попробуй — полюбишь / KORTA
Open in Telegram
Телесно-ориентированный психотерапевт, психолог 💕 Публичная оферта: https://s.salebot.pro/st/e66effd9/offer
Show more1 449
Subscribers
-224 hours
-77 days
-2830 days
Posts Archive
Выходу на утреннюю прогулку, а здесь вот это, веселая ночка у них была, и довольна только корова 😂😂😂
А как вы провели свои выходные?
И что вы думаете, вчера подарки закончились?
Продолжение вечера…
Любимые книги о мозге, обожаемая эустома от любимых людей 📚💐
Как мир отражает мою любовь к себе…
+4
Благодарность от ученика, за обучение по ТРАНЗАКТНОМУ АНАЛИЗУ.
Роскошно ❤️
Вчера я зашла к соседке буквально на пять минут. Ей чуть за 60, я посмотрела на неё и ахуела…
Всю жизнь она была той самой хорошей девочкой. Не жила для себя, а жила для других. Всем помогала, всех обслуживала, заслуживала любовь, внимание, хорошее отношение. Всю жизнь была удобной.
А сейчас ей за 60, и она больная женщина. Лишний вес, ноги болят, двигается с трудом, один глаз практически не видит, проблемы с сердцем и сосудами.
Вот к чему можно прийти, если всю жизнь не любить себя.
Я читаю письма женщин, которые мне пишут, разбираю своих клиенток в терапии и с каждым днём всё больше убеждаюсь: синдром хорошей девочки есть практически у всех.
Просто проявляется он совершенно по-разному.
У кого-то явно: всем угодить, всем помочь, всё на себе вывезти, заслужить любовь и внимание. Или быть абсолютно зависимой.
А у кого-то настолько изощрённо. Хорошая девочка прячется за самодостаточностью, независимостью и этой самой пиздатостью: я сама, мне никто не нужен, я всё могу, я всё решу.
У одних хороших девочек нет денег, нет здоровых отношений, нет реализации.
У других вроде бы что-то есть, но при этом они кому-то вечно должны, что-то вечно доказывают, кого-то вечно спасают и в итоге абсолютно выгорают. А самое страшное, что все они находятся в невероятном напряжении и постоянно сдерживают свои настоящие чувства. И вот это уже приводит к тяжёлым проблемам со здоровьем, в том числе к онкологии.
Поэтому завтра в 12:00 я проведу прямой эфир Синдром хорошей девочки.
Будем разбирать, как эта хрень закладывается в детстве, почему она может выглядеть совершенно неочевидно и как понять, что ты тоже живёшь из этой конструкции.
Эфир будет в Комнате возможностей. Вход свободный.
Подключайтесь заранее, через техподдержку 💛
+1
Наша осень яркая и красочная 💜
Каждый сезон я наряжаю не только себя, но и своих собак. В этот раз у них новые дождевики. Потому что забота о животных, детях и близких это, между прочим, один из способов вырабатывать окситоцин.
Если вы думали, что окситоцин это исключительно обнимашки и лежать под пледом, то нет. Не будет вам никакого окситоцина. Он вырабатывается в процессе ежедневной заботы о тех, кто вам дорог.
Так что я сегодня не просто нарядила собак. Я занимаюсь гормональной профилактикой. А заодно слежу, чтобы они не промокли и выглядели так же а*уенно, как их хозяйка.
Наряжайте себя, своих любимых и получайте от этого удовольствие.
Wb:▪️желтый дождевик 57476374
Wb:🟢синий дождевик 57476375
Wb:🔘красная ветровка
859007053
Эта девушка к большому сожалению болеет раком, 4 стадия.
Вот вам наглядный пример, что хорошие девочки заканчивают онкологией.
Я призываю вас женщины, начать работать над собой, и вытаскивать из себя всю эту мерзкую псевдохорошесть!!!! Все свои тени! Которые спрятаны глубоко внутри!
Гоу ко мне в КОМНАТУ ПЕРЕМЕН и на тренинг ЖЕНСКИЙ КРУГ 🙏
Всем женщинам мира!!! Никогда не соглашайтесь на меньшее 👸
Либо всё, либо ничего!
