S T E S H A

Прихожу домой, Ваня кормит папу конфетками (ну не настоящими, а типа он приготовил). Говорю: ммм, что за конфетки? Ваня: из морковки. Игорь: ммм, вы с этой женщиной случайно не родственники?😂😂😂

Сегодня наткнулась случайно на рилс нутрициолога, с которой мы на одном срок беременности. В рилсе она показывала свой рацион. Конечно же, идеальный😁 и в конце написала: я на 9м месяце и набрала всего 5,5 кг. В конце под этими словами она визуально на видео показала, как выглядит. Так вот! Я выгляжу абсолютно также как она, но я набрала +15 кг👀 И, честно, вес - последнее, о чем я вообще думала во время беременности. К слову, в первую беременность я набрала +12 кг и выглядела гораздо пышнее и отечнее, чем сейчас😁 Мы все очень разные. Разный рост, параметры, климат, условия, в которых живем, соотношение мышц и тд. То, что для одного будет выглядеть много, для другого будет обычно. Поэтому я не рекомендую опираться исключительно на вес. Вы можете выглядеть абсолютно по-разному с одним и тем же весом. А тем более не стоит сравнивать себя с другими девушками. Подобные рилс могут заставить думать, что с вами что-то не так/вы что-то не так делаете и дальше начать себя накручивать.

Помните этот мой пост? *чтобы вспомнить, нажмите на голубую строку прям над этим текстом и вас перебросит. И тогда некоторые написали, что ощущают тоже самое, но…(можно открыть комментарии). Сейчас нашла очень интересный и освобождающий (?), успокаивающий ответ на него: если вам стало спокойно/радостно/еще как-то приятно, это значит, что вы что-то для этого сделали, как-то об этом позаботились (работали с психологом или настроили образ жизни/питания или прожили и присвоили какой-то опыт и тд). И вы пришли к этому состоянию. И вам это может нравиться или нет. Можно себе ответить на этот вопрос. И тогда, возможно, появится интерес: а что еще мне нравится? А как еще я хочу? А как еще может быть лучше?

Причина моей сильной усталости оказалась в простуде. В прошлую среду у меня начался озноб в носу, на следующий день спустилось на горло и прошло через 2 дня. Больше никаких симптомов не было. Кроме дикой усталости все это время + 3 дня после того, как нос-горло прошли🥵 Со вторника просветление. Конечно, базовая беременная усталость есть. Но не тот упадок, который был прошлую неделю😢

Через месяц я должна родить. Уже 4й день, как меня резко отключило от источника энергии😂 Непривычное для меня состояние. С одной стороны тяжело, с другой я подумала, что хорошо перед родами сбавить обороты и набраться сил. Одной из «ошибок» первых родов считаю то, что я как конь скакала до последнего и когда настали роды, было мало сил это все проживать. Сегодня вспомнила, как я не умела отдыхать и в целом расслабляться, что очень важно для ментального/физического здоровья. Как подобные состояния упадка сил заставляли меня загрызать себя от бездействия. Так необычно вспоминать об этом сейчас. Очень сильно на меня повлияло рождение Вани. Я научилась «быть в адеквате»😅🥹, то есть больше прислушиваться к себе и балансировать.

Прошлой весной я купила себе белые кеды дизель на ламоде. Почему-то спешила и взяла хоть какие-то из привезенной партии. Почему я спешила - остается загадкой😅 Кеды оказались супер не практичными, тк белая ткань и через месяц носки уже стали грязненькими🥹 Вообще есть подозрение, что ламода продает подделки и это какой-то китайский дизель. Придумала, что с ними сделать, чтобы не париться об их чистоте. Смотрите🤣 *не шучу, у меня такие же белые (все один в один, но белые), хочу их перекрасить, сделать такими же) написала уже знакомому реставратору с просьбой из чистых сделать грязные🤣

Кстати, я вчера не планировала готовить что-то из десертов. Но Ваня очень хотел печенье. Замешали тесто буквально за 5 минут, вырезали формами и запекли 15 минут. Долгим был только процесс уборки после Вани 😂 - он минут 15 сам возился с тестом, лепил там что-то свое, я не мешала, потом убрала)

Вчера испекли с Ваней печенья из рецепта «имбирные печенья» в моем сборнике. Сегодня я подумала сделать из них вот такую печеньку как в детства - посредине масло💔🥹

Третий день ощущение, что я работаю так, будто зарабатываю больше Игоря 😂 А на самом деле я просто лежу и встаю поесть и все😂 (Ну ладно, я готовлю еду, покупаю продукты, утром гуляю и пью кофе в кофейне, иногда забираю Ваню из сада). Третий триместр be like🤪

Еще у меня вопрос: почему 80% моей ленты - это люди на Бали (не живут, а вот именно сейчас находятся)?🥹 Они все туда в январе уехали?

