Психология и БАЦЗЫ

10 встреч- 10 методов Каждую встречу участники клуба психологического развития «Расправь крылья» будут познавать один новый метод, практиковать в группе и сразу применять в жизни. Методы⬇️ 1.Tерапевтическая беседа (диагностическая работа, разрешение внутренних конфликтов, установка запроса); 2.Китайская метафизика бацзы (чтение судьбы и жизненного сценария, выявление скрытого потенциала); 3.Трансактный анализ (изучение и анализ своих особенностей характера, способы скорректировать установки семейной системы, методы самоподдержки); 4.Эмоционально- образная терапия, символдрамма (возможность заглянуть в бессознательное (душу) и «переписать» свои настройки, ввести полезные изменение в поведение); 5.Арт-терапия (изучение отношения текущего состояния, отношения к себе на момент сейчас, осознание истинных потребностей; 6.Психодрамма (исследование своего внутреннего мира, как вы проявляетесь, проигрывание жизненных ситуаций) 7.Телесно- ориентированная практика (устранение блоков в теле, наполнение энергией, изучение реакций тела на эмоции); 8.Метафорически- ассоциативная практика (исследование особенностей поведения в группе, способности быть причастным, готовности занимать определеную позицию в обществе) 9.Гипноз (улучшение самочувствия и внушение ресурсных установок в особом состоянии сознания); 10.Телесно- ориентированная психотерапия (изучение психотипов, как ваши поведенческие особенности и жизненные сценарии связаны с тем, как выглядит тело) 👩‍🎓Ведёт Юлия Санькова- мастер Бацзы, интегративный психолог По четвергам: ⏰18.30-21.00 График: 🗓️26 марта 🗓️2/9/16/23/30 апреля 🗓️7/14/21/28 мая Стоимость 17000₽ или 7000₽ в месяц при оплате помесячно.

Человек приходит в этот мир с программой и глубокой верой в то, что с ним всё в порядке, ему можно испытывать любые, встроенные в его систему чувства и это естественно. Но тут возникает событие, когда реальность разрушает эту веру. Когда чувства, испытываемые человеком, не соответствую окружающей действительности. Самый простой пример. Грудничок кричит и просит, чтобы его взяли на ручки, переодели или покормили. Он имеет право на то, чтобы требовать, иметь желания. Понимать свои желания человеку помогает чувство злости, только так он может действовать, в данном случае кричать. Мы часто называем это чувство дискомфортом или говорим - мне неприятно. И представим, что никто не приходит, не берет его, не кормит. Или приходит и злится в ответ- мол сколько можно орать! В этот момент и происходит та самая несастыковка, он чувствует будто «со мной что-то не так», а это уже страх, тревога. Это и называется травма. Никто не разделил с ним эти чувства и система записала это как «нельзя хотеть, нельзя злиться, ты всё равно не получишь чего хочешь, и будет только страшно»- и он начинает как- то с этим справляться- это называется психологическая защита, она защищает психику от отрицательных эмоций, чтобы человек смог выжить без постоянного стресса. Во взрослом возрасте такие люди сложно осознают свои хотелки, потребности. Они всё время к чему- то стремятся, но получая желаемое, им сложно получить истинное удовольствие, им тут же нужно ещё и ещё. Такие вечные достигаторы. Или например, они живут для других, им сложно отказать, они эмпатичны, знают, что нужно другим, но потребовать для себя не могут, ждут , что другие догадаются. Или у них может быть слабая сила воли, начали и не доведя до конца бросили. Бывает по разному. Это называется сценарий. Вот такие кривые сценарии, исходящие из травм, которые вы можете даже не помнить, управляют вашей жизнью, а вы можете принимать это за характер, который невозможно изменить. Люди говорят- «Ну вот я такая, что я поделаю». Смиряются с этим и живут. Но слава Богу не все. Тем более в нашем мире, где столько возможностей это изменить. Полностью перешить свою систему, вы не сможете, а вот скорректировать её, чтобы жить свою более счастливую жизнь, это можно. Приходите в группу «Расправь крылья» в Омске (старт 26 марта), и я помогу вам в этом. Веду личные сессии очно и онлайн.

