Финляндия глазами иностранки
Open in Telegram
Блог о Финляндии от белоруски и иммигрантки с 10-летним стажем. Всё, что вам нужно знать о самой счастливой стране. Личный дневник https://t.me/anikushina_solynka Блог anikushina.com Личный аккаунт https://www.instagram.com/elena_in_finland
Show more1 881
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 1 channels
August '26
+42
in 1 channels
Get PRO
July '26
+39
in 1 channels
Get PRO
June '26
+16
in 1 channels
Get PRO
May '26
+33
in 1 channels
Get PRO
April '26
+22
in 1 channels
Get PRO
March '26
+15
in 1 channels
Get PRO
February '26
+15
in 1 channels
Get PRO
January '26
+87
in 6 channels
Get PRO
December '25
+34
in 6 channels
Get PRO
November '25
+23
in 1 channels
Get PRO
October '25
+82
in 6 channels
Get PRO
September '25
+30
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+17
in 0 channels
Get PRO
June '25
+26
in 2 channels
Get PRO
May '25
+21
in 1 channels
Get PRO
April '25
+19
in 1 channels
Get PRO
March '25
+50
in 6 channels
Get PRO
February '25
+137
in 6 channels
Get PRO
January '25
+51
in 0 channels
Get PRO
December '24
+72
in 2 channels
Get PRO
November '24
+98
in 3 channels
Get PRO
October '24
+48
in 1 channels
Get PRO
September '24
+46
in 1 channels
Get PRO
August '24
+124
in 2 channels
Get PRO
July '24
+101
in 2 channels
Get PRO
June '24
+58
in 1 channels
Get PRO
May '24
+24
in 1 channels
Get PRO
April '24
+47
in 1 channels
Get PRO
March '24
+29
in 1 channels
Get PRO
February '24
+28
in 1 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+73
in 3 channels
Get PRO
November '23
+59
in 1 channels
Get PRO
October '23
+106
in 2 channels
Get PRO
September '23
+166
in 0 channels
Get PRO
August '23
+18
in 0 channels
Get PRO
July '23
+10
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+21
in 0 channels
Get PRO
April '23
+20
in 0 channels
Get PRO
March '23
+29
in 0 channels
Get PRO
February '23
+34
in 0 channels
Get PRO
January '23
+73
in 0 channels
Get PRO
December '22
+174
in 0 channels
Get PRO
November '22
+42
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 274
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
+1Иногда очень нужно, чтобы кто-то просто сказал тебе:
«Ты охуенная. У тебя всё получится».
Но нужного человека рядом может не оказаться. Поэтому приходится становиться этим человеком для самой себя.
Первую футболку OHUENNAJA Катя Аксенова создала именно для себя после переезда в Литву, когда было трудно и особенно хотелось во что-то опереться. Надевала её и будто встраивала внутрь собственный голос поддержки.
А потом из одного слова вырос целый бренд — KATLABZA
Катя родилась в Литве, выросла в Беларуси, а сейчас снова живёт в Литве. Я - белоруска, которая уже 11 лет живёт в Финляндии.
Мы с Катей одной крови. Белорусской.
И, кажется, ещё одной: крови женщин, которые однажды собирали свою жизнь заново в другой стране. Которые боялись, сомневались, теряли опору, но всё равно продолжали идти вперёд и создавать что-то своё.
Поэтому мне особенно хочется поддержать Катю и её дело.
Потому что KATLABZA - это не просто футболки с дерзкими словами. Это вещи-манифесты. Вещи-напоминания. Способ сказать себе и миру то, что иногда очень нужно услышать.
И да, сама футболка тоже охуенная: плотный премиальный хлопок, свободный оверсайз-крой и качественная шелкография. Но главное в ней для меня всё-таки не ткань.
Главное - ощущение, которое появляется, когда ты её надеваешь:
Со мной всё в порядке.
Я справлюсь.
