MAGILDA | зі мною твоє тіло в безпеці

МАЮ ПИТАННЯ О котрій половині дня, та навіть о котрій годині ви зазвичай тренуєтесь? Хочу знати коли краще всього кидати вам відео в ютуб (не зарядку, бо ясне діло, що вона ранком 😅). Буду дуже вдячна 🙏🏼

Доброго ранку 👋🏼, в мене тут вже пару днів, як є нове відео на ютубі, хто встиг вже побачити? Те, що ви любите, зарядка + з моїм голосом, забігайте, виконуйте та обов’язково чекаю від вас фідбек, будь який, якщо щось не подобається, ви також пишіть🤍 https://youtu.be/Pj5-Xpq5LiQ

В мене тут невеличке свято 🥹🥳 Місяць часу я веду ЮТУБ, навіть не могла очікувати такий шалений фідбек від вас. Просто Д-Я-К-У-Ю!!!!!!!! Так сильно надихаєте мене 😭 Я прям шалено заряджена, хоть і вимучена 😅, знайте, що нових відео буде багато, бо я відчуваю, що є кому це все знімати.

Привіт, перед вами людина, яка сидить на підлозі у ванній кімнаті і не може встати, бо сильно замучилась, але при цьому шалено любить те, від чого замучується 🥲 Я би могла здатись, попуститись, почати робити гірше, менше, але серце відчуває, що ось-ось і я отримаю те, що так давно хочу, до чого йду вже такий довгий період. Ви не проти якщо тут в телеграмі я іноді будуть ділитись переживаннями?

ХЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙ 👋🏼 Я тут дещо цікаве маю для вас. Тренування 🔥, для тих в кого немає часу і хто полюбляє хардкорчик, аха. ❗️Обов’язково дайте зворотній зв’язок в коментарях під відео в ютубі. Лайк та підписка, само собою, дякую вам 🤍 https://youtu.be/iKvo1dtuCIc

ОНОВЛЕНА ПРОГРАМА 🔥 Ціна всього 350 грн. Про мій курс одним словом від учнів: здоров’я, безпека, задоволення, ефект, натхнення, дисципліна, радість, баланс, енергія, відновлення, регулярність, комфорт, турбота, звички, відповідально, гаряче. Що на тебе чекає в 34 потоці? 1. Зарядка кожного ранку у прямому ефірі, потім залишається в записі; 2. Тренування з підкачки на різні групи м’язів, окремі для профі та новеньких; 3. Розтяжка+самомасаж у прямому ефірі, зберігається в записі; 4. Меню на кожен день + багато рецептів та розбір ваших тарілок в чаті; 5. Міні-лекції, щоб ви краще зрозуміли, що таке здорове збалансоване харчування та що впливає на ваше здоров’я, відновлення, схуднення, набір ваги. 6. Різні графіки роботи, обираєте, який вам підходить, відштовхуючись від буденних справи та цілей, і по ньому працюєте; 7. Робота зі звичками, це те, що закріпить ваш результат, і дасть можливість вести здоровий спосіб життя до кінця життя; 8. Антицелюлітний челендж; 9. Бонусні тренування (підкачка по 2-3 хв, вправи для опущених органів малого тазу, робота з діастазом, лфк+фітнес з реабілітологом, мфр-самомасаж тіла); 10. Детальна робота з поставою, детальне роз’яснення як робити вправи, щоб не зашкодити собі; 11. Зв’язок зі мною 24/7, підтримка від учасників, які не дадуть здатись; 12. 🎁 5000 грн за твої старання. ❗️Є можливість виконувати тренування без інтернету та світла. Старт 8 травня, тривалість 21 день. Щоб взяти участь пишіть + в коментарях або сюди @magildaa. До зустрічі 🤍

🥳🥳🥳🥳🥳🥳 https://www.instagram.com/reel/Cq2GX5GAeWw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ЗАВТРА 🤫 Не перемикайтесь.

Щоб ви розуміли чим я цілий час займаюсь останні дні, рецептів буде багато 🔥

Місце на будь який потік твоє 🥳 Якщо ти тут є, напиши мені будь ласка, та прийми мої щирі вітання.

Вечером оберу переможця 🤫 Усі умови вище.

Це я, саме зараз 😅 Хочу вам повідомити, що знімлю завтра для вас рецепт смачної курочки в духовці, яка швидко готується 🤤 Лайк, кому актуальні рецепти.

Кого цікавить набір ваги? Забігайте, зберігайте 👇🏼 https://www.instagram.com/reel/CqpMp_xg_3A/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ЯК МЕНІ ПОДОБАЄТЬСЯ 🤤 Ви просили записати саме таку зарядку, без голосу, і получилось досить круто, чекаю ваш зворотній зв’язок, який мотивує далі знімати. ❗️І ЩЕЕЕЕЕЕЕЕ, КОМУ МІСЦЕ? ☑️ Робіть зарядку; ☑️ Ставте + в коментарях в ютубі; ☑️ В середу оберу там рандомно людину, та подарую участь в будь якому своєму потоці. https://youtu.be/WYHGeTFv1_As

Серед тих хто виконає новеньку зарядку на ютубі, я оберу людину та подарую безкоштовне місце на будь-який свій потік 🤫 Як вам таке? Робимо? Кидайте реакції.

ЗНАЄТЕ ЩО?