1.Физическое здоровье, тело, возраст. И это не значит, что именно сейчас нужно иметь свою лучшую форму, нельзя болеть или стареть. Это значит- что нужно обратить внимание, насколько ты любишь то тело, в котором сейчас находишься, страдаешь ли от несовершенств, отвергаешь свои особенности, текущее состояние, или принимаешь, улучшаешь и оберегаешь его. 2.Ментальное развитие. Что с твоим умом? Развиваешься или деградируешь? Учишься, приобретаешь навыки, идёшь в новый опыт, или избегаешь сложных задач и стараешься всё делать только так как умеешь? Готов менять установки и паттерны поведения, допускать чужое мнение и принимать любое взаимодействие с людьми и миром за пользу для себя? 3.Душевное равновесие. Сила духа. Какие состояния, чувства и эмоции основные в твоей жизни? Можешь оставаться нейтральным и продолжать любить жизнь, даже если внешние факторы заставляют страдать? Ты продолжаешь любить людей, осознавая, что в каждом есть много непонятной тебе темноты? Можешь ли остановить вечный забег и выдержать внутреннюю тишину, одиночество? Разрешаешь ли себе быть победителем и быть проигравшим одновременно? Можешь ли оставаться в нейтральности при любых обстоятельствах, находить опору в себе? Имеешь ли внутреннее разрешение всему что ты любишь исчезнуть в одночасье и при этом сохранить доверие к миру? (это, пожалуй, самый глубокий пункт, связанный с первобытным страхом смерти) Психология и Бацзы помогает мне и моим клиентам повернуться ко всем этим трём частям, к трём единствам человека, обрести цельного себя. Я рада нести это в мир для вас 🫶 Спасибо, что читаете меня и цените мои мысли.

Клуб психологического развития «Расправь крылья» это новый уровень уверенности в себе. Десять недель практических занятий направлены на: ✔️изучение паведенческий особенностей вас и тех, кто вас окружает. Осознание своих чувств и эмоций. Навык снятие сверхконтроля и напряжения, навык самоподдержки; ✔️умение экологично выстраивать личные границы, разрешать конфликты, строить взаимоотношения без обид, злости и отказа от людей; ✔️психологическая подкованность. Знание основных методов психологии и использование их в жизни, для своего спокойствия и удовлетворения; После прохождения программы, вы приобретете тот уровень уверенности в себе, когда не нужно быть всегда лучше всех, бороться и доказывать, теряя массу энергии, а ту, когда внутри всегда покой за себя и свою позицию. Вы перестанете сомневаться в своих выборах, уйдут сожаление о прошлом и страх за будущее. Появится навык выстраивания отношений в понимании и уважении. Где легко высказывать свою позицию, слышать и быть услышанным. Как с близкими (партнер, дети, родители), так и с друзьями, коллегами, клиентами, и просто незнакомыми людьми. Занятия проходят очно в городе Омске на базе школы голоса и речи Светланы Дзюба по адресу 🏡 Маркса 20 каб.215 пространство Берлога 👩‍🎓Ведёт Юлия Санькова- интегративный психолог, мастер китайской метафизики Бацзы По четвергам: ⏰18.30-21.00 График: 🗓️26 марта 🗓️2/9/16/23/30 апреля 🗓️7/14/21/28 мая Стоимость 17000₽ или 7000₽ в месяц при оплате помесячно.

Почему работа в группе так эффективна⬇️ Люди социальные существа, и вся человеческая жизнь это отношения: выживать, размножаться и строить иерархию можно только вместе. В группе получается легко понять свои поведенческие особенности, которые приводят к обидам, конфликтам, созависимым отношениям и нарушению своих и чужих границ. В группе по настоящему уходит страх чужого мнения, Вы обретаете четкого, любящего свою жизнь себя и навык экологичных и эффективных коммуникаций. Вам становится легко проявляться в мир, вы спокойно и уверенно решаете вопросы, не позволяете «прогибать» себя. Эта жизнь без обид и манипуляций. В результате, вы чувствуете свою ценность, значимость, уверенность и спокойствие и тогда жить получается свободно и любя. Клуб психологического развития «Расправь крылья» для женщин и мужчин 20+ Мест 10. 👩‍🎓Ведёт Юлия Санькова- мастер Бацзы, интегративный психолог По четвергам: ⏰18.30-21.00 График: 🗓️26 марта 🗓️2/9/16/23/30 апреля 🗓️7/14/21/28 мая 🏡 Маркса 20 каб.215 Берлога Стоимость 17.000₽ или 7000₽ в месяц при оплате помесячно.

Если вдруг вам ещё не прислали красивую открытку.