Я OHUENNAJA.
И если сегодня вам никто этого не сказал, считайте, что сказала я ❤️
А ещё у Кати есть мечта - найти компании и бренды, для которых она сможет создавать корпоративную одежду со смыслом. Не очередной безликий мерч с логотипом, который будет лежать в шкафу, а вещи, которые действительно хочется носить. С характером, идеей и словами, способными объединить команду.
Возможно, это именно ваша компания? Или вы знаете тех, кому сейчас нужна такая коллаборация? Тогда напишите Кате! Ведь иногда большая мечта начинается с одного сообщения ❤️
Посмотреть футболки, заказать худи, поддержать Катю или обсудить корпоративную коллаборацию можно здесь:
Instagram
Сайт
| 2 |  Сегодня в Финляндии отмечается день финской еды (Suomalaisen ruoan päivä)
Этот праздник учредили в 2019 году, чтобы поддержать местное производство и напомнить о знаке качества Hyvää Suomesta (с сине-белым лебедем)
Как празднуют День финской еды:
• Покупают товары с сине-белой маркой.
• Готовят дома традиционные блюда.
• Делятся рецептами в соцсетях.
Я прям задумалась, что именно из финской еды я люблю, и на ум сразу же пришёл суп из лосося и вообще солёный лосось.
А у вас? Какую финскую еду вы можете назвать своей любимой? | 313 |
| 3 | Сдаётся 1-комнатная квартира в Вантаа в отличном районе с хорошим транспортным сообщением 🔥
Ремонт фасадов и труб сделан!
Рядом парк, лес и уличные тренажёры с лестницей в 152 ступеньки для любителей качать разные части тела ❤️
Подробности здесь (кликабельно) 👈
Можно писать напрямую @digor_fin (Игорь) или мне @elena_in_finland
Поделитесь с теми, кому может быть нужно. Спасибо! | 624 |
| 4 |  +8Спонтанные выходные на «даче» в Нууксио 🌳
Уже второе лето как номер в отеле обычно забронирован полностью, а тут неожиданно нашлось пару свободных дней. И мы сразу же решили рвануть на нашу дачу. Так мы её называем.
С 21 августа тоже есть свободные даты, если вдруг и вы захотите сбежать в тишину, покой и ягодно-грибные места, поплавать на лодке и сапе, погреться в сауне и прыгнуть голышом в воду, погулять вокруг озера или пройти по природным тропам, посидеть с винишком или чашкой кофе на балконе и послушать шелест листвы, пение птиц и себя ❤️
Как же мне это сейчас нужно было. Я перегрузилась. К новой рабочей неделе готова.
Бронировать здесь 👈🏻 | 777 |
| 5 | Слушайте, который час пытаюсь написать пост, а первой фразы всё нет 🤷🏻♀️
Вернее, она есть, но во множестве вариантов, и нужной интонации мне во второй половине пятницы уже не найти - каждая отражает сложившуюся многогранную ситуацию.
Итак, варианты:
😜 Кажись, закончилась намазанная медом дорожка для русских жен в Финляндии! Впрочем, как и для всех иностранных жен, которые переезжают в Суоми по воссоединению с семьей.
😜 Ахахахах, финны! Женитесь теперь на kotimaiset, отечественных девушках! Буагага.
😜 Сорян, отечественные парни, но не любая подруга жизни теперь рискнет переезжать вслед за вами, даже если любовь на всю катушку.
😜 Девочки, финский жених теперь очень рискованная партия, даже если качественная. Там такая многоходовка вырисовывается, что может ну его нафиг сразу, а?
Ну вот как-то примерно так роятся мысли в моей голове, когда я наконец-то осознала последствия нового миграционного закона относительно постоянного ВНЖ, который вступил в силу с января этого года.
