MAGILDA | зі мною твоє тіло в безпеці

Наступна стаття, хочу одразу зауважити, що це сайт студії масажу, де можна прочитавши записатись одразу на процедуру, і методи маркетингу ввжаю тут є. Я підкреслила червоним, там де побачила чим на їхню думку може шкодити целюліт. По факту ніякої конкретики, та дуже все загальне, не обґрунтоване, хоча не спорю має право на існування. Та чи все так «страшно», як вони це подають? Йдемо далі.

Чотири стадії целюліту, розберемо це питання. Я буду кидати вам статті та коментувати їх. Отож, штучний інтелект, як би я його не мурдувала питаннями, але він не знаходить жодного факту, як целюліт може на пряму шкодити організму, наводячи аргументи, що це не є медичною проблемою, а лише косметологічна. Якщо прочитати від нього про стадії також можна зрозуміти, що діло лише у зовнішньому вигляді. Окей, йдемо далі.

Продовжуємо тему целюліту, далі будуть суто мої дослідження, мої висновки. Ви, звісно, можете зробити свої 😉

Що ви скажете? Будем занурюватись глибше? Поговоримо про різні стадії? І тоді перейдем до методів? Чекаю фідбек.

Він не приносить ні шкоди, ні користі нашому організму, який висновок? Це лише косметична проблема, але, якщо целюліт не супроводжується жодними медичними проблемами та небезпекою для здоров’я, то чи є це взагалі проблема? Скоріше ні, чим так, тут впливає лише один фактор, це наше бачення, як ми маємо виглядати. Ви можете бути цілком здоровою людиною, вести здоровий спосіб життя, при цьому мати целюліт, все залежить від генетики, і особистих особливостей, але, якщо є гормональні зміни, погане харчування, відсутність фізичної активності, стрес, то прояв целюліту може підштовхнути до правильних дій, які в результаті будуть мати позитивний вплив на самопочуття та тіло. Дівчатка, кожна з нас красива і має усі ресурси, щоб бути ще кращою, але для себе, а не для когось, і не через стрес, а через любов. Завтра напишу вам методи, які на мою думку самі дієві щоб зменшувати прояви целюліту. З вас реакції 🤍

Чому ЖИР потрібен жіночому організму? Коротко та по фактам: 1. Він є нашим запасним джерелом енергії, особливо може бути використаним під час вагітності та годуванням грудьми; 2. Захищає органи, такі як: серце, нирки та печінка. Жир, як амортизатор, що допомагає захистити від ударів та травм; 3. Регуляція гормонального фону, включаючи регуляцію менструального циклу та підтримку вагітності; 4. Теплоізоляція. Звичайно, слід пам’ятати, що є свій оптимальний рівень жиру для кожної жінки, враховуючи фізичну активність, генетику, вік та інші фактори. Важливо підтримувати здоровий баланс між жиром та м’язами і психологічно не боятись будь-якого прояву жиру в тілі, навіть целюліту, хоча він не приносить організму ні шкоди, ні користі. Дайте реакцій, якщо актуально більше розповісти вам про целюліт, що це таке, як з цим боротись, та чи потрібно 🫶🏼 Маєте запитання? Пишіть.

Привіт 👋🏼, забула поділитися тут, що вже завтра старт 35 потоку, 36 не буде! Тобто, продовження проєкту планую лише для учнів, буде щось новеньке 🫰🏼 Більше деталей про 35 потік: ☑️ Зарядка кожного ранку; ☑️ Тренування з підкачки на різні групи м’язів, окремі для профі та новеньких; ☑️ Розтяжка+самомасаж; ☑️ Меню на кожен день + багато рецептів та розбір тарілок в чаті; ☑️ Лекція про харчування (білки, жири, вуглеводи, калорії, харчові звички, методи споживання їжі, вода, обмін речовин, кількість їжі). ☑️ Індивідуальний графік роботи; ☑️ Робота над звичками; ☑️ Антицелюлітний челендж; ☑️ Бонусні тренування (щоденна підкачка по 2-3 хв, вправи для опущених органів малого тазу, робота з діастазом, лфк+фітнес з реабілітологом, мфр-самомасаж тіла, 3D тренування); ☑️ Ретельна робота з поставою; ☑️ Зв’язок 24/7. 21 день, ціна 350 грн, пишіть + сюди @magildaa До зустрічі 🤍

Я дуже загорілась 3D тренуваннями, глибоко та детально вивчаю це питання. Подобається те, що опорно-руховий апарат стає ще більш мобільним та менш піддатливим до травм у буденному житті. Якщо поєднувати 1D з 3D, це має вийти щось дуже круте 🔥 Шукаю навчання, щоб ще краще зрозуміти усі деталі та нюанси, хоча саму суть вловила, на жаль в Україні з цим проблемно 🥺, є одне, але офлайн, тому дивлюсь на Америку. Думаю на 35 потоці дати одне пробне, щоб учні оцінили і якщо їм сподобається, то буду рухатись в цьому напрямку. Що скажете? Хто хоче спробувати?

НАРЕШТІ, НОВЕНЬКЕ ВІДЕО 🥳 Постараюсь більше не затягувати. З вас лайк та коментар в ютубі за мої старання, а ще мені там 4 підписки не вистачає до 3000 🥹 Доб’єм? https://youtu.be/bIqVzWtsx4o

ХЕЕЕЕЕЕЕЕЙ 👋🏼 Я тут з хорошими новинами, закинула вам новеньке відео у свій ютуб канал. Сідниці 🔥 Чекаю ваш зворотній зв’язок після виконання, та бажаю приємного тренування. https://youtu.be/0BV1UCDoLJYs

ЦЕ ДУЖЕ СМАЧНО!!!🤤 Завтра закинув в рілс рецепт. Тримайте руку на пульсі, аха.

Знаєте за що мене найчастіше хейтять? Точніше це мабуть єдине, що долітає до мене 😅 За мою букву Р 🗿 Якщо що, то я купу років підряд ходила до логопеда, нічого не виходило, і я відверто кажучи ніколи цього не соромилась, а навіть люблю це в собі. Так от, до чого веду, людям настільки сильно хочеться шукати якісь недоліки, що вони не помічають головного. Цікаво, кому вони цим гірше роблять, собі чи мені?🫢