خوش اندام
Open in Telegram
دوره لاغري خوش اندام طراح و مدرس: زهره مرادي سایت www.zohrehmoradi.com پيج اينستاگرام https://instagram.com/_u/zohreh_moradi71 اين روش بدون رژيم ، بدون دارو ، بدون دمنوش و تنها با استفاده از آموزش ذهني شما را به تناسب اندام دلخواهتون ميرساند.
Show more1 326
Subscribers
-124 hours
-37 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+40
in 0 channels
Get PRO
July '26
+29
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+25
in 0 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+31
in 0 channels
Get PRO
September '25
+31
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+34
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 0 channels
Get PRO
May '25
+30
in 0 channels
Get PRO
April '25
+38
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 0 channels
Get PRO
February '25
+284
in 0 channels
Get PRO
January '25
+175
in 0 channels
Get PRO
December '24
+54
in 0 channels
Get PRO
November '24
+64
in 0 channels
Get PRO
October '24
+60
in 0 channels
Get PRO
September '24
+46
in 0 channels
Get PRO
August '24
+46
in 0 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+38
in 0 channels
Get PRO
May '24
+124
in 0 channels
Get PRO
April '24
+67
in 0 channels
Get PRO
March '24
+48
in 0 channels
Get PRO
February '24
+160
in 0 channels
Get PRO
January '24
+77
in 0 channels
Get PRO
December '23
+62
in 0 channels
Get PRO
November '23
+87
in 0 channels
Get PRO
October '23
+51
in 0 channels
Get PRO
September '23
+42
in 0 channels
Get PRO
August '23
+89
in 0 channels
Get PRO
July '23
+47
in 0 channels
Get PRO
June '23
+104
in 0 channels
Get PRO
May '23
+73
in 0 channels
Get PRO
April '23
+96
in 0 channels
Get PRO
March '23
+40
in 0 channels
Get PRO
February '23
+57
in 0 channels
Get PRO
January '23
+79
in 0 channels
Get PRO
December '22
+58
in 0 channels
Get PRO
November '22
+33
in 0 channels
Get PRO
October '22
+13
in 0 channels
Get PRO
September '22
+28
in 0 channels
Get PRO
August '22
+32
in 0 channels
Get PRO
July '22
+27
in 0 channels
Get PRO
June '22
+24
in 0 channels
Get PRO
May '22
+39
in 0 channels
Get PRO
April '22
+40
in 0 channels
Get PRO
March '22
+30
in 0 channels
Get PRO
February '22
+28
in 0 channels
Get PRO
January '22
+40
in 0 channels
Get PRO
December '21
+36
in 0 channels
Get PRO
November '21
+30
in 0 channels
Get PRO
October '21
+40
in 0 channels
Get PRO
September '21
+35
in 0 channels
Get PRO
August '21
+30
in 0 channels
Get PRO
July '21
+47
in 0 channels
Get PRO
June '21
+19
in 0 channels
Get PRO
May '21
+24
in 0 channels
Get PRO
April '21
+24
in 0 channels
Get PRO
March '21
+14
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 227
in 0 channels
Get PRO
January '21
+79
in 0 channels
Get PRO
December '20
+929
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
گاهی یه نفر فقط یه سؤال کوچیک میپرسه…
ولی ما قرار نیست فقط جواب سؤالشو بدیم؛
قرارِ با جون و دل کنارش باشیم ❤️
همون یه جواب بهموقع،
همون یه نکتهای که درست براش توضیح داده میشه،
همون حسِ «من اینجام، تنها نیستی»…
میتونه کلی چیز رو توی مسیرش عوض کنه. 🥹✨
😍و بعد میبینی…
کمتر از ۱۰ روز گذشته و نتیجهای خلق شده که خودشم باورش نمیشه! 😍
اینجاست که میفهمی گاهی برای تغییرهای بزرگ، فقط یه آموزش کافی نیست؛ همراهیِ واقعی لازمه. ❤️🌱 ما اینجا فقط رژیم و عددِ ترازو رو دنبال نمیکنیم… شرکت کننده هامونو توی مسیر تغییر، تنها نمیذاریم. 🤍✨ لينك كانال اصلي👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug ثبت نام و دوره رايگان👇🏻 @moshaaver1 @moshaaver2
| 2 |  ✨ گاهی خداوند وقتی تو را وارد یک مسیر میکند، قرار نیست فقط یک نتیجهی ظاهری به تو بدهد…
*خوشاندام شدن شاید فقط یکی از کوچکترین اتفاقهای این مسیر باشد.
