восемьдесят восемь
Open in Telegram
Канал с непрекращающейся рефлексией автора и полезными материалами для самопознания 👁️ Автор: @vika_eightyeight
Show more1 301
Subscribers
-224 hours
-197 days
-5630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+75
in 0 channels
November '24
+498
in 1 channels
Get PRO
October '24
+1 430
in 1 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 362
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 December | +4 | |||
| 08 December | +16 | |||
| 07 December | +7 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | +8 | |||
| 04 December | +3 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +32 | |||
| 01 December | +5 |
Channel Posts
| 2 |  Так, а практики для осознанности и ощущения жизни надо? Маякните. | 0 |
| 3 | Я сегодня неважно себя чувствую, поэтому настроение было немного пассивно-апатичное. Все как-то притупилось, мысли о сегодняшних задачах и делах не воодушевляли, а оставляли быть отрешенной. Ну, день как день. Часто в такие моменты я дергаю себя за рукав осознанности, которую я тренирую уже очень много лет и начинаю вовлекаться и чувствовать, чтобы не было нужды оказываться "на краю".
Но сегодня я поддалась быть безучастной. А потом я незаметно уснула буквально на пол часа (проснулась я, кстати, совсем недавно). И вот все это время мне снилось что-то тревожное, темное, пугающее. Какие-то отрывки из жизни, где мне больно, плохо, где я страдаю.
Я открыла глаза и слышала как часто бьется моё сердце, как я тяжело дышу и как тревога сковывает в области груди. Мне потребовалось несколько минут, чтобы осознать, что это был сон, в моей жизни сейчас все хорошо. Вот рядом лежит Стеша, я дома, на улице солнце, мой муж на работе, с ним все в порядке и жизнь, в целом, протекает благодатно.
Вот такой момент подвел меня к краю, получается. Кинул в меня такой месседж, мол, не настроилась на волну осознанности сама, чтобы жить и чувствовать? Нет проблем, покажем как может быть иначе.
Я быстро переобулась. В эти же минуты написала мужу, напомнив что я его люблю (он, конечно, перезвонил, узнать в порядке ли я…), заказала продукты, решив что на ужин приготовлю наш любимый салат, обняла Стешку, сразу проснулся импульс написать сюда вам и пойти решать свои задачи из позиции: «вау, у меня есть дела, которые позволяют мне реализовываться и чувствовать жизнь, ну и помыть полы тоже классно!»
Знаете, я думаю, что некоторым людям достаточно напоминаний, а другим не хватит и эшафота. | 0 |
| 4 | Я думаю, что подведя человека к краю, можно действительно услышать много обещаний и стремлений жить иначе, если бы только вот прямо сейчас был бы шанс все изменить. Однако, все притупляется, забывается и перестает быть значимым. Ну, вот такая вот природа человеческая. Здесь хочется облокотиться на Шекспировский "тэйк" про то, что обещания данные в бурю, забываются в хорошую погоду.
Получается, что чтобы человек действительно все осознавал и менял, необходимо примерно раз в квартал хватать его за грудки и подводить к этому краю, чтобы обновлять прикопанные клятвы? А смысл? В чьих это интересах, если не того самого человека?
Кажется мне, что чтобы не дожидаться событий, которые отхлестают тебя по щекам для изменений (хотя конечно такого не избежать, но все же), можно просто попытаться быть осознанным и каждый день щупать мир, напоминая себе о том, что это самая большая ценность — жить.
Сложно, знаю, но а как иначе человеку быть разумным, благодарным и не наказывать себя за то, что не ценил, пока имел? | 0 |
| 5 |  А это сам монолог князя Мышкина (т/с «Идиот», 2003 г, экранизация романа Ф.М. Достоевского)
Послушайте его, действительно очень интересно и важно. | 0 |
| 6 | Доброе утро!
В этой связи, часто вспоминаю монолог князя Мышкина о размышлениях приговоренного к сметрной казни заключенного. Казалось бы, человек через такое прошел, все осознал, понял, как «надо было жить» и как он «жил бы дальше если бы не умирать», только бы «случилось чудо». Но, чудо случилось, а счастья, как говорится, не прибавилось. На сколько сильно изменилась бы наша жизнь и как бы мы жили дальше, пройди мы через такое, не знаю, но уверен, прежними бы мы уже не были. Осталось каждому пройти через свое «такое» событие, чтобы мы стали другими, понимали важное, начали ценить и любить свою «жизнь саму по себе»?) | 0 |
| 7 | Привет 🖤
Начну с размышления в комментариях к моему последнему посту: | 0 |
| 8 | Ну, зай) | 0 |
| 9 | Ты живешь безобразно распоряжаясь временем, которое тебе дано
энергией, эмоциями, способностями, будто бы тебе кто-то шепнул на ухо, что будет следующая жизнь и ты обязательно вспомнишь то, что не доделал в этой.