Кто, какие и когда в последний раз, тебе дарили подарки просто так?
Поделись ⤵️
ВСЁ ТВОЁ ДЕТСТВО ТЕБЯ ДРЕССИРОВАЛИ 🟤
Самое страшное, что сделали с женщинами, это встроили в них конструкцию хорошая девочка.
С самого детства тебя учили быть удобной. Не злиться. Не кричать. Не спорить. Не перечить. Не отказывать. Не говорить то, что думаешь. Не показывать настоящие чувства. Не делать то, что хочется, если это кому то не нравится. Будь хорошей девочкой. Не расстраивай маму. Не зли папу. Улыбнись. Потерпи. Промолчи. Подстройся. Не конфликтуй. Что люди скажут? И эта дрессировка продолжается всю жизнь. Тебе уже 20, 30, 40, 50, 60, а внутри всё ещё сидит эта хорошая девочка, которая боится сделать что то не так и потерять любовь. Нельзя быть громкой. Нельзя быть злой. Нельзя быть слишком сексуальной. Нельзя хотеть слишком много денег. Нельзя быть амбициозной. Нельзя быть слишком успешной. Нельзя быть слишком умной. Нельзя спорить.
Ты должна служить отношениям, семье, мужчине, детям, работе, обществу. Только не себе. Ты улыбаешься, когда тебе хочется послать человека на хуй. Ты говоришь,что всё нормально, когда тебе больно. Ты соглашаешься, когда хочешь отказаться. Терпишь, когда хочешь уйти. Молчишь, когда хочешь кричать. Извиняешься, когда права. Чувствуешь вину за собственные желания. И самое страшное, ты уже не понимаешь чего хочешь сама. Потому что всю жизнь тебя учили считывать чужие желания вместо своих.
И вот поэтому у хорошей девочки нет свободы. У неё нет собственного голоса. Нет права на злость. Нет права на отказ. Нет права на ошибку. Нет права быть собой. Ты боишься проявляться. Боишься говорить то, что думаешь. Боится вести блог так, как хочешь. Боишься продавать. Боишься поднимать цену. Боишься быть заметной. Боишься творить. Боишься создавать. Боишься занимать пространство. Боишься показать свою сексуальность. Боишься показать силу.
Ты даже не веришь, что тебя можно любить просто за то, что ты такая, какая есть. Потом ты удивляешься, почему внутри пусто. Почему нет радости. Почему отношения не приносят счастья. Почему мужчины не ценят. Почему страшно просить. Почему трудно заработать столько, сколько хочешь.
Ты живёшь чужую жизнь. Потому что хорошую девочку учили быть хорошей, а не живой. Учили соответствовать, а не чувствовать. Учили терпеть, а не выбирать. Учили нравиться, а не хотеть. Учили служить, а не создавать. Учили молчать, а не говорить.
И женщина может прожить так всю жизнь. Внешне правильная. Красиво упакованная. Удобная. А внутри злая, несчастная, одинокая и совершенно не понимающая, где, она сама во всём этом. Она врёт себе. Она предаёт себя. Она подавляет себя. Она разрушает себя. Она гниёт изнутри. И тело тоже начинает платить за годы жизни против себя. Самая страшная кульминация — ОНКОЛОГИЯ.
Именно поэтому я делаю для вас, женщины, Женский круг. Чтобы разбирать эту конструкцию хорошей девочки глубоко, через тело, чувства, желания, границы, внутренние запреты и те сценарии, которые годами заставляли тебя быть удобной. Мы будем возвращать себе право злиться. Право хотеть. Право отказывать. Право выбирать. Право быть сексуальной. Право быть сильной. Право быть заметной. Право зарабатывать. Право творить. Право говорить. Право занимать место. Право быть собой. Мы будем уничтожать образ хорошей девочки. И пробуждать настоящую женщину. Живую. Сильную. Свободную. Чувственную. Творческую. Проявленную. Ту, которой больше не нужно заслуживать любовь.
