Тело лучше знает

Сибирь стала полигоном для сталинских экспериментов по «очищению» общества. Колпашевский яр - это высокий берег реки Оби в городе Колпашево Томской области. В 1930-1940-х годах во дворе местной тюрьмы НКВД находился расстрельный полигон. Казненных сбрасывали в огромные ямы-«рвы» прямо во дворе. По оценкам, в этом месте покоятся около 4000 человек, некоторые тела лежали слоями до 2 метров. В мае 1979 года мощный паводок размыл берег, обнажив тайное захоронение. Многие тела мумифицировались в мерзлоте с известью, и местные жители смогли опознать своих пропавших без вести родственников. Вместо расследования власти начали ликвидацию улик. Была проведена «санитарная операция» по уничтожению останков: их смывали в реку винтами пароходов, ловили в лодках и топили с грузом. В 1990 году по заявлению общества «Мемориал» возбудили уголовное дело, но в 1992-м его закрыли «за отсутствием состава преступления».

«Стратегия и авторитет ведут вас в абсолютно невероятное место, которое называется сдача. Позвольте вашей жизни иметь свою жизнь. И позвольте вашему пассажиру развлечься, быть развлеченным. В этом вся суть...» Ра Уру Ху #цитатыРА #дизайнчеловека

🪐ТРАНЗИТЫ С 27.05 ПО 01.06 🌞 СОЛНЦЕ В 16 ВОРОТАХ (Энтузиазм / Мастерство) Тема недели: поделиться своим талантом. Вас могут заметить, позвать, оценить. Например мне, неожиданно, предложили проявить свой талант рукоделия. Также на этом транзите вас могут критиковать за недостаток мастерства. Не ведитесь на чужое мнение. 👉 Навык есть — несите его в мир, но только по приглашению. 👉 Навыка нет — не стыдно учиться, но не хватайтесь за всё подряд. Тень 16-х ворот: высокомерие мастера. Дар: вдохновение через действие. 🌍 ЗЕМЛЯ В 9 ВОРОТАХ (Фокус / Детали) Фокус заземляет талант. Хотите блеснуть? Доведите дело до ума. Не выпрыгивайте на сцену с сырым номером. 🌊 ФОНОВЫЕ ВЛИЯНИЯ Канал Эмоциональности 39-55 может давать перепады настроения, подавленность, качели. Не принимайте решений в пике эмоций. Подождите ясности. Всегда слушаем свой внутренний авторитет 🫶🏻

Сегодня расскажу вам про Уват Уват - небольшой посёлок в Тюменской области, но с богатой историей. Удивительный факт номер раз: площадь Уватской области (48 тысяч) больше Московской (44 000), хотя жителей тут - кот наплакал. Первое, что я узнала — коренных сибиряков здесь называют челдонами. Это очень древний народ, их предки осваивали Сибирь, но пришли с Вологодчины и Новгородской области. И вот вам генетический коктейль! Мужики-челдоны часто брали в жены местных женщин, в том числе татарок. Поэтому многие местные внешне не чисто славяне, у них есть легкая «азиатчина» — разрез глаз, скулы, а по приметам: у новорожденного в такой семье было пигментное пятно на животе. Была в местной церкви, удивилась столбам из кедра, на которых вырезаны языческие символы солнца. В годы Великой Отечественной Войны этот район стал домом для тех, кого война вырвала из родных мест: сюда депортировали немцев с Поволжья, многие так и остались здесь, пустили корни. Сюда эвакуировали детей из блокадного Ленинграда.  И, конечно, вишенка на торте — палеонтология. В Уватском краеведческом музее «Легенды седого Иртыша» есть воссозданная семья мамонтов. Трехметровая самка сделана из шкур яков — 70 шкур монгольских быков ушло на одну реконструкцию! На территории района постоянно находят кости мамонтов и шерстистых носорогов. Вот такая вот прогулка