Фактически он «разделил» семьи или, если точнее, поставил супругов в заведомо неравные условия (юридически). А уж они могут повлечь за собой крайне неприятные последствия в виде экономической, социальной, психологической и т.д. зависимости одного супруга от другого, и роста историй домашнего насилия.
Дальше я буду рассуждать из позиции женщин, эмигрирующих вслед за мужем-паровозом. Весь спектр возможных вариантов, простите, придумывайте сами – у меня тут всего лишь пост, а не социологическое исследование.
Итак, как было раньше, буквально год-другой тому назад. 👇🏻
Муж-айтишник находит в Финляндии отличную работу и решает переезжать. Жена – как ниточка за иголочкой – едет следом. Оба получают ВНЖ типа А. Но если муж социализируется сразу (у него как минимум есть работа и коллектив), то женщина в большинстве случаев прибывает в пустоту: на новом месте нет ни работы, ни языка, ни друзей. А тут упс, еще и беременеет. Рожает. Взращивает. На интеграцию времени практически нет.
Время меж тем идет. Через 4 года оба – и муж, и жена (если сохранилась работа у мужа, а также брак) – имеют право получить постоянный ВНЖ. И, как правило, получают, одновременно. А дальше начинают дышать чуть свободней: все-таки жизнь на временном виде стоит тех еще нервов.
А что же теперь, с января 2026? 👇🏻
Муж, имея достаточный доход, получает свою pysyvä через 4 года. С ним этот же документ получают и несовершеннолетние дети. А вот жена – под вопросиком 🤷🏻♀️
Даже если сохранилось её основание (брак по-прежнему действителен), ей надо выполнить одно из 5 требований для получения постоянного внж. А они очень сильно непростые.
Например, надо иметь минимум 3 года трудового стажа вкупе с финским на уровне С1, то есть, почти как родного.
Или предъявить диплом о высшем образовании, полученном в Финляндии.
Или показать доход в 40 тысяч евро/год (полный список требований здесь, перевод положу в комменты).
Ну, то есть, я уже вижу эту волшебную женщину, которая, держа младенца на левой сисе, правой подпирает учебник, например, по физиологии (на финском языке!), и зарабатывает 40 тыщ, помешивая борщ в кастрюльке.
То есть, пюсюва ей не светит примерно в ближайшие 10 лет, она вечно продлевает свой временный внж типа А, когда муж уже готовится, а то и получил гражданство. И все это время ей надо иметь основание для нахождения в Финляндии в принципе - то есть, как минимум, сохранить брак.
И дай бог, чтобы муж, прочувствовав всю свою власть в этой ситуации, не начал выкаблучиваться.
А раньше: ты только приедь и продержись всего 4 года в браке и на пособии, даже без языка.
В общем, я, конечно, разделяю позицию финского государства на тот счет, что мигранты должны прилагать достаточные усилия, чтобы реально интегрироваться, а не болтать ножками, сидя на шее. Но данная мера, на мой взгляд, чот как-то выявляет серьезные риски.
Так что, девочки, кажись, расходимся: тут такие орешки для Золушки, что фиг разгрызешь. Разве что к пенсии.
На фотокарточке: найди правильного Карла для своей эмиграции! | 561 |
| 6 |  Со мной связалась Анастасия, она проводит исследование в Финляндии, поэтому предлагаю ей немножко помочь. Это бесплатно :)
Далее Анастасия сама расскажет немного подробнее про себя и исследование ☺️
Всем добрый день! Меня зовут Анастасия Петрова, я выпускница НИУ ВШЭ - Санкт-Петербург по программе "Социология". Три года назад я переехала в Финляндию, а сейчас пишу кандидатскую диссертацию в Университете Турку.
Вместе с коллегами из исследовательского центра INVEST я провожу исследование ROOTS, в котором мы изучаем роль родителей в жизни детей в контексте школьного буллинга и кибербуллинга.