Попросила Ваню выложить туалетную бумагу В ШКАФЧИК. Он сделал, я поблагодарила. Захожу через время и вижу это: Говорю Игорю: смотри, как выставил😂 Игорь: а че такого? Я: ну, я в шкафчик ставлю обычно (а одну оставляю для пользования). Игорь: это нормальная мужская логика. Я бы сделал также. Нахрена ставить в шкаф, а потом доставать оттуда?! Лишние движения. Ок. 🤣

Сегодня получила разбор натальной карты Вани от астролога. Слушаю: Ваня расслабляется через ОБЩЕНИЕ. И этот аспект именно со стороны МАМЫ. То есть ему важно постоянно что-то обсуждать с мамой, разговаривать, проговаривать. Это влияет на многие сферы его жизни и самоощущение, расслабляет его. Я: ок, вызов принят😂 Как стать экстравертом?😂

Кстати, обсуждали с психологом, что родители часто испытывают стыд/вину в отношениях с детьми. Особенно это появляется, когда родитель чувствует злость/раздражение в отношении ребенка (как в моем примере выше). Но если так проанализировать, то это РЕАЛЬНО может быть сложно - жить с человеком, который постоянно разговаривает🤣 Или который начинает кричать/рыдать/падать на пол при любом «нет». То есть понятно, что это ребенок, НО также понятно, что в нас подобное поведение вызывает разные чувства. Потому что в обычной жизни (без ребенка) это реально треш быть в контакте с таким человеком 😅 И это нормально, что взрослый испытывает какие-то свои чувства на этот счет. Наша ответственность - не перестать это чувствовать. А поддерживать себя в ресурсе, чтобы быть в состоянии адекватно реагировать (это возможно не всегда, конечно). Найти для себя способы разного реагирования. Иногда это и про: сказать, что не справляешься со своими чувствами и выйти из контакта с ребенком, пойти успокоиться.

Сегодня поняла, почему я часто раздражаюсь с Ваней в последнее время. Дело в том, что у него не закрывается рот😂 Он постоянно что-то говорит. Вот представьте, что с вами живет подружка, которая постоянно что-то рассказывает. Вы только проснулись, а она хочет поболтать. А если выходной, то весь день вам нужно разговаривать с ней😂 Наверное, для кого-то это норм, но я интроверт и люблю быть одна/в тишине. Для меня это целое испытание - постоянно поддерживать разговор😅

Сегодня поняла, почему я часто раздражаюсь с Ваней в последнее время. Дело в том, что у него не закрывается рот😂 Он постоянно что-то говорит. Вот представьте, что с вами живет подружка, которая постоянно что-то рассказывает. Вы только проснулись, а она хочет поболтать. А если выходной, то весь день вам нужно разговаривать с ней😂

Свечи заказываю у https://t.me/svechimira Знаю ее лично, человек, которому можно доверять) На озоне много программных свеч, но я очень аккуратна с таким, потому что не зная человека, его намерения и энергию таким лучше не баловаться)

Сидим в кофейне с Игорем, он делает платежи. Я выпила кофе и пишу одной знакомой, которая делает программные свечи, делает ли она свечи на легкие роды. Игорь в этот момент: котик, что делаешь? Я:..эм…., ничего важного😂 *чем ближе к родам, тем больше боюсь/волнуюсь. В первые роды такого не было. В целом, первые роды прошли хорошо, если анализировать логически. Я родила сама, спустя 10 часов, вмешательств не было, каких-то экстремальных разрывов тоже. Можно сказать, что все прошло успешно. Но в моей голове закрепилось, что все пошло не по плану. Было правда больно, а я ожидала, что если ты готовишься и рожаешь на дыхании, то больно не будет. По приезду в больницу долго брали анализы и готовили джакузи, я сбилась с расслабления и дыхания и фокуса на себе. Из-за этого схватки затянулись на 10 часов🥵 я была истощена и почти готова ставить эпидуралку, чтобы поспать. Но начались потуги и я родила в течение 20 минут. В итоге в моей психике это закрепилось, как травматичный момент - ожидала одно, пошло не так/я сделала что-то не так. Отсюда напряжение, а для родов важно расслабление. Хотя по факту прошло все хорошо, просто не так, как я себе представляла. Собираюсь взять консультацию у своего психолога для переработки прошлого опыта и этот месяц перед родами готовиться не к опреденному идеальному исходу, а к тому, что я не знаю, как будет, но все будет хорошо и я буду доверять этому процессу.

Я: открываю книгу спустя 2 недели выходных на странице, на которой лежит закладка. *Читаю. Мой мозг: я сломан😂😂😂

Продолжая тему: За годы ведения блога (и общения с людьми, соответственно) я для себя поняла одну важную вещь: Обратную связь, согласие или несогласие можно выразить по-разному. Так, что слова заденут и доставят человеку боль/дискомфорт или вежливо, мягко и без нападок, с пониманием. Если после прочтения какого-то сообщения/общения с каким-то человеком ты чувствуешь себя слегка «обосраным» (хотя внешне и логически вроде бы «ничего плохого», может даже много позитивных смайликов😂 и обязательно «я, конечно, не лезу не в свое дело, но…») тебе не показалось🥹

Уже который раз замечаю, что как только становлюсь постоянным клиентом какой-то местной кофейни, баристы начинают позволять себе токсичные шуточки. Я не понимаю, проблема во мне или в них😅 Люди будто теряют некую грань. Я даже не говорю про грань, в которой я все еще клиент. А в целом грань некоторого доброго и адекватного общения МЕЖДУ ЛЮДЬМИ. Меня это сразу отталкивает и я отдаляюсь. Игорь выдвигает версию, что я очень милая, открытая и вежливая, а люди это неправильно считывают за глупость/простоту (не могу подобрать слово, будто я милая = глупенькая и простая).