Недавно говорили с подружкой (она тоже 6/2) о деньгах и вот, что я хочу сказать всем 6 линиям о том, как зарабатывать: Перестаньте «делать» и начните «быть» В своих лекциях Ра говорил о том, что наше «истинное Я» не нуждается в деньгах, в них нуждается «Ложное Я». Поэтому когда я вижу все эти курсы по успешному успеху, я вижу, как зарабатывают на ваших ложных я. Вас учат быть теми, кем вы не спроектированы быть. Это на самом деле очень легко увидеть. Например, у меня открытая Аджна, и я бесконечно поглощаю знания, но! Все мои дипломы (если обучения были без отклика) - это всё лишь обещание стать уверенной ментально. 😁✋ Но Спойлер: это сделать невозможно. Людям с открытым Горлом обещают заметность — это те самые люди, которые ведутся на ловушку проявленности. Открытому Джи продают идею наставничества, а людям с открытым Эго — идею о том, что вы достойны самого лучшего. Всё это просто слив энергии на чужие роли. Генератор 6/2 не создан для того, чтобы работать ради денег. Здесь деньги всегда в отклике на то, что интересно и что тебе удаётся делать легко, но в своей аутентичной манере. А если идёшь через «надо», потом тратишь деньги на восстановление здоровья. Так что деньги в «истинном Я» зарабатываются иначе — и расходуются тоже иначе, но важно уметь замечать крючки ! А для этого, приходите на базовые чтения по дизайну ❤️

«Русское терпение» = способность переносить несправедливость и страдания без открытого бунта. Сибирь в литературе (от Чехова до Солженицына) — это место, где человек проходит проверку на прочность.

«Мы спроектированы быть разными. Самым удивительным знанием из области ДЧ является признание того, что мы не просто бинарное сознание, но признание того, что мы призваны отличаться. Мы призваны быть уникальными, быть действительно разными, мы спроектированы полагаться на свой собственный авторитет, мы спроектированы, чтобы уникально питаться, чтобы уникально жить и чтобы иметь уникальную среду с уникальными перспективами. Мы здесь совсем не для того, чтобы быть усредненными...» Ра Уру Ху #цитатыРА #дизайнчеловека

Это я в Таре была 💁🏻‍♀️ И теперь понимаю, почему этот город называют «младшей сестрой Тобольска». Основанный в 1594 году, он стал первым русским населенным пунктом на территории Омской области. Представьте только: городу 432 года! Название у города говорящее. С тюркского «тара» — это развилка. И правда, здесь когда-то пересекались важные торговые пути. Но есть и другая, более поэтичная версия: город назвали в честь богини Тары. Мне эта версия нравится больше — чувствуется что-то сакральное, древнее. Главный архитектурный свидетель той эпохи — местный храм. Его начали строить в 1753 году на средства простых горожан. К 1765 году возвели первый этаж, и там сразу начались службы. А знаете, чем пахнет сибирское купечество? Чаем! Серьезно. В музее нас угощали удивительным напитком — «челдон». Это не просто чай, а настоящий эликсир: иван-чай, сушеная морковь, ягоды, мёд... Говорят, многие купцы именно на чайной торговле и подняли свои капиталы. Пьешь такой взвар и чувствуешь всю историю Сибири на вкус. Но Тара — это не только старина. Зашла в дом знаменитого артиста Ульянова (да, того самого!). И отдельное открытие для меня: оказывается, здесь родилась группа 2517. Ребята активно развивают регион — возят сюда знаменитых артистов, делают жизнь местных интереснее. Тара — маленький город с большой душой.

📍 Ты где-то там за горизонтом, толи в Сибири, толи на Урале 😁 Пока не успела ничего толком посмотреть (на суете), но первое впечатление — очень хорошее. Здесь тихо и спокойно. А еще, у меня +3 часа к Москве - живу в будущем.

Это я в Таре была 💁🏻‍♀️ И теперь понимаю, почему этот город называют «младшей сестрой Тобольска». Основанный в 1594 году, он стал первым русским населенным пунктом на территории Омской области. Представьте только: городу 432 года! Название у города говорящее. С тюркского «тара» — это развилка. И правда, здесь когда-то пересекались важные торговые пути. Но есть и другая, более поэтичная версия: город назвали в честь богини Тары. Мне эта версия нравится больше — чувствуется что-то сакральное, древнее. Главный архитектурный свидетель той эпохи — местный храм. Его начали строить в 1753 году на средства простых горожан. К 1765 году возвели первый этаж, и там сразу начались службы. А знаете, чем пахнет сибирское купечество? Чаем! Серьезно. В музее нас угощали удивительным напитком — «челдон». Это не просто чай, а настоящий эликсир: иван-чай, сушеная морковь, ягоды, мёд... Говорят, многие купцы именно на чайной торговле и подняли свои капиталы. Пьешь такой взвар и чувствуешь всю историю Сибири на вкус. Но Тара — это не только старина. Зашла в дом знаменитого артиста Ульянова (да, того самого!). И отдельное открытие для меня: оказывается, здесь родилась группа 2517. Ребята активно развивают регион — возят сюда знаменитых артистов, делают жизнь местных интереснее. Тара — маленький город с большой душой.

