аппаратную обработку ногтевой пластины, а также составили план ухода для восстановления правильного роста ногтя. В рекомендации вошли: ✔️ регулярная зачистка и контроль состояния ногтевой пластины 1 раз в месяц ✔️ домашний уход с использованием бустера роста ногтевых пластин, который улучшает трофику ногтя и нормализует правильный рост и структуру ногтей. Благодаря комплексному подходу за 7 месяцев мы получили отличную динамику: ногтевая пластина стала более ровной, улучшилась её структура и качество роста. Красивый и здоровый ноготь - это результат системной работы специалиста и регулярного ухода дома🤍 _____________

Красивые пятки начинаются с правильного ухода🧴 Красивые и здоровые стопы - это не только результат работы специалиста, но и регулярный домашний уход. Подолог помогает решить существующие проблемы и подобрать правильную тактику ухода, а качественная косметика помогает сохранить полученный результат и поддерживать кожу стоп в хорошем состоянии. Регулярное увлажнение и восстановление защитного барьера кожи могут помочь справиться с сухостью, шелушением и предотвратить появление трещин - если эти изменения не связаны с заболеванием. Важно понимать: крем не заменяет диагностику и профессиональную помощь, но является важной частью ежедневной заботы о стопах. А вы используете крем для стоп регулярно или вспоминаете о нём только, когда появляется сухость?👣 _____________ Записаться в VALGO PODOCARE: 🔹 @valgoproject 🔹ОНЛАЙН-запись 📝 Мы на Яндекскарты 📲Наш канал в MAX