12-13 сентября. Москва. Тренинг ЖЕНСКИЙ КРУГ.
Сегодня последний день такая стоимость, завтра уже повышение цены.
+5
Пол дня я ревела навзрыд, отпуская всю свою боль…
Потом я вымыла всю квартиру, сделала перестановку. Накупала мультиков.
Ванна с солью, приятное расслабление и просто человеческое счастье 💛
Очень много переосмыслений, и начало новой главы моей жизни…
А в КОМНАТЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ нас ждет с вами длинный разговор.
Продолжение…хорошая девочка Таня Коровина умерла…
И вы хотите, за 3 тренинга или 2 книги, чтобы это произошло? Это не произойдёт. И это может закончиться всё,
онкологическим центром. Услышьте меня. Сейчас прошу. Только сейчас меня прорвало. Только сейчас. И я уже месяц нахожусь в дикой агрессии. Наконец-то из меня вырвалась вся эта агрессия. Наконец-то вырвалась вся эта ненависть. Наконец-то это произошло. И мне сейчас очень больно. Но одновременно мне очень хорошо, что наконец-то я могу легко, говорить нет. И оно означает только нет. Я могу послать теперь на хуй тех, кто действительно этого заслуживает. Я поставила на место своего бывшего мужа. Я поставила на место свою сестру. Я послала на хуй всех тех, кто мне причинял боль. Сегодня я могу говорить то, что я хочу говорить. Я больше не буду ничего сглаживать, ничего приглаживать. Теперь только справедливость.
Это произошло только благодаря мне. Только благодаря глубокой работе над собой каждый день 10 лет. Никто не может вытащить из этого пиздеца. Хорошие девочки, никто вас не вытащит из этого, пока вы сами не возьмёте ответственность.
И это не значит, что я стану злой тварью. Нет. Но теперь только всё по справедливости. Хочешь общаться с детьми? Плати алименты. Сделал говно? Получи наказание. Сделал добро? Получи в ответ добро. Поделился? Поделюсь в ответ. Улыбнулся? Улыбнусь тебе тоже. Унизил, оскорбил? Растопчу. Теперь только всё по справедливости.
Сегодня умирает хорошая девочка Таня. Сегодня очищение. Сегодня отпускание. Отпускание прежде всего ненависти к самой себе. К самой себе, что я позволяла этому всему происходить. И одновременно пониманию, что я ни в чём не виновата. Меня такой сделали, но я несу ответственность за свою жизнь дальше. Я прощаюсь со старой версией себя. Её больше нет. Хочется выть. Хочется просто выть, выть и выть. И пусть она умирает. И я отпускаю. Я каждой каждому человеку на этой земле желаю прожить то, что я проживаю сейчас, когда твоя несчастная конструкция разрушается и ты умираешь. Но это единственный шанс дальше жить.
И поверьте, пока не умрет в вас хорошая девочка или хороший мальчик, у вас не будет ни здоровья, ни денег, ни глубоких отношений, ни проявленности!!!
НИЧЕГО!
Хорошая девочка Таня Коровина сегодня умерла.
Итак, кто такая хорошая девочка Таня Коровина? Это та девочка, которую такой сделали. Это та девочка, которую растила тотально травмированная мама. Мама, которая сама прожила страшное детство. Я не побоюсь этого слова, страшное. Моя мама была дочерью алкоголички, которой с рождения пришлось выживать в обществе алкоголиков, где её не кормили, не мыли, не заботились о ней. Моя мама в минус тридцать градусов ходила в чулочках, лежала в снегу, чтобы убить птичку и поесть. Моя мама по капельке собирала из каждой бутылки водки хотя бы четвертиночку этой рюмки, чтобы дать этот глоточек своему отчиму, чтобы он дал ей тепла. Моя мама заслуживала хотя бы каплю внимания и корку хлеба. И эта мама, эта женщина, не знающая, что такое вообще хотя бы элементарное человеческое отношение к ней, сделала из меня эту идеальную хорошую девочку.