در این مسیر ممکن است چیزهایی به دست بیاوری که حتی روز اول، تصورش را هم نمیکردی؛
🌱 خودشناسی بیشتر
✨ آرامش و حال خوب
💎 کشف توانمندیهایی که سالها پنهان مانده بودند
🤍 رابطهی عمیقتر با خودت و خدا*
🌸 و اتفاقهایی که زندگیات را از جهتی فراتر از وزن و سایز تغییر میدهند.
وقتی در یک مسیر الهی و توحیدی قرار میگیری، گاهی نتیجه فقط عدد روی ترازو نیست؛
*خداوند دستاوردهایی سر راهت میگذارد که حتی برایش برنامهریزی نکرده بودی.*🥹🥹
شاید خوشاندامی، فقط درِ ورودیِ یک زندگی زیباتر باشد… ✨🤍 | 67 |
| 3 |  گاهی یک نتیجه فقط کم شدن چند سایز نیست…
داستانِ آدمیه که کمکم یاد گرفته خودش را، زندگیاش را و انتخابهاشو را جدی بگیره ❤️
این پیام شرکتکننده عزیزمون برای من از عددهای روی ترازو خیلی باارزشتر بود…
از سایز ۴۴–۴۶ به ۳۸–۴۰ رسیده، اما چیزی که واقعاً تغییر کرده فقط اندازهی لباسهایش نیست؛
✅میگه بعد از دوره، تازه متوجه شده چقدر باید برای زندگیِ خودش ارزش قائل باشه
و شاید زیباترین جملهاش همین باشه :
✨
«بیشتر روی اعتماد به نفس و عزت نفسم کار کردم و همین نقطهی پیشرفت من بود.»
چون وقتی نگاهت به خودت تغییر میکنه انتخابهات هم تغییر میکنه …
و وقتی انتخابهایت تغییر کنن بدن و زندگیات هم کمکم شکل تازهای میگیرند. 🌱
✅قرار نیست فقط لاغرتر شوی؛
قرار است آنقدر خودت را بشناسی که دیگر به نسخهی قبلیِ خودت برنگردی. ❤️🔥 | 77 |
| 4 |  وقتی اگاه میشیم به بدنمون ونیازهاش شروع ارامشی هست که تاحالا تجربه ش نکرده بودیم🥹🥹
لينك كانال اصلي👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug
ثبت نام و دوره رايگان👇🏻
@moshaaver1
@moshaaver2 | 88 |
| 5 |  گفته بودیم یه چالش گروهی داریم که حسابی ترکوندیمممم بانتایجش😍😍😍😍 | 116 |
| 6 |  ✨ وقتی کاهش وزن، فقط عدد ترازو نیست!
یکی از قشنگترین نتیجههای این مسیر اینه که در کنار کاهش وزن و سایز، بدن کمکم به تعادل برمیگرده؛
از ریزش شدید مو خبری نیست، چربی پوست و مو متعادلتر میشه و حتی کیفیت پوست و مو هم بهتر میشه. 😍✨
این پیام رو ببینید؛
کسی که قبل از دوره با ریزش موی شدید و چربی زیاد پوست و مو درگیر بوده، حالا میگه ریزش موهاش متوقف شده و حتی پوست سر و موهاش به حالت طبیعی برگشته. ❤️
چون قرار نیست فقط لاغر بشیم…
قرارِ یاد بگیریم چطور همزمان خوشاندامتر، سالمتر و سرحالتر بشیم. 🌱
کاهش وزن اصولی یعنی بدن رو در مسیر تعادل قرار بدی، نه اینکه فقط عدد ترازو رو پایین بیاری. ✨ | 125 |
| 7 |  ✨ کاهش سایز در بیشتر قسمتهای بدن، آن هم در مدت کوتاه… اتفاقی نیست!