«Никогда не забывайте об этом. Жизнь никогда не станет лёгкой. Любой, кто это утверждает, лжёт. Это не о лёгкости. Это о том, чтобы знать как оседлать волну. О том, чтобы знать, как взлететь наверх и съехать вниз, двигаясь по жизни как серфер по волнам, поскольку есть только то, что есть. Когда вы корректны, в этом нет боли. В этом красота того, что представляет собой жизнь...» Ра Уру Ху #цитатыРА #дизайнчеловека

🪐ТРАНЗИТЫ 15-21 мая 🌞 Солнце в 8-х Воротах «Вклада» может обуславливать к творческому самовыражению, желанию сделать вклад в общее в своей уникальной манере. Сделать что-то яркое, запоминающееся, что, несомненно, изменит привычный уклад. Но, как только транзит завершится, желание рисовать, строить, писать, презентовать может исчезнуть без следа, поэтому - не откладывайте в долгий ящик. 🌍 Земля в 14-х Воротах «Силовых навыков» дает топливо для рывка. 14-е ворота — это трудолюбие, навык, мастерство и — что важно — сила, которую вы накопили в прошлом. Сейчас её можно выразить. Но14-е ворота в тенях дают самоуверенность: «Я умею, я справлюсь, мне все по плечу», лучше остановиться и честно спросить себя: А туда ли я вкладываю? А те ли люди рядом? И ответам вы можете удивиться. Мы идем к смене коллективной частоты на индивидуальную, поэтому личные интересы выходят на первый план. Вы захотите быть только с теми, с кем есть радость и близость по духу. И если вы давно терпели «потому что надо» — сейчас это «надо» начнет рассыпаться само. ✅ Что делаем на этой неделе Ловим моменты творчества. Пришла идея — сделайте первый шаг в ближайшие 24 часа. Эскиз, набросок, стартовый звонок, покупка материалов. Не ждите идеального момента. 8-е ворота любят дерзость. Оцениваем ресурсы реально. Сядьте и честно посчитайте: время, деньги, энергия. Если задумка требует больше, чем есть — сократите масштаб. Лучше маленький завершенный вклад, чем грандиозный подвешенный проект. Ищем близких по духу. Сейчас ваше окружение меняется неслучайно. Если вы чувствуете, что с кем-то не совпали - отпускайте. Освободите место для тех, кто зажжется от вашего огня. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать. А для того, чтобы вложить в него что-то, чего не было до вас 🌟 Ваш единственный якорь сегодня и всегда — Стратегия и Авторитет 😌 #транзитная_погода #дизайн_человека

Эти строки — из буддийского текста о практике анапанасати («Медитация на восприятии», Бханте Гунаратана). Осознанное дыхание учит главному: не ждать счастья, а испытывать его прямо сейчас. Попробуйте. Это самая простая и глубокая тренировка ума. Валаам 2025

Вся жизнь — игра, а ты в ней о***ваешь! И приключения начались еще в субботу: впервые перед вылетом я возвращалась домой за забытой вещью, потом последовали томительные часы ожидания в аэропорту… Только представьте, я просидела в аэропорту Екатеринбурга с 9 утра до 7 вечера, потому что рейс переносили каждый час из-за сильного снегопада. Но самый большой сюрприз ждал уже по прилету — это -2, которые ощущались как -10. Фраза «не май месяц» заиграла новыми красками после того, как я увидела май в тайге 😂