Таня стояла в третьей позиции, с ровной спиной, с искусственной улыбкой. Меня научили быть ровной, правильной, меня научили всё прощать и всё оправдывать, меня научили молчать, меня научили заткнуть свой, сука, рот. Меня научили просто подстраиваться под всех и под всё, меня научили только давать. И этим самым я выбирала людей, которые меня оскорбляли, унижали, забирали у меня всё, ничего не давали, плевали на меня. А я продолжала прощать, продолжала гладить по голове, продолжала всё равно делать хорошие поступки, всё равно подстраивалась и терпела. И так было всю жизнь. Я отдавала всем все до последних трусов. И я сдерживала всю боль, все обиды, всю злость, всю агрессию внутри, абсолютно всё. И говорила себе маминым голосом: «Промолчи, будь выше, будь лучше. А ты всё равно всё прости, а ты всё равно будь не такой, будь другой». Я должна была быть отличницей, я должна была идеально выглядеть, идеально сидеть, идеально стоять, идеально ходить, идеально учиться. Я должна была быть просто, идеальной картинкой.
И чтобы хоть как-то почувствовать себя плохой, я начала курить, прятавшись за домом, чтобы хоть как-то почувствовать себя плохой. И 25 лет этой борьбы с курением не давали никакого результата, потому что если я брошу курить, я стану окончательно хорошей. Как же мне хотелось послать нахуй всех, кто говорил: «Брось курить». Значит, мама победила. Значит, она сделала из меня эту, сука, куклу, стоящую на витрине в магазине.
Господи, я честно не понимаю, как я ещё не сдохла от рака.
И как же я горжусь, сейчас собой, что все эти годы я была в терапии, и наконец-то это дало результат. Наконец-то это произошло, и вся моя подавленная агрессия вылезла наружу.
Если вы думаете, что вы уже вышли из этого пиздеца, из этой внутренней психологической конструкции, то вы зря так думаете. Потому что у меня это происходит только сейчас, спустя 10 лет терапии. Потому что эта конструкция с утробы матери, в меня встраивалась. И мне понадобилось 10 лет, ежедневной работы над собой, чтобы наконец-то меня по-настоящему взорвало.
ЖЕНСКИЙ КРУГ 🌗
12–13 СЕНТЯБРЯ, МОСКВА
Два дня глубокого погружения в себя в сопровождении опытного телесно-ориентированного психотерапевта и просто женщины, которая знает, что значит быть женщиной.
Что будет на ЖЕНСКОМ КРУГЕ?
❤️Любовь, принятие и поддержка.
👁️Работа с тенью и освобождение от социальных масок. Будем встречаться с той частью себя, которую пришлось спрятать за хорошей девочкой, послушной, удобной, терпеливой и боящейся. Будем возвращать себе агрессию, желания, силу, право хотеть и право выбирать.
♥️ Работа с эмоциями. Будем освобождать то, что годами накапливалось внутри: страх, стыд, обида, злость, вина, одиночество, опустошение, боль.
А потом наполним себя любовью и радостью.
🖤Глубокая работа с телом.
Прежде всего будем работать с тазом, с зажимами и блоками, которые негативно влияют на женское здоровье, что ведет к сбоям в цикле, проблемам с беременностью, ранней менопаузе и различным женским заболеваниям.
🤩Работа с подсознанием. Гипнотические техники, медитации и психотерапевтические практики, которые позволяют добраться до тех внутренних сценариев, которые мешают построить здоровые отношения.
👄 Практики восточных традиций.
Тантрические практики, даосские и цигун-техники, направленные на контакт с телом, чувствительностью, жизненной и сексуальной энергией. Вернем способность получать оргазмический отклик.
🐾Внутренняя безопасность и опора. Будем формировать состояние, в котором больше не нужно всё время искать подтверждение своей ценности снаружи. Когда опора появляется внутри, меняются отношения с собой, мужчинами, деньгами, телом и жизнью.
💋 И, конечно, особенный подарок ЖЕНСКОГО КРУГА — магические практики. Реализуем самые сокровенные желания.
