восемьдесят восемь

Ага) Именно поэтому я веду блоги — чтобы рассредоточить всю полученную и уже имеющуюся информацию по контейнерам, трансформируя знания в навыки

Кстати, что касается youtube: там у меня нет никакой монетизации, потому что только-только развиваю свой канал. В январе я опубликовала свое первое полноценное видео, к сегодняшнему дню набрала почти две тысячи подписчиков. Иногда бывает сложно, потому что ты тратишь очень много времени и энергии на видео, которые не принесёт пока ничего. Это потенциал, который нужно копить долгое время, чтобы на почве что-то проросло. Но как известно, когда заканчивается мотивация — начинается дисциплина и четкое понимание своего пути к цели.

Сегодня у меня тоже рабочий вайб. Снимала для своего youtube-канала ролик, который выйдет завтра. Я часто обесцениваю множество своих действий: мол, ничего особенного не сделала, но какого хера? Я уже долго время работаю с собой в пласте внутреннего взрослого критика, который то и дело напоминает мне, что я всегда делаю недостаточно. Сегодня я снимала. Прежде я написала к видео примерный сценарий, уложила Стешу, выставила весь свет, зарядила микрофон, привела себя в порядок, почистила память на телефоне, наснимала на семьдесят минут, а потом собрала нас за пять минут и успела в клинику. Сейчас мне предстоит примерно два часа монтажа, где на выходе у меня будет двадцать минут видео. Я обожаю то, чем я занимаюсь, но часто мне приходится убеждать себя, что я имею право уставать от всех своих дел. В общем, сложно, но я работаю над этим.

Что касается вчерашнего дедлайна: я, конечно же, все сделала. Вовлекалась так сильно, что после отправки еще до двух ночи вносила дополнительные правки на будущее. Почему «конечно же»? Нет, совсем не потому что я поймала вдохновение, осознала мотивацию или соблазнила себя вознаграждением после. Просто если какое-то дело касается не только меня, а привлекает в него другого человека — я сделаю это в любом случае. Я будто бы физически ощущаю эту ответственность перед другими, так что я всегда выполняю обещания (или вовсе их не даю). Но этот проект — мой интерес, моя мечта и огромная цель, а другой человек — проводник, который предложил помочь исполнить эту мечту. Так что здесь, конечно, обещание я даю прежде всего себе, но и ответственность перед другим за сроки и остальное с меня никто не снимал. И я извиняюсь, обещания обещаниями, но делать дела в дедлайны, катаясь на адреналиновых волнах — святое 🤌🏽

Я: не понимаю, почему так долго не могу уснуть Мои мысли в три часа ночи:

Я, мотивирующая себя работать + моё альтер эго с экзистенциальным кризисом

Сегодня я выделила день, чтобы внести правки по одному очень важному рабочему проекту, у меня дедлайн, сдать нужно сегодня. Я расчистила день от любых дел, чтобы сфокусироваться на одном. И вы просто не можете себе представить, прошло уже 7 часов с момента, как я должна была сесть и работать, но я настолько волнуюсь или боюсь (пока не рефлексировала что именно), что я делаю все что угодно, лишь бы не садиться за работу. На ужин уже готово три разных блюда, я запустила три стирки, развесила все белье, четыре раза убрала игрушки в комнате Стеши, моя мама просто прислала в семейный чат ссылку на куртку, спросив наше с сестрой мнение, а я пошла и потратила время на то, чтобы сделать для мамы подборку осенних курток, обуви и сумок (кто просил?) В общем, я уже столько энергии слила на оттягивание и поиск более "важных" дел, что у меня болит голова от самой себя. + 2 кружки кофе, которые, как я думала помогут мне настроиться, но по итогу подарили мне только нарастающую тревогу 🤡 В общем, сейчас иду в душ, затем делаю себе чай с лимоном и открываю ящик пандоры ноутбук. Дам себе три часа и обещание не зассать. Пожелайте удачи 😶‍🌫️

Я сегодня: «никого не принимаю и даже не разговариваю через дверь.»

2. Банановые оладьи 🍌 Этот рецепт родился глядя на два переспелых банана и желания Стеши съесть на завтрак чего-то сладкого. Так что максимально не вредно, но вкусно и сладко. Размять вилкой очень спелый банан (один большой или два средних), добавить яйцо, щепотку разрыхлителя, 50 мл молока (у меня безлактозное) + 2 столовые ложки муки (у меня самодельная муки из зеленной гречки, можно рисовую), перемешать и выпекать на хорошо разогретой сковороде примерно по две минуты с двух сторон. На первый завтрак я потратила 7 минут, на второй — 10 :)

Вчера, кстати, я попробовала закинуть в блендер шпинат + два яйца и получился зеленый хэлси блинчик 🥬

Начинаем это утро с рубрики «88 рецептов» и двух самых вкусных, быстрых завтраков, которые я готовила сегодня. Первый достался мне и мужу, второй — любимый завтрак Стеши. 1. Яичный ролл 🍳 Взбить венчиком два яйца, посолить, влить на хорошо разогретую сковороду. Обжариваем яичный блин с двух сторон (примерно по 1,5 минуты с каждой стороны) На край блинчика выкладываем все, что душе угодно. Моё любимое сочетание: творожный сыр, авокадо, красная рыба, огурцы, руккола/шпинат. Рыбу можно заменить на копченую грудку, креветки, ветчину.

«Сосредоточьтесь на своих целях. Все остальное — просто отвлечение» Так нравится это видео. Вроде мысль — на поверхности, но как бывает сложно сфокусироваться на цели, купировать весь информационный шум, чужой путь, откуда ни возьмись всплывающие извне и соблазняющие импульсы. Так что тренируем нужные скиллы и каждый раз закрываем глаза, представляя тренировку этой собаки и свою цель.

Доброе утро! Обожаю приложение «беременность» и их сравнения размеров ребенка со швейцарским рулетом и котенком 👀 Иду пока хорошо, чувствую себя тоже. Вспоминаю, что беременна только когда смотрю в зеркало или осознаю, что ни одни джинсы не застёгиваются. Рожу я, кстати, на этапе львенка и свадебного торта….

Мы 🤍

Не могла сегодня не купить эту статуэтку, потому что — ну, мы же!

Понты первого порядка: купить большую дорогую машину и Ролекс, читать Коэльо, презирать Донцову, любить худую блондинку с сиськами. Понты второго порядка: купить маленькую стильную машинку и Ланжин. Читать Умберто Эко. Презирать Коэльо, любить ироничную брюнетку. Понты третьего порядка: ездить на метро и такси, потому что так быстрее и дешевле, носить Свотч, читать Анну Гавальду, выключать воду, когда чистишь зубы. Никого не презирать, потому что это разрушает карму. Никого не любить, потому что ты еще не встретил своего человека. Понты четвертого порядка: продать квартиру, машину и Ланжин. Поехать в Тибет, достичь нирваны, любить всех. Понты высшего порядка: вернуться из Тибета, никому ничего не рассказывать, купить большую дорогую машину, на досуге читать Донцову, время смотреть на телефоне, любить маму своего ребенка. Осознавать, что любое быдло с Коэльо может оказаться достигшим нирваны Буддой.

Когда ты папа дочки, хочешь-не хочешь, а мимикрируешь под стиль «Batya aesthetic princess mood» 💅🏽

Доброе утро от меня и яичницы, влюбленной в жизнь!

И, кстати, забыла вам сказать, что я починила и обновила всю навигацию. Так что жмите на любую интересную тему и сёрфите по каналу 🤍