Чек-ап: насколько ты в ресурсе прямо сейчас? Возьмите листок или просто пройдите мысленно. Оцените каждый пункт от 1 (совсем нет) до 10 (всё отлично). ⏺Физическая энергия Здоровое питание. Наполняет ли меня энергией то, что я ем, дарит ли легкость? Спорт или физические упражнения. Достаточно ли мне имеющейся физической нагрузки, чтобы почувствовать бодрость? Состояние здоровья, медицинский чекап. Прохожу ли я его регулярно, обладаю ли полной информацией о состоянии своего здоровья? Сон. Хорошее ли у меня качество сна, не мучает ли меня бессонница? 🔵Ментальная энергия Фокус. Насколько хорошо я могу фокусировать на чем-то свое внимание? Насколько долго сохраняется эта концентрация? Приоритизация. Могу ли я выделять то, что сейчас важно, и сохранять на этом фокус? Переключение. Могу ли я после тяжелого рабочего дня полностью расслабиться и успокоиться? Выделяю ли я время для полноценного отдыха и «перезагрузки»? ⏺Эмоциональная энергия Понимание себя. Насколько мне легко распознавать и адекватно реагировать/справляться с возникающими у меня эмоциями? Поддержка. Ощущаю ли я достаточную поддержку от близких мне людей? Есть ли в моей жизни люди/человек, которые являются для меня точкой опоры или надежной базой? Быть услышанным(ой). Есть ли у меня внутреннее ощущение, что меня слушают, а главное — слышат люди, которые для меня важны? Качество сна. Помогает ли сон восстановиться? Или он часто тревожный и не дает мне восстановить силы? Стрессы. Как я оцениваю уровень стресса в моей жизни? ⏺Духовная энергия Принадлежность. Есть ли у меня ощущение, что я являюсь частью важного для меня сообщества близких по духу людей? Автономность. Есть ли у меня пространство, чтобы самостоятельно принимать решения, определять приоритеты и делать то, во что я верю? Ценности. Хорошо ли я понимаю свои ценности? Миссия. Есть ли у меня ощущение, что я делаю что-то важное и вношу свой вклад в позитивные изменения в своем сообществе или обществе в целом? Оцените средний уровень вашей энергии по каждому из описанных блоков и найдите сферу с самой низкой оценкой. Подумайте, какие маленькие изменения вы можете внедрить в неё уже сегодня, чтобы повысить эту оценку хотя бы на один балл. Чтобы запустить процесс положительных перемен в вашей жизни, достаточно сформулировать всего 1-2 несложных изменения, которые помогут вам значительно продвинуться к наращиванию внутренней силы. 💬 Делитесь в комментариях: какая энергия у вас сейчас на минимуме?

⚡️ Как вообще понять где брать силы? Мы говорим о себе «я в ресурсе», чаще всего имея в виду, что у нас достаточно жизненной силы и внутренней мотивации, чтобы делать то, что хочется, ставить перед собой цели и идти к их реализации. Многие ассоциируют ресурсное состояние с ощущением легкости, ясностью в мыслях, желанием созидать, делиться с окружающими. Если проанализировать, что именно помогает нам оставаться в ресурсе, можно выделить четыре типа энергии, которые наполняют нас силой и позволяют сворачивать горы: 🔋 Физическая — фундамент. Здоровье, сон, питание, движение. Без неё остальные просто не запускаются. 🧠 Ментальная — способность фокусироваться, решать задачи и… отключаться после работы. 💛 Эмоциональная — контакт с собой и с другими. Понимать свои чувства, получать поддержку и быть услышанным. ✨ Духовная — смыслы, ценности, принадлежность к сообществу, ощущение, что ты делаешь что-то важное. Анализ энергии по этим сферам — лучший способ понять, куда утекают силы и где нужна «подзарядка». 👉 Ставьте реакцию, если хотите чек-лист для самодиагностики.

Неделя перед отъездом была очень стрессовой. И несмотря на то, что я йога-тичер, тревожность просто зашкаливала 😵‍💫 Хотелось всё успеть, ничего не забыть, подготовиться… А тут ещё беспилотная опасность от которой зависят вылеты ☢️ Но, благодаря тому, что я йога-тичер, я возвращала себя себе через арсенал техник саморегуляции. Осознавала ум, наблюдала за ним, дышала, «йожила» — и снова возвращалась в тело. А у вас есть свои способы "вернуть себя" в стрессе? Делитесь👇