В Финляндии существует не так много исследований о роли родителей в ситуациях, связанных с буллингом, и ещё меньше мы знаем об опыте родителей-иммигрантов и представителей этнических меньшинств. Поэтому мы приглашаем родителей/опекунов-иммигрантов, у которых есть дети школьного возраста, обучающиеся в 1–9 классах в Финляндии, принять участие в коротком анонимном опросе, который занимает около 10 минут.
Пройти опрос:
https://thousand-dedicated-albite.tilda.ws/
Анкета доступна на следующих языках: финском, шведском, русском, украинском, эстонском, вьетнамском, курдском (сорани), сомалийском, арабском и дари. Код доступа 34G8-WH4 одинаковый для всех языков.
Для нас особенно важно привлечь участников, поскольку родители-иммигранты - это достаточно сложно доступная для исследований группа. Поэтому, если вы подходите под критерии, мы будем очень благодарны, если вы пройдёте опрос сами и поделитесь ссылкой с другими родителями, которым он может быть интересен. Ваше участие поможет нам лучше понять, как родители с разным опытом воспринимают возможные реакции на буллинг и кибербуллинг.
Спасибо большое за участие и помощь в распространении исследования! ❤️
Если у вас есть вопросы об исследовании, можно связаться со мной: anastasiia.petrova@utu.fi | 554 |
| 7 | Здравствуйте🙏. Помогите пожалуйста, кто столкнулся с этой проблемой. Граждане РФ, кто в этом году работал на сезонных работах(клубника) в Финляндии. Ваши работодатели взяли у вас 35% налог?
Как я поняла с 1.07.2026 года Россия и Финляндия расторгли соглашение , поэтому все мы сейчас должны еще платить налоги😢 | 731 |
| 8 |  Этот пункт летнего вишлиста был близок к провалу, но в Коувола всё ещё идёт сезон самосбора клубники 🍓
Сейчас это сорт Malwina. Поэтому мы наелись ягод с грядки и собрали домой 3 кг. Заплатила 21€ (7€/кг)
Хотя сорт Мальвина рекомендован для еды и варенья, часть ягод я все же заморозила 🙂
Где собрать?
⠀
Вот на этом сайте можно найти фермы, где можно купить и самим собрать не только клубнику, но и яблоки, горох, сливы, смородину, малину и др.
⠀
У каждой фермы есть или сайт, или страница Фейсбук или телефоны. Заранее узнавайте о том, когда начинается самосбор. И есть ли он вообще.
⠀
Лайфхак!
⠀
Там же есть адреса и контакты. Значит, можно попробовать поискать работу, написав напрямую фермерам😉
А вот здесь ещё сайты для поиска работы в Финляндии
Кстати, я вчера узнала, что официально для работников (по сдельной оплате), кто собирает клубнику на фермах, - 1.06 е за кг 😳 И это «грязными». Работникам, как правило, не предоставляется жильё, еда и т.д.
Тяжелый и низкооплачиваемый труд, поэтому чаще всего на этих работах финнов не встретишь | 706 |
| 9 |  +8Не рекомендую этот спа. Там нечего делать.
Именно это я сказала в первый день пребывания в Peurunka.
Я знала, что сюда едут люди со всей Финляндии. Слышала хорошие отзывы. Поэтому ожидания были высокими.
А потом случилось страшное: ожидания встретились с реальностью и проиграли.
Если добавить к этому первый день цикла, можно представить, каким токсичным туристом я была в тот момент 😄
В первый день я сходила в спа и вышла с мыслью: - И это всё?
Потому что если честно, больше двух часов там действительно делать нечего. Спа небольшой:
✔️ два бассейна
✔️ две джакузи
✔️ две сауны (традиционная в стиле пещеры и инфракрасная)
✔️ два душа впечатлений - тропический дождь и что-то очень похожее на Ниагарский водопад
✔️ две горки
Правда, одна из них не простая, а рекордсменка. Это самая длинная крытая водная горка в Европе - 130 метров.