Представляете, рождаешься снова и через несколько лет находишь у себя в кармане смятый листок, на котором написано «попытка номер два» и там тебе список:
не зависеть от мнения общества, открыть свой бизнес, уйти наконец-то из разрушающих тебя отношений, научиться петь, отправиться путешествовать в доме на колёсах, проявляться, писать картины, заниматься танцами, стать волонтером и последним пунктом жирным шрифтом будет — ЖИТЬ.
Фантазия соблазнительная, но должна вам лишний раз напомнить что второго шанса не будет. Даже для приверженцев реинкарнации, как минимум потому что никакого списка в кармане они не найдут, а соответсвенно ничего и не вспомнят.
Но иногда бывает так, что некоторые события в жизни приходят так внезапно и пугающе, что от громких звуков ты резко встаёшь в позу смирно, вытягиваясь по струнке, боясь пошевелиться.
Ты чувствуешь как холод этих событий, будто колючая проволока, стягивает все твоё тело, а вокруг прорывается атмосфера конца.
И на этом месте соприкосновения двух полярностей — рождается самое настоящее желание жить.
И ты будто находишь тот самый список в кармане и понимаешь, что вот сейчас-то все осознал и понял, что только почувствовав в спину угрожающее дыхание — начинаешь жить. И все меняется.
Просто помните:
есть я, есть вы, есть мы и у нас есть одна попытка. | 0 |
| 10 | +8 Так что теперь для меня это очень важное место, ассоциация с моим материнством 🤍
Но в третий раз я уже буду осторожнее заигрывать с этим городом и обращениями к нему 😂
Dubai, 2023 📍 | 0 |
| 11 | В этом году мы снова полетели в Дубай и я тогда написала вот такой вот пост. С виду — ничего примечательного, но после того, как я его написала, через пару дней я узнала, что снова беременна и тогда все приобрело другие оттенки и знаки :)
Когда я впервые прилетела в Дубай, я будто прилетела к своему крестному дяде, которого никогда не видела.
Странно, понимаю, но сейчас попытаюсь объяснить.
Май, 2019 год: мы впервые с мужем летим в наше совместное путешествие, я на седьмом месяце беременности Стешей, на улице плюс сорок три по цельсию и мир еще не успел перевернуться на сто восемьдесят. В общем — гадблэсс, не иначе.
Там я впервые поняла, что я совсем скоро стану мамой. Точнее сказать, поняла я это моментально после проявления двух полосок, но осознала это именно там. Я заходила в воду, опускала вниз свое лицо и видела просто гигантский живот, внутри которого была Стеша, радостно реагировавшая прохладе ногами мне в ребра.
Столько внутренних важных процессов запустились внутри меня именно там, а город будто бы тихо наблюдал за всеми моими изменениями и был единственным свидетелем моим мыслям и чувствам.
Прошло время. Много времени, учитывая что этого хватило, чтобы родить и вырастить одного человека, который осознанно может произнести предложение: «Мама, медитировать нужно для того, чтобы набирать сИлов!»
И вот мы снова здесь. Я очень взволнованно в первый же день веду Стешу на пляж, внутренне понимая, что я веду ее знакомить с уже очень близким и важным местом.
Я будто прихожу к тому самому крестному дяде после долгой разлуки, со словами: «Вот, посмотри, это моя дочь. Помнишь, как еще несколько лет назад я стоя на этом месте гладила свой живот и не верила, что совсем скоро увижу ее?»
А после — мы очень долго молчим и улыбаемся. | 0 |
| 12 | +5 Пока перебираю фотопленку — заодно рефлексирую о периоде, когда я была беременна Стешей.
Совсем не верится, что прошло уже столько времени и я сейчас снова с таким большим животом, только Стешка уже рядом 🥲
Dubai, 2019 📍 | 0 |
| 13 | +5 Не забывайте о том, как иногда важно включать роль заботливого внутреннего родителя 🤍 | 0 |
| 14 | +1 Хочется сесть за барабанную установку или разогнаться на машине, чтобы уловить то самое ощущение, как на стыке адреналина и фрустрации рождается тот самый порыв. Порыв, в который, кажется, возможно все.
Но что бы действительно хотелось? Что бы вы сделали, если бы не боялись?