Что ты заберешь с собой после этих двух дней?
Ощущение женщины, которой больше не нужно разрешение на то, чтобы жить свою полноценную жизнь.
Зайти в ЖЕНСКИЙ КРУГ здесь ⤵️
Зачем женщине другие женщины?
Вы думаете, что женщина собирается с женщинами потому, что ей только хочется поговорить, посмеяться, выпить кофе, пожаловаться на мужчину и обсудить последние новости. А если посмотреть глубже, всё гораздо интереснее. Для женщины связь с другими женщинами может иметь особенно большое значение. Есть целое направление исследований женских социальных связей, и учёные обнаруживают, что женщины, которые получают женскую поддержку легче справляются со стрессом. Есть даже отдельная модель женской стрессовой реакции — tend-and-befriend: не только бей или беги, но ещё заботься и объединяйся. Когда становится страшно, тяжело, больно, когда жизнь начинает разваливаться, женщина ищет другую женщину. Поговорить. Посидеть рядом. Поплакать. Услышать: «Я понимаю». И обнаружить: «Я не одна».
Когда женщина рассказывает другой женщине о том, что с ней происходит, она получает не только поддержку. Она получает зеркало. Я думала, что только я завидую. Только я злюсь на своего ребёнка. Только я не хочу секса. Только я устала быть сильной. Только я боюсь стареть. Только я не умею просить. Только я иногда ненавижу своего мужчину. Только я чувствую себя плохой матерью. Только я не люблю своё тело. Только я улыбаюсь всем, а внутри хочу орать. И вдруг рядом оказывается женщина, которая говорит: «У меня было так же». И в этот момент происходит очень важная вещь. То, что казалось моей личной неисправностью, становится человеческим опытом. Именно поэтому женская группа может становиться пространством очень глубокой психотерапевтической работы. Не потому, что женщины сидят в кругу. А потому, что в этом кругу появляется возможность быть увиденной другими женщинами и одновременно увидеть саму себя.
Женский круг — пространство, где можно перестать быть хорошей девочкой. Где можно обнаружить свою злость, свою зависть, свою силу, свою сексуальность, свою уязвимость, свой страх, своё желание, свою боль, своё я больше так не хочу, своё я хочу вот так. Потому что женщина часто узнаёт себя не тогда, когда остаётся одна и бесконечно анализирует себя, а когда встречает другую женщину и вдруг видит в ней часть себя. И ещё одну. И ещё. И постепенно собирает себя настоящую.
Женщине так необходимо место, где вокруг неё нет мужчин, детей, работы, обязанностей, конкуренции и необходимости кому-то что-то доказывать. Есть только она. Живая женщина.
И вот с ней мы и будем встречаться…НА ЖЕНСКОМ КРУГЕ 12-13 сентября.
Подробности завтра 💋
ПСИХОТЕРАПИЯ — это когда человек с ранами приходит к человеку со шрамами ❤️🩹
Эти дни были трудными. Сначала Джаз напал на Еву. Потом я сама заболела, подцепила вирус. Потом аптеки, лекарства, обработка Евиных ран, больница, прививки. Потом кастрация и стерилизация Джаза и Коко, прививки Мультику и Фриде, уборки у Евы. Плюс свои дела. Всё это на фоне моей собственной слабости из-за вируса.
И знаете, я устала. Очень сильно устала. И вот такая мысль ко мне пришла. Я не уважаю людей, которые хотят жить легко. Не в смысле легко и счастливо. А легко за чужой счёт. Не брать ответственность. Не вкладываться. Не преодолевать. Не рисковать. Не брать обязательства. Не заботиться ни о детях, ни о животных, ни о близких. Я не уважаю людей, которые живут только для себя. Потому что ответственность — это не только про я сам за себя отвечаю. Ответственность — это ещё и про то, что рядом с тобой есть другие. Есть дети, которым нужна твоя помощь. Есть животные, которые полностью от тебя зависят. Есть близкие, которым иногда нужно твоё время, твои деньги, твои силы, твоя забота.
