Секретный чатик 🤫

И последнее, мне кажется, самое важное. Готовы?🔥 Часть 4. Ты перечисляешь то, что действительно делает тебя счастливой: близость с любимым человеком, ребёнок, прогулка за руку, отношения, жизнь, которую ты проживаешь. Но я бы даже это не использовала как аргумент против красивых девочек. Не надо говорить себе: «Зато у меня любовь». Потому что любовь твоего мужчины - не утешительный приз за то, что кто-то лучше снял сторис. И твоя жизнь - не компенсация за несовершенную картинку. Это вообще другая плоскость. Возможно, одна из самых важных духовных практик здесь - перестать спрашивать: «Как я выгляжу на фоне этой жизни?» и чаще возвращаться к вопросу: «Каково мне эту жизнь жить?» Это два совершенно разных режима существования. В первом ты постоянно находишься как будто перед воображаемой камерой: достаточно ли я красива, современна, молода, интересна? Во втором ты внутри собственной жизни. Ты чувствуешь руку любимого человека в своей руке. Слышишь ребёнка. Смеёшься. Работаешь. Думаешь. Любишь. Молишься. Стареешь. Меняешься. Живёшь. Хочу подарить тебе фразу: Мне не нужно быть самой красивой женщиной в комнате, чтобы моя жизнь была моей любимой жизнью. А когда в следующий раз попадётся такая девушка, попробуй не убегать от первой мысли и не исправлять её. «Да. Она офигенно красивая. И мне очень нравится, как она себя показывает». А потом: ВСЁ. Ничего. Не потому что ты красивее. Не потому что умнее, добрее, глубже. А потому что чужое сияние не является доказательством твоего угасания. Мне кажется, именно здесь заканчивается соревнование. Не когда ты наконец выигрываешь его, а когда обнаруживаешь, что тебе больше не обязательно участвовать. я жду вас в комментариях, пупсики🩷 что забираете? С чем не согласны? Как вам такой формат?

Очень тонко и точно описала Алия Булатова про внутреннее сравнение, которое часто отравляет нам жизнь. Захотелось сохранить для себя и поделиться с вами.

Я категорически против идеи, что если ты год вещь не надевала, ее пора выкинуть. А вы?

Я вошла во вкус с Ютубчиком))) Новое видео на канале! https://youtu.be/M-IzSHWBHUQ записала его специально для тех, кто хочет навести порядок в шкафу, но никак не соберется с силами. Открывайте ваш шкаф, включайте видео и разбирайте вместе со мной! Ну и, конечно, подписывайтесь на мой канал, делитесь с подругами и пишите ваши комментарии!

Сходила на интенсив Людмилы Петрановской «42: вторая взрослость» и вот мои главные мысли, как человека, который прямо сейчас проживает кризис идентичности в середине жизни. У каждого возраста есть свои задачи: задачи детства - играть и развиваться, задачи пубертата - бунтовать и отстаивать свою автономность, задачи молодости - становиться личностью, строить семью и карьеру, задачи второй взрослости: провести ревизию всего того, что было в опыте предыдущих периодов. И вот просто от понимания задач периода, который я сейчас проживаю, стало как-то легче. Растеряться после 40 - это нормально. И не важно, в каких сферах у тебя что-то получилось, а какие, по твоему мнению, провисают. После 40 ревизию проживают все: и богатые, и бедные, и реализованные, и нет, и семейные, и автономные. И некая растерянность, которая сопровождает этот период - маркер, что все идет как надо. Так и задумано природой. Если до 40 (цифра условная, у кого-то раньше) ты строил, опираясь на свое представление о том, как ты хочешь жить: ты учился, пробовал, ошибался, пробовал другое, находил что-то устойчивое и вкладывался временем и энергией в это устойчивое, то после 40 это устойчивое может показаться и не таким уж привлекательным, как казалось 10-15 лет назад. И вот тут начинается самое интересное. Потому что теперь важно проанализировать весь свой прошлый опыт и решить, как его можно использовать, чтобы строить то, что будет наполнять смыслом вторую половину жизни. В этом периоде часто происходит смена карьеры, распадаются семьи, случаются переезды, начинаются новые проекты с нуля. Безумно интересный период. Собираю свой собственный пазл с большим удовольствием ❤️

мало ли, вдруг вы не видели влог Марины Могилко про то, как мы расхламляли ей дом, я с удовольствием пересмотрела https://youtu.be/8lUIbXL0gyc?si=7eiXudA0y11rQqer

Я действительно записываю эти видео лично для каждой из вас 🫰🏻

Вообще ничего не предвещало, но вот в рандомный вторник я просто взяла и сделала это https://youtu.be/RTpT1UPqaUg

Боже, как я соскучилась 😘

Вышел подкаст со мной. Вот ссылка для тех, кто соскучился. И для тех, кто хочет узнать меня получше: https://youtu.be/zAyyS2yYCNM?is=hofDk2u8Yrw-l5eV