Но потом произошло то, что иногда происходит с хорошими местами.
Я перестала оценивать Peurunka как роскошный спа-комплекс и посмотрела на него как на финский курорт. И всё встало на свои места.
Потому что Peurunka - это вообще не про «вау, дорого-богато». По-фински просто, скромно и без пафоса.
Это про природу. Про лес. Про озеро. Про сауну после прогулки. Про возможность замедлиться.
Нам очень повезло с номером - окна выходили на озеро и лес. А ещё рядом росли кусты малины. В итоге я объелась малиной, черникой, красной смородиной и иргой настолько, что это можно считать отдельным видом отдыха 😄
А дальше выяснилось, что кроме спа здесь есть ещё много всего:
🌿 центр впечатлений Saraakallio - про наскальные рисунки возрастом около 7000 лет (да, они старше египетских пирамид)
🌿 военный музей под открытым небом
🌿 фрисби-гольф
🌿 полоса препятствий
🌿 аквапарк на воде
🌿 традиционная сауна на берегу и сауна по-чёрному, купель
🌿 боулинг
🌿 VR-игры
🌿 магазины
🌿 два тренажёрных зала
🌿 выставка картин (их можно купить)
🌿 парикмахерская, рестораны, R-kioski (в том числе с алкоголем)
Я, кстати, бесплатно померила давление (115/80) в холле для ветеранов - мелочь, а приятно.
Здесь регулярно проходят фестивали и спортивные мероприятия. Так что скучать при желании не придётся.
Но чтобы не было сюрпризов, честно расскажу и про минусы.
⚠️ Курорту 50 лет, и это чувствуется - местами требуется обновление. Хотя есть и новые корпусы, и коттеджи.
⚠️ Завтраки и еда довольно простые. Мне даже показалось, что гораздо скромнее, чем в других подобных отелях
⚠️ С уборкой, судя по отзывам, как повезёт. У нас всё было неплохо, но под кроватью обнаружились пыль и какие-то забытые крышки. Зато приятно удивил сушильный шкаф и то, что батарею для сушки купальников нужно включать отдельно.
⚠️ Цены кусаются. Мы ездили втроём (двое взрослых и ребёнок). За две ночи с завтраками и посещением спа заплатили почти 400 евро. Не берем дополнительные расходы на заправку, еду, дополнительные развлечения.
⚠️ И самое главное. Я бы не советовала специально ехать сюда из Хельсинки только ради спа. Слишком далеко и дорого.
Мы совместили поездку в Ювяскюля к моему крестнику на день рождения и заодно выгулять младшего сына мужа (он с нами сейчас на каникулах) и мне показать новое место (в моем летнем вишлисте есть этот пункт)
Но если вы планируете поездку в регион Ювяскюля, хотите увидеть наскальные рисунки Сараакаллио, два объекта ЮНЕСКО, погулять по лесам и пожить пару дней у озера, тогда Peurunka вполне может стать хорошей базой для такого путешествия. По крайней мере я уже запланировал себе поездку в этот регион как раз из-за этих достопримечательностей 🙂
В общем, иногда место оказывается не хуже ожиданий. Оно просто оказывается совсем про другое. Хорошо, что я это вовремя поняла и в итоге насладилась поездкой.
Кто в каких финских спа был? Делитесь своими впечатлениями и рекомендациями!
P.S. Другие места для посещений в Финляндии можно найти здесь | 825 |
| 10 |  +1Я не люблю финское мороженое.
Хотя пробовала разные варианты.
Но всё же есть 2 вкуса, которые мне нравятся.