Доброе утро от меня и моего плейлиста под названием «gust» (порыв) в понедельничной рубрике «88 FM», который поможет вам порефлексировать над этими вопросами и раскопать что-то важное. Чувствуйте 🎧 | 0 |
| 15 | +1 Жизнь. | 0 |
| 16 | КТО ТАКОЙ АЛИК?
Март. Мне шестнадцать лет, я стою в подъезде и бесцельно листаю объявления сайта по поиску работы.
А завтра вообще-то в школу. Да и в целом, занимаюсь глупостью, вместо того, чтобы хорошо учиться и стать телеведущей.
Читаю заголовок местного телеканала: «Требуется PR менеджер с опытом работы и высшими образованием.»
Казалось бы, там про меня ни одного слова.
Через секунду звоню.
«Здравствуйте, меня зовут Вика, мне шестнадцать, я хорошо пишу, придумываю и говорю»
Спустя неловкую паузу, в которой можно было распознать абсолютное непонимание цели моего звонка, слышу: «Ну, хорошо, приезжайте завтра, посмотрим.»
Через неделю я уже была в телеке и вела отдельную программу.
Так вот, звонила не я. Звонил Алик. Он — мое второе Я.
Он сразу сообразил, что действовать нужно быстро и рискуя. Либо мы пробуем и ты растёшь, либо — остаёшься просиживать штаны в школе, а после гуляешь по подъездам.
Я тогда и не знала, что теневая сторона, которую я всю жизнь отвергаю и ненавижу — моя сила.
Но сначала из-за него «нас» водили в полицию за драки в школе, потому что он нападал из-за обострённого чувства справедливости, срывал уроки, курил за гаражами прямо перед школой, а один раз выпил пару глотков коктейля и упал в цветочную клумбу.
Но никому не объяснишь, что это все потому что я всеми силами пытаюсь вытеснить свою теневую сторону, вот её и прорывает.
Но потом Алик вырос, остепенился и начал играть по крупному: в восемнадцать согласился на предложение работать в банке, не имея никакого опыта, в девятнадцать «мы» уже жили в Петербурге, перепрыгнули на крупную должность, а дальше начали вести блог, научились играть на барабанах, занялись боксом и вот сейчас пишем книгу для крупного издательства.
Знаете, мне всегда казалось, что я просто романтизирую свое контрастное настроение и наделяю его настоящей личностью, но пару дней назад на сессии у психолога, когда я очень вовлечено рассказывала о чем-то важном, она помолчала несколько секунд, а улыбнувшись сказала: «Знаешь, Вика, сейчас ты пару раз расщепила себя на несколько частей, сначала проговорив одну часть о себе в первом лице, а затем обращаясь к себе в третьем».
Это было очень неожиданным осознанием, но почему-то вполне объяснимым и понятным. Так что продолжаю просто любить, принимать, ну и знакомить с вами все свои проявления. | 0 |
| 17 | Кто Алика моего не узнал — тот жизни не видал, как говорится! | 0 |
| 18 | +8 Всем привет! У нас тут уже традиционная пятничная рубрика «88 находок» нарисовалась.
Решила сделать вторую часть свечей. И для атмосферы ведь необходимо, и в подарок — тоже прекрасная идея.
Артикулы (ozon):
1. 848336126
2. 1010563619
3. 950261473
4. 1076471189
5. 898954806
6. 1117908263
7. 1188024802
8. 1247581113
9. 1054572195
Почему-то не могу добавлять больше ссылки в навигацию, сделаю, когда пойму как исправлять, а пока вы можете просто нажимать поиск и вводить ключевое слово, чтобы чекнуть предыдущие "лоты" этой рубрики.
Какую забираете? 1,2,3,4,5,6,7,8,9? 👇🏽 | 0 |
| 19 | sad but true | 0 |
| 20 | ЧТО Я СМОТРЮ НА YOUTUBE?
*Этот список не для саморазвития, а просто чтобы расслабиться и дать мозгу пожевать жвачку (в хорошем смысле)
1. Канал Люды Блашсуприм о королевской семье (новости, сплетни, история)
2. Канал Джони Би о селебрити (тоже новости, сплетни, биография)
3. Канал Алены Погребняк с обзорами салонов красоты и работы мастеров
4. Канал Анны Ханны (любимый трукрайм канал эвэр)
5. Канал ИБ с реактами (отрываю от сердца и очень ревную, потому что Давид Бабаджанян — мой краш, который подвинул даже Чака Баса)
6. Канал Кати Конасовой с новостями
7. Канал «The Chai Show», пока смотрела только отрывки в рилс, но подписалась на канал и планирую чекнуть, уверена что зайдёт
Теперь вы 👇🏽💘 | 0 |