وقتی مسیر کاهش وزن درست پیش بره، هدف فقط پایین اومدن عدد ترازو نیست؛
بدن باید یاد بگیره از ذخایر چربی استفاده کنه و تا جای ممکن عضله رو حفظ کنه. 🔥💪
برای همین گاهی چیزی که روی متر و لباسها میبینی، حتی از عدد ترازو هم هیجانانگیزتره! 😍
📏 وقتی سایزِ شکم، پهلو، بازو، ران و… کم میشه و همزمان احساس ضعف و تحلیل عضلانی نداری، یعنی باید به کیفیت مسیر کاهش وزن بیشتر از عدد ترازو توجه کنی.
این پیام دقیقاً نشون میده که خوشاندامی فقط «کم شدن وزن» نیست؛ تغییر ترکیب بدن و چربیسوزیِ اصولی مهمتره. ❤️
بدنت قرار نیست با گرسنگی و فشار کوچیک بشه؛ قرارِ درست و هوشمندانه تغییر کنه. ✨ | 129 |
| 8 | AnimatedSticker.tgs | 1 |
| 9 |  No text... | 4 |
| 10 | No text... | 127 |
| 11 |  No text... | 121 |
| 12 | No text... | 1 |
| 13 | استوریهای پیج اینستارو دنبال میکنید؟؟؟ | 1 |
| 14 |  اینم از نتایج ۵روز رایگانمون 😍😍😍
لينك كانال اصلي👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug
ثبت نام و دوره رايگان👇🏻
@moshaaver1
@moshaaver2 | 128 |
| 15 |  وقتی میگیم پزشک ماهر خودتون میشید یعنی این نتایج😍😍
میتونید شماهم وارد این مسیر لذت بخش بشید کافیه با ۵روز رایگان شروع کنید
لينك كانال اصلي👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug
ثبت نام و دوره ۵روز رايگان👇🏻
@moshaaver1
@moshaaver2 | 127 |
| 16 |  این پیام یکی از شرکت کننده ها وهمراهان قدیمی دوره خوش اندامه که برامون ارسال کردن 😍🥹
لينك كانال اصلي👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug
ثبت نام و دوره رايگان👇🏻
@moshaaver1
@moshaaver2 | 134 |
| 17 |  No text... | 130 |
| 18 |  No text... | 135 |
| 19 |  بادوره خوش اندام نه رژیم داریم نه محدودیت
فقط دوستی بابدن 😍😍👌
لينك كانال اصلي👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFOpr5U45ZdftbUIug
ثبت نام و دوره رايگان👇🏻
@moshaaver1
@moshaaver2 | 132 |
| 20 |  🔥 ۹ سانت کاهش سایز + ۲ کیلو کاهش وزن در فقط ۲۰ روز! 😍
اما چیزی که اینجا بیشتر از عددها منو خوشحال میکنه، اینه که سمیه میگه: «بدون گرسنگی، بدون ورزش سنگین… تازه دارم ریشهیابی میکنم و یاد میگیرم چطور بهتر عمل کنم.» ✨
این یعنی قرار نیست برای خوشاندام شدن، با خودت بجنگی!
قرارِ ذهن، رفتار و بدنت هممسیر بشن. 🧠🤍
وقتی ریشهها اصلاح بشن، نتیجه فقط روی ترازو دیده نمیشه؛
روی سایز، اشتها، آرامش و رابطهات با بدنت هم خودش رو نشون میده. 🌿
✨ این فقط شروع مسیر سمیهست…
اگه تو هم مدتهاست تلاش میکنی اما نتیجهای که میخوای موندگار نیست، شاید وقتشه این بار از ریشه شروع کنی. 💚
#کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_بدون_گرسنگی #باورهای_ذهنی #خوش_اندامی | 148 |