Utopia Double Cherry Magnum (я обожаю вишню в любом её проявлении) - с кислинкой, освежающее, отличное сочетание с шоколадом
Минус - цена. Одна штука ~ 3€
Snickers (но именно в пачке, где 6 штук) - ощущение, что ем шоколадку Snickers, только замороженную. Хотя среди шоколадок этой фирмы я всё же больше люблю Bounty 🙂
Цена за пачку ~ 5е
А ваше какое любимое? 👇🏻
P.S. В Беларуси я попробовала мороженое со вкусом драника. Очень необычное, но мне понравилось. | 598 |
| 11 |  +5Собираю вкусные места в столичном регионе 🙂
В копилку идёт ресторан «Caverna» на Yliopistonkatu и их lounas («шведский стол») за 16.90€. Разнообразно, вкусно, уютно. Правда, бокал шампанского за 16€- ту мач, как по мне 😃
По вечерам здесь «вечерний шведский стол» по 55€/чел. Меню ещё более разнообразное (морепродукты, тепанияки, родизио (бразильская подача блюд)
В пятницу были в ресторане "Olivia" на жд вокзале. Это не первое мое посещение этого ресторана, но каждый раз отличная подача, еда и обслуживание. Мы взяли 2 стартера, 1 основное блюдо, 1 пасту и бутылку шампанского. Чек - 130 е за всё.
На канале рассказывала ещё про корейский ресторан с необычной концепцией.
Делитесь своими рекомендациями 👇🏻 | 683 |
| 12 |  +5Собираю вкусные места в столичном регионе 🙂
В копилку идёт ресторан «Caverna» на Yliopistonkatu и их lounas («шведский стол») за 16.90€. Разнообразно, вкусно, уютно. Правда, бокал шампанского за 16€- ту мач, как по мне 😃
По вечерам здесь «вечерний шведский стол» по 55€/чел. Меню ещё более разнообразное (морепродукты, тепанияки, родизио (бразильская подача блюд)
В пятницу были в ресторане "Olivia" на жд вокзале. Это не первое мое посещение этого ресторана, но каждый раз отличная подача, еда и обслуживание. Мы взяли 2 стартера, 1 основное блюдо, 1 пасту и бутылку шампанского. Чек - 130 е за всё.
На канале рассказывала ещё про корейский ресторан с необычной концепцией.
Делитесь своими рекомендациями 👇🏻 | 1 |
| 13 |  +8Я живу в столичном регионе (Эспоо) с января этого года, а в Финляндии 11 лет. И мне казалось, что я уже много чего видела в Хельсинки.
Но, оказывается, открывать мне ещё открывать и открывать этот город и столичный регион.
В пятницу муж устроил мне свидание и открыл красоту Хельсинки, которая "под боком".
Если пройти от библиотеки Ооди в сторону Töölönlahti, можно не только прогуляться по новому парку, но устроить променад вдоль воды, где есть необычная мини-ГЭС по имени Hugo - маленькая водная электростанция, которую художник Markku “Sika” Puustinen собрал из переработанных материалов. Она использует воду из сливной трубы: туда перекачивают морскую воду, чтобы улучшать качество воды в заливе. Эта вода крутит лопасти мини-станции.
Мощность у Hugo всего 8 ватт, но в этом и прикол. По задумке автора, такие штуки должны вызывать у людей удивление, радость и детское «а что это такое?». И чтобы от нее можно было бесплатно зарядить телефон - без платы за электричество и “sähkönsiirtomaksu”, то есть без знаменитой финской платы за передачу электроэнергии. Чисто по-фински 😄
Художник говорит, что сначала делал маленькую «мельницу» для ручья, а потом решил усложнить задачу и превратил её в мини электростанцию. Hugo он назвал в честь своего внука.
А если пройти дальше, то в парке между Vauhtitie и Helsinginkatu, недалеко от Linnanmäki, есть "поющее дерево".
Этот же художник - Markku “Sika” Puustinen - увидел его по дороге в свою мастерскую и решил превратить в маленький природный собор - Cathedral of The Nature
Изначально он подсветил внутренность дерева LED-лампами и сделал внутри звуковую инсталляцию: из дупла звучали капли воды, как в сталактитовой пещере, а перед Рождеством туда добавили Ave Maria.