Иногда я вдохновляюсь собственными текстами, написанными несколько лет назад. Это не про самолюбование, а про присвоение себе своего творчества. Вот я, как обычно, смотрю на людей: «О, вот у этого такой талант! Он так красиво видит! А у этого — вы только посмотрите, какая музыка у него рождается! А у этого так круто получается выстраивать бизнес-процессы!» — и далее по списку. Я вижу, как в других людях проявляются те или иные таланты. В то же самое время, думая про себя, считаю, что у меня «ничего особенного». Потому что свой собственный талант признать сложнее всего. И только другие люди многократным повторением одного и того же дают тебе понять, что то, что на твой взгляд «ничего особенного», для другого человека в какой-то момент жизни — именно то, что надо. Так вот, в какой-то момент я стала отматывать свои посты на годы назад и наконец начала чувствовать, что то, что люди мне говорили про мои тексты, — правда. Начала потихоньку присваивать себе, что я действительно могу через слова доносить смыслы. И так, капля за каплей, я согласилась с тем, что это и есть мое творчество. Если вы про себя думаете, что у вас нет никакого таланта, — прислушайтесь к людям. Они, скорее всего, повторяли вам много раз, что что-то вы делаете исключительно круто, даже если вы так не думаете сами. Недавно я озвучивала написанную мной книгу, создавая аудиоверсию. Это было очень терапевтично для меня, мне очень понравились и сам процесс, и то, что я почувствовала от текста. А почувствовала я то, что там есть очень сильные смыслы, которые, будучи вне времени, могут быть полезны женщинам. И я увидела кое-какие слабые, на мой взгляд, места. И подумала, что если бы я сейчас писала книгу, то просто убрала бы это, а вот тут добавила, усилила примерами. Я ВЗЯЛА И СДЕЛАЛА ЭТО! Я полностью перебрала всю собственную книгу, отредактировала ее и выпустила в новой редакции. Теперь она доступна читателям на Литрес. Если вы читали и вам понравилась старая версия — вы кайфанете от новой еще больше. Если вы не читали, то, значит, возможно, вы ждали именно эту, более зрелую версию моей книги. В любом случае я буду рада, если вы найдете в ней для себя подсказки, женскую мудрость, поддержку для себя. И буду вам благодарна за отзывы на Литрес, потому что пока что там нет ни единого. https://www.litres.ru/74096319/

Если вы проживаете что-то подобное, жду вас на неделе РАСХЛАМЛЕНИЯ! Буду работать с вашими запросами в рамках ближайшей недели.

Если вы тоже соскучились - я жду вас на неделе расхламления!

Вы все знаете, что я получила гринкарту талантов за мой метод расхламления. Но лишь немногие понимают, что я получила гринкарту за результат, к которому приводит мой метод. Расхламление — лишь инструмент. Лишь предлог. Лишь способ. И настоящий результат — это не порядок в доме. И даже не простая понятная система хранения в доме. И даже не освобождённое время и энергия тех, кто живёт в доме. На самом деле я получила гринкарту за то, что показала КАК через расхламление позаботиться о собственном ментальном здоровье. Чем меньше у тебя вещей — тем проще тебе их использовать и обслуживать, тем ниже у тебя уровень тревоги. Чем понятнее в твоём доме организованное хранение — тем меньше в твоей жизни стресса. Чем меньше в твоём доме бытового шума — тем яснее твоё сознание. Всё очень просто. Хоть и не легко. За ближайшую неделю я передам вам ключи, которые помогут сонастроиться с домом, в котором вы живёте, чтобы он стал точкой вашего спокойствия, а не стресса. 🗓 13–19 июля · 💬 Закрытый Telegram чат · 💻 Zoom 19 июля · 🆓 Вход свободный Ссылка для регистрации 🔗 здесь

Ровно полгода я не работаю в том виде, в котором трудилась последние 9 лет. Это совершенно новый опыт для меня. Я наблюдаю за собой, за своим состоянием, за идеями. Иногда приходят предложения — каким-то сразу отказываю, если нет внутреннего огня. А на какие-то с удовольствием соглашаюсь — не строя иллюзий, что вот оно, моё новое дело! В июне я поняла, что очень соскучилась по живой работе. И когда iSoul пригласили меня провести неделю расхламления для участниц сообщества — я сразу загорелась. А потом подумала: а почему не позвать вас тоже? Вдруг соскучились. Или давно пора расхламиться и просто ждали знак. Или подходящую компанию. Компания правда будет самая подходящая! Я зашла в коммьюнити iSoul и сразу влюбилась в то, какие там женщины: классные, умные, тёплые, деятельные, созидающие. Большое удовольствие — оказаться в таком окружении. И ещё большее — стать проводником для кого-то из вас, кому тоже хотелось бы попасть именно в такое женское сообщество. Где одинаково хорошо говорить и о детях, и об идеях, и обмениваться опытом. Так что в рамках Недели расхламления в комьюнити — у вас будет возможность сесть сразу на несколько стульев: - провести неделю со мной в закрытом чате, - дать вашему дому качественного внимания - и оказаться среди невероятных женщин. Всю неделю ждите от меня подкасты, упражнения, практики. Завершим всё живой встречей в зуме — задать мне можно будет любой вопрос! 🗓 13–19 июля 💬 Закрытый Telegram чат 💻 Zoom-встреча 19 июля 🆓 вход свободный Ссылка для регистрации — https://luma.com/wmglulo4 Жду вас там. Это будет хорошая неделя 🌷 С любовью, Маруся Рябова 🌷

Я к вам с радостными новостями! Я отредактировала и выпустила свою книгу на Литрес! Если вы никогда ее не читали - теперь сможете! А если читали - буду благодарна вам за отзывы, чтобы те, кому правда важно ее прочитать - смогли ее найти! https://litres.ru/74096319

Есть два места на трансформационную игру «Реализация и деньги по-женски» в пятницу, 26 идея в 9:00 по Лос Анджелесу. Пишите в личку, если у вас есть запрос, который вы хотите исследовать.

Ох, как же точно про "нутырить в бессознательное" 😂 А ещё, знаешь, иногда ответы не просто внутри, а именно под слоями серьёзности, стыда или "а вдруг неправильно подумают". И вот эти игры - как мягкий штурм по этим баррикадам. Обожаю, когда через игру прорывается нечто важное, а потом сидишь и думаешь: "Оу, это я всё это время носила в себе?" 🫣✨