Особенно не уважаю мужчин, которые не вкладываются ни временем, ни участием, ни заботой, ни чувствами, ни деньгами. Особенно когда речь идёт о собственных детях. Я вас тотально не уважаю. И можете сейчас узнать себя в этом тексте. Можете обидеться. Можете отписаться. Мне вообще по*уй. Я говорю то, что думаю.
Именно через такие опыты ответственности человек становится глубоким. Не через умные слова. Не через бесконечные разговоры о духовности. А через жизнь. Через то, что ты встаёшь, когда тебе самому тяжело. Через то, что ты вкладываешь свои деньги, когда мог бы потратить их на себя. Через то, что отдаёшь своё время, когда его и так мало. Через то, что заботишься, когда устал. Через то, что берёшь на себя то, что можно было бы спокойно спихнуть на другого. Вот там и появляется глубина. Именно поэтому с некоторыми людьми можно поговорить десять минут, а потом одна их фраза будет крутиться у тебя в голове несколько дней. Потому что за этой фразой стоит жизнь. А можно годами рассуждать о духовности и осознанности, умничать дох*я, всё равно оставаться абсолютно плоским человеком. Потому что за словами ничего нет. Нет опыта. Нет преодоления. Нет ответственности. Нет вклада. Нет жизни, в которой ты действительно кому-то нужен.
Я себя уважаю. Я действительно беру на себя много. Иногда слишком много. Но я живу не только ради своей задницы. Я вкладываюсь. В детей. В животных. В близких. В людей, с которыми работаю. В своё дело. В этот мир. И, наверное, именно поэтому я становлюсь всё глубже.
И да пообщавшись со мной пару минут, остается послевкусие…которое порой меняет жизнь!
Я вылетела…
Мой вирус, ситуация с Евой и котом…
Все дни занимаемся всеми последствиями
Прививки, лечение и т.д
Сегодня во второй половине дня я вернусь ♥️
Ситуацией, которая произошла с Евушкой и котом, который впал в агрессию и разодрал ей руки и ноги, я поделилась в социальных сетях и получила обратную связь.
Что пишут женщины?
Евушка, скорейшего выздоровления. А может, вот такую таблетку? А может, такой укол? Вот такую мазь попробуйте. Пусть скорее всё заживает.
А что пишут мужчины?
Кота нахер из дома. В подъезд. Утопить. Убить.
Женщина думает: как помочь, как спасти, как решить проблему.
Мужчина сразу идёт в разрушение.
Мы действительно разные.
+1
Что случилось…
Звонок. В трубке: «Она вся в крови. Ей очень плохо. Приезжай».
Казалось бы, безобидный домашний кот. Животное, которого мы знаем и любим. Но в какой-то момент у него случилась такая сильнейшая агрессия, что он напал на Еву и буквально разодрал ей руки и ноги до мяса.
Это не царапины. Глубокие раны. Его невозможно было остановить. Он бросался на неё снова и снова, рвал ноги, руки.
Слава богу, рядом оказался Влад. Потом приехала я.
Мы долго обрабатывали раны, Ева была в шоке, от боли и испуга. А мы с Владом полночи гоняли по Москве в поисках лекарств для кота, потому что всё уже было закрыто, а там, где было открыто, нужного препарата не оказалось.
И вот вроде бы история про кота. Ну что такого?
А на самом деле драмы в ней оказалось очень много.
Потому что когда животное резко становится настолько агрессивным, это уже не история про ну он же кот. У некастрированных котов половые гормоны могут усиливать территориальное и агрессивное поведение, особенно в период половой активности. И ветеринары прямо указывают на кастрацию как на способ снизить гормонально обусловленную агрессию и драки.
Потому что иногда цена идеи не надо вмешиваться в природу может оказаться очень высокой.
В субботу кастрируем кота.
А Ева сейчас проживает всё, что произошло. Думаю, о своих чувствах и о том, что с ней сейчас происходит, она сама расскажет.
А пока я просто хочу сказать: слава богу, что Влад оказался рядом.
И слава богу, что всё закончилось именно так, а не хуже.