Сейчас дерево не подсвечивается, но по-прежнему красив "поёт". Его легко увидеть и услышать. | 595 |
| 14 |  Расскажите, где вы собираете клубнику? 🍓
Меня интересуют клубничные поля в столичном регионе с возможностью самосбора.
В Коувола я знаю такое классное место для самосбора клубники, и всё время собирала там. Но теперь я живу в Эспоо и мне нужно что-то поближе 🙂
Порекомендуйте, пожалуйста 🙏🏻
P.S. Не надо мне только писать о том, что «в магазине вон ящики по 35 е, проще купить и все такое». Я именно ХОЧУ обожраться клубники с грядки и собрать столько, сколько мне надо 😄 Заодно и пункт летнего вишлиста выполнить. Спасибо 😉 | 468 |
| 15 |  +5Галочка напротив ещё одного пункта летнего вишлиста («Посетить мастер-класс или арт-мероприятие») поставлена благодаря Лене ✅
Я не умею рисовать. И никогда не умела.
И у меня нет никаких иллюзий по поводу того, что где-то внутри меня прячется непризнанный художник 😄
Я хожу на такие мероприятия не за шедеврами. Я хожу за атмосферой. За общением. За новыми знакомствами. За легальным способом выключить голову. За моментом, когда несколько часов можно не думать о работе, дедлайнах, новостях и списке дел. За тем самым ощущением детства, когда процесс был важнее результата. И за ещё одной разноцветной бумажкой в мою «баночку радости» ❤️
Но в этот раз я получила гораздо больше, чем ожидала. Наверное, потому что смогла показать свою уязвимость. Сказать вслух, что мне сейчас сложно. Что страшно ошибиться. Что хочется сделать красиво, идеально, правильно, но не получается.Не только в картине, но и в жизни.
И знаете что?
Мир не рухнул.
Наоборот.
Кажется, именно в тот момент, когда перестаёшь делать вид, что со всем справляешься идеально, и появляется настоящее пространство для творчества, близости и жизни.
И, возможно, взрослость - это не перестать бояться выглядеть нелепо. А начать делать то, что хочется, даже когда страшно ❤️ | 522 |
| 16 |  Скажите, пожалуйста, а лето выйдет? 🥹
Судя по прогнозу погоды, лето заболело. И у него освобождение от работы😄
Давайте что ли погреемся друг об друга 🙂
Кто где планирует или уже отдыхал/отдыхает этим летом?
Я пока только в Беларуси была 10 дней. Но я там больше по делам была. И хорошо если смогу исполнить пункт летнего вишлиста - съездить в место в Финляндии, где ещё не была.
Похвастайтесь в комментариях. Можно с фото сразу 👇🏻 | 635 |
| 17 |  А я всё думаю — почему финны такие спокойные? 😊
11 лет живу здесь и кажется, поняла: у них это культурное. Тишина — это не отсутствие общения, а способ восстанавливаться. Mёкки, лес, сауна. Они умеют останавливаться.
Мы — нет. Особенно те, кто живёт между двумя культурами, двумя странами, постоянно на связи. И те, кто постоянно вынужден бороться за своё место под северным солнцем.
Хочу поделиться кое-чем, что нашла для себя актуальным. Есть ретрит специально для русскоязычных, живущих в Европе — называется Deep Reset. Проходит в Латвии, в месте под названием Нарбули, в окружении леса.
Это не випассана — есть живой коуч Александр Савкин, который работает с тем, что поднимается у вас в процессе молчания: страхи, блоки, непринятые решения, подавленные чувства. Благодаря присутствию коуча и грамотной его работе, вы не остаётесь с поднятым из глубин один на один. С ретрита вы вернётесь с чёткой инструкцией, что с этим делать дальше.
Формат на выбор: 3 дня или 8 дней.
Ближайший ретрит пройдёт 18–26 июля 2026.
Сама бы поехала — тема мне очень близкая 🙂 Но в моей жизни сейчас грядут большие перемены - и все мысли в этих процессах. Хотя как раз, может, и стоит поехать, чтобы помочь себе прожить этот период максимально бережно к себе ❤️ Тем более, в моём летнем вишлисте есть такой пункт - ретрит наедине с собой.
Подробности — на сайте ретрита https://www.retreatlatvia.com/retreats/retrit-v-tishine/
Попробовать побыть в тишине наедине с собой можно с помощью специального бота @narbuli_vtishine_bot.
Это бесплатный 7-дневный онлайн-курс медитаций от Александра Савкина. Каждый день короткое видео с инструкциями по медитации, можно заранее выбрать удобное время, в которое будет приходить видео.
Занятия с ботом можно использовать как самостоятельную работу, регулярную медитацию или как подготовку к ретриту, где пройдёт более глубокая работа.
Помолчим? М? | 768 |
| 18 |  Ему 90, ей 98.
Matti Hara и Senni Sopanen влюбились и поженились.
Даже президент Stubb высказывался об их союзе.
В реабилитационном центре только что закончилась гимнастика на стульях, когда Matti Hara попросил физиотерапевта включить песню Ramona в исполнении Olavi Virta и решил действовать.
— Я подошёл и познакомился, — вспоминает Matti момент, когда пригласил свою будущую супругу на первый танец.
Этот судьбоносный танец заставил сердца обоих забиться чаще.
— У нас сразу возникла искра, правда? — спрашивает Matti у Senni.
— Такое чувство, будто я знала его раньше, — вспоминает Senni.
Спустя полгода после того общего танца, в День независимости Финляндии 2025 года, молодая пара уже праздновала свадьбу. ❤️
Источник
Не знаю, как вы, но я всегда умиляюсь и радуюсь, когда читаю такие истории 🥰
И они заставляют меня верить, что любовь действительно спасает мир. И нас всех. Только хороших новостей всем нам сегодня и любви ❤️ | 664 |
| 19 |  Финляндия отпраздновала Юханнус - Летнее Солнцестояние, а я вернулась из Беларуси ❤️
И сразу приступила к делам насущным.
Я - предприниматель. И отпуска у меня ноль целых ноль десятых.
А так как я с 1 сентября, помимо этого проекта, начинаю работать ещё в одном большом, а после нового года - в ещё одном, а с 14 августа у меня продолжится учеба, которую я планирую завершить до нового года, то я всё же надеюсь, отжать у начальника (у меня - то бишь) в начале июля отпуск хотя бы на недели две.
И вишлист на лето выполнить тоже планирую. Уже несколько пунктов выполнено. Показываю и рассказываю в Инстаграм
А у вас как лето началось? Что поделываете? Какие планы? | 564 |
| 20 |  Финляндия стала пятикратным чемпионом мира по хоккею 🇫🇮
(1995, 2011, 2019, 2022, 2026)
В основное время матча команды не смогли поразить ворота. Победный гол в ворота Швейцарии в овертайме забил нападающий сборной Финляндии Конста Хелениус.
А это значит - torilla tavataan 🎉
Сейчас жители всей страны рванули на рыночную площадь своего города, чтобы отметить победу.
“TORILLA TAVATAAN”
Ощущение настолько великого события, что просто необходимо это с кем-нибудь разделить.
Финны по природе не «любители самбы и толпы», но, когда происходит великое событие, традиционно направляются на рыночную площадь. Рыночная площадь есть в каждом городе. Если финны побеждают в хоккейном турнире, в конкурсе песни или еще в чем-нибудь, то они обязательно собираются отпраздновать победу, как в средневековье, на рыночной площади.
Для этой традиции даже свой эмодзи есть (оставила в комментариях)
Ура! 🎉 | 760 |
